Как забеременеть?

Оглавление

Можливість завагітніти та вік

Овуляція і вікно фертильності можуть змінюватися від циклу до циклу, але вони також змінюються з віком. Народжуваність у жінок починає знижуватися з 35 років. Кількість і якість яйцеклітин знижуються з віком. Овуляція може стати нерегулярним. Деякі захворювання, такі як ендометріоз або синдром полікістозних яєчників, також ускладнюють зачаття.

У фертильному віці жінки виділяють чотири умовні стадії:

  • рання репродуктивна стадія: від перших місячних до 20 років. Під час першої стадії відбувається становлення циклу, рідкісні овуляції, балансування гормонального рівня. У разі активного статевого життя без засобів контрацепції висока ймовірність настання вагітності;
  • середня репродуктивна стадія: у віці від 20 до 40 років. Для середньої стадії фертильності характерні регулярний цикл, стабільний гормональний фон, відсутність (як правило) проблем зі здоров’ям. Найбільш сприятливий період для вагітності і народження дітей;
  • пізня репродуктивна стадія: від 40 до 45 років. У пізній період гормональний фон нестійкий, цикл і овуляція стабільні, починаються вікові зміни в організмі. Вагітність можлива природним чином, проте виношування і пологи можуть зажадати медичної допомоги;
  • стадія загасаючої фертильності: у віці від 46 до 60 років. У цей період настає клімакс: знижений гормональний фон, нерегулярний цикл або його завершення. Природна вагітність неможлива (за дуже рідкісним винятком), для виношування потрібно курс гормональних препаратів.

Календарь овуляции и расчет периода зачатия ребенка

Большинство современных женщин рассчитывают календарь овуляции и зачатия для того, чтобы приблизить долгожданное материнство. Другие же строят календарь, чтобы защитить себя от незапланированной беременности. Однако какие бы цели они не преследовали, при расчете менструального цикла (и календаря овуляции в частности) любым способом всегда существует вероятность ошибки.

Согласно календарному методу расчета овуляции женщина должна фиксировать дни начала и конца менструальных циклов как минимум на протяжении полугода. Для того чтобы на основании этих данных определить свой индивидуальный фертильный период (календарь овуляции и зачатия), необходимо от количества дней самого длинного из циклов отнять 11 (последний фертильный день цикла), а от количества дней самого короткого – 18 (первый фертильный день). Так, например, самый длинный цикл у женщины составляет 32 дня: 32-11=21 (21-й день цикла является последним в фертильной фазе). Ее самый короткий цикл равен 26 дням: 26-18=8 (8-й день первый в фертильной фазе). В данном случае наиболее благоприятным периодом для зачатия ребенка является промежуток с 8-го по 21-й день цикла (всего 13 дней).

Одним из наилучших и более точных способов расчета календаря овуляции и зачатия ребенка является комбинация вышеописанных методик, которая получила название симптотермального метода. Он включает в себя измерение базальной температуры тела, ежедневный контроль состояния цервикальной слизи и аккуратный расчет календаря овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка календарным методом.

Действие тестов для расчета календаря овуляции основано на том же принципе, что и для диагностики беременности. При взаимодействии с мочой женщины на нем появляются две поперечные линии, одна из которых говорит о нормальной работоспособности теста, а вторая – о нарастании уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) и полной готовности женщины к зачатию ребенка. Однако если вторая линия в течение нескольких циклов подряд остается бледнее контрольной, то это может свидетельствовать об отсутствии овуляции из-за какого-либо заболевания (заболевания щитовидной железы и гиперпролактинемия, ожирение и истощение, синдром поликистозных яичников и ифантилизм, повышенный уровень ФСГ и пониженный уровень эстрадиола, хронический стресс и т.д.) и является основанием для обращения к врачу.

Что если менструальный цикл нерегулярный?

Овуляция = беременность. Равенство безотказно работает. Но только при нескольких важных допущениях — мужчина и женщина здоровы, безошибочно определено время выхода яйцеклетки из яичника. Хорошо, если так. Это, что называется, идеальный случай. На практике все несколько сложнее.

Расчеты по вычислению «тех самых» суток становятся неактуальными, если у женщины в силу определенных причин не устанавливается регулярный цикл. При колебаниях менструации в 7-10 дней, «поймать» овуляцию — задача не из легких.

