Докорм: как от него уйти и возобновить грудное вскармливание

Оглавление

Потом были еще звонки по разным вопросам, много про введение прикорма.

Тут мама Надя уже стояла, как скала, когда свекровь пыталась раньше шести месяцев накормить внука кашей и пюрешками, убеждая, что в молоке уже нет ничего полезного. А у них до сих пор со старшей дочкой сложности с едой – ест очень мало и избирательно, проблемы с желудком, в детстве ее кормили с танцами и бубнами.

Так что Сережку брали с собой за стол, пока ждали полугода и пищевого интереса, держа оборону вместе с мужем. И дождались. Теперь при малыше сложно поесть – все пытается утащить себе в рот, ест с большим аппетитом, запивая прикормы грудным молоком. У них все хорошо. Надя нежная, заботливая, внимательная мама, постоянно восхищается своим Сережкой, рассказывает о его достижениях. И по-прежнему в его рационе нет смеси, только грудное молоко, ну и прикорм еще теперь. Однако мне грустно, что все могло быть иначе

Как важно максимально оградить от внешнего мира маму с ребенком во время работы по возвращению к груди. Как хрупка в это время их диада, как сильно могут помешать даже любящие родственники

Берегите кормящих мам!

Общие правила хорошей лактации

За выработку молока отвечает гормон пролактин. На его количество в свою очередь влияет состояние организма и сам малыш. Поэтому, чтобы наладить лактацию необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Прикладывайте младенца к груди по требованию.
  2. Не игнорируйте ночные кормления, старайтесь избегать длительных перерывов.
  3. Питайтесь полноценно. Несмотря на диету, рацион должен быть разнообразным, включать в себя мясо, молочные продукты, крупу, овощи и фрукты.
  4. Соблюдайте питьевой режим, при недостаточном количестве воды организм просто не сможет выработать молоко.
  5. Не забывайте о режиме отдыха, молодые мамы часто стараются успеть сразу все, но тело должно восстановиться.
  6. Избегайте стрессов.

Возможно ли в этих случаях восстановить лактацию?

Позитивный настрой

Поверить в успех и в то, что восстановить лактацию только дело времени, найти поддержку близких – как раз это может помочь вернуть лактацию максимально быстро. Грудное молоко может вернуться через неделю и спустя несколько месяцев. Следует отметить, что играет большую роль возраст ребенка. Чем он меньше, тем проще осуществить релактацию.

До восстановления лактации и обеспечения грудным молоком малыша, матери нужно выявить причины его отсутствия, после чего заняться стимулированием. Ребенку в данный период необходимо обеспечить хороший докорм. Ни в коем случае не нужно доводить кроху до истощения, давая сосать почти опустошенную грудь. Такое занятие – не из простых, и малышу необходимы силы. Не нужно бояться, что смесь понравится ему больше, и пропадет интерес к груди. Со временем молоко будет прибывать, а число докорма можно уменьшать. Чаще нужно брать кроху на руки, обнимать его, укладывать себе на грудь и живот. Телесные контакты стимулируют выработку в организме матери окситоцина и пролактина, ведь именно такие гормоны отвечают за хорошую релактацию. Аналогичного результата можно добиться при помощи совместного сна.

Временное или постоянное прекращение лактации

Существует 2 вида прекращения лактации. Один из них — агалактия — явление крайне редкое и заключается в полном отсутствии молока. Это результат наследственных или гормональных нарушений организма, часто болезней, связанных с отклонениями в развитии.

Временное снижение выработки молока (лактационный криз, или гипогалактия) — явление гораздо более частое и возможно у каждой женщины в первом полугодии кормления. Длится оно от 2-3 дней до недели, и вот тут-то многие мамы переводят ребенка на искусственное питание или внедряют прикорм вместо того, чтобы постараться как можно быстрее и без потерь пройти этот кризисный период и возобновить полноценное кормление малыша. Для того чтобы выяснить пути преодоления лактационного криза, надо абсолютно точно знать, как восстановить лактацию.

