Чай с мятой при беременности

Полезные и лечебные свойства

В состав мяты входит большое количество разных полезных веществ, поэтому она положительно влияет на организм и беременной женщины, и её ребенка.

Чай с мятой полезен для будущей мамочки, так как он:

• в первые три месяца беременности улучшает работу пищеварительного тракта и облегчает симптомы токсикоза;
• с третьего по шестой месяцы беременности помогает избавиться от сильных головных болей, мигреней и головокружений, борется с варикозным расширением вен и отечностью, способствует выведению лишней жидкости из организма;
• с шестого по девятый месяцы беременности успокаивает нервную систему, борется с раздражением и апатией, помогает улучшить настроение.

На любом сроке беременности чай с мятой нормализует стул, избавляет от изжоги, борется со вздутием кишечника и запорами, улучшает пищеварительный процесс, помогает избавиться от бессонницы, делает сон более крепким и спокойным, понижает артериальное давление.

Можно ли заменить мяту другими травяными чаями?

Наши предки в старину лечились только травами, и многие растения оказывают действие, сравнимое с действием лекарственных препаратов

Именно поэтому с осторожностью следует применять любые травяные чаи при беременности. Не нужно пить их постоянно, и прежде чем купить или приготовить, обязательно изучите противопоказания

Даже потенциально опасные травы практически безвредны в малых количествах, а чрезмерное употребление растений, которые считаются безвредными, может вызвать, например, аллергические реакции.

Травы, которые можно пить вместо мяты:

Мелисса. Некоторые путают ее с мятой, но это не одно и то же

Употреблять мелиссу при беременности тоже нужно с осторожностью, но вы вполне можете чередовать ее с мятой.
Иван-чай. Это растение использовалось для приготовления чая на Руси

Оно очень хорошо влияет на здоровье, не содержит кофеина (в отличие от обычного черного чая), и при беременности считается безопасным.
Малина. Ее не рекомендуют употреблять в первом триместре, а вот ближе к родам чай с малиной даже полезен для будущей мамы – малина размягчает шейку матки, мягко готовя ее к рождению ребенка. Но и в начале беременности чай с листьями малины не навредит, если соблюдать меру в его употреблении.
Липа. Листья и цветы этого дерева используются для заваривания чая, при беременности употреблять их можно, только аккуратно, как и любые другие напитки.

Вкусный чай получается, если добавить в него немного сушеного или свежего имбиря. Он также помогает бороться с проявлениями токсикоза беременных.

Можно ли пить мяту при беременности?

Мята обладает мощным действием, но не всегда мятный чай можно принимать при беременности. Вот некоторые противопоказания, которых следует придерживаться.

1. Большое количество фитоэстрогенов делает чай не совсем безобидным. На ранних сроках беременности мята может спровоцировать выкидыш. Поэтому до 10-12 недели от такого чая лучше отказаться или принимать его в минимальных количествах. Кроме того, мяту нельзя пить при угрозе выкидыша на любом сроке беременности.
2. Мята прекрасно действует на артериальное давление, эффективно снижая его. Но если вы страдаете от гипотонии, мята может усугубить ваше состояние, при низком давлении пить мятный чай нельзя.
3. Мяту часто используют для подавления лактации, чтобы быстро и безболезненно завершить грудное вскармливание. Именно поэтому на поздних сроках беременности чай следует исключить из рациона – он может стать причиной того, что у женщины после родов не появится грудное молоко или его будет критически мало.
4. Мята – это прекрасная профилактика варикоза, однако, если есть уже варикозное расширение вен с болезненными крупными узлами, мята может усугубить течение заболевания.
5. При заболеваниях печени и почек от мятного чая следует отказаться.

Помните, что при беременности регулярное потребление любого продукта и лекарственного средства должно быть обговорено с лечащим врачом, особенно при наличии хронических диагнозов и особенностей протекания беременности.

Способ использования и дозировка

Леденцы со вкусом: мята и эвкалипт, апельсин и лимон, зеленый чай с мятными кристаллами, дыня с мятными кристаллами, клубника с мятными кристаллами, вишня с мятными кристаллами и лайм с мятными кристаллами, разрешены к использованию у детей старше трех лет.