И сложно не только парам, которые пытаются забеременеть. Тем, кто к ребенку пока не готов, тоже не помешает разобраться в скачущем цикле. В этом случае предохранятся «по календарю» — все равно, что полагаться на «авось». Раз не очень понятно, когда именно в этом месяце наступит овуляция, как можно избежать нежелательной беременности? Лучше поговорить с гинекологом о более эффективных способах контрацепции.

Стресс, перенесенное заболевание, прием ряда лекарств, кардинальные перемены в режиме дня, небезызвестные магнитные бури и фазы луны, — есть масса причин, по которым яйцеклетка в один прекрасный месяц выйдет раньше или позже положенного срока.

Для тех, кто готов к ребенку и регулярно занимается сексом для достижения цели, это не станет большой трагедией. Наоборот — даже некоторая доля везения, если не «успели» в овуляцию. А вот парам, предохраняющимся «по календарю», стоит быть внимательнее. В целом, зачатие может наступить когда угодно — как решит яичник в фолликулярной фазе конкретного цикла.

Улучшите качество спермы

Ошибочно считать, что вопросом о том, что нужно делать, чтобы забеременеть наверняка, должна задаваться лишь женщина. Дело в том, что зачатие может произойти только в том случае, если сперма содержит достаточно живых подвижных сперматозоидов с правильным строением. Если же сперма не в порядке, то даже идеально здоровая женщина с регулярной овуляцией не сможет забеременеть.

Мужчине, который планирует стать отцом, врачи рекомендуют:

  • Ограничить (оптимально – исключить) употребление алкоголя.
  • Бросить курить.
  • Нормализовать вес.
  • Принимать витаминные комплексы для улучшения качества спермы. Например, Сперотон (информация о нем представлена здесь). В его состав входит цинк, фолиевая кислота, карнитин, селен, витамин E – все они повышают мужскую фертильность.
  • Исключить перегрев яичек, который негативно сказывается на выработке сперматозоидов. Иными словами, придется ограничить посещение сауны и бани, отказаться от горячих ванн.
  • Убрать из рациона сою и соевые продукты. В ходе многочисленных исследований было доказано, что соя снижает концентрацию сперматозоидов. Все дело в содержащихся в ней веществах, которые по структуре похожи на эстрогены – женские половые гормоны. Похожий эффект оказывает и пиво.

Все эти рекомендации нужно начать выполнять минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

Коли звертатися до лікаря?

Жінки, які відстежують вікно фертильності з метою завагітніти, повинні звернутися до свого лікаря для планування завчасного зачаття. Лікар, крім того, що визначить фактори, що знижують можливість завагітніти, порадить прийом спеціальний лікарських препаратів або вітамінів, які сприятливо вплинуть на розвиток плода і здоров’я майбутньої матері.

До лікаря повинні звертатися жінки у віці до 35, які не змогли завагітніти після року спроб, а жінки старше 35 років — після 6 місяців спроб. Якщо визначаються нерегулярні менструальні цикли, постійно відсутня овуляція, це привід записатися на прийом до лікаря незалежно від віку. Причиною може стати захворювання гінекологічного профілю.

Рейтинг статті:

4.59 з 5 на основі 17 оцінок

5 советов для благоприятного зачатия малыша

  1. Перед началом планирования беременности обоим партнерам желательно пройти медицинское обследование. Многие мужчины неохотно относятся к идее посещения врачей, особенно если чувствуют себя хорошо. В таком случае мужчине, по крайней мере, необходимо сдать общий анализ крови и анализ на отсутствие заболеваний, передающихся половым путем.  Обоим родителям стоит установить группу крови  и резус фактор. Если они не знают этих данных, также следует сдать анализ. Разные резус-факторы не влияют на вероятность зачатия, но влияют на вероятность вынашивания ребенка.
  2. Планируйте близость на день овуляции и через день после нее.
  3. Для большей активности и жизнеспособности сперматозоидов мужчине не рекомендуется носить обтягивающую одежду, принимать горячие ванны, посещать парную, сауны и т.д.
  4. Избегайте стрессовых ситуаций.
  5. Здоровый образ жизни: правильное питание, исключение алкоголя, отказ от курения. Желательно обоим партнерам добавить в рацион специализированные витаминно-минеральные комплексы, которые готовят репродуктивную систему к зачатию и повышают его вероятность.