Как вернуться к ГВ

Случается, что даже при хорошей лактации молоко пропадает. Это может происходить по разным причинам, вынужденный перерыв, болезнь мамы, лактационный криз. Тогда возникает вопрос, как восстановить грудное вскармливание. Первый шаг – это выявление причины пропажи молока.

Лактационный криз – временное уменьшение количества молока из-за гормональной перестройки организма. Она возможна при восстановлении менструального цикла, необходимости принимать гормональные препараты. Также криз может наблюдаться при резком скачке в росте ребенка, когда количество употребляемого молока возрастает. Перестройка длится 1-3 дня, после чего ГВ восстановится, главное не начинать докармливать малыша.
Вынужденный перерыв. Такое случается при болезни ребенка или мамы, необходимости приема несовместимых с ГВ медикаментов, большой занятости матери. Главный шаг в восстановлении молока – тесный контакт с ребенком.
Напряжение и стресс, усталость мамы. Психологический дискомфорт угнетает выработку пролактина. Постарайтесь не переживать и больше отдыхать, освободите себя от части обязанностей по дому.
Слабый сосательный рефлекс у младенца. Он может быть связан с физиологической недоразвитостью или неудобной формой соска

Проблема проходит со временем, однако пока ребенок не может достаточно стимулировать грудь, важно делать все, чтобы сохранить молоко.

Рекомендации для восстановления гв

Итак, вы выполнили первый шаг и выявили причину снижения или прекращения лактации. Её необходимо устранить, затем можно думать, как вернуть грудное вскармливание.Специалисты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Наладить режим отдыха, полноценно питаться.
  2. Настроиться на положительный лад, не переживайте по пустякам. Часто молодые мамы слишком предвзято к себе относятся, иногда просто отпускайте ситуацию.
  3. Обеспечьте постоянный телесный контакт с малышом, он будет работать в двух направлениях: стимулирует ребенка чаще брать грудь и увеличит выработку пролактина в материнском организме. Для этого чаще берите кроху на руки, введите совместный сон, используйте слинг.
  4. Постепенно сокращайте докорм, даже допаивание снижает аппетит новорожденного. Необходимую смесь давайте с ложечки, чтобы ребенок удовлетворял свой сосательный рефлекс, прикладываясь к груди.
  5. Откажитесь от пустышек, они созданы для того, чтобы освободить маму. При этом ребенок – главный регулятор количества вырабатываемого молока. Чем больше он будет сосать грудь, тем больше его будет вырабатываться.
  6. Если проблема в плохом аппетите ребенка, он не опустошает грудь даже при минимальном количестве молока, то маме нужно сцеживаться. Рекомендуется проводить процедуру 6-8 раз в сутки.

Грудное вскармливание после перерывапомогут восстановить продукты

Мы упоминали о важности жидкости, её должно поступать в организм не менее 2 литров в сутки. Кроме этого в рационе должно быть:

  • Достаточное количество белков, их можно получить из нежирного мяса и птицы, перепелиных яиц (куриные при ГВ не рекомендуются), творога, рыбы.
  • Травяные сборы оказывают лактогенный эффект. В их составе могут быть анис, фенхель, крапива, тмин.
  • Часто помогает возобновитьгв массаж. Под теплым душем пальцами сожмите грудь у основания, спускайтесь к соску. Движение проделайте 5 -15 раз с каждой стороны.
  • Также стимулирует выработку секрета контрастный душ, во время его происходит сжатие и расширение протоков.

Медикаментозные препараты

Для стимуляции лактогенеза врач может назначить следующее:

  • биологически активные добавки на основе маточного молочка (Апилак, Апилактин, Лактогон);
  • гомеопатические препараты (Млекоин);
  • сбалансированное дополнительное питание для кормящих мам на основе сухого коровьего молока, растительных экстрактов и минеральных веществ (Фемилак, Лактамил).

Не стоит решать, как возобновить лактацию, самостоятельно. Решение о применении того иного средства должен принимать специалист. Обычно врач назначает препараты, если другими способами нормализовать физиологические процессы в организме невозможно.

Меры по восстановлению грудного вскармливания

Чтобы восстановить грудное вскармливание после вынужденного перерыва, лучше обратиться к помощи специалиста. Он сможет подсказать, как правильно действовать в этой ситуации, а также даст совет, что принимать для лактации.