Для детей, достигших трехлетнего возраста дозировка составляет 3 леденца от кашля в сутки.

Для детей, достигших одиннадцати лет и взрослых, дозировка составляет от трех до шести леденцов в сутки.

Леденцы со вкусом: лесные ягоды, малиновый чай, медово-лимонный разрешены к использованию только у взрослых.

Дозировка составляет от трех до шести конфет в сутки.

Карамель БОБС необходимо рассасывать во рту до полного растворения.

Медикаментозная терапия

Канефрон Н таблетки покрытые оболочкой 60 шт.

Производитель: Бионорика CE, Германия

Цистон таблетки 100 таб.

Производитель: Himalaya Drug Company , Индия

5-НОК таблетки покрытые оболочкой 50 мг 50 шт.

Производитель: Lek d. d. , Россия

Фитолизин паста для приготовления суспензии для приема внутрь 100 г

Производитель: Акрихин, Польша

№5 – «Монурал» (Zambon, Италия).

Монурал гранулы для приготовления раствора для приема внутрь 3 г пакетики 1 шт.

Производитель: Zambon , Италия

капсулкапель

Уролесан капли для приема внутрь флакон 25 мл

Производитель: Галичфарм, Украина

Нитроксолин таблетки покрытые оболочкой 50 мг 50 шт.

Производитель: Биосинтез, Россия

Фурагин таблетки 50 мг 30 шт.

Производитель: Olainfarm , Латвия

Бисептол таблетки 480 мг 28 шт.

Производитель: Adamed Consumer Healthcare , Польша

Нолицин таблетки покрытые пленочной оболочкой 400 мг 10 шт.

Производитель: KRKA , Словения

Но-шпа таблетки 40 мг 100 шт.

Производитель: Chinoin , Франция

Урифлорин таблетки 300 мг 20 шт.

Производитель: Московская фармацевтическая фабрика, Россия

Фитолизин Нефрокапс капсулы 30 шт.

Производитель: Herbapol

Триампур композитум таблетки 12,5 мг+25 мг 50 шт.

Производитель: Pliva , Германия

Как приготовить чай с мятой для беременных (несколько популярных рецептов)

Чтобы напиток получился действительно полезным и вкусным, мятный чай необходимо покупать только в проверенных местах: специализированных чайных магазинах, фитоаптеках и т.д. Мяту можно использовать в виде самостоятельного ингредиента, миксовать с зеленым или черным чаем, сочетать с липой, ромашкой или другими разрешенными беременным женщинам лекарственными растениями.

Классический мятный чай для будущей мамочки

Чтобы приготовить душистый и полезный напиток по классическому рецепту, необходимо 1 фильтр-пакетик мяты или 3-6 листиков средних размеров залить 180-220 мл крутого кипятка и дать настояться в течение 8-12 минут. В готовый напиток можно добавить небольшое количество меда или сахара.

Если беременная страдает от токсикоза, то в мятный чай можно добавить небольшой кусочек лимона или несколько капель свежевыжатого сока того или иного представителя цитрусовых.

Зеленый или черный чай с мятой

Чтобы приготовить зеленый или черный чай с мятой, сначала заварите свой любимый сорт зеленого или черного чая, а затем сразу же добавьте в него 1 фильтр-пакетик мяты или же несколько предварительно измельченных листочков этого душистого растения.

Напиток следует настаивать в течение 12-16 минут. Можно добавить немного меда или сахара. Пить такой чай рекомендуется небольшими глотками, чтобы сполна ощутить его вкус и аромат!

Травяной мятно-ромашковый чай

Для приготовления травяного мятно-ромашкового чая необходимо смешать 1 столовую ложку сушеной или свежей мяты с одной чайной ложкой сушеной ромашки. Травяную смесь следует поместить в небольшую кастрюльку, залить 320-420 мл воды и на протяжении 4-6 минут томить на медленном огне.

В готовый напиток можно добавить небольшое количество сахара или меда. Если у вас нет под рукой ромашки, то её можно заменить липой, листьями малины или любыми другими лекарственными растениями, которые разрешено употреблять беременным женщинам.

