Оглавление
- Вода в жизни ребенка
- Пьем по совету специалистов: когда и сколько?
- Питьевая вода какой марки лучше
- Какой резервуар лучше выбрать для ребенка?
- Как понять, что младенец хочет пить
- Нужна ли вода для младенцев
- Как и когда можно начинать давать детям воду
- Где купить и сколько стоит детская бутилированная вода?
- Сколько воды нужно ребенку после введения прикорма?
- Безопасна ли детская вода для здоровья?
- Критерии качества
- Что такое водная интоксикация у младенцев
- Нужно ли в жаркую погоду допаивать водой ребенка на грудном вскармливании
- Что такое водная интоксикация у младенцев
- Как выбрать детскую воду
- Как разоблачить подделку питьевой воды?
- Чем детская вода с пометкой «с рождения» отличается от обычной бутилированной воды
- На что обращать внимание, выбирая воду для ребенка
- Рейтинг марок питьевой воды
- Детская вода, которую нельзя давать детям
- С какого возраста детям дают воду
- Действительно ли детская вода может быть опасна для ребенка?
- Переходный период: каким законам подчиняется вода?
Вода в жизни ребенка
Количество воды для малышей, которое нужно пить каждый день, зависит от возраста и веса. В начале своей жизни дети получают нужное количество жидкости с молоком матери или, в соответствующих пропорциях, со смесью. Трехмесячному ребенку требуется от 750 до 850 мл воды в день. Шестимесячный малыш должен получать от 950 до 1100 мл в день, а годовалый ребенок — от 1150 до 1300 мл. Конечно, по мере того, как ребенок растет, его потребность в воде увеличивается, а также во время повышенной физической активности или в жаркие дни. Примерно в 10 лет это полтора литра в день. Подростки в возрасте от 11 до 18 лет должны выпивать около двух литров полезной детской воды каждый день.
Производитель детской воды Tassay напоминает, что ребенок должен с самого начала и привыкать к питьевой воде, чтобы выработать привычку пить даже не испытывая сильной жажды. Развитие привычки пить чистую воду без сахара и лишних калорий способствует здоровому развитию, очищает организм от токсинов, поддерживает обмен веществ и предотвращает запоры.
Пьем по совету специалистов: когда и сколько?
Рекомендации ВОЗ
По мнению ВОЗ, ничто не сможет заменить по своим питательным и полезным свойствам грудное молоко – это лучшая пища для малыша и нужды в дополнительном питье нет. Раннее введение воды или детских чаев может способствовать отказу от груди вовсе, что спровоцирует введение бутылочного питания. Врачи также советуют не давать ребенку воду в период новорожденности. Дети считаются новорожденными в первые 28 дней жизни.
На втором месяце, в случае возникновения у ребенка желания пить, можно попробовать дать воду, но она должна быть в количестве пары капель. Если малыш не выплевывает ее, а пьет с удовольствием, то можно иногда поить его с ложечки. Если вода вызывает у ребенка отторжение – он отворачивается или выплевывает жидкость, то насильно поить его не следует. В этом случае лучше набраться терпения и предложить водичку немного позже. Воду дети могут получать, когда едят каши или специальное детское питание.
Питьевая вода какой марки лучше
Представленный выше рейтинг питьевой воды в бутылях показывает одобренные экспертами и популярные по отзывам потребителей продукты. Конкретных рекомендаций Vyborexperta.ru не дает, так как это дело вкуса и личных предпочтений, но выделяет нескольких номинантов:
- Шишкин лес негазированная – добывается из ценного артезианского источника, имеет высокую степень очистки наряду с хорошим показателем минерализации;
- Bon Aqua негазированная – первая категория качества, 8 этапов очистки, обеззараживание ультрафиолетом;
- Valio негазированная – добывается из родников Финляндии, лучшая натуральная Н2О с безопасными гидрохимическими показателями для частого питья;
- Donat Mg газированная – лечебный химический состав с высоким содержанием магния для поддержания здоровья органов пищеварения;
- Стэлмас Zn Se газированная – обогащение цинком, незаменимая поддержка здоровья жителей мегаполиса, приятный сбалансированный вкус.
Покупая продукты питания, опирайтесь на качество изготовления, соответствие госстандартам и требованиям. Учитывайте частоту употребления, суточную потребность организма, подбирайте состав под индивидуальные особенности организма и имеющиеся заболевания.
Какой резервуар лучше выбрать для ребенка?