Хочу зачать девочку! Зачатие девочки, дочки, дочери

«Хочу зачать девочку летом, осенью, зимой, весной, а не получается, помогите»? Как надо рассчитать, посчитать, чтобы зачать дочку, дочь, малыша, в какой позе, в какие дни естественным путем по лунному календарю? Когда нельзя, когда можно ли наверняка зачать первую, вторую, третью, четвертую девочку, двойню девочек, двойняшек, тройняшек в день овуляции, после овуляции, перед овуляцией, во время мясячных, после месячных, перед месячными, перед менстрауцией, после менструации, во время менструации, до овуляции, во время овуляции, после овуляции, без овуляции? В каком месяце появится беременность гарантированно при загибе матки? Хочу дочку гения, куда обратиться за советом (советы), как точно рассчитать? В каком месяце зачать малыша, ребенка, девочку, девочек близняшек (в январе, феврале, марте, апреле, мае, июне, июле, августе, сентябре, октябре, ноябре, декабре)? Как, в какое время зачать двойню девочек, помогите без мужчины? Что кушать, есть, что делать, перед тем, как зачать девочку, если точно решили на 100 процентов?

Какая вероятность зачатия, забеременеть в Великий пост без греха или непорочно? Когда был зачат ребенок, как узнать, кого зачали, когда больше шансов? Как зачать Тельца, Овна, Скорпиона, Рыбы, Весы, Деву, Водолея, Рака, Козерога, Близнецы, Льва, Стрельца, Змееносца, что нужно? Как рассчитать зачатие девочки, дочки? Где скачать календарь зачатия девочки, рассчет, планирование, благоприятное время? Как высчитать, посчитать, как рассчитать овуляцию, дни, график, рассчитать день зачатия? Известна ли дата, нужно ли уксусное спринцевания влагалища? Какие эффективные способы и методы зачатия девочки, дочери? Как узнать лучшие дни онлайн?
 

Как работает калькулятор?

Несколько лет назад была разработана специальная программа, позволяющая в любое время узнавать дни, когда вероятность зачатия максимально высока. Для определения данного показателя вам необходимо просто ввести индивидуальную информацию. Введите сведения о продолжительности цикла и дате наступления месячных, и программа самостоятельно определит, когда наступит благоприятное время.

Факторы, влияющие на результативность теста:

  • У многих дам овуляция приходится на середину цикла. Если вы входите в число таких женщин, программа станет вашим другом и надежным помощником.
  • Стоит учитывать и тот факт, что в период месячных и в конце цикла оплодотворения не произойдет, поэтому необходимо ввести достоверные данные о продолжительности таких периодов.

Калькулятор онлайн

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что подобные приложения подходят не всем представительницам прекрасной половины человечества. Тем не менее, в большинстве случаев информация, полученная в результате вычислений, оказывается достоверной.

Что это такое?

Это слово знакомо каждой женщине. Но лишь немногие из нас могут с уверенностью сказать, что полностью осведомлены этим вопросом. В разговорах подружек можно услышать, что этот процесс подразумевает созревание яйцеклеток, некоторые утверждают, что в этот период происходит оплодотворение. Хотите понять, что на самом деле сокрыто под этим понятием? Прочитайте эту статью до конца, информация, которую мы даем, достоверна и весьма полезна.

Все достаточно просто: овуляция – это период, когда яйцеклетка выходит из яичника. Все дело в том, что процесс ее созревания в женском организме происходит постепенно. Каждый месяц один из фолликулов, которых у нас предостаточно, начинает увеличиваться и трансформироваться в яйцеклетку. За несколько недель до наступления менструального цикла уже «готовая» яйцеклетка выходит из своего яичника и начинает путь к матке. Именно этот момент и принято считать овуляцией.

Вот в это время как раз шанс забеременеть составляет максимальный процент. Мало кто знает, но зачатие происходит только в этот момент. Если заниматься сексом за несколько дней до этого, сперматозоидам будет нечего оплодотворять. Яйцеклетка живет еще 24 часа, а затем погибает. И если половой акт состоится спустя 2-3 дня, беременности не случится.

Калькулятор для определения пола

Да-да, вы не ошиблись, сегодня есть и такие приложения. В начале статьи мы уже рассказывали о народных методах «предугадывания» этого момента, и теперь пришло время рассказать о калькуляторе, который поможет узнать о малыше ключевую информацию.

Мальчик или девочка — вот в чем вопрос?

Методика определения строится на когда-то доказанной медиками теории о том, что если мужское семя попало в яйцеклетку до наступления овуляции, то через 9 месяцев на свет непременно появится девочка, а если после – ждите мальчугана. Но опираться на подобные рассуждения не стоит, результат не гарантирует 100% достоверности «предсказаний». Помните, каждая леди индивидуальна, и любой организм может иметь отклонения от стандартных показателей. На пол ребенка могут влиять многие факторы, среди которых состояние здоровья матери. Мы желаем вам обязательно, несмотря ни на что, забеременеть и родить долгожданного здорового малыша желаемого пола!

