Оглавление
Вероятность зачатия: когда лучше всего забеременеть
«В какие дни можно забеременеть?» — это частый вопрос у пар, планирующих ребенка. И хорошо, если вы этим интересуетесь, ведь по статистике 60% молодых людей не знают, когда женщина фертильная и сколько длится этот период. Также, часто люди считают, что лучший день зачатия — это день овуляции. Но здесь стоит уточнить, что велика вероятность зачатия и до, и после нее, в так называемый фертильный период.
Окно фертильности – это период менструального цикла, в котором вероятность забеременеть максимальная. Он начинается за 5 дней до овуляции и заканчивается через несколько дней после нее. Поэтому желательно начинать «работать» над зачатием ребенка за 2-5 дней до начала овуляции.
Расчет фертильного периода основывается на том, что сперма активна до 5 дней и оплодотворение во время овуляции может произойти в результате полового акта, произошедшего в этот период.
Итак, чтобы определить какие дни для зачатия лучшие, можно использовать следующие методы:
- базальная температура. Ее измеряют каждое утро в прямой кишке, не вставая с постели, и заносят в график. Об овуляции свидетельствует ее повышение до 37 °;
- цервикальные выделения. В дни фертильности они становятся более объемными, а также меняется их консистенция — они становятся тягучими, внешне похожими на яичный белок;
- календарный метод. Расчет дней фертильности женщины согласно ее менструальному циклу. Но такой метод не всегда бывает точным, поскольку каждый организм индивидуален и бывает так, что выход яйцеклетки происходит в другие дни;
- тесты на овуляцию. Приобрести их можно в аптеке. По принципу работы они схожи с тестами на беременность — тест-полосу опускают в емкость с мочой. Но проводить процедуру необходимо каждый день. Начать рекомендуется примерно за 5 дней до предполагаемой овуляции. Когда тест показывает две одинаково яркие полоски — это и есть фертильный период – максимальная готовность женского организма к зачатию.
Кроме перечисленных методов, для определения таких дней женщине могут проводить ультразвуковое исследование, но такой способ используют не очень часто. Определив фертильные дни, женщина значительно повышает свои шансы на беременность в текущем менструальном цикле.
Соответственно, отвечая на вопрос можно ли забеременеть в фертильные дни, мы наверняка определили, что это наиболее благоприятные дни для зачатия.
Но не огорчайтесь, если зачатие не произошло в первые месяцы попыток. Не стоит зацикливаться на благоприятных или неблагоприятных днях и жить по расписанию. Так или иначе психологический фактор никто не отменял. Не зря многие пары, которые долгое время пытаются зачать ребенка, беременеют на отдыхе. Достаточно регулярно вести половую жизнь и меньше нервничать.
Но вот разобравшись с этими понятиями, есть еще один вопрос. На какой день после месячных можно забеременеть?
Фактически, если девушка репродуктивного возраста не имеет заболеваний, забеременеть можно в любой день, даже сразу после месячных.
Это возможно при следующих условиях:
- длительность критических дней меньше 21: овуляция может наступить в течение 3-7 дней с последнего дня месячных;
- менструация длится более недели: новая яйцеклетка может созреть в последние дни месячных;
- отсутствует регулярный цикл: предугадать дни овуляции практически невозможно (молодые девушки, женщины старше 50 лет);
- наблюдаются промежуточные кровотечения, которые похожи на менструацию: можно пропустить день овуляции;
- одновременно созревает несколько яйцеклеток.
Еще очень редко может случаться спонтанная овуляция вместе с половым актом из-за выброса гормонов, особенно у девушек с нерегулярной половой жизнью. Так организм приспосабливается к редкой возможности забеременеть.
Заключительные рекомендации
Итак, вы узнали обо всех наиболее достоверных способах определения самого лучшего времени для планирования ребёнка. Советую начинать с самых точных – фолликулометрии, тестов на ЛГ плюс измерения БТ и постепенно добавлять и тестировать другие варианты.
Когда вы будете точно знать, что приближается овуляция – понаблюдайте за цервикальной слизью, есть ли эффект папоротника, есть ли болезненность внизу живота. Одним словом, найдите, какие из перечисленных методов срабатывают именно в вашем случае. В дальнейшем вы сможете остановиться на одном, самом простом, показательном и удобном.
