Календарь зачатия ребенка. учимся рассчитывать овуляцию!

Повышаем точность расчетов

Понимая, что женский календарь овуляции — это не руководство к действию, а лишь приблизительный план на следующий цикл, можно предпринять другие меры, которые помогут более точно узнать, когда наступит овуляция. А уже исходя из этого либо планировать зачатие, либо решать вопросы контрацепции. К методам, которые тесно связаны с календарным и выгодно дополняют его, можно отнести несколько упомянутых выше.

Симптотермальный

Метод с высокой точностью, позволяющий тремя признаками подтверждать фазу цикла. К вашему календарю нужно будет добавить график базальной температуры, а также указание характера влагалищных выделений в разные дни цикла. Дополнительно следует проводить самоисследование положения шейки матки вручную.

Температуру измеряют каждый день утром до того, как женщина поднимается с постели (любое движение повышает базальную температуру). Использовать нужно ртутный термометр, вводя его на 2-3 сантиметра во влагалище или прямую кишку. Показания следует заносить с точностью до десятой доли градуса. За выделениями следует начинать следить с наступлением фертильного окна. В остальное время в этом нет необходимости, хотя при желании можно проводить наблюдения и в другие дни. Положение шейки матки оценивают непосредственно перед предполагаемой овуляцией.

О том, что у женщины благоприятный плодный период, говорит снижение уровня базальной температуры, после овуляции она поднимается. Выделения за 2-3 дня до овуляции становятся обильными, вязкими, напоминающими сырой куриный белок, их легко растянуть между пальцами. Шейка матки приподнимается и размягчается. Совпадение всех признаков говорит о дне овуляции с очень высокой точностью.

Такое поведение шейки матки обусловлено ее высокой чувствительностью к гормонам и изменению их концентрации. Шеечная слизь становится обильной для того, чтобы ее щелочная среда снизила кислотность влагалища — это поможет сперматозоидам выживать при прохождении к цели. Уже через сутки после овуляции выделений становится меньше, они под действием прогестерона (гормона второй фазы) густеют, становятся непрозрачными, белыми или желтоватыми.

В период овуляции большинство женщин отмечают повышенное либидо и особую чувствительность молочных желез.

Овуляционные тесты

Многие женщины стараются подтверждать данные своего женского календаря результатами овуляционных тестов. Особенно это нужно дамам, планирующим зачатие. Тесты бывают разными: это и стрип-полоски для определения по моче, и многоразовые электронные тесты, и даже мини-микроскопы, которые помогают ориентироваться в фазе цикла по слюне или выделениям из влагалища.

Все полоски (кассетные, струйные), а также электронные тесты со сменными полосками определяют в моче концентрацию лютеинизирущего гормона ЛГ. На тесте нанесен реагент, который оповестит о высоком содержании этого гормона двумя яркими полосками. Появление их означает, что овуляции следует ожидать в течение 12-36 часов.

Тесты-микроскопы по слюне ориентированы не на повышение уровня ЛГ, а на повышение эстрогена. Этот половой гормон, как мы помним, достигает самых высоких значений за пару дней до овуляции. Он способен удерживать в жидкостях организма натрий и калий, а потому засохшая слюна женщины, которая находится в фертильном периоде, когда зачатие максимально вероятно, напоминает по рисунку листья папоротника или морозные узоры на стекле. В остальные дни цикла такого эффекта не наблюдается.

К другим способам проверить овуляционный календарь относят УЗИ яичников с расшифровкой, а также динамика концентрации гормонов недельных циклов по лабораторным анализам крови.

О том, как определить овуляцию в домашних условиях без теста, смотрите в следующем видео.

Что делать женщине, которая не знает дату последней менструации?

Для самостоятельного определения даты рождения ребенка в этом случае гестационный круг окажется малоэффективным. Обычно врачи назначают сдачу анализа крови на ХГЧ. Хорионический гонадотропин — гормон, который выделяется в организме женщины после имплантации зародыша в матке на 4 акушерской неделе. Именно с этого момента можно получить максимально достоверные результаты.