Релактация подразумевает выполнение следующих мероприятий.

Часто прикладывать малыша к груди

Это нужно делать минимум каждые 2-3 часа. Для хорошей выработки молока требуется стимуляция груди. Как правило, когда грудное вскармливание прервано, происходит постепенное угасание лактации.

В процессе возобновления кормления грудью необходимо по возможности интенсивнее проводить стимуляцию выработки молока.

Контакт с ребенком

Нужно тесно контактировать маме с малышом на протяжении всего дня и по возможности ночи. Специалисты советуют ходить с ребенком на руках, класть на ночь его к себе в кровать.

Грудь, по возможности, должна быть в открытом доступе для малыша, чтобы он смог приложиться, когда у него появится желание. Это поможет стимулировать выработку молока.

Массировать грудь и межлопаточную область легкими движениями

Это тоже способствует стимуляции выработки молока. Не стоит пользоваться бутылочками при докорме. Его рекомендуется осуществлять, используя специальную систему для этой процедуры.

Оптимальная схема докорма такая: грудь – докорм – грудь. Когда дополнительно проводится сцеживание, то схема выглядит так: сцеживание – грудь – сцеженное молоко – грудь – докорм – грудь.

Благодаря такой схеме малыш сможет сам контролировать объем молока при докорме и прекратить его при желании, если грудное молоко будет в достаточном количестве.

Немаловажным является прикладывание ребёнка к груди в ночное время, так как в этот период организм матери в большом количестве синтезирует гормон пролактин, ответственный за синтез молока.

Отказаться от пустышки

В случае, когда пустышка вошла у ребенка в привычку настолько, что без неё никак нельзя, не стоит пытаться изменить ситуацию. Если же соска-пустышка для крохи не принципиальна, лучше отказаться от неё.

Когда малыш сосет пустышку, его сосательные рефлексы удовлетворяются, поэтому он будет в меньшей степени нуждаться в груди, нежели ребёнок, который не пользуется пустышкой. Поэтому стимуляция груди будет не достаточной, из-за чего молоко будет вырабатываться в меньшем объёме.

Сцеживание и прикладывание к груди

Когда ребенок поначалу отказывается от груди — не стоит паниковать. После кормления через соску на протяжении определенного времени малыш разленился, у него пропало желание работать, причем, по его мнению, это бессмысленно, так как из груди молоко само по себе не выливается.

В этом случае придется набраться терпения и прикладывать кроху к груди, даже когда он её почти не сосёт. Постепенно вы заметите перемены, вполне возможно прибытие молока. Для стимуляции выработки молока, если малыш отказывается от груди, нужно проводить сцеживание до 6 раз в сутки.

Кроме того, в качестве стимуляции для того, чтобы ребёнок начал снова брать грудь, можно использовать специальную систему докорма у груди, так малыш сможет получить желанное питание и параллельно способствовать быстрой выработке молока.

Помощь родных

Первое время при возобновлении лактации мама должна значительно поменять свой образ жизни и основную часть времени находиться с малышом. Так что прежде чем начать релактацию, придется доступным языком рассказать всем родственникам о собственных действиях, цели таких мероприятий, трудностях, которые могут возникнуть, помощи требуемой от них.

Чаще всего родственники понимают это и предлагают свою помощь. Первое что требуется – освобождение мамы от работы по дому хотя бы на 2-3 недели.

Проявите терпение

Приступая к возобновлению грудного вскармливания, маме стоит понять, что её ждет сложный период, но нужно набраться терпения и тогда все получиться. Продолжаться релактация может в каждом случае по-разному: кому-то потребуется пару недель, а кому-то пару месяцев.

В этом случае нужно обратиться к помощи консультанта по кормлению грудью либо педиатру, они смогут дать совет именно для вашей ситуации.

