Прокладки для груди своими руками (для кормящих мам)

Лактационные вкладыши какой фирмы лучше выбрать

При выборе какой-то определенной фирмы ключевым моментом является оптимальное сочетание цены и качества их товаров, а также внимательное отношение производителей к безопасности и удобству изделий для мам.

Наиболее ответственными в плане вышеупомянутых моментов являются следующие производители грудных накладок:

• Солнце и Луна – товары бренда производятся в Китае, а потому цена на них вполне доступная. Они позволяют позаботиться о личной гигиене во время кормления малыша грудью и за счет хороших впитывающих свойств обеспечивают надежную защиту одежды и кожи от постоянно подтекающего молока. Абсорбирующий слой здесь достаточно плотный и толстый для надежного удерживания жидкости в больших количествах. Их ключевые отличия – воздухопроницаемость и мягкость для тела, благодаря чему исключено раздражение дермы.
• Johnson’s Baby – старинная американская компания по производству средств для ухода за ребенком. Она начала работать еще в 1893 году, и сегодня в ее каталоге можно найти более 30 видов различных товаров, в том числе и грудные накладки для применения после родов. В основном, речь тут идет об одноразовых изделиях, популярных из-за своей анатомической формы, незаметности под одеждой, мягкости воздействия на кожу и надежности фиксации на поверхности благодаря качественной клейкой полоске.
• Helen Harper – детский бренд, под которым предлагается гигиеническая много- и одноразовая продукция для малышей и мам. Его прокладки обеспечивают ощущение сухости практически на целый день благодаря толстому впитывающему слою и хорошим абсорбирующим свойствам. Лактационные вкладыши для груди этой торговой марки быстро вбирают в себя лишнюю жидкость и тем самым не дают одежде загрязняться.
• BabyLine – производитель недорогой детской косметики, принадлежащий концерну Nolken Hygiene Products GmbH с главным офисом и заводом в Германии. Средства фирмы проходят дерматологические исследования, что гарантирует их безопасность для кожи. Его лактационные вкладыши зарекомендовали себя, как эффективно впитывающие грудное молоко любой консистенции.
• Lovular Hot Wind – торговая марка товаров для новорожденных и мам. Все они проходят сертификацию перед поступлением в продажу, а сырье подвергается тщательному входному контролю. В итоге покупатели получают одни из лучших прокладок для груди ввиду воздушно-пузырьковой структуры, ультра-мягкости, надежности фиксации и способности впитывать до 100 мл грудного молока.
• Pigeon – вкладыши данной торговой марки для лифчика разрабатываются с учетом формы женской груди. Они популярны из-за качественного впитывания молока мам и длительного соблюдения чистоты одежды и молочных желез. Пористые материалы позволяют коже нормально дышать, тонкая ткань гарантирует незаметность изделий под одеждой, а нескользящие липкие ленты обеспечивают надежность фиксации прокладок.
• Medela – швейцарская фирма, производящая товары для детей и мам. Компания была основана в 1961 году и сейчас представлена в более чем 60 странах мира. Среди вкладышей в бюстгальтер у нее имеются в основном одноразовые варианты, которые за счет своей тонкости и мягкости обеспечивают удобство ношения. Каждый из них впитывает до 60 мл грудного молока.
• Philips Avent – английская компания по выпуску детских бутылочек, молокоотсосов и других подобных изделий. Фирма работает с 1984 года, ее штаб-квартира находится в Садбери. Для прокладок данного производителя характерны хорошие адсорбционные свойства, отсутствие запаха, индивидуальная упаковка для каждого вкладыша, 2 клейких ленты для надежности фиксации на молочных железах.
• GlorYes! – поставщик многоразовых пеленок, подгузников и других детских товаров. Его прокладки хорошо сохраняются в результате воздействия воды и могут спокойно стираться в машинке. В среднем, они выдерживают до 1000 загрузок. Вкладыши данного производителя изготавливаются с добавлением натуральных волокон (чаще всего – бамбуковых), поэтому кожу не раздражают и допускаются к длительному применению. Анатомическая форма изделий гарантирует комфорт их ношения.

Преимущества и недостатки аксессуаров

В основном накладки на соски требуются лишь при грудном вскармливании ослабленных детей. В других же случаях можно обойтись и без них. Использование подобных приспособлений может нанести серьезный вред естественному вскармливанию.