При использовании стрип-теста в домашних условиях вторая полоска может быть полупрозрачной. Это свидетельствует либо о негодности теста, либо о незначительном количестве гормона ХГЧ в организме. Для получения достоверных результатов нужно повторить попытку через неделю, если не начнется менструация. Слабо выраженная вторая полоска может проявиться у женщин, принимающих гормональные препараты, вне зависимости от беременности.

Домашний тест показывает только наличие беременности. По результатом биохимического анализа крови определяется ее продолжительность. Не стоит откладывать проверку. Анализ на ХГЧ наиболее достоверен в первые 12 недель. Постепенно уровень гормона снижается, и на более поздних сроках определить время зачатия трудно.

Когда становится известна неделя беременности, можно использовать гестационный круг для вычисления даты родов и определения размеров плода. Для этого достаточно установить стрелку «сегодня» на отметку, соответствующую текущему сроку.

Например, идет 9 неделя. На данном этапе развития эмбрион достиг 23 мм и весит 2 г. Предполагаемая дата родов — 9 сентября. Зеленая стрелка указывает на примерную дату начала последней менструации.

Как считается срок беременности при ЭКО

При естественном зачатии точно установить момент наступления беременности невозможно, особенно если будущие родители живут насыщенной половой жизнью. В случае с экстракорпоральным оплодотворением точная дата образования эмбриона известна, так как этот процесс проходит в строго контролируемых условиях. Однако, для определения сроков беременности при ЭКО могут использоваться сразу несколько методов расчета:

  • Эмбриологический. Данный метод применяется врачами-репродуктологами и основан на том, что началом отсчета беременности является именно получение жизнеспособного эмбриона, время которого точно известно. После оплодотворения яйцеклетки в инкубаторе полученный из нее зародыш переносится в матку будущей мамы не сразу, а через 3-5 дней – по достижении им стадии бластоцисты. Этот временной отрезок также учитывается при определении сроков беременности. Из-за высокой точности этого метода анализ на ХГЧ, позволяющий установить факт успешного наступления беременности, пациенткам назначается уже на 2 неделе после процедуры.
  • Акушерский. Этот метод является универсальным, он применяется для определения сроков беременности не только после ЭКО, но и после естественного оплодотворения. При акушерском способе начальной точкой гестации считается первый день последней менструации. Поэтому расхождение с реальным сроком беременности составляет около 2 недель. Использование менее точного акушерского метода при ЭКО обусловлено тем, что он является стандартом для всех медицинских учреждений. Поэтому, если будущая мама после ЭКО обратится за помощью в другую клинику, это исключит ошибки в сроке определения беременности. Акушерский способ позволяет достаточно точно определить срок родоразрешения – для этого от даты последней менструации отнимаются 3 месяца и прибавляются 2 недели.
  • Гинекологический. Срок беременности врач может определить и по результатам гинекологического осмотра женщины. Однако, этот способ эффективен только до 10-14 недели гестации, так как в начальный период развитие эмбриона происходит у женщин практически одинаково и ошибки в данном случае маловероятны. Врач определяет срок беременности по размерам матки и положению ее дна, степени подвижности плода. Начиная со второго триместра развитие ребенка проходит более индивидуально, поэтому точность гинекологического метода снижается – врач сможет назвать лишь приблизительные сроки.
  • Ультразвуковое обследование (сонография). УЗИ является стандартной диагностической процедурой для всех беременных женщин независимо от того, зачали они естественным или искусственным способом. Стандартом предусмотрено 3 прохождения этого исследования – на 11-14, на 18-21 и на 30-34 неделях беременности. Однако, женщинам, прошедших процедуру ЭКО, УЗИ может назначаться чаще. До 8 недели гестации сонография позволяет довольно точно определить возраст плода по различным физиологическим критериям – массе, длине, копчико-теменному размеру, толщине воротниковой зоны, окружности головы, живота и т. д. Далее эмбрион начинает развиваться более индивидуально, поэтому эффективность данного метода снижается. Он начинает использоваться главным образом для оценки соответствия параметров плода установленным нормам.
  • Анализ на ХГЧ. Хорионических гонадотропин (ХГЧ) – гормон, который начинает выделяться плацентой практически сразу после имплантации эмбриона в матку женщины (примерно через 5-6 дней после переноса). Так как в первые дни это вещество вырабатывается в малых количествах, анализ на его содержание назначается на 4 неделе гестации. Тест на ХГЧ является вспомогательным методом определения сроков беременности. Это связано с тем, что концентрация этого гормона в организме женщины подвержена значительным колебаниям под воздействием различных факторов и не может дать точных данных.

