11 советов, как вымыть голову маленькому ребёнку без истерики и слёз

Что категорически запрещено

Самое ключевое правило, которое нужно запомнить родителям – никогда нельзя оставлять младенца в ванне одного даже на секунду. Это грозит опасными последствиями.
Не стоит оставлять кроху в ванне под присмотром старших детей, особенно если они еще дошкольники или младшие школьники. 
Если нужно немедленно ответить на звонок, открыть дверь или выйти из ванны по другим причинам, выньте кроху из воды, заверните в полотенце и возьмите с собой или положите в кроватку. 

Есть еще ряд правил, которые стоит соблюдать при купании карапузов:

  1. Всегда перед тем, как погружать кроху в воду, проверить температуру, даже если вы проверяли ее 5 минут назад.
  2. Не применяйте взрослые средства для мытья, если нет детских или они закончились. Просто помойте кроху чистой водой.
  3. Не отказывайтесь от гигиенических процедур при болезни малыша. Не стоит купать кроху, если у него повышена температура. При нормальной температуре купание помогает улучшить кожное дыхание, стимулирует обмен веществ. 

Хотя первые купания могут казаться сложными и волнительными, вы быстро освоите все этапы купания. И тогда ежедневные гигиенические процедуры станут еще одним способом оздоровления, развития крохи, повышения его настроения. 

Литература:

*Клинические испытания проводились с участием 69 детей в возрасте от 3 дней до 2,7 лет, под наблюдением педиатров и дерматологов

**Клиническое исследование, проведенное специалистами с участием 31 ребенка с проблемой молочных корочек

1.    Blume-Peytavi U, Lavender T, Jenerowicz D, et al. Recommendations from a European Roundtable Meeting on Best Practice Healthy Infant Skin Care. Pediatr Dermatol. 2016;33(3):311-321. doi:10.1111/pde.12819
2.    Price AD, Lythgoe J, Ackers-Johnson J, Cook PA, Clarke-Cornwell AM, MacVane Phipps F. The BaSICS (Baby Skin Integrity Comparison Survey) study: A prospective experimental study using maternal observations to report the effect of baby wipes on the incidence of irritant diaper dermatitis in infants, from birth to eight weeks of age. Pediatr Neonatol. 2021 Mar;62(2):138-145. doi: 10.1016/j.pedneo.2020.10.003. Epub 2020 Oct 23. PMID: 33221203.
3.    Duan Y, Ma L, Galzote C, Kong FQ, Shen CP. A Randomized Pilot Clinical Assessment Of Three Skincare Regimens On Skin Conditions In Infants. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2019;12:895-909. Published 2019 Dec 16. doi:10.2147/CCID.S204216
4.    Rodriguez KJ, Cunningham C, Foxenberg R, Hoffman D, Vongsa R. The science behind wet wipes for infant skin: Ingredient review, safety, and efficacy. Pediatr Derm

ПОМОЩЬ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА ПРИ АКВАФОБИИ?

Как приятно смотреть на своего малыша, который с удовольствием плещется в ванне или бассейне. Приятно осознавать, что ребенок уже умеет или учится плавать, и сможет противостоять опасной стихии, если придется с ней столкнуться в жизни. Однако не все малыши с восторгом принимают различные виды водных процедур: есть и такие, которые громким душераздирающим криком встречают каждый поход в ванную, превращая даже обычное мытье в «восхождение на Голгофу».

Большинство малышей, которые начали плавать на занятиях по грудничковому плаванию в возрасте до 12-15 месяцев, обычно относятся к водной стихии с большим интересом и радостью: для них купание или плавание – это всегда праздник. Однако у детей, которые приступили к плаванию в возрасте старше года-полутора, нередко встречаются негативное отношение к воде и, даже, ярко выраженная ее боязнь – аквафобия. В этом случае, скорее всего, родителям понадобится поддержка и помощь детского психолога. К счастью, существует несколько способов решить проблему боязни воды у ребенка.

Мытье головы без истерик

Как помыть голову ребенку без слез и криков?