Скорейшей вам беременности!
Первые признаки беременности
- Чувствительная грудь. Уже через несколько дней после зачатия беременная женщина может заметить первые изменения. Соски становятся чувствительнее, чем обычно. Это касается и остальной части груди. Но не всегда чувствительная грудь является признаком беременности. Подобные ощущения могут возникать в период овуляции или перед менструацией.
- Задержка менструации. Один из основных и наиболее достоверных признаков, указывающих на беременность, но не 100-процентный. Возможно, вы таким образом реагируете на смену климата, или это гормональный сбой, задержка менструации может быть признаком серьезных гинекологических заболеваний. В любом случае лучше проконсультироваться с врачом. Однако задержка до пяти дней считается нормой. Может произойти и такое, что вы беременны, но месячные продолжают идти. Здесь можно посоветовать только: после незащищенного полового акта прислушиваться к своему организму и сделать тест на беременность.
- Учащенное мочеиспускание. Является одним из симптомов беременности. Но это также может быть симптомом заболевания, переохлаждения, стресса и т.д.
- Потемнение ареола сосков. Происходит обычно не раньше, чем через две недели. Однако потемнение может быть вызвано влиянием половых гормонов и у не беременной женщины.
- Усиление слюноотделения. Как правило, появляется с тошнотой в первые три месяца беременности. Также слюноотделение — характерный симптом при практически всех заболеваниях ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и даже при воспалении тройничного нерва.
ХГЧкалендаре беременности
Время овуляции
Стандартный срок наступления овуляции при 28 дневном менструальном цикле – за две недели до начала менструации. Овуляция – процесс, который регулируется гормонами гипофиза (лютеинизирующим гормоном и фолликулостимулирующим гормоном), управляется гипоталамусом. Менструальный цикл делится на фазы:
Фаза фолликулярная – под воздействием фолликулостимулирующего гормона в яичниках происходит рост фолликулов. В начале следующей фазы рост фолликулов останавливается, остается один доминирующий фолликул, который продолжает свое развитие. Остановившиеся в росте, не набравшие нужную массу фолликулы регрессируют и затем погибают. Иногда развитие получают два, редко три доминантных фолликула – в результате развивается беременность двойней или тройней. Чаще всего на развитие многоплодной беременности оказывает влияние гормональная терапия, искусственное оплодотворение.
Фаза овуляторная – фаза роста доминантного фолликула, период созревания яйцеклетки. К этому моменту его размер составляет около 15 мм. Во время овуляции доминирующий фолликул должен быть диаметром около 20 мм, иногда фолликул достигает большего диаметра. На его месте должно образоваться желтое тело, которое будет иметь размер чуть меньше, чем был у фолликула.
Время овуляции – на середину менструального цикла приходится время овуляции, момент выхода яйцеклетки из фолликула. Выход яйцеклетки из фолликула во время овуляции продолжается около часа.
Лютеиновая фаза – это период желтого тела, фаза от овуляции до менструации. Желтое тело, образовавшееся на месте лопнувшего фолликула во время овуляции, выделяет гормоны, которые готовят матку к беременности. Если оплодотворение яйцеклетки не произошло, желтое тело перестает вырабатывать гормоны, начинается менструальное кровотечение.
Период менструального цикла у каждой женщины индивидуален. Он может составлять от 21 до 35 дней, иногда он составляет меньший период, иногда цикл длится больше 35 дней. Время овуляции наступает в середине менструального цикла, в зависимости от длины цикла. Сроки наступления овуляции не одинаковы, каждый месяц время овуляции может меняться в зависимости от многих факторов.
Период, благоприятный для зачатия, называют фертильным. По данным исследователей, яйцеклетка в среднем живет около 36 часов. Сперматозоиды способны прожить в полости матки около 5 суток. Некоторые сперматозоиды погибнут раньше, более сильные смогут дождаться яйцеклетку, попав в матку до ее выхода из фолликула. Фертильный период – это неделя, которая начинается за 3-4 дня до времени овуляции и заканчивается через два дня после овуляции.
Прогнозирование пола малыша – что нужно знать
Если есть желание повлиять на пол своего ребеночка, лучше провести расчет самостоятельно, откорректировав показатели онлайн-советчика. Итак, вначале нужно вспомнить, какие хромосомы определяют пол эмбриона и их основные характеристики:
- ХY – мужской эмбрион, получается при оплодотворении женской клетки (Х) мужскими, которые наделены хромосомами Y.