К тому же проблемы, которые возникли при прикладывании к груди малыша, никуда не исчезнут и проявятся после отказа от применения изделий.

Преимущества

Накладки для груди в некоторых случаях бывают полезными. Полимерные приспособления обладают следующими преимуществами:

• Позволяют уменьшить воздействие на кожу и защитить соски от повреждений.
• Обладают знакомой для младенца формой. Если в роддоме ребенок получал пищу из бутылочки с соской, то накладки позволят быстрее приучить малыша к груди.
• Дают возможность кормить грудью ослабленных детей, а также малышей с аномальным строением ротовой полости.

Недостатки

В некоторых случаях применение накладок для груди может нанести вред. Изделия обладают некоторыми недостатками, о которых должна знать корящая мама.

1. У ребенка формируется неправильная техника сосания, что в дальнейшем может только усложнить процесс кормления.
2. Привыкание к неестественной груди. Это явление было отмечено при длительном применении накладок.
3. Недостаточная стимуляция желез. Это может привести к увеличению продолжительности кормления, а также уменьшению выработки молока.
4. Трудности при прикладывании малыша вне дома. Помимо этого, накладки периодически соскальзывают. В результате этого младенец заглатывает воздух.
5. Неуверенность молодой мамы. Многие женщины после накладок бояться прикладывать малыша к груди.
6. При неправильном уходе за накладками для сосков в них скапливается большое количество болезнетворных микроорганизмов, которые могут привести к развитию у ребенка заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как правильно использовать

Итак, как пользоваться накладками для грудного вскармливания? Только что приобретенные изделия обязательно нужно стерилизовать. Нельзя использовать аксессуары без предварительной обработки. Перед применением сосок стоит привести в возбужденное состояние. Накладку необходимо вывернуть, а затем завернуть к груди. Сначала изделие нужно приложить аккуратно к соску. Изделие должно плотно прилегать. Специалисты рекомендуют одевать его слегка влажным. Чтобы при первом прикладывании не возникло трудностей, следует капнуть на аксессуар немного молока.

Вырез изделия должен располагаться сверху, так как здесь будет находиться носик малыша.

Сосание при использовании накладки должно происходить точно так же, как и без аксессуара. В процессе губы ребенка должны обхватывать грудь матери над ареолой.

Как применять

Надо отметить, что прокладки для груди бывают одноразовые и многоразовые.

Единственное отличие в том, что многоразовые можно стирать, а одноразовые выкидывают после применения. И те, и другие применяются одинаково:

1. Откройте упаковку, достаньте прокладку для груди, отодвиньте чашечку бюстгальтера.
2. Той стороной, которая впитывает, приложите к груди так, чтобы центр прокладки попадал на сосок.
3. Прижмите прокладку чашечкой бюстгальтера, поместив ее на место.
4. Если есть липучка на внешней стороне прокладки, отлепите защитную пленку и прикрепите вкладыш к чашечке бюстгальтера.

Как выбрать

Перед покупкой прокладки для грудного вскармливания важно оценить, какой объем молока вытекает в сутки. Одноразовые вкладыши имеют разную степень впитывания (как и на обычных прокладках этот параметр указан в виде капельки):

• 1 – если молоко выделяется в небольших объемах;
• 2 – при обильном выделении;
• 3-4 – при интенсивном подтекании, подойдет для носки и днем, и ночью.

Стандартный размер изделия – 12-13 см. Но некоторые компании изготавливают вкладыши большего диаметра.

Отличается и форма вкладышей, ведь способность повторять особенности груди тоже влияет на то, как хорошо прокладки будут удерживать влагу. Производители предлагают женщинам изделия, позволяющие выбрать глубину посадки.

Лучше выбирать изделия из натуральных компонентов. Однако есть и искусственные материалы, не вредящие организму. Большинство прокладок производят из:

• хлопок – подойдет при небольших выделениях;
• целлюлоза и вискоза – в отличие от хлопка надолго сохраняют сухость кожи;
• гелевые прокладки для груди – поглощают больше жидкости – до 75 г, удерживают и не пропускают влагу.

