Оглавление
- Берем малыша на руки правильно
- Кормление четырехмесячного малыша
- Ошибки, которые можно совершить, поднимая и держа ребенка вертикально
- Почему важно брать на руки малыша
- Правильное выкладывание малыша на живот
- Как держать на руках новорождённого ребёнка
- Какая позиция предпочтительнее
- Носим правильно
- В чём польза: советы специалистов
Берем малыша на руки правильно
Перед тем как взять ребенка на руки, привлеките его внимание своим голосом, чтобы не напугать его. Ваши движения должны быть медленными и плавными, но в тоже время уверенными
В том случае, если ребенок лежит на спине, то заведите одну ладонь под его затылок, а другую — под попу и медленно поднимите малыша и разместите его у себя на руках.
Голова малыша должна находиться немного выше, чем нижняя часть тела.
Можно приподнять его следующим образом: обеими руками обхватите его грудную клетку, так чтобы большие пальцы располагалась спереди, а остальные поддерживали спину. При этом голову ребенка придерживайте указательными пальцами. Плавно поднимайте малыша.
Если ребенок лежит на животе (выкладывать на животик рекомендуется с 2-х недельного возраста), то одну ладонь расположите под грудью малыша, при этом придерживайте шею ребенка большим и указательным пальцем, а другую ладонь поместите под животик. Нежным, плавным движением возьмите ребенка и прижмите к своему телу, после чего удобно расположите его на руках.
Как положить новорожденного в кроватку?
Перед тем как положить малыша в кроватку, прижмите его к себе и вместе с ним наклонитесь к постели, как можно ближе к ее поверхности
Осторожно положите ребенка и задержитесь на несколько секунд, чтобы ребенок привык к новому положению, после чего медленно уберите руки и накройте его одеялом или пеленкой (в зависимости от времени года), чтобы сохранить тепло
Как держать новорожденного «столбиком»?
Для профилактики срыгивания рекомендуется, после кормления, держать новорожденного в вертикальном положении (столбиком). Делается это для того, чтобы малыш отрыгнул воздух, который попал в желудок во время кормления.
После кормления, плавно поднимите ребенка лицом к себе так, чтобы его туловище приняло вертикальное положение, а голова легла на ваше плечо. Одной рукой прижимайте ножки и нижнюю часть туловища к себе, а другой поддерживайте голову и шею ребенка. При этом, проследите чтобы нагрузка равномерно распределялась вдоль всего позвоночника.
Держать в таком положении рекомендуется до тех пор, пока малыш не отрыгнет лишний воздух. Обычно это занимает от 5 до 15 минут. Такое положение является профилактикой не только срыгивания, но и кишечных колик у малыша.
Как держать малыша при подмывании?
Как правило, ребенка подмывают обычной проточной водой из крана. Оптимальная температура воды для подмывания малыша около 36-37 градусов.
Девочек следует подмывать спереди назад, чтобы остатки каловых масс не попадали на половые органы. Для этого расположите ребенка на предплечье левой руки животиком вверх. При этом, голова ребенка должна лежать на Вашем локтевом сгибе, а бедро нужно придерживать ладонью. Подмываем ребенка правой рукой.
Мальчика удобно подмывать, расположив его лицом вниз. Для этого положите ребенка на левую руку лицом вниз, при этом, его голова должна находиться на левом локтевом сгибе.
Во время подмывания, вода из крана должна вытекать на Вашу руку, а не на кожу малыша. Это позволит Вам почувствовать изменение температуры воды.
После подмывания промокните кожу малыша чистой пеленкой, в случае необходимости нанесите детское косметическое средство.
Как держать новорожденного во время купания?