1. Чай из брусничных листьев
2. Карпатский сбор трав
3. Чай из алтея
4. Отвар софоры японской

В чем опасность травяных чаев?

В общем лекарственная трава достаточно хорошо изучена. Поэтому врач способен дать рекомендации касательно употребления того или иного чая в период беременности. Нельзя сказать, что то или иное растение окажет непредсказуемое влияние на организм беременной женщины. Например, листья брусники и клюквы способны бороться с заболеваниями мочеполовой системы. Однако использовать эти растения необходимо в небольших дозах. Дело в том, что они стимулируют выведение жидкости. Однако вместе с ней из организма удаляются калий и магний.

Если ранее женщина сталкивалась с прерыванием беременности, не рекомендуется пить чай с чабрецом и душицей. Привести к резкому повышению давления способны напитки, приготовленные из:

• зверобоя;
• бессмертника;
• кровохлебки обыкновенной.

Чаи из всех вышеуказанных растений запрещены к употреблению во время беременности. Зверобой способствует повышению свертываемости крови. Это может стать причиной образования тромбов. Больше 2 недель нельзя употреблять любые средства с валерианой. Дело в том, что они способны привести к возникновению нарушений функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем.

Напиток из сушеных листьев смородины провоцирует отхождение желчи. Это достаточно положительное свойство. Однако такой напиток запрещен к употреблению, если в желчном пузыре у женщины выявлены камни. В этой ситуации они могут сдвинуться с места. В результате возможна закупорка желчных протоков.

Можно ли мяту и чай с мятой беременным?

Мята и чай с мятой не противопоказаны беременным. Они могут быть очень полезны:

• В качестве мочегонного средства при отеках во второй половине беременности:
• Для нормализации уровня глюкозы в крови при гестационном диабете (по рекомендации  эндокринолога);
• В качестве легкого успокоительного при стрессах и расстройствах;
• Для облегчения токсикоза в первом триместре;
• Как средство для облегчения дыхания при простуде.

Главное — не злоупотреблять этой душистой травой, 1-2 чашек некрепкого чая в день будет вполне достаточно.

Польза мяты может обсуждаться только в отношении здоровых женщин с нормально протекающей беременностью. Употребление мяты при наличии у будущей мамы патологий обязательно должно быть согласовано с врачом.

Мята противопоказана беременным:

• На поздних сроках беременности из-за возможности провоцирования преждевременных родов;
• При повышенном тонусе матки, особенно, на ранних сроках;
• С низким артериальным давлением.

Обратите внимание: употребление эфирного масла мяты при беременности строго запрещено!

Чай с мятой: самый вкусный рецепт

Мята оказывают воздействие на организм как при употреблении растения в чистом виде, так и в напитках и других продуктах.

С одной стороны, мяту лучше употреблять в свежем виде, так как при сушке эфирные соединения улетучиваются, что уменьшает полезные свойства растения. С другой, беременным лучше перестраховаться и приобрести мяту в аптеке: аптечные средства проходят контроль качества, а значит, мята из аптеки экологически чистая.

Если Вы любите мяту, попробуйте приготовить чай по следующему рецепту.

Возьмите:

• 1 ч.л. зеленого чая;
• 1 ч.л. черного чая;
• веточка мяты;
• вода  — 500 мл.

Указанные ингредиенты поместите в заварочный чайник и залейте кипятком на 3-5 минут. Этот чай улучшит настроение и прибавит Вам сил!

Полезные свойства мяты

Листья мяты (да и вся наземная часть этого растения) содержат эфирное масло, кислоты, флавоноиды, витамины А, С, РР, Е, поэтому очень полезны для человеческого организма.

Мята активно борется с болезнетворными микроорганизмами, расширяет сосуды, снимает спазмы и боль, успокаивает нервную систему, обладает противорвотным, а также моче- и желчегонным действием.

Листочки этого травянистого растения улучшают работу органов желудочно-кишечного тракта, помогают снять неприятные симптомы дерматологических заболеваний (зуд, воспаление кожи).

