Скоро мама: что делать, чтобы роды прошли идеально

Как вызвать роды в домашних условиях

В домашних условиях можно попробовать ускорить роды. Начиная с 39 недель женские врачи предупреждают, что они могут вызвать роды с помощью лекарств. Мамы опасаются побочного действия лекарств, поэтому стремятся самостоятельно спровоцировать рождение ребенка. Существует несколько способов вызвать схватку, рекомендуется ознакомиться с основными из них.

Возможные варианты:

Народные средства. Чай на основе листьев малины способен смягчать стенки матки, спровоцировать схватки. Его принимают после 40 недель, когда ребенок задерживается в матке. Если вы смешаете чай с касторовым маслом и газированной водой, вы можете спровоцировать роды, но рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием продукта.
Сексуальный контакт. Это эффективный способ вызвать роды. Сокращения матки во время близости могут приблизить схватки.
Запахи. Ученые считают, что запах некоторых цветов вызывает роды

Цветочные масла можно использовать в домашних условиях, но необходимо соблюдать осторожность, чтобы не вызвать аллергию.
Ходить. Прогулки на природе полезны на любом сроке беременности

Повышает тонус тела, заставляет дрожать. Частые прогулки могут закончиться родами.
Иглоукалывание. Процедура проводится исключительно специалистом, который с помощью игл воздействует на определенные точки тела. Метод часто применяется при опоздании плода.
Льняное масло. Если у вас нет на него аллергии, можно смягчить ингредиенты матки и родовых путей. Это поможет им подготовиться к предстоящим родам.
Слабительные. Очищение организма поможет предотвратить диарею во время родов. Касторовое масло отлично подходит для беременных, но его допустимо принимать после консультации с врачом. В последние дни вынашивания рекомендуется употреблять свежие фрукты и овощи. Пригодятся злаки.

Люди практикуют разные методы ускорения родов, они выбирают их, исходя из своих ощущений. Не рекомендуется действовать без консультации врача.

Массаж сосков

Стимуляция молочных желез помогает ускорить роды, так как раздражение сосков может вызвать выброс окситоцина. Этот гормон связан с повышением тонуса матки. Окситоцин приближает рабочую активность.

Массаж следует проводить осторожно, так как есть риск повредить сосок. Ее следует нежно массировать, процедура не должна вызывать физической боли или дискомфорта

Он способен повышать тонус матки, но не вызывает начала родов. Не всем помогает массаж молочных желез, чтобы быстрее попасть в больницу.

Сексуальный контакт

Начало родов может привести к близости с супругом. Женщины ошибочно считают, что от полового акта лучше отказаться незадолго до родов. Если нет осложнений, противопоказаний, можно вызвать роды с помощью полового контакта.

Метод эффективен по нескольким причинам. Сперма содержит простагландины. Эти вещества размягчают шейку матки, она начинает постепенно открываться. Оргазм также имеет похожий эффект.

Иногда половой акт приводит к разрыву мочевого пузыря. Если схватки не начинаются, потребуется стимулировать роды с помощью гелей и лекарств. Разрыв мочевого пузыря вызывает сильную боль, поскольку шейка матки вынуждена открываться. Еще не созрело для перехода ребенка по тропинкам.

Если воды исчезли, вступать в интимный контакт нельзя — увеличивается вероятность заражения половых органов женщины. Возможны осложнения для плода.

Используется пряности

Ускорить встречу с малышом могут специи. Придется принимать масло примулы, чтобы улучшить состояние половых органов. Лекарство позволяет быстро родить, не допустить разрыва дермы в области промежности. Масло выпускается в капсулах для приема внутрь.

Запахи также помогают ускорить процесс. Схватки вызывают гвоздичное масло, шалфей. Вам нужно будет бросить продукт в аромакулон и вдыхать в течение 4 минут. Большое количество масла может негативно сказаться на здоровье плода.

Физические упражнения

Гимнастика для беременных разрешена при отсутствии осложнений. Женщина делает упражнения для приближения к родам. Умеренные упражнения полезны для будущих мам. Подбирать упражнения должен специалист, ориентируясь на самочувствие беременной.