Когда перерыв необходим

Как бы вы ни были настроены на грудное вскармливание (и правильно делаете!), иногда приходится смириться с ситуацией и согласиться на перерыв

Но важно понимать, действительно ли ситуация не оставляет выбора или стоит побороться. Чаще всего кормить грудью нельзя по медицинским показаниям

В каких случаях перерыва не избежать:

1. Когда в результате сложной беременности или проблем, возникших во время родов, организм матери истощён настолько, что кормление может повредить ей. В этом случае врачи настаивают на искусственном вскармливании ребёнка.

2. Если лекарственные препараты, принимаемые мамой, проникают в грудное молоко и опасны для ребёнка.

3. При некоторых заболеваниях матери (ВИЧ, туберкулёз, онкологические заболевания, гепатит В, вирусные инфекции и другие).

4. При некоторых заболеваниях ребёнка (фенилкетонурия, галактоземия и др.)

К сожалению, иногда (при заболеваниях матери или ребёнка) отлучать малыша от груди приходится окончательно. Но гораздо чаще речь идёт только о приостановке естественного вскармливания.

Сын Анны родился раньше срока. Помимо проблем с сердцем и лёгкими, которые, к счастью, вскоре удалось преодолеть, у малыша началась желтуха. Анна с малышом уже две недели находились в Отделении патологии новорождённых, а уровень билирубина у мальчика всё не падал. Дважды в день у него брали кровь, врачи назначили всё, что делают в таких случаях, но улучшение не наступало.

Тогда Анна с подругой по несчастью пошли к заведующей отделением, о которой говорили, что она лучший специалист в своей области. Та выслушала мам и рассказала, что остался единственный вариант: временно перевести детей на искусственное вскармливание. Доктор объяснила, что этом случае анализы покажут резкое падение уровня билирубина. Если это произойдёт, то будет понятно, что у детей желтуха вызвана всего лишь реакцией на материнское молоко и постепенно пройдёт сама безо всяких дополнительных мер.

Как ни жаль было отлучать детей от груди, Анна и её соседка в течение суток кормили их только смесью. Результат был впечатляющим: уровень билирубина снизился почти вдвое. После этого врачи разрешили восстановить грудное вскармливание и на следующий день выписали мам и малышей домой.

Как восстановить лактацию после перерыва в кормлении?

Чтобы гормоны «трудились», должна «трудиться» и грудь. Начинать восстановление лактации необходимо со стимуляции груди. Разумеется, результат даст и сцеживание, но процесс пойдет куда эффективнее и быстрее, если стимуляцию доверить малышу. Телесный контакт матери с ребенком, запах малыша, его прикосновения активизируют материнский инстинкт, рождают у женщины позитивные эмоции, что положительно сказывается на активности гипофиза — участка головного мозга, ответственного за выработку «гормонов ГВ».

Предлагать грудь ребенку стоит по первому требованию, и совсем не важно, что молока в ней совсем мало (или и вовсе пока нет). Чем чаще стимулируется грудь, тем скорее возобновит она отдачу молока

Малыш не останется голодным — после прикладывания к груди его можно докормить смесью.

Докармливать из бутылочки не рекомендуется — соска, дающая хорошую молочную струю, главный враг грудного вскармливания, ведь для добывания пищи из груди крохе приходится «поработать», а маленький хитрец быстро усваивает, из чего кушать удобней. Ложечка или медицинский шприц для докорма в период релактации — хорошие помощники. Можно воспользоваться и системой докорма у груди — специальным приспособлением, позволяющим крохе одновременно и сосать грудь, и получать докорм из катетера.

Малыш не берет сосок в ротик? Обхитрить его — не стыдно: капелька смеси, брызнутая на сосок, заставит ребенка ухватиться за него, и хотя бы непродолжительное время пососать. Совместный сон с мамой и беспрепятственный доступ к груди — хорошие стимуляторы аппетита у малыша и выработки молочных гормонов у матери.

Как восстановить лактацию после стресса?

Количество молока может резко снизиться после психологического стресса, пережитого мамой. Восстановление лактации после стресса происходит по тем же принципам, что и после вынужденного перерыва в кормлении.

Чтобы стимулировать и поддерживать лактацию, женщина должна:

  • полноценно питаться, включая в рацион белковую пищу (мясо, орехи, молочные продукты).
  • пить больше жидкости (лучше — теплой).
  • хорошо высыпаться.