Существует несколько правил, которые помогут решить проблему:

  1. сохранять спокойствие. Задача родителей заключается в том, чтобы понять ребенка и проявить терпение и такт;
  2. мыть голову в хорошем настроении. Прежде чем отправляться в ванную, нужно покормить ребенка, убедиться в том, что он доволен и здоров. Оптимальное время для гигиенических процедур – после утреннего или обеденного сна, когда малыш находится в хорошем расположении духа и настроен играть;
  3. разговаривать. Если ребенок достаточно взрослый, можно обсудить с ним его нежелание мыть голову. Это поможет установить причину дискомфорта и устранить ее, сделав гигиенические процедуры приятными для обеих сторон;
  4. сократить количество процедур. Необязательно мыть голову ежедневно. Врачи рекомендуют делать это по мере загрязнения кожи и волос (вплоть до одного раза в неделю);
  5. следить за температурой воды. Использовать слишком горячую или холодную воду во время купания нельзя;
  6. правильно мыть голову. На протяжении всей процедуры ребенок должен смотреть вверх (в этом случае потоки воды с шампунем будут стекать не по лицу, а по затылку). Некоторые родители устраивают дома подобие парикмахерской: моют голову над раковиной, подложив под шею мягкое полотенце;
  7. придумать защиту. Уберечь глаза от попадания воды и шампуня помогут следующие приспособления: специальный козырек, плавательные очки, маска для ныряния. Для защиты ушей можно использовать ватные шарики;
  8. покупать подходящую косметику. Многие шампуни вызывают резь в глазах и слезотечение, формируя неприязнь к водным процедурам. Поэтому врачи рекомендуют выбирать средства с пометкой «без слез».

Частота процедуры

Родители задаются вопросом о том, сколько раз в неделю мыть голову младенцу. Врачи настаивают на ежедневном купании перед сном, при этом голову ополаскивают и аккуратно массируют.

Мыльное средство рекомендуется применять не чаще 2 раз за 7 дней. В остальное время головку и тело моют водой с добавлением травяных отваров. Кроме того, настои ускоряют заживление пупочной ранки, стимулируют рост волос, укрепляют их.

Таким образом, нужно чтобы мать намыливала голову младенца специальными средствами не чаще 2 раз в неделю. Ежедневный уход благотворно влияет не только на кожу, но и на общее состояние новорождённого, улучшая сон и бодрствование.

Как справиться с боязнью воды

Выбирая метод борьбы с фобией, родители должны учитывать возраст малыша и постараться выяснить, откуда страх появился.

Используйте разные способы, чтобы добиться положительного результата.

Советы психологов

Для детей любого возраста очень важна психоэмоциональная атмосфера в доме, отношения с родителями. Теплота, понимание помогают преодолеть страхи, не допустить их появления. Чтобы избавиться от гидрофобии, следуйте нескольким советам психотерапевтов, педиатров.

Чего нельзя делать, если ребенок боится или не любит купаться

  • Заставлять принимать ванну, входить в реку, бассейн, море.
  • Орать во время купания, мытья.
  • Торопиться.
  • Погружать тело в воду резко.
  • Приучать к закаливанию сразу в холодной воде.
  • Оставлять плавать в водоеме одного.
  • Набирать полную ванну.
  • Пугать малыша душем, сильным напором.
  • Брызгать в лицо водой, особенно детям с рождения до года.
  • Выносить ребенка после теплой ванны в холодную комнату.
  • Растирать чистое тельце жестким полотенцем.
  • Использовать грубые мочалки.

Как исправить ситуацию

К трем годам страх пройдет. Что делать до трех лет? Организуете процесс купания правильно, чтобы ребенок меньше боялся, переживете три года спокойно.

Дайте крошке время забыть негативные эмоции. Недели две не вспоминайте о мытье головы. Пусть играет водой, пеной, игрушками. Моемся по истечении четырнадцати – пятнадцати дней. Пробуем помыть волосы, отвлекая игрушками, картинками, элементами игры. Применяем шампунь, не раздражающий глазки.

Сделайте купание комфортным. Контролируйте температуру воды. Нельзя допускать резких перепадов. Малышей моют, придерживаясь температуры 38 градусов.

Пусть кроха ощущает приятные эмоции, чувствует позитив. Купайте, когда у карапуза хорошее настроение, нет усталости, голода, сонливости.