Чтобы подобрать качественные прокладки, важно обращать внимание на следующие показатели:

Материал – он должен быть мягким.
Комфорт – у вкладышей нет фиксаторов, поэтому при движении они скользят

Чтобы избежать этого, желательно приобретать прокладки с шероховатой поверхностью.
Частота стирки – стоит выбирать средства, которые выдержат не менее 50 раз.
Наружный слой – важно чтобы он не пропускал жидкость и позволял коже дышать.. В период лактации молочные железы начинают активно работать

Трудно предугадать, когда произойдет подтекание. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, желательно приобрести несколько многоразовых прокладок для бюстгальтера и применять их как подстраховку

В период лактации молочные железы начинают активно работать. Трудно предугадать, когда произойдет подтекание. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, желательно приобрести несколько многоразовых прокладок для бюстгальтера и применять их как подстраховку.

Лучше не использовать цветные вкладыши: краска вредна для нежной кожи груди, она вызывает раздражение или аллергию.

Чтобы понять, какие прокладки для грудного вскармливания лучше, нужно приобрести несколько изделий разных фирм. Выбор оптимального варианта зависит не только от качества продукции, но и от индивидуальных особенностей организма.

Какие прокладки для бюстгальтера покупать не надо

Чтобы прокладка для груди выполняла свое назначение — сбор вытекающего из сосков молока — она должна находиться не где попало, а в совершенно конкретном месте: полностью закрывать сосок и ареолу (коричневый ободок вокруг соска). Тогда вытекающее молочко будет попадать именно на прокладку, а не мимо неё.

…Положите кусочек ваты или салфетки в чашечку бюстгальтера и активно походите часик. Через час вы увидите, что этот кусочек ваты буквально скатался в шарик и укатился под грудь.

Ровно то же самое произойдет и с прокладкой для груди — от активных движений она скатается и сползёт под грудь, если не зафиксировать ее в нужном месте на чашечке бюстгальтера.

Поэтому: категорически никогда не покупайте прокладки для груди, у которых нет клеевого слоя для закрепления на белье.

К счастью, сейчас такие практически не делают — разве что в крайне дешевом сегменте. На момент написания этой статьи я нашла в продаже только такие:

Но, помню, у Mothercare еще были ооочень дешевые прокладки для груди без клеевого слоя. В итоге лично я так всю коробку и выкинула — пользоваться было невозможно.

В общем, если видите прокладки для кормящих за очень маленькие деньги — обязательно убедитесь, что с одной стороны у них есть липучка для закрепления на бюстгальтере. Иначе пользоваться будет прямо совсем невозможно.

Вторая тема: Никогда не покупайте многоразовые тряпочные прокладки.

Как правило, такие прокладки производят крупные известные бренды для кормящих мам: Medela, Avent. Вам будет казаться, что вы совершили выгодную покупку: такие прокладки стоят всего 700 — 900 рублей (примерно столько же, сколько упаковка одноразовых прокладок), а хватает их надолго.

На самом деле многоразовые прокладки промокают настолько же быстро, как и одноразовые. На один день в первые дни лактации вам потребуется не меньше 5 комплектов (а скорее всего — больше).

Только у одноразовых прокладок есть защитный слой, не дающий впитанному молочку из переполненной прокладки протечь на белье, а у многоразовой такого слоя нет. Не успеете поменять вовремя — бюстгальтер тоже в стирку.

Плюс бесконечная стирка и сушка самих прокладок. Либо стирка и сушка в ночь — тогда многоразовых комплектов прокладок нужно в два раза больше.

А выдерживают такие прокладки около 20 стирок: постепенно превращаются в тоненькие бестолковые тряпочки. Примерно через каждые 20 стирок многоразовые прокладки выкидываются, и покупаются новые.

То есть фактически вы будете тратить в месяц на многоразовые прокладки ровно столько же, сколько на одноразовые.

Только минус гигиена и минус удобство — зато плюс бесконечные стирки.

Сложно представить себе более тупое изобретение, чем многоразовые тряпочные прокладки для груди.

Ну а теперь, когда мы точно знаем, какие прокладки для груди покупать не надо — давайте обсудим, какие хорошие варианты прокладок для груди бывают в продаже.

Остались вопросы? Отвечаем!

Почему у кормящей мамы подтекает молоко?