Перед тем, как отправиться за бассейном в магазин, необходимо определиться, какого типа изделие нужно. Есть надувные варианты и чаши с каркасом.
Первый вид бассейнов отличается простотой в установке и невысокой ценой. Изделие производят из поливинилхлорида. Оно накачивается воздухом и устанавливается на ровной поверхности.
Модели второго типа состоят из чаши ПВХ и стального каркаса. Материал таких бассейнов отлично подходит для длительной эксплуатации на улице: он устойчив к УФ излучению, высокому давлению воды и не боится растяжений.
Выбирая изделие, следует обратить внимание на следующие критерии:
Безопасность и качество. Все хорошие модели имеют сертификаты соответствия.В документах качественных изделий должно быть прописано, что бассейн изготовлен из экологически чистого ПВХ, для склейки деталей применяли безопасное клеящее вещество.
От изделия не должен исходить резкий химический запах. В надутом виде у резервуара не должно быть острых срезов или пластиковых углов.
Размеры бассейна. Модель необходимо выбирать по возрасту ребенка. Для маленьких детей рекомендуемая площадь чаши – не менее 1 м2 на ребенка. Для детей постарше и подростков приобретают бассейны площадью не менее 2 м2 на человека.
Наличие дополнительных опций и аксессуаров. Полезный элемент изделия – сливной клапан, позволяющий быстро слить воду из чаши. Некоторые бассейны дополняют навесом, защищающим от солнечных лучей. Дети младшего возраста будут рады игровым элементам, которыми оборудованы некоторые модели: игрушкам, надувным погремушкам. Производят и надувные манежи с целыми игровыми центрами, в которых есть распылители и всевозможные аттракционы.
Гарантия от производителя
Необходимо обращать внимание на гарантийный срок. Он должен составлять не менее 1 года после приобретения.
Как понять, что младенец хочет пить
Иногда ребенок нуждается в дополнительной жидкости. Например, при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой. Дефицит жидкости провоцирует тяжелое обезвоживание и истощение. Чтобы понять, что малыш нуждается в допаивании, нужно объективно оценить его поведение. Если ребенок отказывается от питья, добавьте немного сахара в водичку.
На нарушение водно-электролитного баланса указывают такие признаки:
- общая прибавка в весе за месяц – менее 500 грамм;
- количество мочеиспусканий за сутки – менее 10–12 раз;
- капризность;
- вялость;
- малыш редко моргает;
- бледность кожных покровов;
- сухость и шелушение кожи;
- сухой язык;
- редкие мочеиспускания;
- моча приобретает темный оттенок с резковатым запахом;
- запоры;
- икота;
- беспокойство ночью;
- сухость слизистой носа и глаз;
- западение родничка.
Нужна ли вода для младенцев
По медицинской статистике новорожденные на грудном вскармливании (ГВ) первые 28 дней не нуждаются в питье. Баланс восполняется за счет грудного молока. Считается, что 90% молока составляет вода, ее хватает для утоления жажды. Остальные 10% состава – это микроэлементы, питательные вещества.
Причины, по которым в первый месяц не требуется допаивания:
- детский желудок маленький – при заполнении жидкостью в нем нет больше места для молока, организм недополучает питательных веществ;
- даже обработанная вода увеличивает риск дисбактериоза;
- дополнительная жидкость увеличивает нагрузку на почки;
- питье выводит из организма соли, получаемые с грудным питанием;
- редкие прикладывания к груди нарушают выработку молока.
Рекомендации для детей-искусственников другие. Молочные смеси не содержат достаточного объема воды. Детям с первых дней кормления молочной смесью требуется восполнение водно-электролитного баланса. Для них суточная норма потребления выше – 60–200 мл дополнительной жидкости.
При грудном вскармливании
Организм мамы удовлетворяет потребность ребенка в жидкости. Состав молока регулируется. Если младенцу требуется больше жидкости, он чаще просит грудь. Питание становится менее насыщенным, молоко утоляет жажду, восстанавливает водно-электролитный баланс.
Вода для новорожденных при грудном вскармливании требуется лишь при особых обстоятельствах (жаркие дни, высокая температура, диарея). Допаивают детей только после грудного кормления. Для восстановления микрофлоры кишечника и лучшего отхождения газов делают отвар семян укропа, фенхеля.