Каждый родитель пробует десятки способов отвлечь малютку, пытаясь отыскать хоть один действенный. Найдите метод, который подойдет вашему малышу.

Попробуйте следующие варианты:

  • Отвлекайте интересными предметами. Развешенные над ванной яркие картинки, игрушки. Малышу захочется рассматривать. Голова будет запрокинута назад. Мойте. Будете делать быстро, процедура пройдет спокойно;
  • Прикрепите фигурки к стене. Новизна, яркость произведут впечатление, ребенок будет отвлечен. Нет игрушек, разрисуйте плитку яркими красками;
  • Дайте карапузу тюбик зубной пасты. Покажите на стене место, куда выдавить пасту. Место определите выше уровня глаз, чтобы кроха невольно запрокидывал голову. Выдавит пасту, пусть размазывает руками. Дети любят размазывать. Малыш занят делом, намыливайте, промывайте волосы;
  • Сделайте пеной бороду, корону, уши.

Дети любят наблюдать со стороны. Попробуйте повесить напротив ванной зеркало. Пусть понаблюдает.

Купите специальный козырек для мытья волос. Нет козырька, скрутите полотенце валиком, завяжите над глазами.

Почему ребенок боится мыть голову — причины

Понять причину отказа от мытья головы.

Мытье головы — увлекательное занятие!

Для того, чтобы понять дальше, как мыть голову ребенку, если он боится, нужно разобраться в его страхах. Ни в коем случае не ругайте ребенка, это может только ухудшить всю ситуацию. Необходимо просто признать его страх. Согласитесь с тем, что ему страшно мыть голову.

Первая причина, почему ребенок боится мыть голову — страх:

  • попадает вода в глазки;
  • в нос;
  • в рот;
  • боится захлебнуться.

Возможно еще есть какие-то причины. Если ребенку уже 2-2,5 года, то с ним можно поговорить и понять суть проблемы. Не говорите ребенку, мол что тут такого и что-то в этом роде. Встаньте на сторону ребенка. Он должен понять, что вы его защитите, что Вы ничего плохого не сделаете.

Вторая причина — это «ясамость» и границы. Проявление возможно лет с двух-трех. То есть до этого времени все хорошо, а потом вдруг ррраз — и ни в какую. Полный отказ от мытья головы. При этом малыш может с удовольствием подолгу плескаться в ванной, играть в воде, плавать, но как только мыть — решительное «нет».

Третья причина — боязнь воды, причем внезапная. Психологи говорят, что это период развития ребенка и наступает примерно в 3 — 5 лет, не у всех конечно.

Но, с ребенком можно договориться. Можно научиться мыть голову без криков и плача, может доже ребенок сам захочет мыть голову. Ниже мы представим те варианты, которые могут Вам помочь с ребенком. Но сразу скажу: может на первом же совете все получится, а может и не один совет не подойдет.

Все детишки очень разные, индивидуальные. Сначала поймите причину, по которой ребенок не хочет мыть голову, а потом пробуйте различные способы, которые могут подойти в Вашем случае.

«Спусковые крючки» расстройства

Факторы, «запускающие» боязнь открытого пространства, вполне ясны:

  1. Генетика. Если в семье были страдающие агорафобией, то с вероятностью 50% потомки унаследуют ее (как и с любыми другими видами фобий).
  2. Окружающая среда. Невроз может развиться в случае постоянного нахождения растущего ребенка в напряженной атмосфере, неблагоприятно воздействующей на его нервную систему.  
  3. Наличие тревожного расстройства – панического, социофобии (страха публичных действий, выступлений), аквафобии и др.;
  4. Травмирующая ситуация, стрессы. Слабые и умеренные, но постоянно и долгое время действующие на ребенка или подростка раздражители приводят к эмоциональному напряжению. Они истощают нервную систему индивида и становятся «плодородной почвой» для развития фобии. Внезапный стресс (смерть близких, теракт, стихийное бедствие и т.д.) тоже этому способствует.   
  5. Особенности строения организма, психологическая конституция. Имеются в виду черты характера, темперамент, личность человека, формирующие отношение индивида к определенному стрессовому фактору, реакцию на него. Так, риск развития «страха площадей» имеется у людей с повышенной тревожностью, развитым воображением, склонностью к изоляции. При каком-либо «катаклизме», который другой человек и не заметит, у них может появиться ПТСР, переходящее в панику и агорафобию.
  6. Акцентуированный тип личности. В этом случае заостряются черты характера индивида и начинают проявляться очень ярко – у тревожно-мнительного возникает излишняя тревожность, у шизоида – подозрительность и т.д.
  7. Слабое физическое здоровье.