Мяту добавляют в черный или зеленый чай, заваривают отдельно или вместе с другими ароматными травами (например, мелиссой), из мяты готовят отвар, который хорошо помогает при кашле, боли в горле, проблемах с пищеварением.

Польза мятного чая при беременности

Всем известен необычный вкус и мощный аромат мяты. Состав растения буквально поражает – в нем много витаминов С и А, практически вся палитра витаминов группы В. В мяте есть микроэлементы – железо, калий, кальций, магний, фосфор, натрий, марганец, цинк. В мяте есть аминокислоты, эфирные масла, дубильные вещества, ароматические смолы, фитостеролы, органические кислоты. Мята используется, как успокаивающее, бактерицидное и обезболивающее средство. Отдельно стоит упомянуть о том, что в составе мяты есть фитоэстрогены, которые влияют на репродуктивную систему женщины, мята способна снимать менструальные боли, избавлять от симптомов менопаузы. Но как действует мята на организм при беременности?

Успокоительное. Прежде всего, мята используется, как мощное успокаивающее средство, которое заменяет антидепрессанты и другие медикаментозные седативные препараты. Это не просто эффективное, но и безопасное натуральное лекарство. Гормональные перестройки в организме беременной женщины приводят к раздражительности, нервным расстройствам, беспокойству, тревогам, паническим атакам. Справиться с депрессией и стрессом можно с помощью одной чашки мятного чая. Успокаивающим действием обладает не только сам чай, но даже и его аромат – он прекрасно умиротворяет и расслабляет.

Токсикоз. Ранние сроки беременности отягощаются токсикозом, который проявляется не только тошнотой и рвотой, но и сонливостью, апатией, упадком сил. Справиться с подобными симптомами поможет мятный чай. Пейте его, не вставая утром с постели, и ваш день пройдет в гораздо лучшем самочувствии.

Либидо. Мятный чай обладает легкими свойствами афродизиака. Это значит, что при регулярном его потреблении женщина захочет интимной близости, что не может положительно сказаться на отношениях с мужем

Это действительно важно, ведь при беременности либидо у многих женщин снижается.

От головокружений. Головная боль при беременности возникает достаточно часто

Это связано с анемией, токсикозом, гипотонией и другими проблемами в организме. Мятный чай поможет правиться со слабостью и головокружением, уже через полчаса после выпитой кружки вам станет гораздо легче.

При простуде. При беременности иммунитет женщины снижается, она часто болеет простудными заболеваниями. При фарингите, ларингите и тонзиллите мятный чай используют в качестве средства для ополаскивания полости горла. Мята хорошо обеззараживает, снимает воспаление и покраснение, быстро обезболивает и лечит. К тому же, это гораздо безопаснее, чем многие запрещенные при беременности лекарственные средства.

Против отеков. Мятный чай обладает легким мочегонным действием, это поможет избавиться от отеков в конечностях, что особенно актуально для поздних сроков беременности.

Для ЖКТ. Мятный чай прекрасно действует на кишечник – обладает ветрогонным действием. Чай с мятой защитит от метеоризма, газообразования и запоров.

В целом, мята благоприятно влияет на организм беременной женщины, она тонизирует и поднимает иммунитет, насыщает всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Но так ли безопасен этот сильный отвар?

Можно ли мяту при беременности

В жизни женщины есть особый период, когда ее организм начинает работать за двоих и совершенно по-особенному. Этот период называют беременностью, в течение которой женщина корректирует свои привычки, в том числе пищевые, в связи с новыми потребностями организма.

Что касается средств народной медицины, к которым относится и мята, то их прием возможен, но только при полном отсутствии осложнений беременности и прочих противопоказаний.

Любой прием средств на основе мяты возможен только после разрешения врача, поскольку мята способна вызвать гипертонус матки, чреватый преждевременными родами или выкидышем.

Можно ли будущим мамочкам пить чай с мятой?

