Оглавление
- Ложные или настоящие?
- Признаки начала схваток
- Что делать при тренировочных схватках?
- Когда ехать в роддом?
- Истинные или ложные схватки
- Когда начинаются схватки?
- Считаем схватки
- Начало
- Тренировочные схватки: симптомы, ощущения
- Считаем схватки. Как считать схватки при родах?
- Итак, как же начинаются схватки и как их узнать?
- Родовые схватки
- Когда начинаются схватки?
Ложные или настоящие?
Схватки — это непроизвольные, обязательно регулярные, сокращения матки, которые выводят плод из материнского организма. Болит и ноет низ живота, ломит поясницу – такие явления могут наблюдаться у беременных за недели три до родов. Это не говорит о том, что начались роды. Просто схватки могут быть, как настоящие, так и ложные.
Чтобы распознать ложность, нужно считать интервалы между схватками. Между ложными схватками интервалы хаотичны. Например, между первой и второй — промежуток 30 минут, между третьей и четвертой – 40 минут, а между четвертой и пятой – 20 минут. Время отдыха то увеличивается, то уменьшается, интервалы хаотичны, значит, тревога напрасна, организм подготавливается к родам заранее, тренируется к мощным сокращениям, и в родильный дом ехать еще не время.
Промежутки между настоящими схватками с каждым разом становятся стабильно меньше, время между ними не увеличивается, а сами сокращения все длительнее.
Признаки начала схваток
Никакой врач не сможет точно сказать, когда и с каким промежутком начинаются у беременной схватки, поскольку это очень индивидуальный процесс. Их скорость нарастания своя у каждого: быстро за 2 часа либо медленно за 2 дня. Однако они точно нарастают с определенной периодичностью, не успокаиваться и после ванны либо Но-шпы. Кроме того, к симптомам реальных схваток относятся:
- ощущение холода или озноб;
- непонятная тупая боль в нижней части живота и пояснице;
- очищение кишечника;
- рвота;
- отход пробки либо вод.
При первом возникновении сокращений маточной мускулатуры, нужно начинать засекать периодичность их появления, если период между ними сокращается, время продолжения увеличивается, стоит начать собираться уезжать в родильный дом.
Хотя сильно торопиться не следует, поскольку ожидать полного раскрытия можно довольно долго и лучше делать это в домашней обстановке, когда есть, чем отвлечься. Потому выезжать можно, если интервал между схватками 10 минут и меньше, а она сама длится 45 секунд. Если воды отошли, отправляться нужно немедленно, потому что ребеночек долго не сможет без околоплодных вод.
Установив, что схватки все же настоящие, лучше дать организму отдохнуть, можно даже поспать, поскольку роженице дальше потребуется много сил, и долго поспать сможет она не скоро.
Что делать при тренировочных схватках?
Чтобы избежать возникновения тренировочных схваток, следует придерживаться следующих рекомендаций:
-
Избегать факторов, которые могут спровоцировать схватки: стараться не волноваться, избегать стресса, а также ограничить или даже исключить интимную жизнь на поздних сроках беременности;
-
Чаще совершать прогулки на свежем воздухе в утреннее и вечернее время;
-
Вовремя опорожнять мочевой пузырь;
-
Пить достаточное количество воды.
В случае возникновения тренировочных схваток можно сделать следующее:
-
Принять теплый душ;
-
Расслабиться (послушать спокойную музыку и полежать на левом боку, закрыв глаза);
-
Облегчить состояние помогут дыхательные упражнения. Это также увеличивает доступ кислорода к плоду. Заодно можно потренироваться – дыхательные упражнения нужно будет делать во время родов. Наиболее популярные техники дыхания:
-
Медленный вдох в момент напряжения матки, чередуется с глубоким выдохом.
-
Медленный и глубокий вдох носом, затем резкий и короткий выдох ртом, как будто задуваете свечку.
-
Дыхание частое и поверхностное, как у собачки. Подобным образом не рекомендуется дышать более 30 секунд.
Когда ехать в роддом?