Подготовьте для малыша ванночку с водой. Медленно опустите ребенка, обернутого чистой пеленкой, в подготовленную воду. Во время купания затылок ребенка должен лежать над запястьем Вашей левой руки (если Вы правша). Кистью левой руки удерживайте ребенка за плечо, которое находится дальше от Вас
Правой рукой осторожно поливайте ребенка водой. Разверните пеленку, можно её совсем убрать, если она мешает
Кормление четырехмесячного малыша
Четырехмесячный ребенок продолжает получать все необходимые питательные вещества из грудного молока, смеси для искусственного вскармливания или из сочетания двух этих способов. Чтобы точно знать, когда кормить малыша, следите за сигналами, которые он вам подает. Когда ребенок голоден, он может облизывать губы, высовывать язык, капризничать, сосать кулачок. Как правило, ребенку нужно от 120 до 180 миллилитров молока через каждые 3-5 часов. Чтобы убедиться, что ребенок достаточно ест, все еще полезно следить за количеством мокрых подгузников и консистенцией стула. Нормальные темпы роста – тоже признак достаточного питания. Контроль этого показателя осуществляет врач-педиатр.
Ваш ребенок меняется, но кое-что пока останется неизменным: ему все еще нужно много удобных подгузников. Сэкономить молодым родителям помогут скидки и акции.
Ошибки, которые можно совершить, поднимая и держа ребенка вертикально
Чтобы случайно не нанести вред ребенку, необходимо знать, какие манипуляции с младенцем делать запрещено.
1. Нельзя подымать ребенка за руки (предплечья), чтобы избежать вывихов.
2. Нельзя подымать младенца за подмышки. Так голова младенца запрокинется, и мышцы шеи могут получить растяжение.
3. Нельзя подымать ребенка резко (может случиться испуг).
4. Ребенка необходимо надежно зафиксировать на руках, однако нельзя прижимать слишком крепко, чтобы не нарушить кровообращение.
5. Нельзя во время держания малыша столбиком отвлекаться на посторонние дела. Уставшей маме можно легко потерять бдительность, и кроха может выскользнуть из рук или же головка может запрокинуться, потеряв опору.
https://youtube.com/watch?v=dMMa0DTYw6M
Почему важно брать на руки малыша
Дети приходят в этот мир абсолютно беспомощными: они не могут самостоятельно передвигаться, а тем более заботиться о себе; их органы слуха и зрения не способны улавливать и интерпретировать события вокруг на уровне взрослых; желудочно-кишечный тракт, мозг и нервная система мало приспособлены к пребыванию вдали от мамы.
Харви Карп, американский педиатр и автор методов ухода за младенцами, ввел понятие четвертого триместра — 3-х месячного периода после рождения, когда мама и малыш должны находиться в максимальной близости. За это время ребенок, который после родов попал в абсолютно незнакомую среду, полную резких звуков, яркого света, перепадов температуры, постепенно адаптируется.
Самый легкий способ создать для малыша обстановку, похожую на период, когда он находился в утробе, — брать его на руки. Прижатый к материнской груди, ребенок будет слышать привычный стук сердца, ощущать ее запах, а крепкие объятия напомнят об упругих стенках матки, в которых ему было так спокойно и уютно. Чтобы ощутить еще большую близость, вы можете положить малыша на свой обнаженный живот.
Ученые заявляют, что когда ребенок находится в непосредственной близости от маминого тела, у него стабилизируется сердцебиение и температура тела, а также снижается уровень кортизола (гормон стресса). В то же время у него и у мамы повышается уровень окситоцина, который отвечает за чувства покоя и привязанности, улучшает сон.
Правильное выкладывание малыша на живот
Находясь в роддоме, новоиспеченная мамочка видит, как за своими детками ухаживают другие женщины. Ей подсказывает опытный персонал, как обращаться с ребенком. Медсестра показывает, как обрабатывать пупочную ранку, следить за нежной чувствительной кожей, менять подгузник. Все эти навыки оттачиваются со временем. То же самое касается упражнений.
Если поначалу ощущается страх, мамочка не знает, как правильно выкладывать, то уже через пару недель она может спокойно и последовательно проводить все необходимые процедуры. Впервые выкладывать малыша лучше себе живот. Ребенок почувствует тепло, запах молока, сердцебиение мамы, что подействует на него успокаивающе. Главное, выбрать подходящее время.
Не нужно класть кроху на животик, если он голоден, устал, хочет спать или капризничает.
