Путевки для беременных в санаторий бесплатно в 2021 году

Что необходимо взять в дорогу?

Решая, будучи беременной, куда поехать отдыхать в августе, октябре или феврале, стоит помнить, что независимо от времени года и месяца есть вещи, которые нельзя забывать дома:

• Личные документы: паспорт, медицинский полис, СНИЛС, родовой сертификат (при наличии).
• Обменную карту, результаты УЗИ и анализов, копии документов, контактные данные своего гинеколога (желательно известить о дате прибытия медицинский персонал, работающий в месте, куда беременная поедет отдыхать).
• Запас лекарств, особенно тех, что продаются по рецепту.
• Средства гигиены, бандаж, марлевые повязки (для использования в людных местах), дорожный воротник.
• Удобную обувь на плоской подошве и просторную одежду.
• Запас воды и еды.

Остальной багаж формируется в зависимости от места пребывания, времени года и цели визита.

Что дает отдых на курорте?

Отдых в санатории — это, прежде всего, так необходимые всем нам прогулки на свежем воздухе и солнечные ванны. Благодаря этому организм насыщается кислородом, повышается жизненный тонус, улучшается сон, аппетит, нормализуется работа нервной системы и происходит выработка витамина Д.

Врачи подтверждают, что благодаря санаторным условиям, у женщины улучшается обмен веществ и работа желез внутренней секреции, увеличивается количество гемоглобина. Купание в водоемах и бассейне — это отличный гидромассаж, который снимает отеки и предотвращает появление растяжек.

Благодаря диетическому питанию улучшается работа органов пищеварения и почек. Употребление свежих овощей и фруктов, а также прием минеральной воды нормализуют обмен веществ, снижая риск осложнений и возникновения многих болезней у беременных.

Как и где получить направление в санаторий

В соответствии с приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 27.01.2006 г. № 44 отбор беременных женщин для прохождения лечения (реабилитации) в условиях санатория производит врачебная комиссия медицинской организации, где будущая мама находилась на стационарном лечении. Именно врачебная комиссия выдаёт беременной женщине направление на получение санаторного лечения.

Необходимые документы для получения путёвки

Для получения бесплатной путёвки в санаторий беременной женщине необходимо предоставить ряд документов:

Какие санатории предоставляют услуги беременным

В каждом регионе есть санатории, предназначенные для оказания лечебно-оздоровительных услуг беременным женщинам. Как правило, женщины получают направление в санатории, расположенные в регионе их проживания. В редких случаях будущей маме рекомендуется пройти курс санаторного лечения в санаторно-оздоровительном учреждении другого региона.

Так, например, в Тверской области беременные могут получить медицинские услуги в санатории «Карачарово» в Конаковском районе и «Кашин» в Кашинском районе, в Пермском крае – санаторий «Усть-Качка», в Московской области – санатории «Удельная», «Сокольники», «Санаторий «Дорохово»

К санаториям, оказывающим лечебно-профилактические услуги беременным женщинам, предъявляется ряд требований:

В санаториях беременным женщинам группы риска предоставляются следующие услуги:

• лечебно-охранительный режим;
• сбалансированное питание в соответствии с сопутствующими заболеваниями;
• лечение сопутствующих заболеваний;
• массаж;
• гидротерапия;
• плавание в бассейне;
• фитотерапия по показаниям;
• занятия ЛФК;
• психотерапевтические сеансы;
• подготовка к родам;
• дыхательная гимнастика;
• физиотерапевтические процедуры, др.

Важные аспекты

Срок беременности женщины должен составлять от 12 до 30 недель для возможности получения путевки на санаторно-курортное лечение. Дни, которые беременная провела на лечении в стационаре и санатории суммируются.

Приоритетное право при получении путевки отдается беременным женщинам, которые старше 28 лет (при первой беременности), а также подросткам младше 18.

Многие женщины волнуются насчет оправдательного документа своему отсутствию, но напрасно.

