Запор: как наладить стул?

Лечение запора

Коррекция образа жизни — основная рекомендация для людей, страдающих запором. И довольно много внимания уделяется питанию, питьевому режиму, физической активности. Но лечение запора обязательно должно включать обучение правильному поведению.

Врач должен разъяснить важность проблемы

Сдерживать естественные позывы к дефекации нельзя — на этом заостряют внимание многие эксперты. Например, Шульпекова в своей работе поясняет, что «после приема завтрака следует так рассчитать время, чтобы не спешить на работу, а уделить 20–30 мин

для спокойного пребывания в туалете» (Шульпекова Ю. О., 2007, с. 1165). Активность толстой кишки нарастает вскоре после пробуждения и приема пищи. Игнорирование естественных позывов может стать причиной снижения порога возбудимости рецепторов кишечника и привести к хроническому запору, усугубить состояние.

Еще очень важно не залеживаться в постели после пробуждения. Ранний подъем выступает дополнительным стимулирующим фактором усиления перистальтики

Лечение нарушений моторики кишечника предусматривает применение препаратов-регуляторов. Терапия запоров, связанных с аноректальными расстройствами, например спазмом тазового дна, может включать специальную методику — biofeedback-терапию. Она предусматривает введение сенсорного датчика и баллончика объемом 50 мл в прямую кишку и дальнейшие попытки его выталкивания. Одновременно с этим происходит визуальная поддержка правильности действий на компьютере. Это помогает выработать своеобразный условный рефлекс на нормальный процесс расслабления мышц. Лечение запоров, связанных с некоторыми аноректальными изменениями, предполагает хирургическое вмешательство.

В целом терапия предполагает устранение основной причины. Курс направлен на лечение заболевания, которое сопровождается задержкой дефекации, если оно было выявлено.

Некоторые препараты обладают комбинированным эффектом.

Важно понимать, что у каждого лекарственного средства есть противопоказания. Наиболее безопасной группой являются объемные слабительные

Их нельзя применять при подозрении на кишечную непроходимость, язвенный колит.

Солевые или осмотические препараты чаще применяют в рамках подготовки к диагностическим мероприятиям и процедурам. Их используют однократно, поскольку постоянное применение может стать причиной водно-электролитных нарушений. Это связано с тем, что применение таких слабительных оказывает драстический эффект — вызывает многократный, обильный стул.

Стимулирующие слабительные в качестве способа лечения хронических запоров не применяются, их используют однократно. Длительное применение может привести к привыканию и другим осложнениям — электролитным нарушениям, снижению чувствительности рецепторов и ленивой толстой кишке, атонии кишечника.

Людям, страдающим проктологическими заболеваниями, слабительные назначаются с осторожностью. Еще одним способом избавления от запоров выступает применение про- и пребиотиков

Халиф указывает на то, что «при хронических запорах происходят существенные изменения в микрофлоре толстой кишки: снижается количество основных видов облигатных микроорганизмов (бифидобактерии, лактобациллы, бактероиды) и увеличивается количество условно-патогенных микроорганизмов» (Халиф И. Л., 2005, с. 1003). Это может усугублять проблему с задержкой стула, поэтому здесь требуется дополнительного вмешательства

Еще одним способом избавления от запоров выступает применение про- и пребиотиков. Халиф указывает на то, что «при хронических запорах происходят существенные изменения в микрофлоре толстой кишки: снижается количество основных видов облигатных микроорганизмов (бифидобактерии, лактобациллы, бактероиды) и увеличивается количество условно-патогенных микроорганизмов» (Халиф И. Л., 2005, с. 1003). Это может усугублять проблему с задержкой стула, поэтому здесь требуется дополнительного вмешательства.

Показания и противопоказания

Лечение или диагностика методом выскабливания матки применяется по следующим показаниям:

  • удаление полипов эндометрия
  • эндометриоз
  • очищение от плаценты после прерывания беременности на большом сроке
  • устранение остатков плаценты после родов
  • спайки внутриматочных стенок
  • уточнение патологии нарушения структуры функционального слоя (применяется при подозрении на гиперплазию, миому матки)
  • установление причины кровотечения, не связанного с менструациями

Наиболее часто чистка матки при кровотечении применяется для диагностики. Кровоточивость вне менструации говорит о появлении скрытой патологии, которая в будущем нередко приводит к анемии, доброкачественным или злокачественным образованиям.

Не допускаются к проведению выскабливания женщины с положительными результатами на ВИЧ, гепатит, сифилис, воспалительными или инфекционнымипроцессами в острой форме.