Маме при этом очень важны покой, положительные эмоции и поддержка близких людей. Сколько времени уйдет на восстановление лактации — вопрос индивидуальный, для каждого конкретного случая сроки свои. Но терпение и желание дать своему малышу самое лучшее и полезное питание — хорошие помощники в таком нелегком деле как релактация.

Питание мамы и повышение лактации

Если необходимо повысить лактацию или вернуть молоко, которое пропало, важно питаться сбалансировано, с большим содержанием белка в рационе. Организм матери должен получать необходимые ресурсы для выработки грудного молока и налаживания кормления

Особую роль играет питье. Кормящей маме требуется постоянно восстанавливать уровень жидкости в организме. Вода или напитки, разрешенные при лактации, должны быть теплыми. Выпивать необходимо не менее двух литров жидкости в сутки.

Повысить выработку молока помогут травяные сборы, в состав которых входят крапива, фенхель, анис, тмин

Специальные лактогонные чаи продаются в аптеке, но важно проследить, чтобы в составе выбранного сбора не было аллергенов

Улучшить отделение молока поможет теплый душ с массажем груди, массаж спины между воротниковой зоной и лопатками. Чтобы вернуть лактацию, необходимо хорошо высыпаться и гулять на свежем воздухе.

Если у вас пропало молоко после перерыва во вскармливании или в результате стресса, не стоит отказываться от естественного кормления – восстановить лактацию реально. Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Как помочь ребенку?

Прежде чем думать, что лучше сделать и как помочь ребенку, специалисты рекомендуют понаблюдать за характером дефекации. Возможны 2 варианта:

  • атонический — младенец кричит и тужится, начальная порция кала выходит с трудом и с болью, представляет собой оформленный кал как у взрослых, затем выделяются жидкие испражнения;
  • спастический — кал выходит «овечьими» порциями, плотный, живот вздут, дефекация болезненна.

В первом случае необходимо стимулировать сократимость кишечника, во втором — снять спазм. Новорожденному при запоре помогает массаж живота. При атонии необходимо повысить тонус мышц. Для этого с малышом занимаются зарядкой: в положении на спине сгибают ножки в коленях и приводят их к груди, затем выпрямляют. Упражнения повторяют несколько раз в день при смене подгузника.

Развитию мышц живота способствует выкладывание на живот на 10 минут перед каждым кормлением. Избавиться от спазмов помогут поглаживающие массажные движения рукой по животу в сторону часовой стрелки. При этом можно делать легкие нажимы. Применяют укладывание на живот теплой пеленки, купание в ванне, прижимание и согревание животика малыша к телу мамы или папы.

Для стимуляции стула рекомендуются следующие меры:

  • массаж двумя пальцами околопозвоночной зоны от поясницы до крестца;
  • введение неглубоко в анальный проход ватной палочки, смазанной детским кремом и прокручивающие движения внутри;
  • иногда помогает газоотводная трубка, сначала выходит газовая пробка, затем кал;
  • бабушки эффективно использовали нарезанные из мыла палочки, нельзя использовать «Хозяйственное» из-за присутствия щелочей, лучше брать «Детское»;
  • удобнее приобрести в аптеке ректальные свечи с глицерином, для ребенка достаточно 1/3 части, она легко входит в анус, затем нужно соединить и придержать ягодички, обычно стул появляется спустя 10–15 минут.

Как поставить клизму?

Для грудничкового возраста ребенка подойдет резиновая груша объемом 30 мл. Вода должна быть комнатной температуры (теплая всасывается и не выходит). Можно использовать отвар ромашки. Наконечник моют с мылом. Затем смазывают вазелином или детским кремом. Глубина введения в прямую кишку не должна превышать 1 см. Воду впрыскивают постепенно.