Примечательно, что в период, который беременная находится в зоне санаторно-курортного обслуживания, на рабочем месте оформляется как больничный с оплатой.

Полное лечение происходит в течение 21 дня, однако беременные пациентки с осложнениями должны будут находиться под наблюдением в стационаре от 7 до 10 дней, после чего решение о предоставление льготы на бесплатное санаторное лечение примет врачебная комиссия.

Главные понятия

В соответствии с законодательством, действующим в пределах Российской Федерации беременная женщина имеет право на некоторые льготы и обслуживание в медицинских учреждениях.

Врачебная комиссия – специально созданный орган, который действует регулярно (на постоянной основе), для принятия решений в случаях, носящих конфликтный либо спорный характер. Данный орган существует при каждом медицинском учреждении.

Куда обратиться

Для получения путевки необходимо обратиться в отдел Фонда социального страхования, либо к лечащему врачу, у которого женщина постоянно наблюдается.

Если комиссия одобряет, то первой инстанцией, куда следует обратиться, будет отдел кадров по месту ее работы для получения справки.

Законодательная база

Стоит отметить, что действовавшие до этого нормативные правовые акты, регулирующие данный вопрос до 2020 года утратили силу действия, либо были отменены. К таким документам относятся:

1. Федеральный закон, закрепляющий положения «О страховых взносах в Пенсионный фонд Российской Федерации, Фонд социального страхования Российской Федерации, Федеральный фонд обязательного медицинского страхования» от 24.07.2009 N 212-ФЗ
2. Приказ Минздравсоцразвития РФ от 27.01.2006 N 44 (ред. от 21.11.2008) «О долечивании (реабилитации) больных в условиях санатория»…

В 2020 году данный вопрос регламентируется в Постановлении Правительства РФ №101 «О Фонде социального страхования», а также Приказ Минздравсоцразвития РФ №138-н.

Решение о выдаче путевки, либо отказе в ее выдаче беременной женщине бесплатно принимает врачебная комиссия на основании Приказа Минздравсоцразвития РФ № 502н «Об утверждении порядка создания и деятельности врачебной комиссии…».

…и польза для здоровья

Купание в морской воде очень полезно для беременных: насыщенная солями и полезными микроэлементами среда снимает мышечное напряжение, укрепляет нервы, позволяет избавиться от стресса. Процесс плавания – своеобразная подготовка к родам, во время которой тренируются мышечная и дыхательная системы. Кроме того, купание помогает при варикозном расширении вен.

Злоупотреблять палящим солнцем в период беременности нежелательно, поэтому, если Вы решили отдохнуть на Черном море, выбирайте для поездки вторую половину осени, зиму или первую половину весны. Тогда солнце будет не обжигать Вас, а согревать. Что же касается температуры воды, то, чтобы гарантировать себе идеальный отдых, лучше выбрать санаторий с бассейном. Вы всегда сможете воспользоваться им, если вода в море покажется слишком холодной. Однако пренебрегать прогулками по берегу не стоит, даже если на улице прохладно: богатый насыщенными ионами морской воздух, улучшающий все обменные процессы в организме, особенно полезен для беременных.

Как выбрать курорт: рекомендации

Во избежание ухудшения состояния здоровья, всем беременным рекомендуется отдыхать в своем регионе или в регионе со схожим климатом. Адаптация к новым условиям — стресс для любого организма, и уж тем более для матери и плода.

Беременные знают, что им следует сохранять покой, а это значит, что лучше избегать резких изменений в распорядке дня. Смена часового пояса более чем на 1 час — шок для организма. Если по какой-либо причине вы оказались далеко от места жительства и пытаетесь приспособиться к новым условиям, то следуйте простому правилу: ложитесь спать пораньше, а вставайте попозже.

Отдыхая на курортах летом, избегайте перегрева на солнце, это может привезти к варикозу и маточным кровотечениям. Обязательно используйте солнцезащитные кремы, а при повышенном потоотделении употребляйте минеральную воду.