Кроме вышеперечисленного, агорафобии могут быть подвержены люди с хронической усталостью, мало отдыхающие, нерационально питающиеся, бесконтрольно употребляющие лекарства – снотворное и транквилизаторы.  

Выбор средства для мытья


С удалением частиц грязи и пота хорошо справляются мыло (твердое или жидкое), пенка, гели и шампуни.

При выборе нужно внимательно прочитать информацию на этикетке.

Обязательными характеристиками являются:

  • гипоаллергенность;
  • компоненты, не вызывающие слез;
  • отсутствие отдушек.

На флаконе обычно указано, для детей с какого возраста применяется шампунь. Если написано «с первых дней» – значит, подходит для новорожденных.

Еще приветствуется наличие таких ПАВ (поверхностно-активных веществ) как коко-глюкозид и кокамидопропил бетаин. При контакте с водой, они образуют крупные очищающие частицы (мицеллы), которые лучше справляются с загрязнениями и не повреждают кожу младенца. Несмотря на сложное название, вещество имеет в своем составе тензид (моющий компонент), крахмал и кокосовое масло. Все эти составляющие прекрасно сказываются на коже и легко переносятся.

Шампунь ни в коем случае не должен содержать фосфаты, сульфаты и токсические добавки. Организм малыша еще не справиться с токсинами, а это может привести к серьезным заболеваниям.

Как расчесать волосы ребенку

До года всё просто: используйте детские мягкие щетки и гребенки, например, наборы Chicco Safe Hygiene, NUK Baby Brush & Comb.

После года или позже, когда волосы достаточно отрастут и потребуется новая расческа, идеально подойдут знаменитые Tangle Teezer или Air Motion Soft. Они легко распутывают, не повреждая. Гребешок оставьте для расчесывания мокрых волос или распределения бальзама/маски.


Расческа Tangle Teezer
Расческа Air Motion Soft

Не забывайте, что у каждого члена семьи должна быть своя личная расческа (даже несколько), в том числе у ребенка. Регулярно промывайте их с шампунем, чтобы избежать скопления пыли, жира, микробов.

Если у вашей лапочки-дочки волосы сильно путаются, то чтобы легко их расчесать, после каждого мытья наносите на пряди свой бальзам или кондиционер на пару минут, от мочек ушей до кончиков. Затем тщательно промойте.

Перед расчесыванием обработайте шевелюру спреем для легкого расчесывания. Например, из линейки Estel Little Me:


Детский спрей-сияние “Как большая” Estel
Спрей “Легкое расчесывание” Estel
Бальзам-пенка для расчесывания Estel

Из серии Siberica Бибеrika (от Natura Siberica) спрей “Волшебная гребенка”.


Спрей “Волшебная гребенка” Siberica Бибеrika

Если прядь сильно запуталась, скаталась до колтуна, попробуйте щедро обработать её бальзамом иди жидкими кристаллами и постарайтесь распутать.

Начинать расчесывание при спутанности нужно всегда с кончиков. То есть сначала расчесать концы, затем перейти чуть выше, снова причесать. И только в конце можно начинать движение от корней.