Массаж нижней части живота

массаж живота необходимо проводить с осторожностью, иначе есть риск навредить здоровью. Движение должно быть легким, точным

При появлении болей лучше всего пропустить массаж.

Питание перед родами за несколько недель

Обоснованно рекомендуют переход на растительно-молочную диету за 3–4 недели перед родами. Йогурты, фрукты, творог, каши, салаты, супы позволяют насытиться и при этом не перегрузить кишечник и поджелудочную железу. Начиная с 36 недели, ребенок может появиться на свет в любое время. Поэтому такая диета способствует нормальному течению всего родового процесса, когда бы он ни начался, и подготовке организма к родам.

Почему нельзя сладкое и сдобное? Во-первых – это лишние калории. Во-вторых – при переваривании указанных продуктов в кишечнике преобладают бродильные процессы, что способствует газообразованию. Плюс к этому эти же продукты способствуют или усугубляют запоры. Еще нужно учесть вероятность появления или обострение геморроя.

Питание перед родами за несколько недель

Обоснованно рекомендуют переход на растительно-молочную диету за 3–4 недели перед родами. Йогурты, фрукты, творог, каши, салаты, супы позволяют насытиться и при этом не перегрузить кишечник и поджелудочную железу. Начиная с 36 недели, ребенок может появиться на свет в любое время. Поэтому такая диета способствует нормальному течению всего родового процесса, когда бы он ни начался, и подготовке организма к родам.

Почему нельзя сладкое и сдобное? Во-первых – это лишние калории. Во-вторых – при переваривании указанных продуктов в кишечнике преобладают бродильные процессы, что способствует газообразованию. Плюс к этому эти же продукты способствуют или усугубляют запоры. Еще нужно учесть вероятность появления или обострение геморроя.

I. Стигмы беременности:

Хлоазма — наиболее известная из них. В качестве механизма развития предполагаются различные функциональные эндокринно-обменные сдвиги на фоне беременности. Проявляется коричневатыми пятнами неопределенных очертаний, чаще симметричными, на коже щек, лба, подбородка, шеи без субъективных ощущений. Хлоазма может возникать в разные сроки гестации, усиливаясь по мере ее развития и бесследно исчезая вскоре после родов. Но при последующих беременностях хлоазма возникает вновь. Воздействие солнечных лучей усиливает выраженность пятен.

Меланоз беременных — изменения на коже в виде гиперпигментации в области сосков, гениталий, белой линии живота также без субъективных ощущений или воспалительных явлений. После родов эти нарушения исчезают. Хлоазма и меланоз обычно не требуют специального лечения и спонтанно регрессируют после родов.

Питание перед родами за несколько недель

Обоснованно рекомендуют переход на растительно-молочную диету за 3–4 недели перед родами. Йогурты, фрукты, творог, каши, салаты, супы позволяют насытиться и при этом не перегрузить кишечник и поджелудочную железу. Начиная с 36 недели, ребенок может появиться на свет в любое время. Поэтому такая диета способствует нормальному течению всего родового процесса, когда бы он ни начался, и подготовке организма к родам.

Почему нельзя сладкое и сдобное? Во-первых – это лишние калории. Во-вторых – при переваривании указанных продуктов в кишечнике преобладают бродильные процессы, что способствует газообразованию. Плюс к этому эти же продукты способствуют или усугубляют запоры. Еще нужно учесть вероятность появления или обострение геморроя.

Симптомы приближающихся родов

Когда предполагаемая дата родов близка, молодые матери с нетерпением ждут симптомов приближающихся родов – они же предвестники. Чтобы понимать, когда беспокоиться рано, а когда уже пора ехать в больницу, надо знать о следующих признаках.