- ХХ – зародыш женского пола, при оплодотворении мужскими клетками Х-типа.
Чтобы правильно применить онлайн калькулятор овуляции для зачатия девочки или мальчика, нужно помнить несколько простых характеристик, присущих каждому типу мужских клеток:
- Y: активные, быстрые, подвижные. При равных условиях, намного опередят Х-клетки и скорее достигнут цели. Живут крайне мало – до 24 часов.
- Х: не отличаются скоростью, продвигаются по половым путям медленно. Отличаются большой жизнестойкостью – до 3 суток. Иногда – до 5 дней.
Итак, мы знаем всю информацию, необходимую для прогноза
Сейчас важно разобраться, в какой момент лучше запланировать половой акт, чтобы получить желаемый эффект
Используйте калькулятор овуляции для зачатия мальчика или девочки
Зачатие мальчика
Специалисты рекомендуют нам применять калькулятор овуляции для зачатия мальчика, назначив половой акт четко в момент выхода клетки, или когда она уже находится в половом пути. Рассмотрим, что при этом происходит:
- Клетка уже находится в нужной позиции или вот-вот к ней подойдет.
- Y-клетки стремительно настигают ее, оставляя Х далеко позади.
- Происходит оплодотворение.
Как видно, все достаточно просто. Нам предлагают проводить акт еще в день накануне и сразу после. Во втором случае отказываться от акта не стоит, чтобы подтвердить результат. Но основной датой его не считать, ведь женская клетка может уже исчезнуть, так как живет всего 24 часа. Если выбрать день накануне, нужно быть четко уверенным в выходе клетки. Например, если тесты подтвердили разрыв или уже появились специфические выделения. Если косвенных подтверждений нет, рисковать не стоит, иначе Y-клетки могут не дождаться женскую (живут они 24 часа, как помним).
Зачатие девочки
Чтобы зачать девочку по дате овуляции, онлайн калькулятор нам советует несколько дней накануне. В идеале выбрать дату за 2 дня до ожидаемого появления клетки и не повторять акты позже. При этом происходят такие процессы:
- Через сутки после акта, клетки Y-типа погибают. В это время женской еще нет, потому зачатие сына исключается.
- Через день появляется клетка в половом пути, куда уже давно добрались и ожидают ее медленные Х-клетки.
- Оплодотворение происходит с предопределением женского пола.
Все дни, которые предлагает прогноз-онлайн в данной ситуации можно использовать. Просто от более ранних актов ожидать существенного эффекта не стоит. Вероятнее Х-клетки так долго не смогут продержаться, потому как максимальный срок их жизни – 5 дней, встречается крайне редко.
Как повысить вероятность прогноза пола
Вся сложность состоит в том, что необходимо очень четко понимать, когда наступит овуляция, чтобы рассчитать благоприятный день для зачатия девочки на калькуляторе. Ведь в данной ситуации уже ни тесты, ни наблюдения не помогут – они показываю день накануне, но за 10-24 часа, а нам нужен больший запас времени. Потому здесь стоит обратиться к специалистам, чтобы проследить свои процессы на УЗИ. За 2-3 дня до разрыва врач уже будет знать момент, исходя из скорости роста фолликула.
Еще можно использовать аппараты-микроскопы, анализирующие слюну. Они способны показать изменение кристаллов солей накануне и в день овуляции. Достаточно проследить один месяц за рисунками кристаллов каждый день до овуляции, чтобы уже в следующем месяце безошибочно понять, какой рисунок приходится за 2 дня до нее.
Как избежать зачатия
Существует несколько безопасных, эффективных, удобных и доступных методов контрацепции по рецепту или без него. Если беременность является нежелательной, то рекомендуется подобрать подходящие методы, чтобы исключить аборты.
Сексуальное воздержание в период овуляции
Это единственный 100% способ не забеременеть. Воздерживаясь от секса с вагинальным проникновением в период овуляции, женщина будет защищена от беременности. Для этого нужно знать дни овуляции, грамотно рассчитав менструальный цикл.