Пить чай с мятой беременным можно, но с особой осторожностью. Основное правило – знать во всем меру!. Так как в состав мяты входит множество самых разных компонентов, основными из которых являются витамины группы В, аскорбиновая кислота, каротин, витамин РР, дубильные вещества, эфирные масла, разные микро- и макроэлементы, органические кислоты и ментол, то специалисты категорически запрещают вынашивающим ребенка женщинам использовать концентрат мятного эфирного масла

Так как в состав мяты входит множество самых разных компонентов, основными из которых являются витамины группы В, аскорбиновая кислота, каротин, витамин РР, дубильные вещества, эфирные масла, разные микро- и макроэлементы, органические кислоты и ментол, то специалисты категорически запрещают вынашивающим ребенка женщинам использовать концентрат мятного эфирного масла.

Если вы до беременности добавляли в любимый черный или зеленый чай одну или несколько капель эфирного масла мяты, то во время беременности и грудного вскармливания делать это категорически запрещено!

Но не стоит забывать о том, что беременность – это особый период в жизни женщины, организм которой проходит через кардинальную гормональную перестройку, поэтому его реакция на самые привычные и безобидные продукты питания может быть очень непредсказуемой. Так что сначала проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом и получите его разрешение, чтобы затем со спокойной душой можно было, укрывшись любимым пледом, насладиться чашечкой превосходного чая с мятой!

Возможный вред и противопоказания для беременных

Гипотонию. Женщинам с пониженным давлением придется отказаться от употребления этого напитка. Мятный чай приводит к снижению кровяного давления.
Риск выкидыша, гипертонус матки.
Варикозное расширение вен.
Заболевания почек, желчного пузыря (наличие камней). Мятному чаю свойственны мочегонный и желчегонный эффекты. При наличии в органах конкрементов фиточай может привести к их смещению. Этот процесс является очень болезненным, иногда он требует оперативного вмешательства, что крайне нежелательно и опасно для женщин, внутри которых развивается новая жизнь.
Аллергию на мяту

Если будущая мама склонна к аллергическим реакциям, применять мятный напиток необходимо очень осторожно или придется отказаться от него вовсе.

Как использовать петрушку от пигментных пятен

Рецепты приготовления препаратов из петрушки для очищения лица от пигментных пятен доступны, просты и эффективны для обладательниц всех типов кожи. Предлагаем вам несколько наиболее действенных народных методов использования растения, которые помогут справиться с пигментацией женщинам любого возраста.

Сок

Чтобы сделать сок петрушки для обработки пигментных пятен, купите несколько пучков свежей зелени и измельчите в блендере или соковыжималке. Пропитайте полученной жидкостью ватный диск и положите на полчаса на проблемную область, предварительно очистив ее от грязи и жира. Если у вас жирная кожа, добавьте в сок петрушки несколько капель лимона, цитрус обесцветит пигментные пятна и хорошо подсушит верхний слой эпидермиса.

Нет времени и желания выжимать из петрушки сок, тогда положите на пигментное пятно перемолотое сырье, а затем смойте кашицу теплой водой и нанесите питательный крем.

Отвар

Наименее трудоемкой, но в то же время довольно результативной, является такая форма использования петрушки как отвар. Вам не нужно выделять отдельное время для его приготовления или позаботиться о приобретении дополнительных ингредиентов. Шинкуете овощи и зелень для салата? Отложите в сторонку пару ложек мелко нарезанной петрушки, а затем залейте их стаканом крутого кипятка. Через 2−3 часа процедите настой петрушки и протирайте пигментные пятна на лице утром и вечером перед сном, пока не увидите приятные изменения. Средство храните в холодильнике не дольше семи дней.

Отвар из корня петрушки от пигментных пятен готовьте в тех же пропорциях, но томите его 5−10 минут на водяной бане, чтобы биологически активные вещества успели отдать целебному напитку свои свойства. Остудите, отфильтруйте, умывайтесь перед сном каждый день или накладывайте тканевые примочки, смоченные в отваре.

Лосьон

Натуральный лосьон из петрушки от избыточной пигментации представляет собой спиртовой настой, рецепт ниже.

Ингредиенты:

1. Петрушка — 50 г зелени.
2. Водка — 0,5 л.