1. Опустился живот. Когда беременность вступает в последнюю, предродовую фазу, матка расслабляется в верхней части, чтобы ребенок продвинулся в сторону родовых путей.Часто за счет опустившегося живота женщине становится легче дышать, так как матка меньше давит на легкие. Зато усиливается давление на мочевой пузырь, поэтому перед родами чаще хочется в туалет. Сдерживаться не надо: во-первых, это вредно, во-вторых, так из организма выводится лишняя жидкость и уменьшаются отеки. У первородящих живот опускается примерно за две недели до родов, при повторных родах этот срок меньше, примерно два-три дня.Опустившийся живот не признак начала родовой деятельности, ехать в роддом только по этому признаку преждевременно.
2. Тянущие боли внизу живота или спины. Так начинаются схватки. Это необязательно говорит о начале процесса родов. Схватки могут быть и подготовительными, тренировочными. Надо следить за их частотой, силой и сопутствующими предвестниками. Подробнее о том, как понять, что сватки начались, читайте чуть ниже.
3. Вышла пробка. Пробкой называют комок слизи, прозрачный или кровянистый, который закрывает вход в родовые пути. Обычно роженица обнаруживает его на нижнем белье, так как выход пробки происходит безболезненно. Это происходит незадолго до родов, но сам процесс начинается чуть позже, от пары часов до пары дней. Скудные кровянистые и слизистые выделения могут начаться и без отхода пробки, это связано с отслоением части плаценты. Иногда пробка отходит уже на родовом столе. Этот предвестник родов довольно важен, но ключевым не является.
4. Отошли воды. Выход околоплодных вод легко спутать с непроизвольным мочеиспусканием – с той разницей, что женщина не чувствует облегчения. Из половых органов вытекает теплая жидкость. Объем живота может несколько уменьшиться. Отход вод на любом сроке беременности – сигнал завершения беременности: без вод плод внутри материнского организма погибает в течение нескольких суток. Хотя воды могут отойти не полностью, а частично, если это произошло – езжайте в клинику.

Имеет ли значение количество?

Некоторые женщины в период беременности могут вдаваться в различные крайности: голодать или есть за двоих, например. Это не принесет никакой пользы для организма.

Ограничение питания перед родами не всегда хорошо может повлиять на здоровье будущего ребенка. Организм истощается, а в связи с тем, что малыш питается «мамиными запасами», их нужно пополнять. Если этого не делать, то могут появиться проблемы с нехваткой витаминов и минералов. Здоровья это женщине не принесет.

В то же время есть за двоих — совершенно неверный подход. В результате появляется лишний вес. Поэтому возникает серьезная нагрузка на позвоночник и отеки. Все это нежелательно при беременности.

Лучше всего женщине питаться по 5-6 раз в день, но при этом объем порций должен быть маленьким. Однако калорийность пищи должна быть достаточной, тогда и ощущение голода не будет постоянно преследовать беременную женщину.

Еда перед родами или 5 правил приема пищи

Существуют различные мнения по поводу того, что можно кушать перед родами. Все они довольно противоречивы. Как же поступить правильно? Самое главное – прислушиваться к своим потребностям и здравому смыслу. А если хочется чего-то «запрещенного», то просто не забывать о мере. Каждый организм индивидуален, и даже в родах, которые регулируются идентичными естественными колебаниями гормонального фона, женщина может испытывать непохожие, индивидуальные потребности в еде.

Кушать ли перед родами?

Если хочется, то кушайте на здоровье! В этом случае будет правильнее спрашивать, какие продукты перед родами можно кушать, а от каких лучше отказаться.

Питание перед родами за несколько недель

Обоснованно рекомендуют переход на растительно-молочную диету за 3–4 недели перед родами. Йогурты, фрукты, творог, каши, салаты, супы позволяют насытиться и при этом не перегрузить кишечник и поджелудочную железу. Начиная с 36 недели, ребенок может появиться на свет в любое время. Поэтому такая диета способствует нормальному течению всего родового процесса, когда бы он ни начался, и подготовке организма к родам.

Почему нельзя сладкое и сдобное? Во-первых – это лишние калории. Во-вторых – при переваривании указанных продуктов в кишечнике преобладают бродильные процессы, что способствует газообразованию. Плюс к этому эти же продукты способствуют или усугубляют запоры. Еще нужно учесть вероятность появления или обострение геморроя.

На что обратить внимание?

Достаточно важным продуктом перед родами является растительное масло. Это мощная защита от разрывов в родах. Под его действием эластичность кровеносных сосудов и тканей родовых путей увеличивается. Если у вас в этом вопросе есть гастрономические предпочтения – то можно употреблять любое: оливковое, подсолнечное, тыквенное, льняное, ореховое и т. д. Используйте масло для заправок к салатам, что комфортнее, или выпивайте одну ложку в чистом виде ежедневно.