Приблизительно рассчитать срок беременности при ЭКО женщина может и самостоятельно по шевелению плода. Как правило, активно двигаться будущий малыш начинает на 19-20 неделе. Поэтому, если будущая мама ощущает отчетливые толчки ребенка, в большинстве случаев это означает, что половина срока вынашивания уже прошла.

Сделайте первый шагзапишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Что такое оплодотворение яйцеклетки

Оплодотворение является самым первым этапом зарождения новой жизни. Он начинается, когда встречается вместе сперматозоид и яйцеклетка внутри женского организма, и из оплодотворенной яйцеклетки начинает развиваться эмбрион. Но сначала появляется зигота – клетка, которая объединяет в себя при нормальном стечении обстоятельств 46 хромосом, содержащих в себе генетическую информацию родителей. Именно на этом этапе формируется пол эмбриона, однако узнать его можно только спустя несколько месяцев. Но если «встречи» не произошло, и яйцеклетка осталась без оплодотворения, она просто погибает и у женщины наступают месячные.

Для чего необходимо знать дату?

Это знать крайне важно, так как можно узнать срок беременности. По дате зачатия врачи могут установить более точную дату родов, а будущие мамочки, воспользовавшись табличкой, которую мы представим в дальнейшем содержании, заранее определят пол малыша

Дату необходимо знать для прохождения необходимых обследований, которые делаются на определенных неделях. Помимо этого, в первые недели беременности плод очень уязвим, и в этот период необходимо придерживаться правильного питания, здорового образа жизни.

Как узнать дату зачатия, должна понимать любая девушка. Беременность не всегда бывает запланированной, и возникают ситуации, когда женщина решает ее прервать

Процедуру важно произвести до семи недель после зачатия, чтобы снизить риск осложнений и побочных эффектов

Так как расчет дня зачатия напрямую зависит от дня овуляции, правила подсчета пригодятся тем женщинам, которые планируют завести малыша. Пользуясь калькулятором, можно наверняка узнать самый подходящий день для интимной близости, чтобы забеременеть или же, напротив, избежать этого.

Наконец, знать дату важно, когда возникают споры насчет отцовства. Конечно, можно сдать анализы на ДНК, но это дорогостоящая процедура, и для нее нужны и малыш, и отец, а второй не всегда может присутствовать

Ошибка диагностирования?

Обычно, если медицина не смогла нам чем-то помочь, можно разочароваться в ней, а кое-кто совсем отказывается от дальнейшей помощи докторов. Ни в коем случае нельзя допустить, чтобы это случилось с беременной женщиной.

  • слишком ранняя диагностика: УЗИ нельзя проводить раньше назначенного срока;
  • устаревшее оборудование; чтобы избежать недоразумений по этой причине, заранее выбирайте медицинские центры, которые пользуются хорошей репутацией;
  • УЗИ могло выполняться поверхностно или у врача недостаточно опыта в этой области медицины, стоит параллельно проконсультироваться у другого специалиста, лучше не в многопрофильном, а специализированном центре;
  • наконец, самой печальной причиной так званой ошибки может быть выкидыш.

Прислушивайтесь к собственным ощущениям

Гормональные изменения, происходящие в результате беременности, также способны проявиться:

  • болями внизу живота;
  • покалыванием, жжением и зудом в груди;
  • раздражительностью, плаксивостью, нарушением сна.

Эти явления наблюдаются только первое время, а после стабилизации состояния пропадают.

Всего же можно выделить такие признаки наступления беременности с учетом сроков:

  1. Первая неделя – мажущие кровянистые выделения, легкий болевой синдром внизу живота.
  2. Вторая неделя – начало токсикоза, изменение вкусовых пристрастий, бесцветная слизь из влагалища.
  3. Третья неделя – время, когда эмбрион успешно приживается в полости матки. В этот период возникают болезненные ощущения в груди, формируются т.н. бугорки Монтгомери, начинаются перепады настроения. Возможно изменение полового влечения – усиление, или наоборот, полное его отсутствие.