Современный вариант — Микролакс, готовая микроклизма с глицерином и водно-солевым раствором, результат появляется спустя 5–10 минут

Рекомендации по питанию

Соблюдение диеты кормящей матерью — один из главных подходов к лечению запора у грудничков. Рекомендуется есть овощи, фрукты, по несколько ягод кураги, инжира, чернослива. Из хлебобулочных изделий предпочтительны хлеб ржаной с отрубями. Следует выпивать не менее 2,5 л жидкости. Малышу в прикорм следует вводить пюре из яблок, тыквы, персиков, абрикосов. Для восстановления баланса кишечной флоры рекомендуются кисломолочные напитки с бифидобактериями или препараты-пробиотики.

Лечение слабительными препаратами

Медикаменты в лечении запоров у детей используются в крайних случаях, если не удается получить результат от массажа, диеты матери и коррекции питания малыша. Из слабительных средств для грудничков применяются препараты на основе лактулозы. Другие средства до года запрещены.

Дюфалак — наиболее удобный препарат в сиропе. Грудничкам дают 5 мл один раз в день утром, детям до 6 лет дозировка увеличивается до 10–15 мл. Иногда и на эту дозу возникает понос, вздутие живота. Его может принимать кормящая мать при задержке стула. В 6 месяцев педиатры разрешают другой препарат — Форлакс, его дают ребенку ежедневно в течение трех месяцев. Используется в начальной терапии органических запоров, при подготовке к операции.

Рацион матери

Питание должно быть качественным, а употреблять жидкость следует в большом количестве, не заставлять себя, но и не доводить до появления чувства жажды. Кроме того, в рационе должны обязательно содержаться продукты для лактации кормящей матери.

Для улучшения выработки грудного молока молодой маме рекомендовано употребление:

  • теплого чая;
  • тмина и хлеба с тмином;
  • компота из сухофруктов;
  • чистой воды;
  • орехов;
  • укропного чая;
  • чая на травах;
  • орехового молока;
  • нежирных мясных супов и бульонов;
  • нежирных сортов рыбы и мяса;
  • твёрдого сыра, адыгейского сыра, брынзы;
  • кисломолочных продуктов;
  • ячменного отвара или ячменного кофе;
  • редьки с мёдом;
  • чая для повышения лактации с имбирем;
  • геркулеса;
  • гречки и пр.

Как утверждает доктор Комаровский, основное требование для восстановления лактации: быть настойчивым, желать продолжения кормления грудью, употреблять продукты для повышения лактации и соблюдать советы специалиста.

Не стоит все делать так, как хочет ваш малыш, родители должны задавать темп и подбирать комфортный распорядок дня. Но не стоит забывать, что для правильного развития малыша он должен быть здоров и чувствовать себя хорошо.

Восстановление после родов

Уже через два-три дня после родов женщина чувствует заметное улучшение физического состояния. Но для полного восстановления потребуется более длительное время. Что в этот период происходит в организме, как меняется работа органов и систем? Остановимся на этом более подробно.

Мочеполовая система

Кровянистые выделения из влагалища продолжаются в течение двух-трех месяцев после родов. В первые шесть недель женщина наиболее уязвима перед половыми инфекциями, поэтому ей необходимо воздерживаться от интимных отношений.

После родов снижается давление матки на мочевой пузырь, из-за чего позывы к мочеиспусканию становятся более редкими при той же скорости наполнения мочевого пузыря. Чтобы избежать цистита и других послеродовых осложнений работы мочеполовой системы, рекомендуется принудительно каждые два-три часа ходить в туалет.

Эндокринная система

Резкое изменение гормонального баланса в период восстановления нередко приводит к послеродовой депрессии, которая может затянуться на длительное время. Прием Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот во время беременности, по данным ученых, предупреждает развитие послеродовой депрессии. Также улучшают состояние нервной системы и положительно влияют на эмоциональный фон витамины группы B, E, D. Комплекс Прегнотон Мамасодержит все эти важные вещества и ускоряет восстановление после родов.

Органы брюшной полости

Первые две-три недели после родов могут возникать запоры, причина которых заключается в снижении давления матки на кишечник. Чтобы избежать проблем с пищеварением, нужно включить в рацион «слабящие» продукты (например, кефир, яблоки, каши, отруби)

Но и их следует употреблять с осторожностью, чтобы не спровоцировать колики и нарушение стула у грудничка

Геморрой – состояние, возникающее из-за повреждения геморроидальных вен при родах. Чаще всего со временем он проходит без следа, но бывают случаи, когда узлы беспокоят длительное время. Рекомендации по лечению геморроя вам даст лечащий врач.