Главное не поддаваться охватившей вас панике, необходимо попробовать дождаться, чтобы схватки появлялись с интервалом в каждые пять мину в течение двух часов, затем можно ехать в роддом. Конечно, эти сроки условны. Бывают случаи, когда схватки не наступают вообще, поэтому приходится их стимулировать
Важно помнить, что схватки – это неотъемлемая составляющая родов. Необходимо быть внимательной к своему организму и прислушиваться к малейшим его изменениям
Главное правильно настроиться и быть уверенной только в самом лучшем, что схватки пройдут естественно и без боли, ведь весь процесс родов предусмотрен и заложен природой.
Истинные или ложные схватки
Тренировочные схватки при изменении положения тела уменьшатся или прекратятся, истинные — продолжатся в том же ритме
Не все схватки являются сигналом к тому, чтобы хватать сумку и ехать срочно в роддом. Существуют и так называемые ложные схватки. Их также называют тренировочными, или схватками Брекстона-Хикса. Главное их отличие от истинных — ложные сокращения не приводят к раскрытию шейки матки и, следовательно, не являются предвестниками скорых родов.
Субъективно женщины могут ощущать тренировочные схватки по-разному: кто-то чувствует сильные маточные сокращения, другие же и вовсе могут не заметить. Но в любом случае ложные схватки отличаются от истинных по трём основным параметрам:
- регулярность/нерегулярность;
- долговременность/кратковременность;
- относительная безболезненность/ярко выраженная болезненность.
В качестве дополнительных признаков отличия схваток разного вида выступает локализация боли и сопутствующие симптомы.
Ложные схватки будут проявляться следующим образом:
- ощущение напряжения внизу живота, а также в области лобка и иногда (не всегда) локализация сжатия в верхней части матки;
- напряжение не распространяется на таз или спину;
- схватки носят нерегулярный характер — от 2–3 в день до нескольких раз за час, но менее 6 раз в час;
- схватки переносятся относительно легко, не зря говорят рожавшие женщины: настоящие схватки не пропустишь — их уровень интенсивности в разы превышает ощущения от тренировочных;
- отсутствие равных промежутков времени между схватками;
- быстрое снижение схваточного напряжения – «отпускает».
В свою очередь истинные схватки проявляются следующим образом:
- распространение боли, «отдача» в область поясницы и таза;
- значительная болезненность (зачастую во время схватки почти невозможно даже сделать шаг и глубоко вдохнуть);
- регулярность: в разных периодах родов через 15, 10 и 5 минут;
- интенсивность схваток движется по нарастающей, увеличиваясь до 5 в раз за минуту;
- время напряжения (продолжительность схватки) также движется по нарастающей;
- присутствуют дополнительные признаки (отхождение вод или слизистой пробки, диарея);
- имеются предшествующие симптомы: опущение живота, частые позывы к мочеиспусканию и/или дефекации.
Тренировочные схватки могут по интенсивности сравниться с истинными в случаях физической активности или сильного стресса беременной женщины. В этом случае также можно определить истинность схваток. Для этого необходимо поменять положение тела, возможно, встать в позицию кошки (коленно-локтевую): тренировочные схватки уменьшатся или прекратятся, истинные — нет.
Когда начинаются схватки?
Схватки могут возникнуть в любое время дня и ночи, хотя чаще всего начало приходится на ночное время. Это связано с тем, что гормон окситоцин наиболее активно вырабатывается ночью, именно он ответственен за начало схваток. Если женщина не знает, каким образом определить, что родовые схватки начались, необходимо пронаблюдать за остальными симптомами начала родов:
- если за пару до схваток у будущей мамочки отошла слизистая пробка, то, скорее всего, схватки уже родовые;
- сигнализировать о начале схваток могут необильные подтекания околоплодных вод или же бурное излияние;
- нужно засекать время схваток.
Главное — это настрой беременной женщины и сосредоточенность при родах. Если она очень переживает, что не успеет добраться до родильного дома или боится осложнений, то следует попросить врача положить ее на сохранение: это дает ей уверенность, что она не пропустит начало главного момента в ее жизни и процесс окажется под наблюдением сначала.
Считаем схватки
У беременных женщин вопросов много. Оно и понятно, ведь беременность — состояние непривычное, необычное, а ответственность на женщине лежит большая — выносить и родить здорового малыша.
Чем ближе к родам, тем больше становится вопросов. И конечно, самые актуальные из них: как распознать схватки, когда ехать в роддом, как не опоздать, как не запаниковать перед схватками?