Основные причины чрезмерной выработки молока и его самопроизвольного выделения вне кормления:

• повышенная активность лактации как физиологическая особенность организма;
• частое и длительное прикладывание малыша к груди, которое стимулирует молочные железы;
• рефлекторная стимуляция выделения молока во время общения и эмоционального контакта мамы с грудничком;
• переполнение груди из-за редкого кормления или пропуска сцеживания;
• принятия горячего душа или ванны, поскольку тепло усиливает образование молока;
• интимная близость, которая сопровождается гормональным всплеском;
• высококалорийная диета с большим количеством белков и углеводов, которая усиливает лактацию.

Как ухаживать за многоразовыми вкладышами?

После загрязнения их нужно постирать вручную или в стиральной машинке на деликатном (ручном) режиме. Лучше использовать детские порошки и гели для стирки, которые точно не вызовут раздражение кожи груди, не обладают резким запахом, безопасны с точки зрения возможной аллергии у мамы или у малыша.

Если вы стираете прокладки в машинке, лучше положить их в специальный мешок, чтобы ткань не деформировалась и не растрепалась, а изделие прослужило дольше. Зачастую производители дают мешочек в комплекте с лактационными вкладышами.

Чем заменить прокладки для кормящих?

Многоразовые тканевые вкладыши можно сделать в домашних условиях из натурального хлопка и более плотного наружного материала (флис, фланель). Для пошива вырезают два круга, причем наружный должен быть на 1-1,5 см больше в диаметре, чем внутренний. Работа несложная: сначала сшивают два круга в месте, после чего делают разрез к центру и зашивают внахлест, чтобы сформировать округлые очертания под форму груди. Примерный вариант самодельной лактационной прокладки изображен на фото.

Некоторые мамы советуют использовать вместо одноразовых вкладышей ежедневные гигиенические прокладки, разрезанные пополам и помещенные в бюстгальтер срезом вверх. Это неплохой экстренный выход из положения, если у вас внезапно закончились специальные изделия для кормящих, но для постоянного использования такой вариант неудобен – молоко часто подтекает.

Силиконовые молокосборники или лактационные вкладыши – что выбрать?

Кроме тканевых прокладок для женщин предусмотрены специальные накладки-сборники из медицинского силикона. Они позволяют собирать подтекающее молоко, а затем использовать его для докорма малыша. Такие изделия рекомендованы мамам, у которых вырабатывается большое количество молока, и ребенок не успевает его съедать. Силиконовые молокосборники станут отличным решением, если женщина пользуется молокоотсосом, а из-за стимуляции из другой груди начинает течь молоко.

Если у вас немного молока и оно подтекает несколькими каплями, нет проблем с травмированием или растрескиванием сосков – стоит брать тканевые вкладыши. Они очень тонкие и комфортные, незаметные даже под тонким бельем.

Как справиться с проблемой подтекания молока без специальных приспособлений?

Совсем обойтись без вкладышей вряд ли получится, поскольку в противном случае женщина будет сталкиваться с пятнами на бюстгальтере. Однако есть способы, как уменьшить самопроизвольное выделение из сосков и сократить потребность в прокладках для груди. Для этого необходимо:

• при активной лактации сцеживать избыток молока, которое не съедает ребенок;
• кормить малыша поочередно из каждой груди, чтобы равномерно их опустошать;
• носить удобный бюстгальтер для кормящих, который не передавливает молочные железы.

Ход работы

• Для одной пары вкладышей необходимо вырезать два внешних слоя, и 2-4 впитывающих, в зависимости от Вашей ткани. Для слоя из полотенец будет достаточно двух слоев, но для более тонких тканей, таких как фланель, может понадобиться 3-4 слоя.
• Вы,наверное, заметили, что на шаблоне есть вытачка. С её помощью можно придать конусовидную форму вкладышу. Коническая форма сделает подкладку компактнее, и она будет лучше облегать грудь. Делать вытачку или нет – зависит от личных предпочтений используемого материала. Если Вы используете для внешнего слоя натуральные ткани, например шерсть, то они будут лучше держать форму. Также имейте в виду, что когда Вы будете прошивать вытачку, на синтетической ткани внешнего слоя будут оставаться проколы от иглы швейной машины, через которые может протекать молозиво.  Так что перед использованием такие вкладыши нужно будет постирать, чтобы ткань немного подсела, и отверстия уменьшились, но риск всё равно остаётся.
• Если Вы всё же решите шить конические прокладки, то вытачки необходимо будет сделать и на впитывающих слоях тоже. Вы можете прошить их с помощью своей швейной машинки или на оверлоке. Рекомендуем Вам использовать обычную машинку, так как швы от неё будут меньше и аккуратнее.