Также этого не делают после кормления, иначе нужно быть готовым к обильному срыгиванию. Срыгнуть новорожденный может не только через рот, но и через нос, что крайне болезненно. При этом он может испугаться, и следующие попытки выложить его на животик закончатся плачем и отчаянным сопротивлением.
Педиатры советуют полностью раздевать грудничка при выкладывании. Так ему будет комфортно лежать, и ничего не стеснит движений. Если это зимний период, нужно проследить, чтобы он не замерз, иначе ребенок начнет капризничать. Упражнение можно совмещать с поглаживаниями, массажем, воздушными ваннами. В любом случае кроха должен чувствовать, что рядом ко-то есть и он не один. Мамочка может разговаривать с ним, рассказать потешку, спеть песенку.
Чуть позже, когда мышечная система окрепнет, ребенок сам начнет переворачиваться и даже спать в такой позе. Но в первый месяц ему нужно спать исключительно на спине или на боку, дабы не спровоцировать внезапную остановку дыхания.
В каком возрасте начинать
Молодые мамочки часто спрашивают у педиатров, в каком возрасте разрешается выкладывать на животик грудничка, чтобы не навредить. В основном специалисты придерживаются мнения, что для упражнения должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома.
Пупочек к этому времени окончательно заживает, и не возникает риск его травмирования. Но некоторые неонатологи советуют выкладывать ребенка уже с первых дней. Большинство младенцев отлично переносят данное положение, и на заживлении пупочной ранки оно не отражается.
Последовательность действий при выкладывании
Лучше, если выкладывание новорожденного будет проводиться в одно и то же время после одних и тех же процедур. К примеру, утром, после смены подгузника и умывания. Перед любыми физическими упражнениями, в том числе и процедурой выкладывания на живот, нужно проветрить комнату. Пока мамочка подмывает ребенка – комната проветривается.
Поверхность, где будет лежать малютка, необходимо подготовить заранее. Все мягкие игрушки, подушки, постель должны быть убраны, чтобы он не упал на них лицом, когда устанет держать голову. Место выкладывания на животик определяет мама, где ей будет удобней следить за ребенком. Это может быть диван, кроватка или пеленальный столик.
Поверхность должна быть твердой и ровной. Нужно учесть, что новорожденным не очень интересно лежать на полу – так будет уже обзор.
Поверхность, на которой грудничок будет лежать, необходимо менять: один раз подстелить яркую цветастую пеленку, второй – подложить пестрое одеяло, в третий раз – однотонную простынь и т.д. Ребенок познакомится с рисунками, цветами, текстурой ткани, разовьет тактильные и зрительные ощущения. Очень скоро мама сможет определить, какая из поверхностей больше ему нравится, и какие узоры и оттенки предпочитает маленький человек.
Как долго лежать на животе
Приучать ребенка к лежанию на животике необходимо постепенно, начиная с 10-15 секунд. Головку он еще не удерживает, поэтому быстро устает, роняет ее, сопит, начинает нервничать. Чем старше он будет, тем дольше сможет находиться в таком положении, и постепенно начнет получать от него удовольствие. Максимальная продолжительность упражнения 10 минут.