Уже перечитана вся литература по этому поводу… Уже выяснены все моменты, касающиеся настоящих и возможных ложных схваток… Уже выслушаны все советы мамы и подруг… Но все равно беспокойство остается — «а вдруг», «а что», «а как»… Иногда женщина настолько волнуется, что это даже может отразиться на ее состоянии.
Что это такое?
Это автоматическая система, которая, фиксируя начало и конец ваших схваток, будет вести их статистику и тем самым подскажет, когда ехать в роддом. Статистика очень важна — по ней врач сможет узнать множество нюансов и вести ваши роды максимально точно.
Как работает система?
Как только у вас начинается схватка, жмите кнопку «Старт!». Это можно сделать как клавишей компьютерной мыши, так и клавиатурной Enter. Пока вы ощущаете схватку, идет счет. Как только схватка заканчивается, вы нажимаете на клавишу «Финиш», и счет останавливается.
Уже после пяти схваток вы сможете определить, есть ли в них последовательность — регулярны ли они, идут ли в одинаковые промежутки времени, насколько они длительны и т.д. Вы сразу поймете, истинные это (и пора собираться в роддом) или ложные схватки (можно еще подождать дома).
Вы также поймете, как быстро вам стоит собираться в роддом. Об этом подскажут графы «Длительность» и «Промежуток между схватками». Если длительность все больше, а промежуток все меньше — значит, уже пора. Если длительность и промежуток не имеют последовательности — значит, пока рано.
Мы уверены: система будет вам полезна!
Вы должны знать некоторые особенности:
- Схватка — это не боль в животе. Вполне может случиться так, что у вас будет болеть не живот, а поясница. Это зависит от положения плода и от физиологических особенностей женщины. Главное свойство схватки — повторение. Если боли (в спине, в животе, тянущие, ноющие и т.п.) повторяются — фиксируйте и ведите статистику.
- Если у вас отошли воды или появилось кровотечение, не тратьте время на ведение статистики — в роддом следует ехать незамедлительно!
- Перед схватками, в промежутке между ними не ждите очередной схватки. Это время дается женщине на отдых. Если вы будете напряженно ждать очередной, вы быстро устанете. А ведь главное — роды — еще впереди!
Есть две интепретации этого значения: либо вы приближаетесь к начальной стадии схваток, либо к вам пожаловали предвестники – ложные схватки.
Что делать?
Главное — не паникуйте. Если есть возможность, свяжитесь с врачом, если нет – спокойно подождите. Если схватки станут больше 30 секунд, а интервал «устаканится» и будет показывать значение 4-5 минут, значит, вы в родах. Если же схватки будут продолжаться так же, как и начались, или вообще прекратятся (такое тоже бывает), значит, пока рано готовиться в роддом.
Подход к начальной фазе, либо ложные схватки
Это неоднозначная ситуация, свидетельствующая либо о приближении начального периода схваток, либо о так называемых «ложных» схватках. Подождите до момента, когда ситуация станет более ясной и точной. Следите за схватками внимательней!
Раскрытие шейки матки находится на уровне 0-3 см.
Что это значит?
В роддом пока рано. Но вы уже можете начать собираться. Не торопитесь. Ваши роды состоятся через 7-8 часов. Значит, из дома надо будет выехать через 4-5 часов.
Раскрытие шейки составляет 3-7 см. Вы – в активной стадии.
Когда женщина вынашивает ребенка, у нее возникает множество вопросов. Ведь беременность является непривычным явлением. Ближе к родам будущая мама задумывается, как считать схватки
, . На эти вопросы есть простые ответы.
Начало
Беременные очень мнительны, а потому любые изменения в своем самочувствии перед родами могут воспринимать как признак того, что начинаются схватки. На эту тему опытные акушеры любят говорить, что пропустить схватки нельзя, и если есть сомнения, значит, роды еще не начались.
Понять, что они начались, можно по регулярности схваток. Уже с самых первых будет заметная определенная закономерность. Первым всегда стартует латентный период, самый длительный. У первородящих может длиться до 10-12 часов, у женщин, которые рожали ранее, – до 8 часов. В течение этого периода матка должна раскрыться до 3 сантиметров. Раскрытие идет медленно, матка сжимается и расслабляется. Схватка начинается непроизвольно, без участия воли женщины, и завершается через определенный промежуток времени расслаблением.