Когда все слои вкладышей будут готовы, их необходимо сложить стопочкой, как на фотографии. Если Вы выбрали конусовидную форму, то нужно расположить слои так, чтобы все вытачки не были расположены по одной стороне. Начните с нижнего впитывающего слоя и расположите его лицевой стороной вниз, остальные слои располагайте лицевой стороной вверх.

• Поскольку Вы будете сшивать несколько слоёв сразу, то они будут смещаться во время шиться. Чтобы этого не произошло, нужно аккуратно по краю скрепить все слои вкладышей с помощью швейных булавок, нам понадобится 3 штуки. Булавки необходимо разместить с трёх сторон и оставить свободное место – откуда Вы начнёте шить.
• На швейной машине используйте широкий зигзаг с небольшой длиной стежка. Используйте универсальную иглу 60/8 или 70/9. Стежки должны идти близко к краю, чтобы край зигзага располагался как можно дальше от центра изделия. Чтобы предотвратить смещение слоёв, необходимо уменьшить давление прижимной лапки. Продолжайте шить по краю, пока не закончите круг, в конце сделайте отступ назад. Готово! Ваш первый вкладыш готов! Не переживайте, если он получится немного корявым, ведь сшивать круг не так уж и просто, практикуйтесь и следующие вкладыши получатся намного лучше. Вам в любом случае потребуется несколько комплектов, так что практики будет достаточно.

На оверлоке используйте стежок с четырьмя нитями, чтобы закрепить края. Уменьшите давление прижимной лапки, если на оверлоке есть такая возможность. Выберите дифференциальную подачу ткани; если в обычном состоянии она равна 1,0 – увеличьте её на 1-2 шага. Такие манипуляции помогут предотвратить выталкивание верхнего слоя ткани лапкой.  У шаблона вкладыша нет припуска на шов, поэтому необходимо использовать нож оверлока в качестве направляющей для ткани. Так как Вы шьёте по кругу, ткань будет оставаться в стороне от ножа. Когда закончите сшивать слои, используйте тупую гобеленовую иглу, чтобы закрепить нить в петлях. Вкладыш готов!

Как использовать прокладки для грудного вскармливания

Многим женщинам просто необходимо применять прокладки для груди при интенсивном выделении молока. Для использования снимается индивидуальная упаковка. Вкладыш размещается с внутренней стороны бюстгальтера. Если присутствует клейкая ленточка, то она фиксирует накладку в нужном положении. Фиксация нужна для предотвращения натирания и появления мелких трещин сосков. Продолжительность использования индивидуальная. Требуется следить за степенью промокания изделия. Влажная прокладка сразу же вынимается и  кладется новая.

Одноразовые средства гигиены не переносят стирку и термическую обработку. Материал разрушается. Они теряют форму, анатомическую структуру, не способны впитывать жидкость.

Для стирки многоразовых изделий применяют детское мыло или порошок. Затем тщательно выполаскивают изделие. Полностью высушивают. С помощью проглаживания утюгом размягчают и улучшают впитывающую способность накладки. Можно вновь использовать.

При правильном использовании предметов личной гигиены соски становятся мягче, нет необходимости использовать заживляющие мази. Прекращается подтекание молока из груди.

Из чего изготавливаются прокладки для молочных желез

Качественные прокладки для кормящих мам изготавливаются только из натуральных материалов. Для изготовления одноразовых вкладышей используют хлопок и вискозу. Микрофибра натуральных материалов быстро впитывает жидкость. Оставляет поверхность, прилегающую к груди, сухой. Обратная сторона, содержащая силикон, анатомически поддерживает форму груди. К тому же одноразовые изделия содержат липучки, которые надежно приклеивают салфетку к бюстгальтеру. При движении нет чувства дискомфорта и смещения.