Мы понимаем, что долгожданного малыша хочется ощущать сразу после успешного зачатия. Но с медицинской точки зрения это невозможно. Полноценные признаки беременности проявляются после того, как образовавшаяся зигота прикрепится к стенкам эндометрия. А уже на 5-6 неделе женщина почувствует наполненность матки, и сможет осознать свое новое состояние даже без специальной диагностики.

Определение базальной температуры

Еще один способ определить момент овуляции – вести график базальной температуры. Метод считается довольно точным и основывается на определении температуры в прямой кишке и области малого таза в течение первой и второй фаз менструального цикла. Чтобы определить разницу температуры, то есть непосредственное время овуляции, относиться к ее измерению необходимо с большой ответственностью.

Процесс измерения температуры производят каждое утро, не поднимаясь с постели, в течение месяца. Для этого в прямую кишку на несколько минут помещается термометр, после чего измерения заносятся в таблицу, по которой впоследствии отслеживается первая фаза цикла. Температура в этот период не должна превышать 37 °С.

Вторая фаза цикла характеризуется стабильно высокой температурой. Происходит это потому, что при овуляции наблюдается резкий скачок температуры в области малого таза и она, как правило, бывает выше 37 °С.

Если по какой-либо причине беременность не наступает, то по мере приближения «критических дней», кривая графика снижается и все вновь повторяется. Если же все наоборот и беременность наступает, то повышенная температура продолжает держаться в течение 18 суток второй фазы, когда в норме должна наступить менструация.

Существует ряд факторов, вызывающих погрешности в измерениях: простуда, лихорадка, утренний секс и различные воспалительные процессы, протекающие в женских половых органах.

Многие женщины чувствуют овуляцию и отмечают характерные изменения в организме в этот период. В эти дни, как правило, женщине больше хочется близости, меняются ощущения в груди и выделения из влагалища. Однако к точным подобный метод определения овуляции отнести никак нельзя.

Так как описанные методы не являются точными, для получения более достоверных результатов предпочтительно применять сразу несколько методов определения овуляции.

И наконец, однозначно определить наступление овуляции можно исключительно благодаря ультразвуковому исследованию. Ультразвуковой мониторинг проводится врачом в больнице. Примерно на 6-7 день после менструации, с применением вагинального датчика аппарата УЗИ начинается наблюдение за тем, зреют ли фолликулы и в каком яичнике, а в последующие дни проводятся периодические обследования для получения данных о росте фолликулов, определяется, есть ли доминантный фолликул (который будет овулировать). Несмотря на то, что этот метод не очень удобен для женщины, он является наиболее точным, и кроме того, позволяет выявить нарушения в процессе овуляции, если они есть.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Планирование времени беременности

Врачи-гинекологи и акушеры настоятельно рекомендуют будущим родителям планировать появление на свет ребенка и пройти соответствующую подготовку. Главная проблема, которой нужно уделить максимум внимания, – проверить состояние здоровья обоих партнеров. Если при таком обследовании будут выявлены заболевания, их следует вылечить и выждать около 3 месяцев, иначе заболевания или принимаемые лекарства могут стать препятствием для зачатия детей. Особенно это касается заболеваний, передающихся половым путем. Обследование у специалистов следует провести заранее, а не после неудачных попыток забеременеть, это сэкономит время и убережет вас от стрессов.

Что волнует будущую маму

Симптомы говорят о беременности

При каждом ожидании «интересного положения» будущую маму одолевают типичные вопросы на тему: как узнать забеременела ли я? Узнать о наступившей беременности можно при помощи экспресс-теста. Его можно приобрести в аптеке и за несколько минут провести самостоятельное исследование. Подробная инструкция на упаковке теста сориентируют на правильные действия. О наступлении беременности могут сигнализировать физиологические изменения в организме женщины и ее психологическом состоянии:

Некоторые из приведенных симптомов женщина переживает и без наличия «интересного положения». Но к каждому из этих сигналов женщине нужно прислушаться. Возможно это предвестники приятных забот и приятного ожидания материнства.