Беременность и возраст: фертильность женщины и биологические часы

Но кроме хорошего здоровья, осознанности и большого желания стать родителями, одним из самых главных факторов на пути к беременности является возраст женщины. Здесь и возникает логичный вопрос:До какого возраста женщина может забеременеть? Сегодня средний возраст женщин, рожающих впервые, 28 лет. Эта цифра увеличилась по сравнению с показателями, которые были 20 лет назад. К этому времени женщина уже имеет карьеру, опыт и четкое понимание своих желаний.

Несмотря на это, идеальным возрастом для первой беременности и родов считают 18-25 лет, поскольку у женщины молодой и сильный организм, большой резерв яйцеклеток и пока еще мало хронических заболеваний или, что лучше, они совсем отсутствуют. Но в отличие от мужчины, чья репродуктивная функция сохраняется на протяжении всей жизни, способность к зачатию у женщины прогрессивно снижается после 35 лет.

По мнению гинекологов, любая беременность женщины старше 35 лет считается беременностью высокого риска. Ведь с годами организм претерпевает определенные изменения. Это не значит, что зрелая женщина не может забеременеть, спокойно преодолеть этот период и родить без применения кесарева сечения. Но вероятность естественного зачатия после 35 лет снижается на 15-20%.

Очень влияет прежний образ жизни женщины, хронические заболевания, стресс, вредные привычки, лишний вес и тому подобное. Это, в свою очередь, влияет и на то, до скольки лет можно рожать. Ведь и беременность, и роды — стресс для организма даже в молодом возрасте, а у зрелых женщин могут обостряться хронические и нередко возникать новые заболевания.

Кроме того, с возрастом яйцеклетки женщины стареют, теряя качество, поэтому существует определенный риск выкидышей или рождения ребенка с генетическими заболеваниями. Также существует риск рождения ребенка с очень маленьким или слишком большим весом, риск гестационного диабета или гипертонии.

Поэтому врачи рекомендуют рожать ребенка не позднее 45 лет. При этом нужно помнить, что ребенка нужно не только родить, но и воспитать, дать ему всю свою любовь и энергию. В период беременности нужно пользоваться услугами квалифицированных врачей, выполнять все их рекомендации. В таком случае беременность и роды пройдут максимально благополучно для женщины и ребенка.

В чем разница между овуляцией и фертильными днями?

Яйцеклетка живет на протяжении до 24 часов, тогда как сперма может оставаться активной до пяти дней. Таким образом, можно с удивлением узнать, что пара может зачать ребенка в результате полового акта за четыре или пять дней до выхода яйцеклетки.

Общая длительность «окна фертильности», принимая во внимание жизненный цикл яйцеклетки и спермы, составляет примерно шесть дней. Фертильные дни — это все дни на протяжении менструального цикла, когда вы можете забеременеть в результате незащищенного полового контакта

Определение дополнительных фертильных дней позволяет парам более свободно планировать время полового акта в соответствии со своим образом жизни, а также предоставляет больше возможностей для зачатия, что поможет снизить напряжение, которое пары могут испытывать при попытках забеременеть.

Вероятность зачатия

Чтобы повысить шансы на беременность, женщина должна заниматься сексом без использования контрацепции на протяжении 2-3 дней до овуляции и в период ее наступления. Половой акт в любой из этих дней повышает возможность оплодотворения на 20-30%.

Ниже перечень советов, которые помогут увеличить шансы на запланированную беременность:

  • регулярные половые акты без использования контрацептивных средств (секс каждые 2-3 дня);
  • полный отказ от курения матерью и отцом или снижение до минимального количества выкуренных сигарет за день. Употребление табака снижает репродуктивную функцию и негативно влияет на здоровье эмбриона и плода.
  • ограничение алкоголя. Прием алкогольных напитков снижает фертильность у представителей обоих полов, а также наносит вред плоду;
  • поддержание нормального веса. Женщины с ожирением или недостаточным весом чаще страдают от нерегулярной овуляции.

Однако только доктор может оценить общее состояние здоровья пары и готовность женщины выносить и родить ребенка. Также врач определяет индивидуально для мужчины и женщины методы повышения вероятности зачатия.