Кушать ли в родах и во время схваток?

Физиология родов такова, что у голодной женщины замедляется, приостанавливается родовая деятельность. Причина тому – повышение уровня адреналина. С появлением схваток, если возникает желание, имеет смысл покушать. Если кушать не хочется – то и не стоит.

Женский организм может самостоятельно восполнять энергетические затраты из собственных запасов. Судя по ощущениям большинства рожениц, есть в родах не хочется, да и некогда. Особенно это касается быстрых (стремительных) родов. Еда в них неактуальна, неуместна. А вот в затяжных родах кушать советуют… Шоколад.

Для чего на родах нужен шоколад?

Используют шоколад для стимуляции родов. Но обязательно черный (горький). В некоторых роддомах плитка черного шоколада значится в списке обязательных вещей в роддом. Считается, что содержащиеся в горьком шоколаде вещества оказывают стимулирующее действие на шейку матки – открытие ее происходит быстрее и снижают болевой порог. Снижение чувствительности к боли происходит благодаря содержанию серотонина, который стимулирует высвобождение эндорфинов – гормонов «счастья». Но нужно быть осторожным – раскрытие шейки часто сопровождается тошнотой и позывами к рвоте.

Применение шоколада для стимуляции родов имеет положительные и отрицательные отзывы. Поэтому кушать ли перед родами шоколад решать вам с доктором. Просто приготовьтесь его взять в роддом. А в родах вы сами решите – нужен он конкретно вам или нет. Если решитесь, то, главное, – не съедать всю плитку сразу. Выбирайте шоколад для родов самый свежий и качественный, с максимальным содержанием масла какао. Белые и молочные плитки – не

Вопросы по теме

Можно ли принимать стимбифид постоянно?
Да, можно принимать длительно.

Какой состав препарата? В том числе с вспомогательными веществами?
Стимбифид Плюс состоит из двух компонентов – пребиотического и метабиотического

Узконаправленный пребиотический компонент – природные фруктоолигосахариды (ФОС) и фруктополисахариды (ФПС) с оптимизированным соотношением коротких (GFn, n = 2-8) и длинных (GFn, n = 2-60) цепочек, что обеспечивает снабжение бифидобактерий эксклюзивным питанием по всей длине толстой кишки

Метабиотический компонент – лактат кальция. Является мощным стимулятором роста и размножения нормобиоты

У меня изжога, но я пью чай с молоком, так как чай не возможно пить, одна краска
Добрый день! Да, если в пакетиках, то к сожалению, красителя там много. Чтобы убрать изжогу попробуйте Стимбифид Плюс. Он способствует оперативному выводу всех токсинов и враждебных пищеводу бактерий, которые попадают в желудок с едой или напитками

Медицинское обследование перед хирургическим абортом

Объем базового медицинского обследования, проводимого перед хирургическим абортом в Российской Федерации, закреплен законодательно. В него входят следующие анализы и обследования:

• Сбор личного и семейного анамнеза.
• Гинекологическое обследование, вагинальный осмотр.
• Анализ мазков вагинальной флоры.
• Анализ крови на ВИЧ, гепатиты В и С, а также сифилис.
• Ультразвуковое обследование малого таза.
• Анализ крови на бета-ХГЧ.

После получения этих результатов врач может назначить расширенное обследование. В него могу входить различные анализы и обследования, но чаще всего рекомендуют следующие:

• Общий анализ крови и мочи.
• ПЦР-диагностика наиболее распространенных урогенитальных инфекций.
• Эхокардиограмма.

Если у женщины есть хронические заболевания, которые могут повлиять на восстановление после аборта, то врач может назначить обследование у профильного специалиста.

Если результаты обследования не выявляют противопоказаний, врач назначает день проведения операции. А чтобы правильно подготовиться к нему, врач дает пациентки четкие рекомендации, обязательные к соблюдению.

Полезная информация по теме:

• Варианты наркоза при хирургическом аборте
• Показания к хирургическому аборту
• Возможные осложнения хирургического аборта
• Допустимые сроки проведения хирургического аборта
• Хирургический аборт
• Противопоказания хирургического аборта
• Этапы хирургического аборта

Разрешенные и запрещенные продукты

К концу беременности ребенок уже полностью сформирован и готов в любой момент появиться на свет. В этот период нужна специальная подготовка, направленная на разгрузку организма будущей матери, укрепление и повышение эластичности тазовых мышц. Эти меры, основанные на коррекции меню, позволят облегчить состояние женщины во время родов.