Как происходит зачатие?

Как было нам не хотелось, но определить с высокой точностью момент, когда произошло оплодотворение яйцеклетки, не представляется возможным. Ведь все процессы слияния мужской и женской половых клеток протекают хоть и внутри женского организма, но полностью автономно. Поэтому первые ощущения после зачатия, указывающие на развитие новой жизни в утробе матери, появляются только после имплантации – прикрепления уже оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Но обо всем по порядку.

Овуляция

Во время овуляции, которая происходит от 12 до 24 часов, если имел место незащищенный половой контакт, спермии мужчины попадают в фаллопиевы трубы и только 1, реже – 2, из них добирается до своей «цели» — до яйцеклетки. В этот момент происходит слияние мужского и женского наборов хромосом, определяется пол и прочие характеристики ребенка, а также начинается активное деление клеток – бластомеров. На данном этапе женщина может чувствовать только признаки происходящей овуляции. Поэтому определить на данном этапе, состоялось ли зачатие или нет, опираясь только на ощущения, не представляется возможным с точки зрения физиологии.


Когда наступает 3-й день после оплодотворения яйцеклетки, зародыш уже состоит из 6-8 клеток, реже из 10, и при этом его генетический код уже полностью сформирован. И именно на данном этапе закладывается развитие близнецов. В этот момент в организме будущей матери повышается синтезирование эстрогенов, что может сопровождаться небольшим беспричинным повышением температуры тела и другой симптоматикой легкого простудного заболевания.

Через 4 дня после зачатия эмбрион имеет уже 10-16 клеток. Также стоит отметить, что именно в это время он попадает из фаллопиевой трубы непосредственно в полость матки.

Имплантация

В промежутке с 5-го по 7-й день гестационное яйцо ищет место для более надежного прикрепления к стенке матки. В это время возможно имплантационное кровотечение, которое происходит в процессе прикрепления плодного яйца к стенке матки, что может сопровождаться кровянистыми выделениями.

Более подробно об этом вы можете прочесть в одной из наших предыдущих статей Имплантация эмбриона: особенности процесса, признаки и меры предосторожности для сохранения беременности

По происшествию недели после зачатия, если имплантация прошла успешно, начинается закладка хориона – плацентарной оболочки эмбриона. И уже на 8-й день в организме женщины начинает расти концентрация хорионического гонадотропина человека – ХГЧ – гормона, вырабатываемого непосредственно плацентой плода и являющийся необходимым для обеспечения полноценного развития ребенка и его вынашивания.

Определить концентрацию гонадотропина можно уже на 10 день после оплодотворения яйцеклетки, что можно сделать либо при помощи домашних тестов на беременность, либо путем сдачи крови на клинический анализ. Как правило, в это время уже обнаруживается задержка менструации. Кроме этого стоит отметить, что в крови ХГЧ появляется раньше, чем в моче, поэтому клинический анализ можно сдавать уже после 1-2 дней задержки.

Менструальные периоды

Для получения знания о том, в какой день цикла можно забеременеть, следует рассмотреть варианты зачатия перед критическими днями, во время протекания дней и по их завершению.

  1. Предменструальный период. В данное время совершаются процессы отторжения эндометрии, выходящие наружу с потоком крови менструации. Обычно, отторжению подвергается и яйцеклетка, которая в это время могла бы стать потенциальной для оплодотворения. Как утверждают медики, нет никаких предпосылок для прикрепления к стенке матки яйцеклетки, поэтому вероятность зачатия низкая. И даже в случае повторной овуляции на этом этапе цикла, гормональный фон делает все, чтобы беременность не наступила. Но исключения из правил бывают всегда. У тех женщин, которые ведут нерегулярную половую жизнь и не предохраняются, вполне реальна повторная овуляция, и дни жизнедеятельности сперматозоида смогут дать ему шанс оплодотворить яйцеклетку даже за 2-3 дня. Если же половая жизнь регулярна, цикл стабилен, шансы забеременеть сводятся к нулю.
  2. Менструальный период. Так же, как и в предыдущей ситуации, во время менструации шанс зачатия плода ничтожен. Неожиданные «сюрпризы» могут быть только в том случае, когда: * менструация длительная, сперматозоиды смогут выждать наступления планируемой овуляции; * нестабильный цикл менструаций, если месячные наступают в неожиданный день и все подсчеты автоматически обновляются.
  3. После критических дней. После завершения менструации забеременеть сложно, так как предпосылки для этого неблагоприятные, но все же бывают исключения. Так как жизнь сперматозоидов длится примерно до 7 дней, у тех женщин, менструация у которых заканчивается быстро, есть все шансы, что сперматозоиды доживут до начала овуляции. Особенно, если контакт между партнерами произойдет на 3-6 день после окончания критических дней.