Как держать на руках новорождённого ребёнка
Очень важно понимать, как нужно правильно носить малыша на руках. Ведь, если это делать не так как нужно, вы рискуете нарушить правильное развитие опорно-двигательного аппарата ребёнка, а именно, получить искривление позвоночника, нарушить развитие и правильное становление суставов, получить гипотонию мышечных волокон, нарушить своевременное развитие двигательной активности. Кроме этого, вы элементарно можете уронить ребёнка на пол
Не нужно забывать, что у грудничков ещё очень ослаблена мышечная система, кости довольно хрупкие. Неправильное обращение с ребёнком может привести к вывиху и даже к перелому. Каждая мамочка должна понимать, что нужно удерживать головку новорождённого ребёнка. Самостоятельно держать голову малыш научится в 2 — 3 месяца. Мама должна следить за тем, чтобы голова не находилось ниже туловища. Когда вы носите малыша, его вес должен равномерно распределяться так, чтобы были зафиксированы голова, попа и спина. Можно после кормления на протяжении 2 — 3 минут поносить малыша в вертикальном положении. Это делается с целью срыгивания воздуха, который мог сглотнуть ребёнок во время приёма пищи. К тому же, нужно помнить, что до трёхмесячного возраста не нужно слишком долго носить ребёнка в вертикальном положении. Не нужно поднимать ребёнка, особенно в первые месяцы жизни, за ручки. Также не рекомендуется проводить гимнастические занятия до достижения малышом трёхмесячного возраста. Не нужно слишком плотно придавливать к себе ребёнка. Таким образом, вы можете деформировать его грудную клетку. Правильно будет держать малыша под лопатками. Таким образом, нагрузка будет равномерно распределяться по всему телу. Важно знать, что поднимать карапуза необходимо двумя руками. Таким образом, вы сможете крепко его зафиксировать и наверняка не уроните
Кроме этого, вы элементарно можете уронить ребёнка на пол. Не нужно забывать, что у грудничков ещё очень ослаблена мышечная система, кости довольно хрупкие. Неправильное обращение с ребёнком может привести к вывиху и даже к перелому. Каждая мамочка должна понимать, что нужно удерживать головку новорождённого ребёнка. Самостоятельно держать голову малыш научится в 2 — 3 месяца. Мама должна следить за тем, чтобы голова не находилось ниже туловища. Когда вы носите малыша, его вес должен равномерно распределяться так, чтобы были зафиксированы голова, попа и спина. Можно после кормления на протяжении 2 — 3 минут поносить малыша в вертикальном положении. Это делается с целью срыгивания воздуха, который мог сглотнуть ребёнок во время приёма пищи. К тому же, нужно помнить, что до трёхмесячного возраста не нужно слишком долго носить ребёнка в вертикальном положении. Не нужно поднимать ребёнка, особенно в первые месяцы жизни, за ручки. Также не рекомендуется проводить гимнастические занятия до достижения малышом трёхмесячного возраста. Не нужно слишком плотно придавливать к себе ребёнка. Таким образом, вы можете деформировать его грудную клетку. Правильно будет держать малыша под лопатками. Таким образом, нагрузка будет равномерно распределяться по всему телу
Важно знать, что поднимать карапуза необходимо двумя руками. Таким образом, вы сможете крепко его зафиксировать и наверняка не уроните
Как нельзя поступать
- Запрещено резко поднимать малыша. Так вы можете сильно испугать его.
- Не тяните грудничка за ручки. Его суставы ещё слишком слабы и вы легко можете их вывихнуть.
- Нельзя поднимать ребёнка, не достигшего трёхмесячного возраста, не придерживая при этом его головку. Это может весьма трагично закончится.
- Не стоит позволять свисать ногам и рукам карапуза, в момент, когда вы носите его в горизонтальном положении.
- Нельзя слишком сильно обнимать ребёнка, прижимать к себе. Так вы можете не только деформировать его кости, но ещё и нарушить их целостность.
Какая позиция предпочтительнее
Когда малыш находится на руках, удобно должно быть и ему, и маме. Одним деткам нравится позиция, лежа, другие предпочитают любопытно оглядываться, устроившись столбиком. Существует несколько положений, которые одобрены специалистами как правильные и безопасные.
Классическая «колыбелька» . Это положение можно использовать с рождения. Оно одинаково хорошо подходит и для кормления, и для убаюкивания. Младенец располагается горизонтально на спинке или немного развернут животом к маме. Его головка лежит на локтевом сгибе одной руки матери, другая ее рука поддерживает попку. Раскрытая ладонь находится на пояснице ребенка. Можно брать грудного ребенка на руки в положении «колыбелька», желая помочь ему успокоиться или заснуть. Нужно поочередно держать малыша головой вправо и влево, чтобы минимизировать риск искривления позвоночника. Когда деткам исполняется 3-4 месяца, они обычно не любят подолгу находиться в этой позе, поскольку она не обеспечивает достаточно хорошего обзора.