В латентной стадии схватки будут нарастать постепенно. Поначалу они могут происходить каждые 30-40 минут. Длительность самого сокращения при этом невелика – не более 20 секунд. Ощущения при настоящих схватках не оставляют сомнений в происходящем – опоясывающее болезненное сдавление матки женщина ощущает и в спине, и в пояснице, и по всей брюшной стенке. Это означает, что самые первые схватки будут происходить относительно редко. Между ними у женщины будет примерно полчаса на отдых.
Поскольку стадия длительная, еще есть время проверить все вещи, которые были собраны в роддом, наличие всех необходимых документов, можно не торопиться ехать в медучреждение. Можно ходить, принять душ, переодеться, некоторые даже поют, чтобы отвлечься. Нужно постараться максимально расслабиться и настроиться на позитивные и легкие роды. При всем этом женщина должна следить за частотой схваток и длительностью перерывов между ними либо при помощи секундомера или часов с секундной стрелкой, либо при помощи специальной программы на смартфоне.
В роддом нужно отправляться тогда, когда схватки повторяются каждые 10-15 минут.
По окончании латентного периода начинается период активных схваток. Он длится примерно 4-5 часов, за это время шейка матки раскроется еще немного и раскрытие составит до 7 сантиметров. Схватки усиливаются, повторяются в среднем каждые 3-4 минуты и длятся до 60 секунд. Этот период потребует от женщины сосредоточения, внимания и определенных знаний правил поведения в родах – дыхания, поз, облегчающих силу схваток.
Завершается активный период периодом замедления. Проявляются самые сильные схватки за все роды – переходные. Они приводят к полному раскрытию шейки матки до 10-12 сантиметров. Длится этот период от получаса до полутора часов. У первородящих – дольше, чем у повторнородящих. После этого появляется ощущение давления вниз, как будто женщине резко захотелось опорожнить кишечник. Это начало потуг и окончание первой стадии родов.
Преждевременные роды нередко сопровождаются ранним или дородовым излитием вод. Если воды отошли, а схваток не наступило, женщине не нужно ждать, когда они появятся. Следует сразу отправиться в родильный дом, поскольку длительный безводный период чрезвычайно опасен и для ребенка, и для его мамы. И после самопроизвольного разрыва плодного пузыря и после его вскрытия (амниотомия) женщина должна находиться под наблюдением врачей.
Начаться схватки могут в любое время суток – днем, ночью, утром или вечером. Но в большинстве случаев женщины отмечают, что почувствовали первые схватки во второй половине дня. Сильнее они ощущаются в положении лежа.
В 10% случаев роды начинаются с отхождения околоплодных вод. Лишь в 5% случаев роды начинаются в день, указанный в качестве предполагаемого дня родов (ПДР). В остальных появления схваток можно ожидать с 37-38 недели беременности и позднее. Роды до 37 недели считаются преждевременными.
Тренировочные схватки: симптомы, ощущения
Главный симптом тренировочных схваток – это ощущение напряжения матки, как будто матка каменеет. Это связано с тем, что часть мышц матки приходит в состояние напряжения.
Сколько длятся тренировочные схватки? Тренировочные схватки носят кратковременный характер – они длятся примерно 30-60 секунд. Эти схватки нерегулярны и могут появляться с разными интервалами: могут возникать несколько раз в час, а могут растянуться и на весь день. Беременная женщина может почувствовать их, приложив руку к животу.
Итак, когда же начинаются тренировочные схватки и что может их вызвать? На возникновение тренировочных схваток могут повлиять:
-
Стрессы, волнения и эмоциональные перегрузки.
-
Физические нагрузки, активные движения плода.
-
Наполненный мочевой пузырь.
-
Обезвоживание организма.
-
Секс может также провоцировать ложные схватки, поэтому с 38-й недели беременности рекомендовано ограничить интимную жизнь.
Считаем схватки. Как считать схватки при родах?