При искусственном
Состав и свойства искусственного питания отличаются от материнского молока. В смесях содержится больше белка. Насыщенное питание провоцирует запор, поэтому детям-искусственникам необходимо восполнение водно-электролитного баланса.
Дополнительная жидкость способствует опорожнению кишечника, восстановлению его микрофлоры, легкому отхождению газов. Питье нужно теплое, но немного прохладнее питания. Первые 2 месяца температура жидкости – 26–30 °С, дальше – 20 °С. Суточная норма потребления – до 200 мл.
При смешанном питании
При смешанном питании вода необходима в меньшем объеме, чем это требуется детям-искусственникам. Допаивать ребенка следует между кормлениями. Если через небольшой промежуток времени после еды малыш капризничает – он хочет не молока, а попить. Суточная норма воды при смешанном кормлении – 60 мл.
Как и когда можно начинать давать детям воду
Самый лучший способ дать ребенку (в 6 месяцев и старше) воду — это предложить ему попить из чашки с поильником (она же кружка-непроливайка). Не заставляйте ребенка пить, если он отказывается.
С вводом прикорма малышу нужно будет больше жидкости. Поэтому начинайте понемногу поить малыша в тот момент, когда он начнет знакомиться с твердой пищей. Не спешите, ребенку нужно будет привыкнуть к пресному вкусу воды.
Когда вы поите малыша водой, вы также вырабатываете у него здоровую привычку. Не рекомендуется давать ребенку сок, так как это может развить тягу к сладким напиткам, что впоследствии может привести к ожирению.
Где купить и сколько стоит детская бутилированная вода?
Цены на детскую бутилированную воду в зависимости от производителя могут отличаться. В продаже имеется вода в таре емкостью от 0,33 до 5 литров. Средняя стоимость литровой бутылки составляет 40-50 рублей . Приобрести ее можно в любом супермаркете или продуктовом магазине, в некоторых аптеках.
Вода в стеклянной таре полезнее всего, но, цена на нее немного дороже аналогов, разлитых по пластиковым бутылкам. Если вы решили сэкономить и купить водичку в бутылке из поликарбоната, выбирайте ту, где на донышке есть маркировка в форме треугольника с цифрой 7 внутри. Такой пластик экологически чистый, безопасный для здоровья и не содержит вредных примесей.
Сколько воды нужно ребенку после введения прикорма?
— После начала введения прикорма предлагать ребёнку дополнительно воду необходимо, так как недостаток жидкости в период введения более плотной пищи может спровоцировать запоры.
Как правило, после начала введения прикорма ребёнку рекомендуется предлагать специальную детскую воду после кормления или в перерывах между кормлениями. Воду лучше давать с ложки в том количестве, в котором ребёнок захочет. Насильно ребёнка поить не нужно.
Понятия нормы в данном случае не существует. Для каждого ребёнка вопрос о допаивании решается индивидуально. Рекомендации о допаивании с момента начала введения прикорма необходимо получить у педиатра.
Безопасна ли детская вода для здоровья?
Существует риск, что производитель сэкономит на очистке, взяв воду из загрязненного источника, будь то скважина или водопровод. В этом случае в питьевой воде могут быть обнаружены потенциально опасные вещества (ПОТ). Либо, наоборот, ПОТ могут появиться после очистки. Что искали эксперты в бутилированной воде и почему? Среди 78 показателей безопасности были такие показатели загрязнения, как:
- ПАВы, нефтепродукты, фенолы. Они могут попадать в источник в результате загрязнения его коммунальными и промышленными сточными водами.
- Аммиак, аммоний-ион. Эти компоненты косвенно свидетельствуют о загрязнении водоисточника органическими веществами, образующимися в процессе разложения природной органики.
- Бенз(а)пирен. Присутствие этого канцерогена говорит о том, что в воду попали продукты горения (например, после лесных пожаров) либо продукты сгорания углеводородного топлива (бензин, мазут и др.).
- Пестициды, нитраты, нитриты. Все ядохимикаты и удобрения также могут поступать в водоисточники при смывании их с полей во время дождя.
- Радионуклиды. Их повышенное содержание может быть в подземных водах, если источник находится на глубине, где залегают водоносные пласты с повышенным содержанием природных радионуклидов.
- Тяжелые металлы. Могут попадать в бутилированную воду как из загрязненных подземных природных вод, так и поверхностных.
- Соединения хлора. Покажут, хлорировалась вода или нет. Хлорирование детской воды запрещено. Разрешено только озонирование и УФ-обеззараживание.