Ответы на вопросы по срокам беременности и родов

Как правильно рассчитать день родов?

Большинство беременностей длятся около 40 недель (или 38 недель с момента зачатия), поэтому, удобный способ определить срок родов – это отсчитать 40 недель или 280 дней с первого дня последней менструации. 

Другой способ сделать это – вычесть три месяца от первого дня последних критических дней и добавить семь дней. Таким образом, если ваш последний период начался 11 апреля, нужно отсчитать три месяца до 11 января, а затем добавить семь дней. Получится — 18 января. Именно так акушер-гинеколог делает первичную оценку сроков. Но помните: родить за неделю или две до или после установленной даты так же нормально.

Как правильно рассчитать дату родов при нерегулярном менструальном цикле?

Расчет даты родов на основе первого дня последнего цикла хорошо работает для женщин с относительно регулярным менструальным циклом. Но если месячные нерегулярны, этот метод может не сработать. Поэтому предполагаемую дату родов лучше рассчитывать опираясь на дату зачатия. Если вы ее помните, чтобы получить приблизительный срок, просто добавьте 266 дней.

Нерегулярный менструальный цикл

Как определить точный срок беременности: УЗИ и другие подсказки

Если вы не можете точно определить, когда вы зачали, когда была овуляция и когда была последняя менструация, определить дату родов можно другими методами.

В том числе:

  • УЗИ на ранних сроках. Срок беременности рассчитывается по размеру плодного яйца.
  • Первое сердцебиение ребенка. Прослушивается на 9-10 неделе.
  • Первое движение плода. Чувствуется между 18 и 22 неделями.

Последние два параметра могут слегка варьировать по срокам.

Параметры, указывающие на срок беременности при осмотре:

  • Высота дна матки, измеряемая от лобковой кости до верхней части матки. 
  • Размер матки, определяемый при первом обследовании.

Можно ли спланировать дату родов?

Независимо от того, пытаетесь ли вы избежать беременности из-за жары в середине лета или, напротив, боитесь холодной зимы, можно спланировать время родов, планируя зачатие. Для этого используйте наш калькулятор овуляции, позволяющий вычислить наиболее благоприятные для беременности дни.

Может измениться дата родов?

Да. УЗИ может показать и другой срок беременности и другую дату родов. Хотя это определенно не повод для беспокойства. Скорее всего причиной этого будут нерегулярные месячные или забытая дата последней менструации.

Это также может быть вызвано нарушенными уровня альфа-фетопротеина (АФП) — белка, вырабатываемого при беременности. Отклонение АФП от нормы указывает на многоплодную беременность, выкидыш и пороки развития плода.

Употребляйте здоровую пищу

Чтобы позаботиться о своем ребенке еще до его рождения, рекомендуется даже перед зачатием питаться регулярно и сбалансировано, употреблять много свежих фруктов и овощей, а также сократить потребление обработанных продуктов и фастфуда. Обязательно включите в свой рацион перечисленные ниже продукты.

  • Углеводы: цельнозерновой хлеб (из ржаной муки), макаронные изделия, рис и злаки полезнее белого хлеба, пирожных и печенья.
  • Фрукты и овощи: старайтесь употреблять пять порций в день и помните, что чем ярче фрукты или овощи, тем они питательнее.
  • Белки: вы можете получить необходимый белок из мяса, рыбы, яиц, зернобобовых и бобов.
  • Молоко и молочные продукты: в них содержится много кальция, который важен для формирования костей.
  • Жиры: старайтесь получать жиры из растительных продуктов, например оливкового масла, или из жирной рыбы, такой как лосось, сельдь или макрель.

Календарный способ

Это самый старый метод, который начали применять еще в прошлом столетии. Календарный способ также называют методом Огино-Кнауса, по фамилиям японского и немецкого эскулапов. Именно они впервые его применили для расчета возможного периода плодности женщины. Независимо друг от друга доктора пришли к выводу, что способность к зачатию сохраняется лишь в определенные дни цикла. Также они установили, что от дня овуляции до начала очередных месячных проходит 14 дней. Современный календарный метод определения дня с высокой вероятностью зачатия основан на этом же принципе.

Для составления календаря овуляции необходимо несколько месяцев подряд отмечать дни начала месячных, чтобы узнать продолжительность менструального цикла. Из нее необходимо вычесть число 14. Это та самая, одинаковая для всех женщин длительность лютеиновой фазы, которую установили Огино и Кнаус. А начинается эта фаза с момента выхода яйцеклетки из яичника. Так, если длина цикла составляет 26 дней, овуляция наступает на 12-е сутки после начала месячных. При 28-дневном цикле зачатие может наступить приблизительно на 14 сутки.