Кожа, ногти и волосы

Восстановление после родов коснется и кожи, волос, ногтей: постепенно их состояние улучшится. Оно в основном зависит от гормонального фона, но также может быть связано с дефицитом питательных веществ в рационе женщины. Такие важные для внешности вещества, как кальций, биотин, витамин В2 будут в первую очередь поступать в грудное молоко, так как с точки зрения природы для ребенка они важнее. Поэтому женщине после родов желательно принимать витаминно-минеральные комплексы. Например, Прегнотон Мамаподходит для приема во время лактации и содержит важнейшие вещества – как для ребенка, так и для мамы.

Сокращение докорма

Восстанавливая лактацию после того, как пропало молоко, не стоит резко отказываться от смеси, которой ребенок питался во время перерыва в ГВ. Докорм убирается постепенно, по схеме «грудь – докорм – грудь»: каждое кормление должно начинаться и заканчиваться прикладыванием к груди.

Приспособление для докорма представляет собой емкость с мягкой тоненькой трубочкой, конец которой крепится к груди – ребенок захватывает ее вместе с материнским соском, привыкая сосать грудь. Сама емкость со смесью подвешивается на шнурке на шею мамы.

Если резко сократить докорм, у ребенка возникнет дефицит веществ, способствующих росту и правильному развитию. В то же время малыш должен неуклонно увеличивать потребление грудного молока, не только переднего, богатого лактозой, витаминами и микроэлементами, но и заднего – содержащего жиры и лактазу.

Что увеличит размер груди

  • Правильная осанка. Выпрямите спину и расправьте плечи. Грудь сразу приобретет красивый вид. В интернете много обучающих видео из пилатеса, балета, курсов красивой осанки. Уже через пару месяцев вы увидите не только красивую осанку, но и избавитесь от боли в шейном и грудном отделе позвоночника.
  • Физкультура. Развивайте мышцы грудной клетки, на которых она, как на платформе, располагается. Развитые мышцы — визуально больше размер. Можно подобрать комплекс упражнений в зале с индивидуальным тренером. Любое занятие фитнесом требует регулярности.
  • Кремы. Находящиеся в них фитоэстрогены действуют местно, всасываясь через кожу. Однако эффект непродолжительный и прекращается по окончании курса применения. Многие врачи не одобряют этот вид коррекции, а много препаратов из разряда БАД — не проходили проверку на безопасность.
  • Пластическая операция. При операции в ткани груди устанавливают имплантат из силикона желаемого размера и типа. Грудь приобретает красивую форму. Минусы: высокая цена. Как всякая операция, пластика молочных желез связана с определенным риском. Маммологи и пластические хирурги рекомендуют замену имплантата через каждые 10–15 лет.

Перерыв во вскармливании

Прекращение кормления грудью может потребоваться по медицинским показаниям, к которым относится восстановительный период после операции на груди, прием небезопасных для ребенка лекарственных препаратов.

Кормление грудью прерывается на некоторый срок и при разлучении мамы с малышом. Причиной служит болезнь ребенка или матери, высокая занятость мамы. Младенец может получать сцеженное молоко, но лактация снижается из-за недостаточной стимуляции молочных желез, что требует в дальнейшем восстановления ГВ после вынужденного перерыва.

Неправильная организация естественного вскармливания. К распространенным ошибкам ГВ, которые приводят к угасанию лактации, относится кормление ребенка по часам, а не по требованию, отсутствие ночных кормлений, допаивание водой, использование пустышки.

Семь шагов назад

Шаг первый

Первое, что должна сделать мама, если хочет вернуться к грудному вскармливанию — успокоиться, не заниматься самобичеванием, поверить в себя и в успех «операции». Не отчаивайтесь, не сомневайтесь, не увлекайтесь самоедством. Да, так случилось, что пришлось перевести малыша на смесь. Но это не конец света. Вы в этом не виноваты. И можно всё исправить.