Обязательно посмотрите видео от трихолога клиники “R.T.H.” Федора Тонких про уход за волосами детей:

Сделайте купание игрой

  • Устройте импровизированный кукольный театр. Игрушку поставьте на ладонь, поднимите, вынуждая карапуза запрокинуть голову. Игрушка должна голосом куклы разговаривать, петь песни, читать стишки. Карапуз увлечен игрой, мойте голову;
  • Положите кроху спинкой на воду, покачайте, имитируя волны. Малыш будет корабликом. Качая, намыливайте голову, промывайте. Карапузу понравится, будет хотеть купаться, просить сделать волны;
  • Поиграйте в игру. Карапуз будет цветочком, который поливает садовник. Поливая детской лейкой, ковшиком, промывайте волосы. Вода льется бесшумно. Игрушечная лейка понравится крошке больше душа;
  • Пусть карапуз будет водолазом. Наденьте на ребенка маску для плавания под водой. Прежде наденьте себе, покажите, объясните — маска не даст воде, пене попасть в глаза;
  • Поиграйте в парикмахерскую. Пусть малыш будет парикмахером, помоет вашу голову. Поменяйтесь местами, помойте голову крошке.

Попробуйте рассказать сказку о «волшебной бутылочке». Пластиковую бутылку обклейте картинками, разукрасьте фломастерами, наполните водой. Приговаривайте: «Моешься волшебной бутылочкой, вырастишь быстро». Непоседам нравится игра «Паровозик». Посадите карапуза, дайте куклу, сядьте сзади. Получится паровозик. Пусть намыливает прическу кукле, сами намыливайте ребенку. Промывает волосы кукле, промывайте крохе. Сопровождайте действия комментариями.

Малютки восторгаются новизной, необычностью Намыльте себе голову, сделайте прически из намыленных волос (рожки, бантики, калачики). Дайте зеркало, предложите сделать прически непоседе.

Полезные приспособления

Для предотвращения попадания воды в глаза и уши родители могут использовать специальные аксессуары:

  • очки для плавания – подбирают по возрасту, подходящие по размеру и плотно прилегающие к лицу;
  • ободок или козырек для купания – жесткая насадка, резинкой обхватывающая голову ребенка;
  • толсто сложенное полотенце – ребенок сам закрывает им лицо, а если попадает вода, он сможет быстро вытереть ее.

Также можно смывать шампунь не душем, а ковшиком или кружкой. В магазинах можно купить специальный стакан для мытья головы детям.

Если малыш внезапно начал бояться мыть голову, родителям нужно разобраться с источником проблемы. В большинстве случаев отказ от купания связан с ростом и развитием ребенка, это проходит в течение 6-12 месяцев. Если же он поддается сильному стрессу,следует помочь малышу, применив психологические советы и практические рекомендации специалистов.

Об этой статье

Соавтор(ы):
Штатный редактор wikiHow

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту. wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: 10 930.

Категории: Гигиена | Дети и родители

English:Get a Teen to Shower Regularly

Español:hacer que un adolescente se duche con regularidad

Português:Convencer um Adolescente a Tomar Banho Regularmente

Français:faire prendre une douche régulièrement à un adolescent

Deutsch:Einen Teenager dazu bringen regelmäßig zu duschen

Печать

Правила купания

Чтобы правильно помыть голову грудничку, нужно следовать таким рекомендациям:

  • Для мытья новорожденного нужно использовать специальную ванночку, купать его в общей ванной запрещено. Перед купанием ванночку ополаскивают, обдают кипятком и наполняют тёплой кипячёной водой (оптимальная температура – 36° или 37°). Обязательно перед тем, как вымыть ребёнку голову, измерьте температуру с помощью специального градусника. В противном случае ребенок будет бояться этой процедуры.
  • Для купания используют кипячёную отстоянную воду, если грудничок старше 1 месяца, то применяют травяной отвар из ромашки или череды. Что касается объёма воды, то тело младенца должно быть покрыто, а его голова должна без напряжения находиться над водой.
  • Дно ванны покройте пелёнкой, чтобы кроха не скользил. Аккуратно опустите его, поддерживая за голову и спину. Сначала укутайте малыша пелёнкой, чтобы он привык к воде.
  • Не стоит намыливать ребёнку голову или тело, если на руках есть ювелирные украшения. Так вы можете поцарапать его нежную кожу.
  • Когда младенец уже в ванной можно приступать к мытью головы. Сначала аккуратно смачивают голову водой, потом намыливают руки любым выбранным средством. Затем нужно намылить головку так, чтобы шампунь не попал в глаза. Правильный способ нанесения моющего средства – ото лба к затылочной части, мягко массируя кожу. Если мыло попало в глаза, то нужно аккуратно промыть их водой.
  • После массажа пришло время споласкивать голову. Для этой цели не используют ковшик, лучше делать это вручную. Чтобы смыть остатки средства, просто зачерпните немного воды в ладонь и аккуратно полейте головку. При этом наблюдайте, чтобы вода не проникла в ушки. После того, как средство смыто, его голову покрывают пелёнкой и моют тело.
  • Первые разы рекомендуется постоянно разговаривать с новорожденным, чтобы он не боялся. Кроме того, категорически запрещено мыть ребёнка, когда он засыпает, это его испугает.