- Фталаты. Содержатся во многих пластиках и очень быстро мигрируют. Основная опасность – глобальное загрязнение пластиком окружающей среды. Фталаты мигрируют в близлежащие водоемы (или в подземные воды, проходя через землю). Также могут попадать в воду в процессе водоподготовки при контакте ее с полимерными материалами (трубопроводы, пластиковые узлы производства, выделяющие фталаты). Но в основном фталаты выделяются из непищевого пластика, в отличие от полимерных материалов, разрешенных органами Роспотребнадзора для контакта с питьевой водой.
Еще один риск – зараженность воды паразитами, болезнетворными микробами. Вода с такими «гостями» может нанести серьезный вред организму человека. Они могут негативно влиять, в частности, на работу желудочно-кишечного тракта. Степень тяжести вызываемых заболеваний зависит от разновидности патогенных микроорганизмов.
Детская вода исследовалась по 13 показателям на содержание различных бактерий группы кишечной палочки, в том числе E.Coli Faecalis, свидетельствующих о свежем фекальном загрязнении воды; энтерококков; колифагов; на наличие синегнойной палочки и спор сульфитредуцирующих клостридий; на ооцисты криптоспоридий; цисты лямблий; яйца гельминтов.
Также эксперты моделировали условия хранения: смотрели, увеличивается ли ОМЧ (общее микробное число) при комнатной температуре (22 градуса) и при повышенной, когда бутылка стоит на солнцепеке (37 градусов). ОМЧ – один из интегральных технологических показателей безопасности расфасованной питьевой воды. Превышение ОМЧ может косвенно свидетельствовать о нарушении режимов эксплуатации систем водоподготовки и розлива или несоблюдении условий хранения готовой продукции.
Важно
Эксперты не нашли ни потенциально опасных веществ, ни опасных для здоровья микроорганизмов. Все исследованные образцы оказались абсолютно безопасны. Кипятить детскую воду в целях обеззараживания не требуется, это продукт безопасный, полностью готовый к употреблению.
Критерии качества
Исследования воды от Роспотребнадзора наглядно демонстрируют, какая бутилированная вода самая качественная 2021 года в Москве. Принципы проведения исследований были следующие.
1) Соответствие стандартам качества при очистке и упаковке. Качественная продукция не содержит опасные химические вещества, пестициды и инсектициды. Не должно быть неприятного запаха и высокого водородного показателя (кислотности).
2) Этикетка продукции сообщает о: наименовании, происхождении, способе обработки.
3) Маркировка делит продукцию на: природную минеральную, купажированную, обработанную, природную, воду для детей и искусственно минерализованную. Каждая категория имеет разные свойства и предназначение. Рейтинг питьевой воды в бутылках оценивает детскую воду как самую безопасную, хотя состав воды остается не именным.
4) Безопасность воды. Ключевым показателем безопасности воды является общее число содержащихся микробов, патогенных бактерий или вирусов. Проведённые исследования доказывают, что рейтинг питьевой воды в 5-литровых (самых ходовых) бутылях, который провёл Роспотребнадзор, присваивает продукции торговых марок «Архыз», «Санталовский источник» и «Эльбрус», первые места с конца, так как она обладает большим количеством бактерий.
5) Жёсткость воды, содержание солей магния и кальция. При их превышении вода приобретает горьковатый привкус. Проведённые исследования в Москве показали, что в рейтинге питьевой воды в бутылях объёмом 19 литров не обнаружена слишком жёсткая и вредная продукция, а напротив, вода компании «Нордика» и ещё нескольких производителей оказалась очень мягкой.
6) Минерализация воды. Минеральная столовая питьевая вода, не пригодная для постоянного употребления, обычно назначается врачами при определённых показаниях. Такая продукция насыщена минералами и органическими веществами, в состав которых входит: калий, магний, железо, фтор, йод и разные сульфаты. Рейтинг питьевой воды в 5-литровых бутылях по содержанию полезных минеральных веществ не рекомендует продукцию фирм многих производителей. Содержание магния, кальция, фтора и йода в них обнаружено в наименьшем против заявленного количестве.
7) Тара. Пластиковая тара, наравне со стеклянной, хорошо сохраняет свойства природной воды, не портит цвет, запах и вкус. Единственным отличием пластика от стекла являются условия хранения готовой продукции. Вода в пластиковых бутылях не должна сильно нагреваться, в противном случае будут выделяться вредные вещества.