Пусть эти три постулата станут вашей «мантрой» на ближайшее время. И всё обязательно получится.

Шаг второй

В период возвращения к грудному вскармливанию обеспечьте себе и малышу полное уединение и спокойствие. Гостей, прогулки с подругами и их детьми, смену жилья или изменения в вашей внешности оставьте на потом. Ничто не должно ребёнка возбуждать, тревожить или отвлекать от вас. А вас от него. А потому — спокойствие, только спокойствие!

Шаг третий

Не отступайте при первых неудачах. Бывает, что малыш, понявший, что из бутылочки есть проще и легче (такое особенно часто случается, если неправильно подобран размер дырочки в соске), отказывается брать грудь. В этом случае многие опускают руки и сдаются в первый же день. Так делать нельзя.

Исправить ситуацию поможет «метод гнезда». На несколько дней вы должны полностью отключиться абсолютно ото всех дел и заниматься только ребёнком. «Свейте гнездо» — устройтесь в постели с максимальным удобством для вас и малыша, и проводите в ней дни напролёт, покидая только в случае крайней необходимости. Обеспечьте контакт «кожа к коже». Ощущая ваше тепло, имея возможность в любой момент почувствовать вас, малыш вскоре возьмёт грудь и попробует сосать.

Важно! Этот метод поможет и при проблемах с лактацией. Шаг четвёртый

Шаг четвёртый

Обеспечьте достаточное количество молока. В этом вам поможет всё тот же «метод гнезда». Кроме него, в период временной приостановки грудного вскармливания, обязательно сцеживайте молоко, пейте достаточное количество жидкости, ухаживайте за грудью так, как если бы вы продолжали кормить. В этом случае возврат к естественному вскармливанию пройдёт легче.

Не забывайте и о таких проверенных способах, как тёплый душ непосредственно перед кормлением и спокойная комфортная обстановка. Да и специальные лактогонные препараты стоит попробовать.

Шаг пятый

Если ребёнка всё же приходится докармливать, делайте это не из бутылочки, а при помощи ложечки, бутылки-ложки, шприца без иголки и т. д. А ещё лучше, если и во время вынужденного отлучения от груди малыша кормить именно так. Это, конечно, более трудоёмкие способы кормления, но зато они увеличивают шансы на относительно быстрый и беспроблемный возврат к грудному вскармливанию. Если же всё-таки бутылочки не избежать, выбирайте соски с как можно более маленькими дырочками.

Шаг шестой

Создайте режим наибольшего благоприятствования:

  • кормите ребёнка по первому требованию,
  • бросайте все дела, как только он изъявит желание «потрапезничать»,
  • не пренебрегайте ночными кормлениями,
  • если ребёнок спит в своей кроватке, хотя бы на время перейдите на совместный сон,
  • следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал сосок.

Шаг седьмой

Если вам попался упрямец из упрямцев, но и вы ему под стать и отступать не намерены, обратитесь к консультантам по грудному вскармливанию. Они смогут определить, в чём причина трудностей: только ли в излишне принципиальном характере крохи или вы что-то делаете не совсем верно. Если «диагностика» будет точной, справиться с проблемой удастся быстрее, и скоро вы снова будете кормить малыша сами. А это ему после всех перенесённых испытаний особенно необходимо.

Фото — фотобанк Лори

Как возобновить лактацию после вынужденной паузы из-за болезни мамы или малыша

Молодым родителям приходится столкнуться с разными проблемами относительно воспитания и развития ребёнка. На протяжении первого года жизни малыша основным вопросом остается грудное вскармливание – в достаточном ли количестве он получает материнское молоко, чтобы полноценно развиваться.

Но в жизни могут возникнуть всевозможные непредвиденные обстоятельства. Иногда по настоянию врачей приходится отказаться от кормления грудью из-за состояния здоровья молодой мамы или самого малыша.

Специалисты по лактации советуют не впадать в такой ситуации в панику. Когда у женщины есть желание продолжать кормить грудью по прошествии некоторого времени, требуется выполнение некоторых мероприятий, которые помогут в сохранении лактации.