Многоразовые вкладыши изготавливают из хлопка или шерсти для длительности использования изделия. Шерсть обладает согревающим эффектом, но подходит к использованию не всем мамам. Ворсины натуральной шерсти являются аллергеном, хотя и мягко впитывают жидкость. Для продления срока службы необходимо стирать накладки в индивидуальном мешочке. Тогда материал не потеряет полезных свойств и не деформируется.

Неоднократное использование предмета гигиены разрушает защитный слой силикона. При несвоевременной смене вкладыш может протечь.

Какие прокладки для груди взять с собой в роддом

Теперь вы знаете про прокладки для груди практически всё, и можете выбрать самые идеальные варианты.

Мне остается только подсказать вам, какие прокладки для груди лучше всего подойдут для роддома.

На самом деле, конечно, вы можете взять в роддом любые хорошие прокладки — то есть, большие и хорошо впитывающие.

Проблема только в том, что продаются прокладки для груди, как правило, гигантскими коробками по 20, 30, 40 штук. А в роддоме вы пробудете максимум 5 дней (скорее всего — и того меньше), из которых прокладки вам будут нужны в течение одного — двух — дней.

Ну и зачем вам тащить с собой такую коробищу?

Очень хорошая идея: взять с собой в роддом 10 — 12 штук (на 5 — 6 смен). В абсолютном большинстве случаев вам в роддом не понадобится большее количество.

Вариантов два: возьмите прокладки в индивидуальных упаковках, либо купите один из таких готовых наборчиков.

• Прокладки-вкладыши лактационные одноразовые Пелигрин 10 шт.
• Вкладыши в бюстгальтер Pigeon Honeycomb одноразовые 12 шт.

Прокладки для груди, которые подходят для роддома

Лично мне очень нравится идея с маленьким наборчиком Pigeon.

Это — одни из самых дорогих прокладок для груди. Они же — одни из самых хороших по всем характеристикам.

Не факт, что вы продолжите пользоваться такими дорогими прокладками в остальное время. Но сразу после родов, на период становления лактации — когда молоко льется рекой — самые лучшие прокладки вас точно будут очень выручать.

При этом маленький пакетик и стоит заметно дешевле. И период сразу после родов — отличная возможность попробовать, какими Должны Быть Идеальные прокладки.

Прокладки — накладки — Необычная вещь

В завершение статьи хочу рассказать еще об одной вещи для защиты от грудного молочка.

Это не тряпочки-ватки-прокладки, а силиконовые накладки LiliPads от уже упомянутого швейцарского бренда Ardo.

Накладки на грудь для защиты от протекания грудного молока Ardo LiliPads

Такие силиконовые колпачки наклеиваются на грудь и закупоривают молочные протоки как пробка.

Одного комплекта «официально» хватает на 4-5 месяцев — только мыть нужно.

Не поручусь, что носить такие штуки можно постоянно. Хотя производитель утверждает, что это безопасно — я не рисковала и пользовалась только время от времени (на лето или в бассейн под купальник это просто Гениальная Вещь!). Когда они были не нужны — убирались в коробочку, которая входит в комплект. Видимо, поэтому мне хватило одного комплекта на значительно более долгое время, чем заявляет производитель.

Даже с нечастыми использованиями штука очень экономная и мега-удобная, рекомендую посмотреть на нее повнимательнее.

Продается это чудо мало где. Лично я встречала только здесь:

> (opens in a new tab)» rel=»noreferrer noopener» class=»rank-math-link»>Магазин Кенгуру, здесь >>

На момент написания статьи в Кенгуру на 300 руб. подешевле.

На этом я, пожалуй, заканчиваю свой рассказ о прокладках для груди.

Желаю вам успешного кормления грудью и много молочка!

Самообследование груди

Каждая женщина должна ежемесячно проводить самообследование груди. Вначале нужно посмотреть на себя в зеркало, прижав руки к бедрам, чтобы грудные мышцы напряглись, а затем расслабив грудные мышцы. Нужно внимательно посмотреть, не появилось ли каких-либо изменений внешнего вида молочных желез. После этого нужно перейти к ощупыванию груди, начиная с того места, где «хвост» молочной железы начинается в подмышечной области, и постепенно прощупывая все участки железы. Следует прижимать ткань груди к грудной клетке на предмет выявления любых уплотнений и утолщений, которых не было раньше. При обнаружении каких-либо изменений следует как можно раньше обратиться к врачу.