8) Выбор покупателей. Данный критерий является субъективным фактором, так как помимо качества продукции так же оказывает влияние ценовой сегмент.
Что такое водная интоксикация у младенцев
Водная интоксикация, или гипонатриемия, — это состояние, при котором уровень натрия в крови становится критично низким. Вызвать это состояние может слишком обильное потребление воды.
Если давать пить воду ребенку до 6 месяцев, возникает риск развития водной интоксикации.
Симптомы гипонатриемии могут включать:
-
тошноту / рвоту
-
головную боль
-
спутанное сознание
-
сонливость
-
раздражительность
-
судороги
Водная интоксикация требует неотложной медицинской помощи, и лечение может включать внутривенное введение электролитов или других лекарств. Свяжитесь с врачом, если вы заметите какие-либо из перечисленных выше симптомов или если у вас есть вопросы и опасения по поводу водной интоксикации.
Нужно ли в жаркую погоду допаивать водой ребенка на грудном вскармливании
Детям до 6 месяцев пить воду не нужно даже в жаркую погоду или если вы живете в жарком климате. Лучший и достаточный источник жидкости для малыша — грудное молоко или смесь.
Что такое водная интоксикация у младенцев
Водная интоксикация, или гипонатриемия, — это состояние, при котором уровень натрия в крови становится критично низким. Вызвать это состояние может слишком обильное потребление воды.
Если давать пить воду ребенку до 6 месяцев, возникает риск развития водной интоксикации.
Симптомы гипонатриемии могут включать:
-
тошноту / рвоту
-
головную боль
-
спутанное сознание
-
сонливость
-
раздражительность
-
судороги
Водная интоксикация требует неотложной медицинской помощи, и лечение может включать внутривенное введение электролитов или других лекарств. Свяжитесь с врачом, если вы заметите какие-либо из перечисленных выше симптомов или если у вас есть вопросы и опасения по поводу водной интоксикации.
Как выбрать детскую воду
Прежде, чем приступать к выбору детской воды, необходимо разобраться, чем же она отличается от такого же продукта для взрослых. Ниже в таблице приведены основные показатели, которым должна соответствовать вода для детей.
Критерии | Параметры норматива |
---|---|
Минерализация, мг/л | 200-500 |
Предельное содержание минералов и микроэлементов, мг/л | калий – 2-20 |
кальций – 25-80 | |
магний – 5-50 | |
железо – 0,3 | |
йодид-ион – не более 0,06 | |
фторид-ион – не более 0,7 | |
бикарбонаты – 30-400 | |
Содержание серебра, мг/л | отсутствует |
Содержание диоксида углерода, % | отсутствует (не газированная) |
Жесткость, мг-экв/л | 1,5-7 |
Щелочность, мг-экв/л | не более 5 |
Эти критерии обязательны для того, чтобы вода имела право называться детской. Они в обязательном порядке должны отражаться на этикетке. Однако, различайте питьевую и воду для приготовления смесей. У второй общая минерализация не должна превышать 64-107 мг/л, чтобы не привносить лишнее количество минералов и микроэлементов, которыми и так богато детское питание. Предназначение также должно маркироваться на этикетке.
Кроме того, питье, предназначенное для детей, должно добываться только из подземных артезианских источников в экологически чистых районах. Ни в коем случае вода для детей не должна изготавливаться из сырья из открытых источников, а тем более из центрального источника (из крана). Источник получения сырья должен быть отражен на этикетке: открытый, родниковый, подземный или центральный. Если вода добыта из скважины, то на бутылке должен быть указан номер скважины. Источник сырья влияет на категорию качества. Она бывает первая, высшая, а также минеральная природная питьевая столовая. Для детей подходит только высшая категория.
Система очистки воды для детей также существенно отличается от очистки для взрослых. Запрещено хлорирование этой категории продукта, обеззараживание должно осуществляться только щадящими методами – с использованием активного кислорода.
Разобравшись с критериями качества, обозначим, на что следует обращать внимание при выборе питьевой воды для своего ребенка
- Внешний вид тары и этикетки.
Лучше всего приобретать питье для детей в стеклянной таре, но не у всех изготовителей она есть. Чаще всего жидкость разлита в пластиковые бутылки
В этом случае необходимо обратить внимание на маркировку пластика – Желательно, чтобы была цифра 7 в треугольнике
Не упускайте из виду также внешний вид тары: пластик должен быть прозрачным, бутылка без вмятин и повреждений. Этикетка должна быть приклеена ровно, краска на ней без потеков, рисунок четким.