Обеспокоенные мамы ищут ответ на вопрос о том, нужно ли мыть родничок грудничку. Дело в том, что они бояться повредить этот участок. Но как утверждают педиатры, этот страх абсолютно беспочвенный, так как эта зона защищена толстым хрящом и кожей. Главное мыть головку аккуратно. Но если страх всё-таки преобладает, то не массируйте кожу на родничке, а просто омывайте её водой.

Базовые правила купания новорожденных детей

Родители часто спорят, можно ли купать грудничка сразу же после выписки из роддома, если у него еще не зажила пупочная ранка? Надо ли проводить подобную гигиеническую процедуру каждый день или лучше ограничиться парой раз в неделю? Как правильно мыть крошечного малыша, который только появился на свет и все для него в новинку? Зачем вообще все это делать, если ребенок не пачкается?

Вот только основные моменты, о которых нужно помнить:

В первые дни жизни младенца пупочную ранку действительно нельзя мочить, но это не значит, что придется отказываться от купания

Необходимо просто как-то защитить участок или действовать очень осторожно, предупреждая распространение капель. Вода является самой близкой и естественной средой для новорожденного ребенка, дарит ему чувство защищенности, поэтому не стоит отказывать малышу в получении такого удовольствия.
В течение трех дней, после того, как грудничка отпадет пупочная прищепка, от купаний придется воздержаться.
Первый месяц после рождения (т.е

весь период новорожденности) детей можно надо купать исключительно в кипяченой воде.
Сколько бы раз в неделю не проводились гигиенические процедуры, устраивать их рекомендуется в одно и то же время
Лучше всего разработать целую последовательность действий (например, прогулка-кормление-купание-массаж-сон), которая приучит ребенка к определенному режиму.
Особое внимание уделяется температурному режиму. Для доношенных малышей: вода 36-38ºС при воздухе 20-22ºС
Для недоношенных: вода 38-39ºС при воздухе 25-27ºС.
Пока ребенку не исполнится полгода, продолжительность купания не может составлять более 5-6 минут.

В первые недели жизни младенца применение отваров на основе лекарственных трав и эфирных масел допустимо только после согласования данного момента с педиатром.

Как предупредить

Родителям под силу соблюдать определенные правила для того, чтоб в разы минимизировать риск появления у малыша страха относительно воды.

Следите за тем, чтоб температура воды при приеме водных процедур была оптимальной, комфортной для ребенка (в районе 36 — 37 градусов). Для ее измерения можно использовать водный термометр.
Желательно, чтоб ванна для купания карапуза была безопасной для него. Используйте специальные приспособления.
Не применяйте бытовую химию для обработки ванночки после купания

Важно помнить о вероятности возникновения аллергической реакции.
Если вы приобрели глубокую ванночку для ребенка, не сильно наполняйте ее водой, особенно если у вас нет специальных приспособлений по типу подвесного гамака.
Используемый шампунь должен быть безопасным для ребенка, чтоб в случае попадания его в глаза, малыш не испытал боль.
При купании крохи сохраняйте спокойствие, окружите ребенка комфортными условиями. Важно, чтоб малыш не видел ссор между родителями, чтоб у него не возникало никаких негативных ассоциаций с приемом водных процедур.

Теперь вы знаете, как научить не бояться водной стихии. Помните о том, что могут иметь место различные причины, и то, каким образом действовать в конкретной ситуации, нужно с учетом данных факторов

Важно понимать, что недопустимо использовать столкновение карапузу с объектом фобии, таким образом вы можете только навредить детской психике