Если вы любите экскурсионный отдых, то не стоит брать вертолетные и конные экскурсии, подниматься в горы на высоту более 1000 м над уровнем моря, заниматься рафтингом, джипингом и подобными видами спорта, как бы хорошо вы себя не чувствовали. Не забудьте оформить страховку для беременных, если вы едете за границу.

Причины направления беременных в санаторий

Получить направление на дополнительное лечение можно лишь в случае, если во время беременности наблюдались какие-либо осложнения, но при этом общее состояние здоровья было удовлетворительным.

Особые требования к лечебному учреждению можно перечислить следующие:

1. Нахождение санатория в экологически благоприятной зоне.
2. Близость от ближайшего родильного отделения либо больницы.
3. Наличие хороших подъездных путей и бесперебойной телефонной связи.
4. Наличие квалифицированного персонала.

Действующее законодательство определяет все случаи, при которых женщина, ожидающая малыша, может получить путёвку либо отказ в предоставлении таковой.

Внимание! Получить путёвку в санаторий для беременных можно только если это позволяет состояние здоровья самой женщины, на основании заключения врачебной комиссии. Если согласно выданного заключения состояние здоровья женщины стабильное и не представляет никаких угроз как для жизни матери, так и для жизни ребёнка, нет никаких противопоказаний в выдаче путёвки

Пребывание в специальном лечебном учреждение поможет сделать этот период времени приятным

Если согласно выданного заключения состояние здоровья женщины стабильное и не представляет никаких угроз как для жизни матери, так и для жизни ребёнка, нет никаких противопоказаний в выдаче путёвки. Пребывание в специальном лечебном учреждение поможет сделать этот период времени приятным.

Как правило, направление в санаторий выдаётся по месту проживания беременной, но в исключительном случае возможно направление в иной субъект.

Перечень показаний, по которым возможно направление беременной на пребывание в санаторий:

1. Срок беременности не более 30 недель.
2. Наличие анемии.
3. Несоответствие размера плода сроку беременности.
4. Малый вес будущей матери.
5. Первая беременность, наступившая либо до 18 либо после 28 лет.
6. Наличие изменений внутри органов матери.
7. Изменение гормонального состояния.
8. Повторное самопроизвольное прерывание беременности.
9. Нарушения работы сердечно-сосудистой системы матери.

Какой транспорт разрешен для будущих мам?

Узнав, куда можно поехать отдыхать беременным, необходимо определиться и с транспортом для путешествия.

В зависимости от срока возможны различные варианты.

В первый триместр (при отсутствии каких-либо угроз и патологий) не возбраняется любой вид перемещения, в том числе пеший и велосипедный (если путь ограничивается радиусом в несколько километров).

Второй и третий триместр ознаменован бурным ростом малыша, а соответственно и животика, поэтому ходить на далекие расстояния не рекомендуется из-за спины, велосипедные прогулки чреваты падениями, поэтому тоже нежелательны.

Для дальних поездок лучше выбрать поезд: в нем можно лечь, походить, там нет тряски и перепадов высот.

Автопутешествие возможно, особенно если вы на собственной машине, а не на автобусе, и в любой момент можете остановиться, но нужно остерегаться тряски и большой скорости.

Если путешествие не обойдется без самолета, то до 7-8 месяцев не стоит ограничивать себя в данном виде транспорта. Для поздних недель накладывается целый ряд ограничений. Во-первых, различные авиакомпании устанавливают максимальный срок беременности для перелетов (в среднем от 34-36 недель) или требуют разрешающую справку от врача. Во-вторых, для тех, кто страдает давлением, плацентарными отклонениями или же носит двойню, перелеты на последних месяцах категорически запрещены. Для того чтобы путешествие в воздухе прошло максимально комфортно, необходимо почаще разминаться, снять обувь, не злоупотреблять жидкостью и обязательно кушать.

Советы, как бесшумно сходить в туалет

Позывы организма лучше не игнорировать — это негативно сказывается на здоровье. Где бы вы ни находились, лучше сходить в туалет и облегчиться.