- Объем тары.
В настоящее время детская вода встречается в тарах объемом 200 мл, 250 мл, 330 мл, 500 мл, 750 мл, 1 л, 5 л и 6 л. Конечно выгодней и удобней приобретать большие объемы
При этом важно помнить о сроках хранения открытого продукта, который не превышает 3-5 дней, и успеете ли вы ее использовать
Существуют ограничения по объему тары с маркировкой 0+. Они не должны быть более 1 литра.
Для удобства родителей и их малышей бутылки небольшого объема снабжаются дозаторами, которые облегчают питье.
- Содержание этикетки.
Этикетка должна отражать максимально всю информацию, а именно:
- название, в котором в обязательном порядке присутствует слово «детская»;
- возраст, с которого разрешено употребление продукта (с рождения это 0+, или с 3 лет – 3+);
- маркировка «питьевая» или «для приготовления смесей»;
- категория качества. Как уже было сказано выше, для детей подходит только высшая (артезианская). Соответственно должны быть указаны номер скважины и ее расположение.
- минералогический состав и другие показатели в пределах нормы (в таблице выше);
- сроки хранения. Они могут быть 3-18 месяцев;
- условия хранения после вскрытия тары. Чаще всего открытую бутылку с питьем можно хранить не более 3-5 дней и в холодильнике;
- название организации, которая давала заключение о качестве продукта.
- Отсутствие видимого осадка и примесей.
- Регистрация продукта в реестре Роспотребнадзора.
Этот пункт для тех, кто хочет окончательно убедиться, что покупаемая вода не фальсификация и ее качество действительно проверено соответствующими структурами.
Вооружившись всеми знаниями о «правильной» детской воде, приступим к обзору изготовителей этого продукта. В нашем списке указаны лучшие детские воды по отзывам родителей и мнению экспертов. Насколько они соответствуют заявленным нами характеристикам, увидим ниже.
Как разоблачить подделку питьевой воды?
Некоторые недобросовестные изготовители выдают под видом натуральной природной воды, добываемой из глубинных скважин и естественных родников, обычную отфильтрованную воду из источников общественного снабжения.
Если об этом прямо сказано на упаковке, то такой метод производства допустим. Но ничего полезного в такой воде уже нет. Интенсивная очистка от примесей выводит не только вредные вещества, но и полезные. Ценность готового продукта нулевая, зато стоимость, соответственно, низкая.
Обнаружить «подделку» природной питьевой воды, скрытой под рекламными уловками маркетологов, невооруженным глазом трудно
Конечно, нужно обращать внимание на маркировку, но не все в ней могут разобраться самостоятельно. К примеру, можно провести эксперимент, чтобы в будущем покупать только качественный и проверенный товар, подходящий именно Вам
Приобретите несколько образцов питьевой воды от нескольких торговых марок и охладите до температуры около 17-20 градусов по Цельсию. Попробуйте на вкус каждый из них. Та вода, которая самая приятная и мягкая на вкус, условно считается самой качественной.
Чем детская вода с пометкой «с рождения» отличается от обычной бутилированной воды
В первую очередь детская вода отличается слабой минерализацией. Это значит, что в ней меньше солей и минералов, чем в воде «для взрослых», в соответствии с потребностями малышей самого раннего возраста. Детская вода высшей категории имеет постоянный минеральный состав и проходит строжайший контроль качества. О наличии соответствующих сертификатов всегда можно узнать на официальном сайте любого производителя. Если же таковые отсутствуют, то это повод задуматься о качестве продукта. Разумеется, лучше выбирать ту воду, которая соответствует всем нормам ГОСТов и СанПиН. Второй распространенный вопрос от мам: «Кипятить ли детскую воду для смеси?». На самом деле детская вода не требует кипячения и может быть использована в течение 1–2 суток после вскрытия бутылки. Поэтому оптимальнее всего приобретать воду в таре объемом не более 1,5 литров. Разумеется, в том случае, если по какой-либо причине вы не можете приобрести бутылку детской воды и вынуждены обходиться фильтрованной, ответ будет прямо противоположным: ее кипятить нужно. Это необходимо, чтобы:
- снизить жесткость воды;
- уничтожить все болезнетворные бактерии;
- понизить концентрацию хлора.