Имплантат от зачатия
Субдермальный противозачаточный имплантат, является методом контрацепции, который внедряется под кожу. Он состоит из гибкого стержня, который помещается на внутреннюю поверхность руки. Механизм действия основан на высвобождении гормонов. Действует имплантат непрерывно, позволяя заниматься незащищенным сексом даже в период овуляции.
Этот метод контрацепции предназначен для длительного использования без необходимости расчета менструального цикла и изменения в течение 3-5 лет. Все это время он защищает от беременности на 99%. После удаления имплантата противозачаточный эффект исчезает. Овуляции возобновляются в обычном режиме.
Противозачаточный пластырь
Противозачаточный пластырь — это безопасный и практичный метод контрацепции, который отлично работает, если его использовать правильно. Противозачаточное средство наносится на некоторые части тела, где оно высвобождает гормоны.
Противозачаточные таблетки
Большинство противозачаточных таблеток – это «комбинированные препараты», которые содержат смесь эстрогена и прогестерона для предотвращения овуляции. Противозачаточные таблетки увеличивают количество слизи шейки матки, и это затрудняет попадание сперматозоидов к яйцеклетке.
Инъекции от беременности
Противозачаточная инъекция – это препарат синтетического прогестерона (прогестина), который вводится каждые три месяца, чтобы избежать зачатия. Этот способ удобен для женщин, которые хотят использовать высокоэффективный метод контрацепции. Инъекции незаменимы, когда женщины не хотят (или не могут) использовать ВМС или установить имплантат. Инъекции от беременности являются аналогом препаратов эстрогена.
Кольцо от зачатия
Вагинальное кольцо (интравагинальный обруч) или система вагинального высвобождения представляет собой гормональный метод контрацепции. Кольцо помещается самой женщиной во влагалище и действует, постоянно высвобождая небольшое количество женских половых гормонов. Этот метод эффективен на протяжении всего менструального цикла и надежно защищает при овуляции от нежелательной беременности.
Презерватив от зачатия
Барьерный способ контрацепции предотвращает беременность, собирая как предэякуляторную жидкость, так и сперму, когда мужчина эякулирует. Это исключает попадание спермы во влагалище, предотвращая зачатие. Использование презервативов эффективно в любой день менструального цикла. В период овуляции рекомендуется комбинировать барьерную контрацепцию с другими методами. Кроме того, презервативы снижают риск венерических заболеваний.
Диафрагма от зачатия
Вагинальная диафрагма – барьерный метод женской контрацепции. Представляет собой неглубокую куполообразную чашку с гибким краем из силикона или латекса. Купол диафрагмы покрывает шейку матки. Расположенная во влагалище диафрагма является механическим препятствием для сперматозоидов.
Спермициды от зачатия
Это кремы, пены, гели или суппозитории, содержащие химические вещества, которые препятствуют движению сперматозоидов в яйцеклетку. Их можно использовать отдельно или в сочетании с диафрагмой, презервативами или губками для повышения эффективности при овуляции. Этот метод надежен в любой день менструального цикла.
Календарь фертильности
Естественный метод определения благоприятных дней, когда женщина с наибольшей вероятностью может забеременеть. Знание фертильных дней в календаре овуляции и менструального цикла позволит избежать незащищенных половых актов в эти дни.
Внутриматочное устройство – спираль
Внутриматочная спираль это самый экономичный метод из всех современных контрацептивов. Не вызывает побочных гормональных эффектов, работает сама по себе, не нужно что-либо помнить или делать в течение 10 лет. Нет надобности в расчете овуляции и подсчете менструального цикла. Не нужно делать паузу во время полового акта и не мешает грудному вскармливанию.
Метод фиксации базальной температуры
Базальной именуется температура внутренних органов. Принято считать, что она с высокой точностью реагирует на изменение гормонального фона. Метод можно применять отдельно или комплексно (с симптотермальным методом определения плодности). Температуру замеряют в утренние часы сразу после пробуждения. Для этого ртутный термометр нужно ввести на 2-3 см в прямую кишку либо во влагалище. Температуру можно замерять и во рту, но для этого понадобится специальный термометр.
Ежедневно все измерения нужно производить приблизительно 6-7 минут. Показания с термометра до десятой доли градуса записывают в специальный график. Перед овуляцией базальная температура понижается. После выхода яйцеклетки из фолликула она может резко подняться. Часто женщины сравнивают график овуляции с изображением птицы с распахнутыми крыльями.