Мало кто стесняется ходить в туалет «по-маленькому», а вот «по-большому» многим кажется неуместным и постыдным. Чтобы не чувствовать неловкости, воспользуйтесь несколькими советами, которые помогут сделать всё бесшумно и не испортить впечатление о себе.

Оценка обстановки и выбор момента

Первый шаг — оценка обстановки. Лучше постараться подгадать такой момент, когда все чем-то заняты и отвлечены, тогда будет легче выйти и уединиться в туалете, не привлекая к себе внимания. Если окружающие не заметят вашего исчезновения, то и не поймут, как долго вы отсутствовали.

Правильный предлог

Если круг друзей или коллег небольшой и выйти незаметно невозможно, лучше придумать хороший предлог

Не обязательно акцентировать внимание на том, что вы собираетесь в туалет. Попробуйте что-нибудь придумать, например:

• нужно ответить на важный звонок;
• нужно освежиться или поправить макияж/прическу/одежду;
• что-то попало в глаз, и нужно срочно его промыть.

Подобные предлоги не вызовут лишних вопросов и подозрений, даже если ваше отсутствие будет долгим.

Правильное расположение

Если вы находитесь на работе или в общественном месте, постарайтесь выбрать самый удаленный от вашего местонахождения туалет и самую дальнюю кабинку. Это поможет уединиться и чувствовать себя комфортнее, а также сведет к минимуму риск, что вас услышат.

Не забудьте запереть дверь, чтобы избежать неприятного конфуза.

Не время расслабляться

Расслабляться в туалете с газеткой можно только дома, в любом другом же месте лучше сделать всё как можно оперативнее. Не рассиживайтесь, а сосредоточьтесь и делайте всё четко и быстро. Но не спешите и контролируйте себя, чтобы случайно не издать лишнего звука.

Никакого шума

Создайте дополнительный шум, чтобы заглушить неприятные звуки. Есть несколько эффективных способов:

• включите воду и, если раковина рядом, можете подставить под струю руку, чтобы казалось, что вы умываетесь;
• притворитесь, что разговариваете по телефону — ваш голос заглушит остальные звуки и создаст впечатление, что вы действительно уединились в туалете, чтобы поговорить;
• чтобы избежать булькающего звука, положите в унитаз немного туалетной бумаги — она смягчит характерный плеск воды;
• в самый ответственный момент включите смыв — шум от смываемой воды заглушит другие издаваемые вами звуки;
• при испражнении как по-маленькому, так и по-большому старайтесь направить всё на стенку унитаза — так оно получится действительно бесшумным.

Благодаря этим методам никто из окружающих не заподозрит, что происходит в туалете.

Не оставляйте следов

Очень важно не оставить после себя никаких следов. Для этого не забудьте:

• смыть и убедиться, что унитаз чист, при необходимости воспользоваться ершиком;
• не допустить появления запаха — для этого сразу после того, как из вас что-нибудь выйдет, смывайте унитаз;
• воспользуйтесь освежителем воздуха, но не распыляйте слишком много, достаточно одного “пшика”;
• если освежителя нет, воспользуйтесь подручными средствами: духами или каплей жидкого мыла в унитаз перед тем, как смыть.

Всё это поможет сделать ваш поход в туалет незаметным и поможет избежать неловкости.

Однако помните, что ничего неприличного в естественных потребностях нет, даже если они застигли вас в неподходящем месте

Интеллигентные и адекватные люди никогда не станут акцентировать на этом внимание и считать это чем-то зазорным

Жизнь с пессарием при беременности: рекомендации гинеколога

После установки акушерского пессария женщина должна придерживаться ряда ограничений. Чтобы сохранить беременность, ей необходимо:

• Минимизировать физические нагрузки.
• Отказаться от половой жизни.
• Не принимать ванну.
• Не ходить в баню, сауну, исключить плавание в бассейне и открытых водоемах.
• Правильно питаться, чтобы исключить проблемы с кишечником.