В идеале кипятить воду нужно около десяти минут, чтобы наверняка избавиться от любых вредных микробов. Впрочем, большинство из них гибнет уже при 98 градусах, так что двух минут, которые обычно тратятся на кипение воды, может вполне хватить.
На что обращать внимание, выбирая воду для ребенка
По происхождению вода бывает родниковая, минеральная и столовая вода. Родниковая вода поступает из подземного резервуара естественным путем. Ее химический состав может немного меняться со временем. Она содержит следы минералов и практически не отличается от водопроводной воды, за исключением того, что химически и микробиологически более чиста. Идеально подходит для приготовления пищи. Это хороший выбор для детей, потому что из-за низкой степени минерализации (150 — 500 мг/л), дети могут пить ее без ограничений.
В рационе ребенка с искусственным вскармливанием пищу следует готовить только из кипяченой слабоминерализованной воды с низким содержанием натрия. В идеале детская вода должна быть комнатной температуры.
Дети старше года могут пить не кипяченую и слабоминерализованную воду. Трехлетнему ребенку можно давать умеренно минерализованный, контролируя, чтобы содержание натрия и сульфатов было не более 20 мг / л, а детям до 7 лет – воду, в которой не более 1,5 мг/л фторида.
Рейтинг марок питьевой воды
Прежде чем составлять список топовых товаров, мы проконсультировались с медицинскими специалистами, диетологами, нутрициологами, гастроэнтерологами по вопросу, какой должна быть питьевая вода. На основе их рекомендаций мы отобрали номинантов в обзор по нескольким характеристикам:
- Вид питьевой воды;
- Химическая формула;
- Уровень очистки;
- Формат упаковки, объем;
- Полезные свойства для здоровья;
- Срок годности, условия доставки;
- Цена, производитель.
Итогом сравнительного анализа стал топ-список из 10 позиций. Для удобного чтения мы разбили его на 2 категории – с газом, без него. Мониторинг отзывов покупателей и заключения экспертов «Контрольной закупки» помогли выделить особенности каждого номинанта, сильные и слабые стороны.
Детская вода, которую нельзя давать детям
К сожалению, далеко не все производители детских товаров проходят тест Роскачества, провалив его на разных этапах. Удивляет то, что многие из названных позиций пользовались большой популярностью до проведения экспертизы, но благодаря объективности специалистов потребители вряд ли захотят рисковать здоровьем собственных малышей, продолжая покупать эту воду.
«Каждый день»
Продукт ООО «НПО «Славичъ» набрал только 3 балла, причиной чего стал высокий уровень щелочи, а также несоответствие сразу по нескольким элементам, указанным в маркировке.
А ведь речь идет о минералах, постоянное потребление которых вместе с водой способствует нормальному детскому развитию.
«Архызик»
В этой водичке от ЗАО «Висма» также был выявлен дефицит таких полезных элементов, как калий и натрий, что является недопустимым. По всем остальным показателям нет никаких замечаний, но это обстоятельство не спасает ситуацию.
«АШАН BABY»
Похожая ситуация наблюдается с питьевой водой компании ООО «ПК «Лидер», ведь в ней не хватает фтора. И хотя другие параметры не вызывают нареканий, недочет полностью перечеркивает все плюсы.
«МОТЯ»
Помимо недостатка фтора в продукции того же производителя не хватает еще и калия, поэтому от ее приобретения лучше отказаться.
«Спеленок»
Несоответствие маркировке и нарушение минерального баланса было выявлено и в этой позиции от ЗАО «Аквалайн». Недостаток калия – серьезная прореха, на которую уж точно не стоит закрывать глаза.
С какого возраста детям дают воду
Нужно ли давать воду новорожденным детям? На этот, казалось бы, простой вопрос, интересующий многих мам, у медиков нет однозначного ответа. Одни считают, что дети не нуждаются в дополнительной жидкости (они все получат с молоком матери), другие врачи-педиатры утверждают, что дополнительное питье малюткам необходимо.
В первые недели жизни грудничков молоко матери для них – и еда, и вода. Оно содержит около 90 % жидкости, поддерживает водный баланс на нужном уровне. Благодаря содержащимся в нем ферментам, способствует правильному пищеварению. Материнский организм «подстраивается» под нужды ребенка. Например, если малыш хочет пить и часто прикладывается к груди, то получает ненасыщенное «переднее» молоко, которое отлично утоляет его жажду.