При наличии грудного протеза самообследование груди может быть затруднено, особенно в случае наличия капсулы.

Виды вкладышей в бюстгальтер

Из всех вкладышей для груди, представленных на современном рынке, можно выделить две категории: одноразовые и многоразовые прокладки. Более удобные в использовании одноразовые, но в финансовом плане удачнее использовать их совместно с многоразовыми.

Одноразовые гелевые прокладки быстро впитывают и удерживают внутри влагу в течение 3–5 часов, мало заметны под одеждой благодаря своей анатомической форме, повторяющей форму груди. Внешнее покрытие таких вкладышей дышащее и влагонепроницаемое, некоторые производители снабжают его клейкой лентой для надежной фиксации.

Большое преимущество одноразовых гелевых вкладышей перед многоразовыми — сухая поверхность, соприкасающаяся с кожей. Благодаря этому соски не испытывают повышенного трения, вызывающего повреждения кожи. Снижается риск проникновения в грудную железу патогенных бактерий, так любящих теплую и влажную среду.

В период становления грудного вскармливания одноразовых прокладок может потребоваться много — по 3–4 пары в день, то есть, пачки из 30 штук хватит максимум на неделю. Для кратковременных прогулок с ребенком и дома можно пользоваться многоразовыми вкладышами.

Они также имеют анатомическую форму, подходящую под любую форму груди и незаметны под одеждой. Некоторые производители предлагают выбор вкладышей для кормящих мам под цвет бюстгальтера. В качестве внутреннего впитывающего слоя используются микрофибра, бамбуковое, хлопковое волокно.

Большое преимущество многоразовых вкладышей состоит в экономии семейного бюджета. В упаковке обычно содержится 4 штуки, они выдерживают до 50 стирок.

Но если их своевременно менять, то в сочетании с одноразовыми вкладышами использование многоразовых экономически оправданно. Ночью в первые месяц — два после родов лучше пользоваться одноразовыми гелевыми прокладками.

Популярные марки многоразовых вкладышей — Medela (Швейцария)от 530 руб. за упаковку (защита усилена пропиткой антибактериальным составом), Gloryes (Россия) от 500 руб, Avent (Китай по лицензии Philips) 6 шт. от 700 руб.

Как можно сделать прокладки своими руками

Лактационные изделия для груди можно заменить ежедневной прокладкой. Такое средство гигиены подойдет для одноразового использования, если молоко подтекает не сильно.

Защитные диски для груди можно сделать самостоятельно. За основу берут марлю, фланель. В качестве подкладки удобно использовать флис. Из ткани вырезают кружочки. Его диаметр зависит от размера груди (около 12 см). Кружочки накладывают друг на друга и сшивают. Чтобы самодельные прокладки не сбивались в комок, делают дополнительный шов от центра изделия к его краю.

Самодельные прокладки для груди можно использовать дома, для выхода «в свет» лучше использовать покупной вариант.

Прокладки для груди избавляют женщину от лишних хлопот. Если средство качественное и правильно используется, оно принесет только пользу.

Как правильно выбрать

Так как выбрать накладки для кормления не так уж просто, существует несколько основных параметров, на которые стоит обратить особое внимание:

1. Размер изделий. Какими должны быть накладки на соски? Размеры аксессуаров можно определить самостоятельно. Лучше всего приобрести продукцию нескольких производителей и примерить их в домашних условиях. Если ребенок ослабленный, то специалисты рекомендуют использовать изделия маленького размера, но соответствующие по форме основанию соска. В процессе кормления не должно возникать ощущения сжатия. Подобное явление будет указывать на то, что накладка мала. Сосок не должен касаться верхушки полимерной пластины. Следует учесть, что в процессе кормления он увеличивается в размерах.
2. Материал. Аксессуары для груди изготавливаются из латекса, резины и силикона. Последние самые долговечные. К тому же силикон не вызывает аллергии.
3. Качество. Накладки, изготовленные в соответствии со всеми требованиями, должны иметь соответствующие сертификаты. Если же изделия обладают неприятным запахом, то от их покупки лучше отказаться.
4. Количество отверстий. От количества дырочек зависит то, сколько молока получит кроха. Также следует учитывать размер отверстий. При сильном потоке молока ребенок может подавиться.
5. Толщина аксессуара для груди. Лучшими считаются самые тонкие изделия. Они практически не ощущаются женщиной. Такие накладки более плотно прилегают к ареоле.