  • 1482 пациентки сделали процедуру в нашей клинике. 98 из них пришли из других клиник потому, что там им не смогли помочь. Мы проводим данную процедуру по методике, разработанной в нашей клинике.
  • Врачи «Клиники ABC» не просто проводят выскабливание, но и единственная в России клиника со своей авторской программой.

Народные методы

Иногда только на последних неделях беременности оценивается созревание. Разрешается размягчить шейку матки перед родами дома, если отсутствуют противопоказания, и не обнаруживается раскрытие.

Народные способы:

  • занятия сексом;
  • физические нагрузки;
  • травы;
  • теплая ванна;
  • клизма;
  • продукты, насыщенные жирными кислотами.

При сексе происходит механическая стимуляция. Мужская сперма содержит простагландины, ускоряющие созревание и размягчение. Оргазм тоже провоцирует родоразреешение. Стимулируются роды при помощи неспешных прогулок на улице, так как не каждой маме под силу ходить по ступенькам или мыть полы, как некоторые советуют.

Есть травы, способствующие готовности шейки матки к деторождению. Заваривать траву нужно по инструкции. Хорошо употреблять отвар из шалфея, листьев малины. Пить их рекомендуют, начиная с 36-38 недели беременности. Если у будущей мамы не отошли воды, нет проблем с повышенным давлением, то теплая ванна показана. Благодаря очистительной клизме ускоряется раскрытие. При употреблении рыбы продуцируется выработка простагландина.

Прежде чем смягчать шейку матки перед родами, следует проконсультироваться с гинекологом. У каждого метода присутствуют противопоказания. При отхождении слизистой пробки секс запрещен во избежание проникновения инфекции. Травы вызывают аллергические реакции. При наличии аномалий физические нагрузки влекут осложнения.

Процесс смягчения шейки матки перед родами относится к продолжительным и болезненным в родовой деятельности. Женщина выполняет высшее предназначение, приближается встреча с младенцем. Боль облегчится, если имеется позитивное настроение и внутреннее спокойствие.

Лечение опущения стенок влагалища без операции

  1. Лазерная коррекция слизистой влагалища MonaLisa Touch

    На сегодняшний день лазерная терапия MonaLisa Touch является одной из самых современных технологий вагинального омоложения с точки зрения своей безопасности и эффективности. Эксклюзивная технология вагинального омоложения была разработана ведущим мировым производителем лазерного медицинского оборудования DEKA и до настоящего времени не имеет аналогов.

    Процедура малоинвазивна, анестезия не требуется. Один сеанс занимает около 15-30 минут. Под воздействием СО2 лазера на слизистой влагалища и вульвы происходит частичное выпаривание (абляция) тканей и их термальный прогрев. При этом запускаются механизмы регенерации и обновления, улучшается кровоснабжение, активизируется выработка факторов роста, происходит формирование новых сосудов (неоангиогенез), стимуляция фибробластов и активация их к выработке новых коллагеновых волокон.

    Результаты лечения:

    • нормализуется уровень рН и микрофлора влагалища (исчезают сухость, зуд, жжение и дискомфорт);
    • происходит восстановление тургора и эластичности слизистых половых путей (уменьшается объем влагалища, усиливается лифтинг его стенок);
    • исчезают дискомфорт при половом акте, недержание мочи;
    • восстанавливаются форма и эстетический вид половых органов;
    • повышаются либидо и качество половой жизни.

    Цены

    • Лазерная терапия

    • Программа омоложения «Mona Lisa» Touch + аутоплазмотерапия* (влагалище, вульва, промежность)

    • 1 категория

      60 000 ₽

    • 2 категория

      75 000 ₽

    • Лечение атрофии стенок влагалища

    • 1 категория

      25 000 ₽

    • 2 категория

      35 000 ₽

    • Лазерный лифтинг

    • Лазерная коррекция передней (или задней) стенки влагалища

      12 000 ₽

    • Лазерная коррекция передней и задней стенок влагалища

      20 000 ₽

    • Лифтинг влагалища

      45 000 ₽

    • Лечение влагалища и вульвы (без кожи)

      50 000 ₽

    • Аутоплазмотерапия* как дополнение к процедуре

      5 000 ₽

    * Перед процедурой аутоплазмотерапии необходимо сдать анализы:

    • — Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
    • — Исследование крови на глюкозу
    • — RW
    • — ВИЧ
    • — Гепатиты B и C
  2. Гимнастика Кегеля при опущении тазовых органов

    Гимнастика помогает привести в тонус мышцы, не задействованые женщинами в обычной жизни. Выполнять ее можно в любом месте, она незаметна для окружающих.
    Основная цель: профиластика недержания мочи и опущения матки.

    Перед занятием необходимо опрожнить мочевой пузырь. Далее следует лечь на спину, согнуть ноги в коленях.