На первый взгляд давать дополнительное питье новорожденному не нужно, но это не так. Бывают ситуации, когда вода малютке необходима. До трех месяцев давать воду детям следует только по рекомендации врача. А вот поить малышей старше четырех месяцев можно и нужно совершенно спокойно. Мнение о том, что это повлечет отказ от груди или истощение младенца, совершенно безосновательно. Если нет противопоказаний и малыш с удовольствием пьет водичку, не отказывайте ему. Взрослым следует помнить, что у новорожденных «высокоскоростной» метаболизм и существенные потери жидкости, поэтому ее недостаток в организме очень опасен для их здоровья.
При искусственном вскармливании новорожденных детскими смесями, содержащими большое количество белка, младенцы нуждаются в дополнительном питье. Недостаток жидкости при кормлении насыщенными составами может вызвать запор и ухудшение самочувствия малюток. Необходимо давать воду детям, она поможет опорожнить кишечник и улучшить состояние малыша.
Статьи, рекомендуемые к прочтению:
Поить младенцев следует после еды небольшими порциями – хватит нескольких чайных ложечек. Большее количество их маленький по объему желудочек принять просто не сможет.
Во время болезни (например, при высокой температуре и коликах) большинство врачей-педиатров рекомендуют давать детям воду. Колики очень легко диагностировать по напряженному животику, поджатым ножкам и беспокойному поведению малютки. При икоте нужно давать детям несколько глоточков теплой воды.
Читайте материал по теме: Безопасность питьевой воды
Действительно ли детская вода может быть опасна для ребенка?
Обо всей этой ситуации врач и управляющий НП «Росконтроль» Андрей Носов сказал так:
«При проведении общепринятого числового анализа воды происходит процесс культивации при двух параллельных температурах — 22C и 38 С. В нашем исследовании превышение показателей наблюдалось при температуре 22 C.
Чаще всего при данной температуре в воде развиваются нейтральные для человеческого организма бактерии. Но норматив есть норматив и его превышение явно свидетельствуют о том, что такую воду лучше не давать детям».
Врач педиатр, гастроэнтеролог, к.м.н. кафедры педиатрии РМАПО Ирина Бережная высказала свое мнение по данному поводу:
«Сразу после рождения кишечная полость ребенка абсолютно чистая и стерильная. На протяжении нескольких дней кишечник помалу насыщается различными бактериями, причем не только полезными и нужными, но и достаточно опасными
Чтобы обезопасить организм малыша от опасных бактерий важно правильно подобрать для него воду. Если же ошибиться с выбором воды, организм ребенка может плохо среагировать
Так, могут начаться резкие колики, повыситься температура, а также не исключены и воспалительные процессы. Вне зависимости от того, что написано на бутылке с водой, ее обязательно нужно кипятить».
Ведь любая вода, даже из подземных скважин содержит в себе примеси, которые могут быть токсичными. Источниками подобных веществ могут быть: сточные воды, стоки с полей, городских дорог, а также осадки. Детскую воду в лаборатории проверяли и на содержание нитратов, фенолов и формальдегидов.
Переходный период: каким законам подчиняется вода?
Среди детской питьевой воды, которая в данный момент присутствует в продаже, имеется продукция, изготовленная в большинстве своем по совокупности требований ТР ТС 021/2011 и ЕСТ, реже – по ТР ЕАЭС 044/2017. Дело в том, что на момент выхода веерного исследования (2019 год) для детской воды действуют оба нормативных документа:
- Технический регламент Таможенного союза (ТР ТС) 021/2011 «О безопасности пищевой продукции», действует с 2013 года по 1 июля 2020 года.
- Технический регламент Евразийского экономического союза (ТР ЕАЭС) 044/2017 «О безопасности упакованной питьевой воды, включая природную минеральную воду», действует с 2019 года. С 1 июля 2020 года этот документ станет единым для всей бутилированной воды, сменив ТР ТС 021/2011 окончательно.
Вплоть до июля 2020 года у производителей есть возможность плавно приспособить производство питьевой воды под новые требования.
Справочно
С точки зрения оценки соответствия требования в ТР ЕАЭС 044/2017 по сравнению с ТР ТС 021/2011 не изменились. Свидетельство о государственной регистрации нужно получать на детскую воду, а также на минеральную лечебную и лечебно-столовую воду, а для обычной бутилированной воды требуется лишь оформление деклараций о соответствии по ТР ЕАЭС 044/2017.