График поможет не только определить день овуляции, но и вычислить возможные сроки беременности, когда даже тесты могут этого не показать. В период беременности температура достаточно высокая, но снижается перед предполагаемым менструальным днем. В исключение входит имплантационное западание БТ, при котором температура понижается на 1 день.
Данные графика БТ помогут определить гормональные нарушения, процесс воспаления, возможность выкидыша еще на самом раннем этапе и еще много другой полезной для будущей мамы информации.
Метод фиксации базальной температуры
Дополнительные рекомендации
Женщины, которые планируют зачать ребенка, должны следить за продолжительностью своего цикла, используя одновременно несколько способов определения благоприятного для наступления беременности периода. Чтобы повысить вероятность стать родителями, нужно делать перерыв между половыми контактами в течение суток на протяжении всего заранее рассчитанного окна фертильности — интимная связь обязательна в день овуляции. Запрещается в это время использовать спринцевание и смазку.
Самые низкие шансы зачатия наблюдаются в случае ранней овуляции, так как ооцит выходит из яйцеклетки в незрелом состоянии. При позднем формировании вероятность повышается, но остается более низкой по сравнению с тем, когда процесс происходит в заданный срок. Если беременность не наступает больше года, необходимо обратиться к врачу.
Читайте далее:
Как определить период наступления овуляции у женщины
Календарь благоприятных дней для зачатия и беременности
Календарь безопасных от беременности дней цикла
Калькулятор даты зачатия ребенка по женскому циклу
Сколько детей родится у пары — онлайн калькулятор для расчета
Калькулятор беременности по неделям — как правильно рассчитать срок беременности
О нюансах
Овуляция представляет собой недлительный период в цикле менструаций, при котором уже созревшая яйцеклетка выходит из полости фолликула, имеющемся на яичнике, после чего идет в «свободное плавание». Она не долгое время проживает, при этом ее оплодотворение возможно лишь тогда, когда она жива – от 1 суток до 36 часов
Поэтому очень важно знать, как и почему осуществляется процесс овуляции у женщины, и как можно точно выявить этот день
В этом отношении мужчинам свезло куда больше. Чтобы им стать отцами, не нужно ничего подсчитывать, потому как сперматогенез в их организме непрерывен, половые клетки в нем постоянно вырабатываются. Процесс обновления у них – каждые 3 месяца, а частично – ежедневно. После того, как мужчина достиг половой зрелости, он до старости может сохранять способность к оплодотворению при хорошем здоровье.
Овуляция
Природа для женщин подготовила иной сценарий. Она не может «транжирить» свои половые клетки – у нее их ограниченное количество на всю репродуктивность. Девочка рождается с уже определенным резервом, который не может пополниться на протяжении всей жизни. Поэтому он должен расходоваться постепенным образом. Каждый месяц в женском организме созревает только 1 яйцеклетка, очень нечасто может быть двойное созревание. При достижении клетки определенного срока зрелости, она может выйти из фолликула и проникнуть в трубу матки, в которой за одни сутки может быть оплодотворена мужской половой клеткой. В данном процессе и состоит суть овуляции.
При детальном рассмотрении процесса, нужно знать, как точно осуществляется выход из яйцеклетки. По завершению цикла менструации под влиянием фолликулостимулирующего гормона на область поверхности яичников происходит рост фолликулов-пузырьков. Однако расти продолжает только один – оставшиеся идут в обратное развитие. Это нужно для сохранения резерва на длительное время. Такой фолликул именуют «доминантным» и в его внутренней части в питательной среде происходит развитие ооцита.
Период овуляции
Ближе к периоду середины цикла менструаций разительно увеличивается уровень полового женского гормона эстрогена. Он дает «команду» для начала выработки лютеинизирующего гормона. Именно он и делает оболочку выросшего фолликула тоньше, на ней появляется стигма, идет разрыв, за счет которого яйцеклетка высвобождается из фолликула и захватывается трубой матки. Яйцеклетка живет примерно 1 сутки. Если она не встретится со сперматозоидом, то ооцит погибает, после чего естественным образом выходит из организма женщины вместе с кровотечением при менструациях.