- Положение столбиком. Педиатры советуют носить грудничков столбиком после каждого кормления, чтобы помочь отрыгнуть воздух. В позиции столбиком достаточно велика вертикальная нагрузка на неокрепший позвоночник, поэтому нужно хорошо поддерживать спинку ребенка. Малыш расположен лицом к взрослому, прижат к животу и груди, головка лежит на плече. Раскрытая кисть взрослого фиксирует поясницу, кисть другой руки – шею и затылок. Когда кроха будет уверенно держать голову, вторую руку можно переместить с затылка на лопатки. Подросшим деткам нравится положение столбиком «лицом к миру», когда взрослый прижимает к себе малыша не животом, а спинкой.
- Лежа на животе. Малыш находится на руках взрослого горизонтально, лицо обращено вниз. Одна рука поддерживает грудь и подбородок, вторая располагается между ножками, так, чтобы туловище и ножки ребенка опирались на предплечье и ладонь. Такую позу, так же, как и столбиком, можно использовать при коликах.
- Поза Будды. Ребенок полулежит, опираясь спинкой на грудь взрослого. Одной рукой малыша обнимают, поддерживая под две ручки. Предплечье и ладонь другой руки помещают под бедра и коленки. При этом позвоночник принимает С-образную форму, естественную для крохи: именно в таком положении он находился в материнской утробе. Вертикальная нагрузка минимизирована, таким образом можно держать деток, которые еще не сидят самостоятельно. Удачная альтернатива положению столбиком, обеспечивающая хороший обзор.
- Из-под мышки. Малыш лежит на спинке на предплечье и ладони одной руки взрослого, бедро служит опорой для попки. Локоть поддерживает таз ребенка, ножки расположены за спиной мамы или папы. Головку можно дополнительно фиксировать кистью второй руки. Из этой позиции непоседу, пожелавшего получше осмотреться, легко переместить в положение столбиком.
Лягушка . Специалисты считают, что держать ребенка в этой позе полезно в качестве профилактики дисплазии тазобедренных суставов. Поза лягушки используется для деток, которым уже исполнилось 4 месяца. Малыша можно усадить на живот, бедро или на спину (после года). Ребенок располагается лицом к взрослому, прижимаясь животиком. Разведенные ножки согнуты в коленях
Важно, чтобы колени находились выше, чем попка. Только при соблюдении этого условия посадка будет правильной. Одной рукой взрослый обнимает кроху в области поясницы, второй (свободной) можно для подстраховки держать ребенка за ручку
Одной рукой взрослый обнимает кроху в области поясницы, второй (свободной) можно для подстраховки держать ребенка за ручку
Эта позиция позволяет надолго брать на руки увесистого карапуза, поскольку в таком положении малыш хорошо упирается в туловище взрослого, благодаря чему его становится легче держать. Перечисленные позиции являются базовыми. Как удобнее всего носить кроху – сидя, лежа, столбиком или лягушкой – каждая мама определяет сама, в зависимости от ситуации и предпочтений маленького человечка.
Как правильно держать новорожденного? Как освоить различные способы ношения и поддержки грудничка при повседневном уходе? Необходимо знать несколько важных теоретических принципов. А навыки придут с практикой.
Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления? Как должен располагаться кроха во время кормления, купания, бодрствования? Обычно руки мамы знают ответы на все эти вопросы. Ведь это не только инструмент, чтобы брать, переворачивать, купать и т.п. Руки – источник безусловной любви, самый простой, но самый важный способ контакта с новорожденным.
Носим правильно
Правильное ношение ребёнка — целое искусство. Все жалобы матерей наподобие: «Ношу ребёнка — болит рука» связаны, как правило, с тем, что женщины выбирают неверную позу или сутулятся, плечи их не расправлены.
Поза «Колыбелька»
Самая распространенная поза — «Колыбелька». Она идеально подходит для укачивания и грудного вскармливания.
Больше поз для ГВ в статье Позы для кормления новорожденных>>>
При этом голова ребёнка лежит в локтевом сгибе матери и не откинута назад, а животик плотно прижат к животу матери.
Малыш лежит на боку, а его ножки — под маминой подмышкой
Обратите внимание, что нагрузка приходится не на запястья, а на локти
Руки не следует сильно разводить в стороны, чтобы не образовывалось пространство между телом и локтями.