Ознаки овуляції

Зміщуючи фокус уваги на зміну свого стану під час овуляції, жінка може точно визначити день, коли яйцеклітина покидає межі яєчника.

На які симптоми овуляції слід звертати увагу?

  • здуття живота;
  • судоми тільки на одній стороні вашого тазу;
  • збільшення статевого потягу;
  • головні болі;
  • легка нудота;
  • спучування;
  • підвищені почуття, такі як зір, смак або запах;
  • біль овуляції.

Однак деякі ознаки продовжують змінюватися після настання овуляції. Наприклад, зміна базальної температури (мінімальна температура тіла під час відпочинку, сну) не є достовірним критерієм появи вікна фертильності.

Багатьом корисно стежити за змінами в організмі протягом декількох місяців, щоб розуміти, що є нормальним для їх тіла, а що ні. Але слід пам’ятати, що час овуляції може змінюватися від місяця до місяця.

Є інший варіант розпізнання дня овуляції. Існують набори прогнозування овуляції або монітори фертильності. Засоби для лікування безпліддя вимірюють рівень специфічних гормонів в сечі, щоб визначити овуляційний період кожен місяць. Деякі з них також визначають дні пікової народжуваності. Використання комбінації цих методів допоможе жінці розпізнати потрібний день з максимальною точністю.

Таблиця нижче відображає типовий менструальний цикл і ступінь фертильності жінки в кожної із стадій:

День циклу

Стадія

Фертильність

1-7

Менструація

Найменша ймовірність вагітності

8-9

Післе менструації

Є ймовірність вагітності

10-14

Овуляторний період

Найбільша ймовірність вагітності

15-16

Постовуляторний період

Є ймовірність вагітності

17-28

Потовщення слизової оболонки матки

Невелика ймовірність вагітності

Уровень ХГЧ в крови, как показатель беременности

Хорионический гонадотропин человека ­­– гормон, который присутствует в пределах допустимой нормы в организме каждого человека. Во время беременности его концентрация значительно увеличивается. Обнаружить это можно в лабораторных условиях, исследуя анализ крови.

Распознание уровня ХГЧ в крови – самый надежный метод диагностирования беременности. Его можно использовать раньше других методов, через 5-6 дней с момента зачатия. У беременной женщины на начальных сроках уровень ХГЧ увеличивается вдвое каждые 2 суток. Такое интенсивное увеличение показателей продолжается до 11 недели.

Полезно знать! Выявление уровня ХГЧ для определения беременности через мочу в лабораторных условиях становится возможным немного позже, чем через кровь. Это происходит на 7-8 сутки с момента зачатия. Показатель уровня ХГЧ зависит от того, на каком сроке находится женщина.

Важна ли дата зачатия?

На первом приеме врач укажет в вашей карте так называемый гестационный срок беременности. Он рассчитывается от первого дня последних месячных. Само зачатие произошло гораздо позже. Соответственно, возраст плода меньше рассчитанного срока беременности. Однако для ведения беременности врачам достаточно этой даты.

Почему же вопрос о том, как узнать, когда я забеременела, волнует многих будущих мамочек.

Для вычисления точного дня зачатия есть несколько причин:

он поможет с максимальной вероятностью спрогнозировать дату предстоящих родов;

относительно нее планируется время проведения тех или иных тестов и процедур;

ряд поверий обещает установить по этой дате пол будущего ребенка (это может понадобиться, если его по ряду причин не смогли установить во время УЗИ);

в некоторых случаях она важна, чтобы определить, кто же отец малыша.