Натуральные методы уменьшения размера груди

Можно уменьшить размер груди с помощью упражнений и смены диеты.

Есть несколько естественных вариантов, которые могут уменьшить размер груди без операции. Груди содержат в основном жиры, поэтому стратегии, которые снижают общее количество жира в организме, могут хорошо работать.

Правильный метод уменьшения размера груди зависит от общего состояния здоровья человека и причины большой груди, которая может включать гормональные заболевания или ожирение.

Женщины, обеспокоенные здоровьем молочной железы, должны обратиться к своему врачу, прежде чем вносить существенные изменения в образ жизни.

1. Диета

Грудь в основном состоит из жировой ткани или жира. Потеря жира в организме может уменьшить размер груди женщины.

Низкокалорийная, очень питательная диета может косвенно помочь уменьшить ткани молочной железы.

Сосредоточьтесь на том, чтобы есть питательные продукты с низким содержанием калорий. Фрукты, овощи, жирная рыба, такая как лосось, и постное мясо, такое как жареная курица, могут помочь Вам чувствовать себя сытыми, поддерживая здоровую потерю веса.

Если Вы кормите грудью или беременны, должны поговорить с врачом или акушеркой, прежде чем пытаться сбросить вес.

2. Упражнения

Как и диета, физические упражнения могут помочь избавиться от жира, что также может помочь уменьшить размер груди с течением времени.

Многие ошибочно полагают, что целевые упражнения могут сжигать жир в определенной области. В то время как отжимания и другие упражнения для груди будут тонизировать мышцы рук и груди, они не будут непосредственно удалять жир из груди. Ключом является тот факт, что необходимо сжигать жир по всему телу.

Упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы, очень эффективны при сжигании жира. В зависимости от состояния здоровья и физической подготовки люди могут пробовать бегать, плавать или быстро гулять.

3. Уменьшите эстроген

Льняное семя может помочь снизить уровень эстрогена.

Эстроген играет ключевую роль в развитии тканей молочной железы. Таким образом, борьба с избытком эстрогена может уменьшить размер груди, особенно у людей с гормональным дисбалансом.

Гормональные контрацептивы содержат эстроген и прогестерон и могут увеличить грудь. Эффект обычно проходит, как только Вы прекращаете принимать лекарства.

Некоторые исследования показывают, что Вы можете снизить уровень эстрогена в организме за счет изменения рациона.

Например, исследования на животных показывают, что добавки льняного семени могут помочь регулировать уровень эстрогена, уменьшая экспрессию эстрогена в яичниках. Льняное семя может также защитить сердце, снизить риск развития рака и предотвратить увеличение груди.

Существует, однако, мало данных о природных средствах для снижения уровня эстрогена в организме. Поговорите со Вашим врачом о препаратах, снижающих уровень эстрогена.

4. Оборачивание

Оборачивание включает в себя плотную обвязку вокруг груди, чтобы сплющить ее. Это не сократит ткани молочной железы и не предотвратит рост груди, но связывание может помочь груди выглядеть меньше и может помочь Вам чувствовать себя более комфортно. Поговорите с врачом о наиболее безопасном способе использования оборачивания.

5. Смена бюстгальтера

Бюстгальтер не может навсегда изменить размер груди, но мини-бюстгальтеры могут создать иллюзию меньшей груди. Эти бюстгальтеры изменяют форму груди, чтобы грудь выглядела более плоской и выше.

Некоторые мини-бюстгальтеры также могут уменьшить боль в спине и шее.

Поиск поддерживающего, хорошо облегающего бюстгальтера может значительно улучшить уровень Вашего комфорта. Многие магазины предлагают бесплатные услуги по подгонке бюстгальтера. Простая смена бюстгальтера может уменьшить боль, связанную с большой грудью.

Похожие записи:

Годовщины свадеб по годам: таблица с названиями от 0 до 100 лет Значение имени вита, женское римское имя Как рассказать детям о сексе Самые смешные анекдоты про вовочку Детское меню для ребенка 8 лет на день и неделю Список учебников по программе школа россии