Во время ношения пессария женщина должна регулярно посещать акушера-гинеколога. Это позволит исключить возможные осложнения.

После установки акушерского кольца женщина может столкнуться с ложными позывами к мочеиспусканию и дефекации. Это нормальное состояние, которое проходит через 3-4 дня. Также возможно увеличение объемов выделяемой из влагалища жидкости. Данное состояние также не является патологий. Это нормальная реакция организма на чужеродное тело.

В обязательном порядке необходимо обратиться к врачу, если после процедуры у вас появились кровянистые выделения или выделения зеленоватого цвета. Если неприятные ощущения, например, болезненность, чувство дискомфорта, не проходят в течение продолжительного времени, сообщите об этом гинекологу. Такие симптомы могут указывать на смещение кольца.

Кто может получить путевки

Путёвки выдаются только работающим женщинам (с 12 по 30 неделю беременности), если у женщины есть заболевания, относящееся к показаниям к санаторному лечению. Выдачу путёвок производят лечебно-профилактические учреждения на территории соответствующего субъекта РФ.

Фактически, для получения путёвки нужно получить из ЖК направление в больницу. Уведомить лечащего врача роддома (или зав. отделением стационара) о желании попасть в санаторий и предъявить 2 справки: из отдела кадров – о том, что Вы являетесь сотрудником организации, из бухгалтерии – о том, ваша организация уплачивает в установленном порядке взносы в Фонд социального страхования.

Затем, ваше заявление рассмотрит врачебная комиссия и принимает соответствующее решение, оформив при этом все необходимые документы. Если комиссия приняла положительное решение, то на руки женщине выдаётся: заполненная путевка, листок нетрудоспособности, санаторно-курортная карта с подробными данными о проведенном в стационаре обследовании и лечении, рекомендациями по дальнейшему лечению в санатории, выписка из истории болезни.

После лечения беременная получает обратный талон санаторно-курортной карты. Этот талон и выписку из истории болезни, полученную после стационарного лечения, необходимо предоставить в свою ЖК. На время санаторного лечения выдаётся больничный лист и выплачивается пособие по временной нетрудоспособности.

В связи с этим, вопрос о возможности получения санаторных путёвок нужно направлять в территориальное отделение Фонда социального страхования РФ в регионе, в котором вы проживаете.

Пять важных советов:

• • принимая солнечные ванны, купаясь, гуляя и развлекаясь, помните: все хорошо в меру. Не напрягайтесь и не переутомляйтесь;
  • в период акклиматизации больше отдыхайте и спите. Пользу принесет дневной сон;
  • перед поездкой посетите своего гинеколога и учтите все его рекомендации;
  • выбирая место для отдыха, убедитесь, что у Вас всегда будет возможность обратиться к квалифицированному врачу, если Вы почувствуете недомогание;
  • соблюдайте режим дня: ходите на море только в утренние и вечерние часы, днем гуляйте или сидите в тени

Если Вы будете относиться к себе бережно и внимательно, поездка на Черное море в период беременности наполнит Вас жизненными силами и оптимизмом.

Ограничения

В 2021 году сюда входит такой перечень недугов:

• угроза прерывания беременности;
• детоксикация организма: рвота, жидкий стул;
• серьёзные нарушения в работе кровеносной системы, склонность к кровотечениям;
• поздний гестоз;
• маловодие или многоводие;
• обострение вирусных инфекций, передающихся половым путём;
• склонность к алкоголизму и употреблению наркотических препаратов;
• онкологические заболевания в любой стадии.

Важно отметить, что при угрозе выкидыша, если женщину выписывают из стационара и её состояние здоровья стабильно, она может претендовать на получение путёвки в оздоровительное учреждение. В любом случае, окончательное решение остаётся за врачебной комиссией

Зачем беременной ехать в санаторий?

Дома и на работе, даже если окружение излучает только позитивную энергию, постоянно спокойной быть невозможно. Во время беременности чувствительность нервной системы обостряется, и даже маленькие неприятности могут привести к нервному срыву.