Как приготовить: В качестве дополнительных компонентов можно взять одну столовую ложку сока одуванчика, рябины или лимона. Средство для ежедневного ухода за кожей настаивайте на протяжении двух недель в темном месте и не забывайте после применения помещать флакончик с лосьоном в холодильник.

Как использовать: Протирайте пигментные пятна 1−2 раза в день.

Результат: Осветляет пигментные пятна.

Косметический лед

Отбелит и одновременно тонизирует кожу косметический лед из петрушки. Разложите по формочкам листочки растения и залейте кипятком, или используйте уже готовый процеженный отвар.

Кубиками льда пройдитесь круговыми движениями по участкам пигментации, процедуру проделывайте во время утреннего туалета. Если есть необходимость снять воспаление и отек, заморозьте состав из сока петрушки, лимона и отвара ромашки в пропорции 1:1:1. После утреннего умывания позвольте лицу высохнуть самостоятельно, после чего нанесите на кожу увлажняющий дневной крем.

Масло

Эфирное масло из растения, в котором содержится максимальная концентрация всех полезных элементов, добавляйте в состав косметических препаратов для чувствительной кожи. Масло петрушки выводит пигментные пятна с лица, убирает темные круги и отеки в деликатной области под глазами, обладает противовоспалительным и антисептическим действием, защищая кожу от повреждения и инфицирования.

Чем полезна мята?

Всем знаком острый приятный запах мяты. Растение обладает освежающим эффектом, поэтому нашло широкое применение в кулинарии как добавление к блюдам и напиткам. Также мята широко используется и в медицине – как незаменимый помощник в борьбе с головными болями различного происхождения, с заболеваниями дыхательных путей и органов пищеварения. Мята оказывает желчегонное действие, а также является отличным природным успокаивающим средством.

Мятный чай полезен женщинам, в том числе беременным

Мятный чай оказывает следующее благоприятное воздействие на организм:

Действует как профилактическое средство при простудных заболеваниях и облегчает симптомы, если простуда уже началась;
Стабилизирует работу сердца и нормализует учащенное сердцебиение;
Помогает снять ежемесячные боли у женщин, оказывая противоспазматическое действие

При этом мужчинам следует относиться к мяте осторожно – мята улучшает лишь женское здоровье, а вот уровень мужских гормонов при употреблении мятного чая снижается;
Притупляет чувство голода, благодаря чему оказывает положительное вспомогательное действие при похудении;
Улучшает пищеварение и устраняет вздутие живота;
Способен облегчить зубную боль – нужно охладить чай до комнатной температуры и прополоскать им рот;
Является природным антибактериальным средством и применяется при кожных проблемах – в этом случае настой мяты используют для протирания лица или других участков тела.. Эфирное масло мяты, которым богато растение, входит в состав многих лекарственных препаратов

Парфюмерная и косметическая продукция с мятными добавками также имеют большое количество преданных поклонников.

Эфирное масло мяты, которым богато растение, входит в состав многих лекарственных препаратов. Парфюмерная и косметическая продукция с мятными добавками также имеют большое количество преданных поклонников.

Мята тонизирует весь организм и стимулирует работу мозга

В Средневековье бытовало мнение, что аромат мяты стимулирует мозговую деятельность, поэтому студенты надевали на голову из этого растения. На Руси же девушки клали под подушку веточку мяты, чтобы увидеть во сне будущего жениха. Листья мяты даже заменяли зубную пасту – в гигиенических целях их было принято жевать.

Внимательно к мяте следует относиться мужчинам. Успокаивающее действие растения оказывает свое влияние и в интимной жизни. Длительное употребление мятного чая способно серьезно снизить потенцию. Однако эффект является обратимым – достаточно на время прекратить употребление напитка, и организм в скором времени восстановит свои функции в полном объеме.

Мятный чай в 1 триместре

Можно ли беременным мятный чай на ранних сроках? Это вопрос, не имеющий однозначного ответа. Одни специалисты говорят, что от фиточая на первых неделях беременности лучше отказаться, другие утверждают, что он безопасен для будущих мам.