Плюсы способа: простота применения, минимальные расходы (на покупку календаря).

Минусы: недостоверность при нерегулярном цикле, необходимость самостоятельно проводить собственные расчеты, в отличие от предыдущего метода.

Мальчик или девочка?

Пол будущего малыша целиком и полностью зависит от того, насколько сильной энергией обладают оба партнера. Если у матери эти показатели больше, вероятнее всего, у вас будет девочка, у папы – сын. Но не стоит думать, что все ваши дети родятся однополыми. Давайте более подробно рассмотрим этот вопрос, раскрывая при этом первый способ воплощения мечты:

Анализ энергии.

С точки зрения ученых, на протяжении всей жизни у всех людей наблюдаются спады и подъемы энергии. Раз в год после дня рождения человек переживает увеличение этого показателя. У женщин этот период длится три месяца, у мужчин – четыре.

Для определения подходящей даты специалисты разрабатывают графики супругов и делают наложение. Рассмотрим небольшой пример:

Чтобы понимать, о чем идет речь, начертите на листочке график. Для этого проведите линию на 12 месяцев, отметьте точками дни рождения «испытуемых», обозначив периоды буквами «М» и «Ж». Не забудьте добавить периоды в 3 и 4 месяца, о которых говорилось ранее. В промежутке между «М» и «Ж», скорее всего, родится мальчик, в противоположном случае – девочка.

Лунный календарь

Эта методика немного сложнее предыдущей, ведь надо рассчитать, в каком зодиакальном знаке будет находиться Луна в день, когда вы собираетесь зачать ребенка. Все знаки условно делятся на мужские и женские. К первым можно отнести овна, близнецов, стрельца, водолея, весов и льва. К второй группе причислены телец, дева, козерог и рыбы. Сложность данного способа обусловлена тем, Луна находится в одном месте не более двух-трех суток, а сперматозоид может найти созревшую яйцеклетку только спустя 48 часов после полового акта. Целесообразно говорить о том, что заниматься сексом необходимо в тот момент, когда Луна только заходит в нужную фазу, но это не всегда совпадает с днем овуляции.

Зачатие в определенный день

Есть версия, что каждый день недели относится к той или иной планете. В четверг и воскресенье бразды правления переходят Юпитеру и Солнцу, которые считаются мужскими. Для зачатия девочки лучше выбрать понедельник или пятницу, которыми правят Луна и Венера. Есть мнение, что в субботу, среду и вторник от попыток лучше отказаться – велика вероятность рождения нездорового ребенка.

Правильное питание

Тысячелетия назад в восточной философии появилось такое понятие как «Инь и Ян». Первый знак обозначает женское начало, второй – мужское.

Это касается и продуктов питания. К Ян относятся рис, морковь, говядина, капуста, сельдь, бобы, утка, рыба, пшено. Они отвечают за увеличение мужской энергии. Для зачатия девочки необходимо употреблять в пищу мед, свеклу, фрукты, кефир, картофель, огурцы, масло и помидоры. В зависимости от ваших предпочтений и выбора желаемого пола начинайте есть вышеперечисленные продукты за полгода до предполагаемой даты зачатия.

Калькулятор овуляции

Вот мы и подошли к главному вопросу, ради которого и начали изучение данной темы. Для расчета оптимального времени для зачатия понадобятся некоторые хитрости и приспособления. Но, начнем сначала.

Как долго длится Oвуляция?

Оно длится 1-2 дня (от 12 до 48 часов), но общее потенциальное фертильное окно длится 7 дней, включая 2 дня до овуляции и 2 дня после даты овуляции. Вы можете использовать наш предиктор овуляции для отслеживания вашего плодородного окна.

Other Languages: Ovulation Calculator, Calculadora De Ovulação, Calculadora De Ovulación, حاسبة التبويض, Calcul Ovulation, Calcolo Ovulazione, Oвулационен Kалкулатор, Calculadora Ovulacion, Ovulační Kalkulačka, Ovulációs Kalkulátor, מחשבון ביוץ, Kalkulator Owulacji, Ägglossningskalender, Kалендарь Oвуляции, Eggløsningskalkulator, 排卵日 計算, Kalkulator Ovulasi, Ovulaatiolaskuri, Ægløsningsberegner, Eisprungrechner, Yumurtlama Hesaplama