Вот как правильно носить месячного ребенка на руках и более старшего малыша.
Лёжа животиком на маминой руке
Для новорожденных также хорошо подходит поза лёжа животиком на маминой руке.
Нужно просто согнуть руку в локте и уложить на неё малыша, ладонь расположить под грудью младенца. По желанию можно уложить его головой в сторону локтя.
«Столбиком»
Есть ещё один распространенный способ, ношение столбиком, когда подбородок ребёнка прижат к маминому плечу. Это отличный вариант в период коликов, и когда ребенок мучается повышенным газообразованием. Подробнее в статье Как держать ребенка столбиком>>>
В позе столбиком газы выходят легче, и животик постоянно в тепле, потому что плотно прижат к маминому телу, а, значит, детский дискомфорт сведён к минимуму.
Также поза поможет успокоить плачущего малыша. Ребёнка нужно поддерживать за грудную клетку (правой рукой — если он на правом плече и наоборот).
Важно! Нагрузка при этом должна идти на мамин корпус, а не на руку. Как помочь малышу при коликах смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>
Как помочь малышу при коликах смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>
«На бедре»
Как носить ребёнка 4 месяцев на руках, когда у мамы нет слинга, а домашние дела никто не отменял?
Используйте позу «На бедре».
Малыш находится в вертикальном положении, его ножки разведены и обхватывают бедро мамы — одна спереди, вторая сзади. Рука мамы поддерживает малыша за спинку и под коленочкой той ноги, которая спереди.
Да, объяснить текстом не так легко. Как говорится, лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать.
Как правильно носить ребенка в том или ином возрасте, разбираем в курсе Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года.
Не забывайте следить за тем, чтобы ваша спина всегда оставалась прямой.
Меняйте руки — это является профилактикой искривления позвоночника ребёнка, способствует нормальному развитию его скелета и зрения.
К тому же так вы позаботитесь о собственной осанке.
Счастливого материнства!
- Слинг для новорожденных от 0 до 6 месяцев
- Колики у новорожденного:что делать?
- Нормы сна детей до года
В чём польза: советы специалистов
Кроме перечисленных плюсов ношения столбиком, специалисты выделяют ряд и других положительных моментов:
- В первые месяцы после рождения малыш сильно теряет тепло. Укутывание в теплые вещи помогает, но живое тело мамы греет гораздо эффективнее. Прижимаясь к родительнице, грудничок дольше сохраняет тепло.
- Удерживая кроху на руках, можно заниматься несложными делами по дому перенести игрушку и положить на место, положить ребенка, поменять ему подгузник и взять обратно на ручки, открыть форточку для проветривания комнаты. Во время таких небольших перемещений матери малыш учится группировать мышцы, то есть занимается физическим развитием.
- С рук ребенок быстрее получает доступ к материнскому молоку. Ему не приходится ждать кормления, если лактация женщины не нарушена, а в случае искусственного вскармливания мама быстрее донесет бутылочку непосредственно до малыша.
- В перспективе частое пребывание на руках предотвратит укачивание в транспорте. Чем чаще ребенка поднимают из кроватки, легонько кружат и покачивают, тем лучше развивается его вестибулярный аппарат. Спустя несколько лет он спокойно сможет ездить на дальние расстояния без всяких признаков тошноты.
Психологи акцентируют внимание родителей на том, что даже у новорожденных уже есть собственная психика, свои стрессы и страхи. Наибольший страх ребенка потерять контакт с мамой, ведь раньше она хранила его круглые сутки
Он хорошо знает, как звучит материнское сердце, и, если она возьмет кроху на ручки, тот услышит знакомые звуки и быстрее успокоится.
Важно: никогда нельзя оставлять малыша одного надолго. Если нет возможности держать его, но вы находитесь в одной комнате, разговаривайте с ним
Спойте песенку, расскажите сказку. Маленькие дети не воспринимают смысл слов, зато отлично чувствуют интонации. Спокойный ребенок будет кушать медленно, меньше дергаться и в результате лишний воздух не попадет в его пищеварительную систему. Поэтому даже такая вещь, как психология, взаимосвязана с кормлением младенцев.