В 1 триместре организм беременной женщины подвергается полной перестройке. Происходящие процессы связаны с эмбриональным закреплением и созданием условий для благополучного развития малыша. Очень часто такую перестройку сопровождает сильный токсикоз. Мятному чаю под силу справиться с признаками тошноты, головокружением. Для облегчения симптомов токсикоза можно заварить слабенький зеленый чай с мятой. В случае если у беременной отсутствует аллергия на цитрусы, можно положить также дольку лимона. Принимать такой напиток следует в небольших объемах.

Польза чая с мятой при беременности

Важно! Мятное эфирное масло — концентрированный продукт,

Мятный чай в небольших количествах полезен при беременности

в составе которого содержатся различные дубильные вещества и органические кислоты, способные неблагоприятно воздействовать на организм будущей матери.

В то время, как мятный чай — это лишь не концентрированный отвар листьев мяты, который довольно благотворно влияет на организм и не вредит беременности при его умеренном употреблении (не более 300-600 мл в день).

Положительное действие заключается в:

• успокаивающем влиянии на нервную систему, помощи при различных нервных расстройствах, связанных с приступами панического страха или нервозного состояния непосредственно перед родами
• нормализации состояние организма и снижении влияния рвотного центра при токсикозе
• повышении уровня либидо, который существенно снижается во время беременности
• устранения боли в животе, головокружения
• уменьшении отечности в ногах

Можно ли использовать и принимать мяту во время беременности?

Возможно, вы и не задавались этим вопросом никогда, а наткнулись на тему случайно. Ну, неужели такое безобидное и полезное растение может быть чем-то опасным? Давайте разберемся.

Врачи дружно предостерегают всех беременных женщин удержаться от приема медикаментов на протяжении всего периода вынашивания. Но ведь лечебные травы, к коим относится и мята, это также лекарство, только природное. И как любое другое, оно имеет показания и противопоказания. Среди последних числится также и беременность. Разные источники дают различную по этому поводу информацию, но все же подавляющее большинство гласит, что мята при беременности опасна. А все потому, что она содержит большое количество  гормонов эстрогенов, что может некстати стимулировать родовую деятельность.

Тем не менее, именно мяту нередко рекомендуют пузатым мамочкам как средство лечения многих недугов, а чаще остальных – для устранения тошноты, изжоги, вздутия. Причем рекомендуют не дворовые бабули, а акушеры и гинекологи из женской консультации. А если быть более точными, то они позволяют выпивать мятного ароматного и вкусного чая по 3-4 чашки в день. Но это непременно должен быть купленный в аптеке чай – с пройденным контролем качества, без примесей и добавок.

Как видите, мнения насчет применения мяты в период беременности существуют диаметрально противоположные. Но вот в чем солидарны все медики и фитотерапевты: эфирное масло мяты при беременности категорически запрещено!

А как же быть с листьями и цветами?

Множество женщин пьют мятный чай на протяжении всей беременности, потому что им этого очень хочется и сам процесс доставляет определенное удовольствие. Нам не удалось найти отзыва о мяте в период беременности, свидетельствовавшего о каком-нибудь нанесенном вреде женщине или ее ребенку из-за употребления мамой мятного чая. Даже напротив: беременные подтверждают его эффективности в борьбе с токсикозом. А вот в период грудного вскармливания от него все же лучше отказаться: мята подавляет выработку молока. 

В остальном же следует быть предельно осторожной, но если вам жуть как захотелось чашечку ароматного мятного чая, то не стоит себе в этом отказывать. 

Травяные чаи

Вопрос о безопасности и полезности травяных чаев при беременности достаточно спорный. Несмотря на свою натуральность, травяные чаи часто таят в себе опасные компоненты, их составы и действие не организм до конца не изучены, а поэтому нельзя с полной уверенностью утверждать, что они безобидны и полезны.