Программа, позволяющая считать схватки онлайн, — это удобный и надежный сервис, используя который, можно точно определить – начались роды или пока что стоит расслабиться и воспринимать происходящее как должную тренировку организма перед предстоящим серьезным процессом. Ведь для тех, кто собирается родить первого ребенка, все сложные процессы, сопровождающие беременность, в новинку, «на глазок» отличить подготовительные ложные схватки от настоящих не получается. Да и повторнородящие порой теряются, потому что вторая беременность может протекать совсем не так, как первая, с одним отличием – опытные мамы уже знают, как правильно считать схватки, чтобы не бить тревогу раньше времени (подготовка к родам может начаться и за месяц до реальной необходимости ехать в больницу). В любом случае, для будущих мамочек веб-сервис «Считаем схватки онлайн» (калькулятор схваток) очень важен – он позволяет с точностью до секунды и с максимальным удобством определить оптимальное время, когда можно и нужно ехать в роддом.
Считаем схватки онлайн. Отличия тренировки от родов
Если вы пользуетесь бесплатной программой «Считаем схватки онлайн», то сможете без труда понять, какой процесс сейчас происходит – ложный или истинный.
Особенность ложных (тренировочных) схваток – нерегулярный характер, несмотря на то, что ощущения могут быть как несильными, так и похожими на настоящие. В этом нет ничего плохого, так организм словно приучает маму к мысли о будущих родах. Если гложут сомнения, относительно того, как правильно считать схватки, просто открываем программу и считаем схватки. Если промежутки между сокращениями будут носить нерегулярный характер, сервис продемонстрирует вам продолжительность перерывов между сокращениями, и вы увидите, что это всего лишь тренировка, можно расслабиться, принять теплый душ или ванну, и болезненность отступит. Возможно, до настоящих родов еще очень далеко. Возможно, ложные схватки вас больше уже не побеспокоят, или, наоборот, проявятся еще не раз.
Если вы начали считать схватки онлайн с помощью калькулятора схваток и видите, что они носят регулярный характер, а перерывы между ними небольшие, то можно смело говорить о том, что собираться в роддом уже пора. Причем, совсем не стоит спешить (если нет никаких патологических признаков), вы вполне успеете доехать.
Как пользоваться программой «Считаем схватки онлайн»
Как правильно считать схватки при родах и отличать их от тренировки? Очень просто! Как только вы почувствовали сокращение матки, нажимайте кнопку «Старт». Как только отпустило, — кнопку «Стоп». Программа «Считаем схватки онлайн» бесплатно покажет вам длину сократительного периода и перерыва, а также укажет на регулярность (или спонтанность) повторений, позволив быстро и без труда определить, какими должны быть ваши дальнейшие действия.
Если вы считаете схватки и видите регулярность, то перерыв между сокращениями можно трактовать также как количество времени, данного вам, чтобы доехать до любого роддома (за исключением случаев стремительного родового процесса, отхождения вод или наличия патологических признаков). Если выбранная вами клиника находится достаточно далеко, то собираться «позднее некуда» необходимо, когда программа «Считаем схватки онлайн» показывает перерывы в десять минут. Если роддом достаточно недалеко, то ваш максимум — пятиминутный перерыв между сокращениями. Но это относится только к тем, кто по тем или иным причинам не может до последнего момента уехать из дома, или кто уверен полностью в том, что роды пройдут без осложнений. Для тех, кто имеет возможность добраться до роддома заранее, желательно появиться в отделении, когда программа «Считаем схватки онлайн» (калькулятор схваток) показывает получасовые перерывы между сокращениями.
Когда не нужно считать схватки, а срочно пора ехать
Есть ситуации, при которых считать схватки уже бессмысленно, и надо срочно ехать в роддом, чтобы получить квалифицированную помощь врачей. Делать это необходимо в следующих случаях:
- отошли воды;
- сокращение матки не отпускает более полуминуты;
- схватки носят нерегулярный характер, но сопровождаются сильной болью;
- вы плохо себя чувствуете, резко ухудшилась видимость предметов;
- началось (даже слабое) кровотечение;
- ребенок в животе сильно зашевелился или, наоборот, внезапно затих
При наличии даже одного из перечисленных симптомов считать схватки не обязательно, нужно срочно обратиться к доктору.
Инструкция к схваткосчиталке:
Когда начнется схватка, нажимай кнопку START
Когда боль от схватки закончится, нажми STOP
Повторяй действия для следующих схваток.
Итак, как же начинаются схватки и как их узнать?