Когда в течение суток оплодотворение случается, тогда наступает беременность, при которой женская половая клетка сливается в одну с мужской. В ней образуется индивидуальный геномом и именно этой клетке и предстоит стать будущим ребенком.
Потому, наиболее благоприятным для процесса зачатия днем является овуляция. Но этот период очень короткий. Сложно было бы размножаться, если бы все ограничивалось только сутками. В качестве дополнительного шанса природа предусмотрела долгий процесс жизни для сперматозоидов. Фертильный период не имеет ограничений по выходу ооцита. Хорошие для зачатия дни или фертильное окно берет начало за пару дней до овуляции и завершается спустя несколько дней после.
Среда, имеющаяся у женских половых путей, благоприятна для жизни сперматозоидов. Как правило, они сохраняют свою способность оплодотворять от 3 до 4 дней, иногда до 7. Процесс самооплодотворения случается лишь при овуляции.
Так, у высвободившейся яйцеклетки есть пара вариантов:
- живые и подвижные они могут осуществить слияние со сперматозоидами. Если их нет в половых путях, то спустя 24–35 часов ооцит гибнет;
- они пригодны для оплодотворения. Сперматозоиды ждут ооцит, и если половой акт случился за 3–4 дня до овуляции, тогда происходит слияние;
- подходящие для оплодотворения сперматозоиды проходят в трубу матки, в которой имеется ооцит в период овуляции после того, как яйцеклетки вышли через сутки. Именно тогда происходит зачатие.
Способность уметь определить день овуляции помогает женщине точно спланировать свою беременность и эффективно предохраняться при незапланированной беременности. Именно с этой целю и разработаны различные калькуляторы, помогающие сделать нужные расчеты по выявлению необходимого времени для беременности или ведению плана контрацепции.
Оплодотворение яйцеклетки
Фазы женского цикла и овуляция
Женский менструальный цикл может быть разной длительности: от 21 до 36 дней. Все это норма, если длина МЦ всегда одна и та же (плюс-минус 1-2 дня). Организм всех фертильных женщин проходит за цикл три стадии.
- Фолликулярная фаза. Этот этап начинает менструация, она готовит организм к овуляции. В течение нескольких дней происходит отторжение слизистой оболочки матки из-за того, что в предыдущем цикле не случилась беременность. Эстрогены, преимущественно контролирующие фазу, одновременно начинают наращивать толщину слизистой и стимулируют рост нескольких фолликулов. Один из них ближе к середине цикла станет доминантным и продолжит развитие. Он содержит яйцеклетку, которая избрана обеспечить зачатие. Уровень эстрогенов постепенно растет всю первую фазу, обычно длящуюся примерно половину цикла. У некоторых женщин фолликулярный этап может быть длиннее или короче среднего.
- Овуляторная фаза – благоприятный период для зачатия. Наступает в тот момент, когда лютеинизирующий гормон показывает пиковое значение. Так в середине цикла происходит овуляция. Этот максимум ЛГ означает, что в течение примерно суток созревшая яйцеклетка разорвет фолликул, выйдет в брюшную полость. Здесь ее захватит маточная труба, и она продолжит свой путь под воздействием тока жидкости и ресничек, выстилающих яйцевод изнутри. В трубе должно произойти слияние яйцеклетки со сперматозоидом и образование из них одной клетки с новым набором хромосом. Сутки от момента выхода яйцеклетки из яичника до прохождения ее по самому широкому отделу маточной трубы – это самый подходящий день для зачатия ребенка. Но не единственный, ведь сперматозоиды живут дольше – до 3 суток. Поэтому они способны дождаться яйцеклетку, если ПА был раньше.
- Лютеиновая фаза. Организм уже проделал немало работы, чтобы забеременеть. Теперь все усилия направлены на то, чтобы предыдущий овуляционный процесс был не напрасен. Слизистая при участии гормонов наращивается до нужной толщины, чтобы плодное яйцо, успешно вышедшее из трубы, смогло прочно закрепиться в стенке, получить питание. Если все необходимые условия соблюдены, будущий ребенок посылает сигнал о том, что он готов развиваться, и тогда менструация не происходит. Если же такого сигнала не поступает, уровень прогестерона падает, и слизистая вновь отторгается, начиная тем самым первую фазу нового цикла.