• Чай с мятой. Можно пить в небольших количествах. Его рекомендуют употреблять беременным при утренней тошноте, для улучшения пищеварения и избавления от отеков.
• Чай с малиной, шиповником или черной смородиной. Хороший дополнительный источник полезных витаминов (витамина С, РР, В) и минералов (железа).
• Чай с ромашкой. Обладает легким противовоспалительным эффектом, богат кальцием и магнием, нормализует сон. Однако существует мало достоверной информации о безопасности его применения во время беременности.
• Чай с бергамотом. Богат антиоксидантами, укрепляет иммунитет, благоприятно влияет на вегетативную нервную систему, улучшает аппетит. В нем содержится приблизительно такое же количество кофеина, что и в зеленом чае, поэтому количество его употребления должно быть снижено.
• Чай с имбирем. Помогает беременным справиться с симптомами раннего токсикоза. Одна чашечка в день такого напитка избавит Вас от приступов тошноты и рвоты. Однако действие имбиря настолько широко, что, перед тем как начать пить его в постоянном режиме, необходимо обязательно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.
• Чай с чабрецом. Противопоказан при беременности, особенно во второй ее половине, поскольку он повышает артериальное давление, что может неблагоприятно сказаться на дальнейшем течении беременности. При имеющихся у матери заболеваниях щитовидной железы, почек, печени, сердечно-сосудистой системы от употребления чабреца лучше отказаться.
• Чай с жасмином. Обладает успокаивающим, седативным эффектами. Расслабляет мускулатуру, облегчает засыпание. Можно выпить за пару часов до сна.
• Чай с душицей. Используется при атониях кишечника, хорошо справляется с болями в желудке, но при беременности его пить нельзя, существует угроза спровоцировать начало преждевременных родов.
• Чай с медом и лимоном. В случае отсутствия аллергии на компоненты – не имеет противопоказаний к применению во время беременности. Такой чай отлично укрепляет иммунитет и позволяет быстро справиться с первыми признаками простуды.

Неужели все продукты с мятой опасны?

Многие будущие мамы употребляют мятные леденцы во время токсикоза или снимают неприятные вкусовые ощущения во рту с помощью мятной жевательной резинки. Опасны ли для беременной женщины все эти продукты?

Врачи утверждают, что в таком виде мята не вредит ни здоровью женщины, ни ребенку, которого она вынашивает. Даже наоборот – сами медики вместо приема лекарств часто рекомендуют женщинам мятные конфеты как средство, которое помогает пережить токсикоз. Конечно же, употреблять их тоже следует в разумных количествах.

Также не следует забывать, что в состав жвачек и леденцов входит множество других веществ, совсем не полезных для вас и вашего ребенка.

Самое главное – прислушиваться к своим ощущениям и понимать, что в небольших количествах травяной чай вам не навредит. Не стоит воспринимать беременность как не время серьезных ограничений, когда следует отказаться от всех радостей жизни во благо своего будущего ребенка. Мятный чай пить тоже можно, главное, соблюдать меру, и тогда все обязательно будет хорошо!

Похожие материалы:

• Отвар шиповника при беременности
• Можно ли чеснок при беременности
• Как выбрать послеродовой бандаж
• Профилактика варикоза при беременности
• Шампанское при беременности

Следующие материалы:

• Чипсы при беременности
• Кока-кола при беременности

Предыдущие материалы:

• Апельсины при беременности
• Безалкогольное пиво при беременности

Следующая страница >>

Мятный чай во 2 и 3 триместрах

Считается, что наиболее безопасный период для употребления мятного чая во время беременности – 2 триместр. Поэтому при отсутствии вышеуказанных противопоказаний беременная женщина, находясь на 14-27 неделях, может спокойно наслаждаться 1-2 чашечками чая с мятой в день.

По-другому могут обстоять дела при приеме мяты в 3 триместре. Злоупотребление мятным чаем на поздних сроках может привести к преждевременным родам. Также есть мнение, что регулярный прием настоев из мяты перечной примерно за месяц до родов может стать причиной будущих проблем с лактацией. Поэтому в 3 триместре беременной женщине лучше минимизировать потребление этого фиточая.

После рождения ребенка, также стоит учитывать нюансы употребления мятного чая при грудном вскармливании.

Похожие записи:

Как выбрать лучшее пюре для первого прикорма: обзор лучших производителей Красиво упаковываем подарки своими руками Городская больница № 21 Цпсир отзывы Рецепты тушеная стручковая фасоль Доченьке 2 годика поздравления от мамы