Во время беременности схватки бывают беспорядочными. Иногда они бывают очень болезненными, но не долгими по времени. В процессе самих родов, характер схваток становится более регулярным и длительным. В самом начале этой фазы подготовки к родам они повторяются с периодичностью в пятнадцать – тридцать минут и кажутся не интенсивными и слабыми. Вы просто чувствуете дискомфорт в пояснице и в области живота. Схватки характеризуются слабыми тянущими болями, сходными с болями во время менструации. Затем они постепенно нарастают, становятся более болезненными и сильными, сокращаются промежутки времени между ними, они становятся короткими и регулярными. Вы можете почувствовать, как матка стала твердой, а затем опять мягкой. Природа схваток спонтанная и автоматическая, они не зависят от вашего желания.
Предварительная фаза подготовки к родам начинается с того момента, когда вы почувствовали, что схватки повторяются регулярно. В это время лучше не употреблять пищу и не пить никакой жидкости. Во время родов лучше быть натощак, чтобы не спровоцировать рвоту во время схваток и была возможность сделать общую анестезию
В это время постарайтесь заниматься своими делами, расслабиться, почитать любимую книгу журнал, включить телевизор, торопиться и не концентрировать свое внимание происходящем.
Чтобы расслабиться, вам поможет теплая ванна.
Вам может показаться, что после принятия ванны схватки стали менее ощутимы, это доказательство того, что роды еще по-настоящему не наступили
Важно принять удобное положение, подобрать ту позу, в которой вам наиболее комфортно, например, верхом на стуле или на полу с подушкой, можно просто походить. Вы должны ориентироваться на свои личные ощущения
Отличным способом расслабиться является дыхательная гимнастика в сочетании с любимой музыкой. Это позволит максимум расслабиться во время схватки и подготовиться для «принятия» следующей
Вы должны ориентироваться на свои личные ощущения. Отличным способом расслабиться является дыхательная гимнастика в сочетании с любимой музыкой. Это позволит максимум расслабиться во время схватки и подготовиться для «принятия» следующей.
Родовые схватки
Во время родов беременная женщина имеет несколько видов схваток.
Ранние родовые схватки ощущаются по-разному у всех женщин. Некоторые женщины испытывают тип ранних схваток, называемые продромальными. Это приводит к тому, что шейка матки расширяется медленно, в течение многих дней или недель, и включает в себя нерегулярные сокращения. Ранние родовые схватки могут быть болезненными, но длятся недолго и не так интенсивно, как регулярные родовые схватки.
Во время ранних схваток шейка матки раскрывается на 6 сантиметров. У большинства женщин это происходит в течение нескольких часов. Эти сокращения могут ощущаться как интенсивные менструальные спазмы, которые со временем становятся более болезненными. Схватки могут становиться менее интенсивными, когда женщина ходит. По мере того, как шейка матки раскрывается больше, ранние родовые схватки переходят в активные схватки и могут быть настолько интенсивными, что женщина не может говорить или ей нужно глубоко дышать, чтобы справиться с ними. Продолжительность каждой схватки и промежуток времени между схватками могут дать важную информацию о ходе родов. Ко времени схваток:
- Начните считать, когда начнется новое сокращение. Запишите продолжительность сокращения, как только оно закончится.
- Продолжайте считать, пока не начнется следующее сокращение.
Когда начинаются схватки?
Схватки могут возникнуть в любое время дня и ночи, хотя чаще всего начало приходится на ночное время. Это связано с тем, что гормон окситоцин наиболее активно вырабатывается ночью, именно он ответственен за начало схваток. Если женщина не знает, каким образом определить, что родовые схватки начались, необходимо пронаблюдать за остальными симптомами начала родов:
- если за пару до схваток у будущей мамочки отошла слизистая пробка, то, скорее всего, схватки уже родовые;
- сигнализировать о начале схваток могут необильные подтекания околоплодных вод или же бурное излияние;
- нужно засекать время схваток.
Главное — это настрой беременной женщины и сосредоточенность при родах. Если она очень переживает, что не успеет добраться до родильного дома или боится осложнений, то следует попросить врача положить ее на сохранение: это дает ей уверенность, что она не пропустит начало главного момента в ее жизни и процесс окажется под наблюдением сначала.