В таблице указана информация о том, что можно, а чего нельзя есть беременной до начала родовой деятельности.

При составлении меню нужно учитывать, что некоторые продукты относятся к условно-запрещенным. Например, употребление молочной и кисломолочной продукции нужно свести к минимуму, однако полностью отказываться от нее не следует, т. к. она нормализует работу пищеварительного тракта, поддерживая в кишечнике уровень нормальной микрофлоры.

Еда при затяжных родах

Если по какой-то причине роды затягиваются, аппетит может появиться. Да и силы роженицы нуждаются в восстановлении. Поэтому в этой ситуации ответ на вопрос, можно ли есть во время схваток, однозначно «да».

Еда должна быть легко усваиваемой и хорошо восполняющей энергию. Опытные акушеры рекомендуют брать на роды шоколад, а не так давно ученые выявили еще один полезный для рожениц продукт – финики.

Шоколад

Сразу оговариваем – речь идет только о горьком черном шоколаде. Молочный, с наполнителями, белый и прочие сорта не подходят. Полезные свойства шоколаду придают какао-бобы, максимальное количество которых содержится именно в горьких сортах.

Но все же стоит заранее посоветоваться с доктором – шоколад является одним из самых сильных аллергенов. И в любом случае не стоит съедать сразу всю шоколадку, лучше подпитывать силы по дольке.

Финики

Еще один продукт, способный восстановить потраченную при схватках энергию, – финики. Они отличаются высоким содержанием полезного сахара, доходящим до 60%. Именно фруктоза поможет роженице быстро восстановить жизненные силы.

Таким образом, финики перед родами, благодаря своим уникальным свойствам, не только утолят голод, но и помогут легче родить.

Роды – непростое испытание для женского организма. Хоть появление малыша оправдывает и девять месяцев ожидания, и боль схваток, будущей маме нужно сделать все, чтобы роды прошли как можно легче и безболезненнее – и для нее, и для младенца.

Специальное питание в последние недели беременности – одна из эффективных мер, помогающих роженицам легче справиться с рождением ребенка.

А каково ваше мнение по этому вопросу? Как вы считаете, нужна ли диета в последний месяц и можно ли есть перед родами? Ждем ваших комментариев.

Перед кесаревым сечением и стимуляцией

Если роды плановые, то за сутки до назначенной даты проведения операции кесарева сечения или стимуляции родовой деятельности следует исключить мясо и всю тяжелую пищу и ограничиться легкими овощными блюдами.

Перед стимуляцией родов помните, что риск экстренного кесарева сечения высок, а потому постарайтесь не наедаться с вечера. Есть вероятность, что потребуется спинальный наркоз, эпидуральная анестезия. Если же возникнет потребность в проведении экстренного кесарева сечения, будет проводиться общий наркоз, а потому желудок и кишечник должны быть пустыми.

Еще больше информации о диете, облегчающей роды, смотрите в следующем видео.

Важность подготовки

В процессе произведения малыша на свет женский организм претерпевает колоссальные нагрузки. Он требует большого количества сил, терпения и физической готовности.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Информация сайта предоставлена в ознакомительных целях, и не может использоваться для постановки диагноза, и принятия решения о лечении.

Недостаток определенных витаминов и минералов крайне негативно сказывается на общем самочувствии будущей мамы. Она может чувствовать слабость, быстро уставать, мышцы и связки становятся менее эластичными.

Таким образом, каждая роженица должна заранее подготовится. Необходимо принимать специальные витаминные комплексы, которые предназначены для беременных на поздних сроках

Также очень важно сбалансированно питаться и обеспечивать естественное поступление всех необходимых веществ

За 1,5 месяца

Доказано, что женщине необходимо придерживаться диеты перед родами, т.к. будет легче рожать. В основе рациона должны быть следующие категории:

• злаки;
• овощи;
• молочные и кисломолочные продукты;
• растительное масло.