К тому же никто не освобождает от повседневных домашних обязанностей, которые теперь требуют больших силовых и временных затрат, общения с окружающими, не всегда проходящее на позитиве. А городской воздух насыщен токсичными соединениями, не очень полезными для развития будущего плода.

Будущие мамы в санатории живут в комфорте и в тишине, защищены от перегрузок и стрессовых ситуаций. К тому же большинство медицинских учреждений находятся в экологически чистых районах, что увеличивает комфортабельность санаторного отдыха.

Условия предоставления

На курортно-санаторное лечение отправляются женщины, которые пробыли в стационаре не менее одной недели, и при этом их общее состояние здоровья является удовлетворительным. Для того чтобы получить путевку, будущая мать должна обратиться к своему лечащему доктору или же в территориальный отдел социального страхования населения.

В отдельных случаях, такой вариант может быть предложен и сотрудниками медицинского учреждения, в случае если у беременной имеются такие заболевания или же осложнения как:

• вес существенно ниже положенного;
• анемия, не имеющая сопутствующих заболеваний;
• наличие различных острых заболеваний с внутренними органами;
• наблюдаются сбои в гормональной системе;
• нейроциркулярная дистония;
• наличие диагноза “внутриматочная миома”;
• наличие порока в формировании либо же рубцов на теле матки (без каких-либо осложнений).

Перечень не является исчерпывающим. Для уточнения всех необходимых сведений необходимо обращаться к своему лечащему врачу по месту постановки на учет по беременности и родам.

Срок беременности будущей матери, которая может получить путевку, должен варьироваться в пределах от 12 до 30 недель.

В данный срок засчитывается временной промежуток, проведенный в стационаре и дни, которые женщина проведет на отдыхе.

Кроме многочисленных заболеваний в группу риска попадают и женщины, возраст которых не достигает 18 либо же превышает 28 лет (в случае если данная беременность наступила впервые).

Условия предоставления оздоровительных процедур:

• период нахождения на санаторно-курортном лечении – 21 день.
• путевка включает в себя возможность бесплатного проживания и питания.
• в период нахождения в санатории будущая мать должна будет получить необходимый комплекс процедур.
• финансовые затраты на проезд в стоимость не включены. Беременным женщинам необходимо самостоятельно добираться до места расположения здравницы, а по окончанию отдыха – обратно.

Период, который женщина проводит в санатории, считается временной нетрудоспособностью, поэтому за весь период лечения ей будет выдан больничный лист и произведена оплата согласно действующему законодательству РФ.

Куда стоит отправиться?

Планируя «беременный» отдых, будущие мамочки размышляют о том, что будет полезнее для них и для малыша.

Самое популярное место в России для беременных, куда поехать отдыхать и хочется, и, самое главное, рекомендовано — это морской берег (Крым, Краснодарский край, в летние месяцы Дальний Восток). Мягкий климат, соленая вода, зеленые заросли, теплое солнце не только поднимают настроение, но и положительно сказываются на кровообращении, кислородном насыщении, снимают отеки, варикозное расширение вен, улучшают обменные процессы в организме.

Путешествия за границу, безусловно, возможны, однако во многих странах есть такие массовые болезни, от которых организм русской женщины не привит, и осложнения могут быть фатальны как для малыша, так и для мамы (особо касается стран Африки, Южной Америки и Азии).

Для женщин, которые нуждаются в лечебном отдыхе, есть множество санаториев по всей стране со специальными программами и профилактическими процедурами.

Случается, что отдохнуть где-то далеко не представляется возможным, тогда побольше гуляйте в парках, лесных массивах, выбирайтесь на дачу — даже просто чистый воздух способен оказать огромный положительный эффект на малыша и организм в целом.

Похожие записи:

Узи диагностика при беременности Именины в ноябре Спартак Ментальная арифметика: отзывы родителей и специалистов Лучшие аквапарки в москве Зять