Питание за месяц до родов должно постепенно исключать тяжелые блюда. Стоит отдать предпочтение следующим способам приготовления пищи:

• на пару;
• тушение;
• запекание;
• варка.

За 3 недели

В этот период рекомендуется практически полностью исключить из рациона мясо и рыбу. В последние недели внутриутробной жизни малыша питание будущей мамы должно стать еще более легким. Пища богатая клетчаткой снизит риск проблем со стулом.

Помимо этого, рекомендуется исключить сладости и кондитерские изделия. Они провоцируют набор лишнего веса, что, в свою очередь, крайне негативно сказывается на состоянии женщины и ребенка.

Начиная с 28 недели беременности обязательно нужно ежедневно употреблять масло в количестве 1-2 ст.л. в сутки. Это значительно повысит эластичность мышц и связок.

За 1,5 недели

Что есть перед родами подскажет врач. Рекомендации по снижению калорийности рациона сохраняются. В этот период возрастает риск развития отеков. Следовательно, за 1,5 недели до разрешения женщинам рекомендуется сократить потребление жидкости до 500- 700 мл в сутки.

Также рекомендуется полностью исключить хлебобулочные изделия. Они не только способствуют набору веса, но и могут провоцировать избыточное газообразование в кишечнике.

Кроме этого, за 10 дней до начала процесса необходимо полностью исключить все, что провоцирует развитие аллергических реакций:

• мед;
• цитрусовые;
• шоколад.

Масла

Особая роль в меню перед родами отводится растительным маслам. Начиная с 35 недели гестации всем будущим мамам рекомендуется съедать в течении дня 1-2 ст.л. подсолнечного или оливкового масла.

Данный продукт не только способствует процессу пищеварения, но и размягчает ткани шейки матки. Помимо этого, растительное масло делает мышечные волокна и связки более эластичными.

Женщины, которые регулярно употребляют масло в рекомендованном количестве реже сталкивают с разрывами и травмами в процессе родов.

Правила

Правила употребления пищи практически не отличаются от рекомендаций по здоровому питанию. Врачи советуют придерживаться следующих правил:

питание должно быть дробным – порции небольшие, прием пищи каждые 2,5 часа;
последний прием пищи должен быть не позднее

Чем за 3 часа до сна;
важно соблюдать питьевой режим;
ограничить потребление соли;
исключить из рациона жирные и жаренные продукты, а также избыточное количество специй;
основные способы приготовления блюд – тушение, варка, на пару, запекание;
основу рациона должны составлять овощ, злаки и молочные продукты;
ежедневно употреблять растительное масло;
исключить употребление пищи, провоцирующей аллергические реакции.. Правильный подбор пищи в последние недели перинатального периода значительно снижает риск осложнений

Правильный подбор пищи в последние недели перинатального периода значительно снижает риск осложнений.

«То смех, то слезы»

Любопытные изменения происходят и в психике женщины. У будущей мамы нарастает своеобразная  «заторможенность» и «успокоенность». Это объясняется тем, что в коре головного мозга преобладают процессы торможения, и женщина становится несколько рассеянной, забывчивой, меньше тревожится. Все это имеет свою природную обоснованность. Подобные изменения необходимы для того, чтобы посторонние мысли и эмоции не помешали концентрации на рождении ребенка и формированию так называемой «родовой доминанты».

Частая смена настроения, характерная для всего периода беременности, особенно ярко проявляется перед родами. Это связано с процессами, происходящими в этот период в центральной нервной и эндокринной системах беременной. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться периодами бурной деятельности.

У некоторых женщин незадолго до родов отмечается стремление к «гнездованию»: они все убирают, моют, чистят, стирают. Кроме того, под термином «гнездование» подразумевают такое поведение беременной женщины, когда ближе к родам она становится замкнутой, избегает посторонних взглядов и буквально хочет спрятаться от всего мира в каком-нибудь уютном теплом уголке дома. Это также происходит неосознанно, инстинктивно.

Похожие записи:

Кубик рубика — 40 лет в движении Можно ли красить волосы во время беременности Как назвать мальчика в 2022 году: современные, красивые, русские, имена по месяцам Память погибших войне Токсикоз и пол ребенка Лечебные блокады