    Упражнения Кегеля при опущении матки:

    • сократить мышцы промежности, подтянуть их вверх, удерживать положение 10 секунд;
    • полностью расслабить мышцы на 10 секунд;
    • повторять упражнения следует ежедневно (утром, днём и вечером) по 10 подходов, т.е. 30 подходов в течение дня.

    Если удерживать мышцы в напряжении 10 секунд трудно, можно начать с 3 и постепенно его увеличивать. Все движения выполняются плавно, с ровным и глубоким дыханием. Первые результаты будут заметны в течение 2 месяцев. Мышцы тазового дна окрепнут и начнут удерживать матку в правильной позиции.

Симптомы опущения матки

На ранней стадии заболевание практически никак себя не проявляет, поэтому распознается чаще всего на осмотре у гинеколога или с помощью УЗИ.

В ряде случаев процесс опущения идет неравномерно: например, менять расположение может только задняя или передняя стенка. Поэтому выбор лечения должен быть сделан с учетом всех особенностей течения заболевания.

На более поздних стадиях опущение матки часто сопровождается симптомами:

  • боли внизу живота ноющего характера, усиливающиеся при ходьбе и иррадирующие во влагалище;
  • болезненный или дискомфортный половой акт, иногда кровянистые выделения;
  • появление слизистых белей без запаха;
  • недержание мочи, боли при наполнении мочевого пузыря и во время мочеиспускания.

При значительном опущении матки боль становится более интенсивной, резкая болезненность возникает даже при попытке сесть.

Диагностика

При своевременном обнаружении проблемы высок шанс не допустить появления болезненных симптомов и оперативного вмешательства.

В комплекс процедур по диагностике входят:

  • осмотр на гинекологическом кресле,
  • инструментальная диагностика,
  • лабораторные анализы.

При необходимости дополнительно врачом могут быть назначены: урография, УЗИ органов малого таза, кольпоскопия, томография, анализ мочи. В некоторых случаях требуются заключения профильных специалистов: проктолога и уролога.

Способы размягчения шейки матки в домашних условиях

Существуют способы, помогающие нижнему сегменту матки достичь необходимой зрелости, эластичности, которые можно применять даже дома. Эти методы могут оказаться не менее эффективными, чем врачебные процедуры и назначения.

К распространенным «домашним» способам размягчения маточной шейки относятся:

  • Регулярный незащищенный секс. Сперма активно способствует размягчению шейки матки, за счет высокого содержания в ней простогландинов, гормонов, помогающих процессу ее «созревания». Также, оргазм является естественным стимулятором родового процесса. Необходимо учитывать, что занятия любовью разрешены лишь в случаях, когда опасности не подвергаются мама и ребенок. Секс категорически запрещен, если слизистая пробка уже отошла. Естественной защиты лишена не только маточная шейка, но и сама матка, что может послужить причиной инфицирования;
  • Введение в рацион питания различных масел (оливковое, льняное, кунжутное);
  • Употребление в предродовой период большого количества рыбы жирных сортов;
  • Теплая ванна, эффективно размягчает шейку матки перед родами в домашних условиях. Этот народный метод, способствующий «созреванию» органа, применяется до того, как у беременной отошли воды. Способ противопоказан женщинам с повышенным давлением;
  • Адекватные физические нагрузки: долгие пешие прогулки, мытье полов на корточках, упражнения Кегеля. Подобный метод противопоказан беременным с поздним гестозом (токсикоз), артериальной гипертензией (повышенным давлением);
  • Для «созревания» и размягчения шейки матки распространено употребление чая из листьев малины. Напиток из малины эффективно размягчает шейку матки, стимулирует ее сокращения, насыщает организм беременной полезными веществами и элементами. Рекомендуется готовить настойку боярышника (готовый аптечный состав в каплях), настой шиповника (стакан теплого отвара утром натощак), земляничный компот из ягод и листьев земляники.

Готовность организма беременной к предстоящим родам – залог успешного родоразрешения. Определить состояние и способность нормального функционирования органов, участвующих в процессе деторождения, может только специалист. Поэтому, несмотря на многообразие методов, способствующих размягчению шейки матки, необходима консультация врача. Не стоит заниматься самолечением, рисковать не только собственным здоровьем, но и будущего малыша.

Видео: облегчаем роды с помощью тренировки от гинеколога

Облегчаем роды с помощью тренировки от гинеколога! – Все буде добре–Выпуск 660–27.08.15

Watch this video on YouTube

Данная статья размещена исключительно в образовательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. Всегда доверяйте в первую очередь своему лечащему врачу! У всех методов лечения и препаратов приведенных в статье могут быть противопоказания. Необходима консультация специалиста

Возможно ли медикаментозное лечение

Этот вопрос задают все женщины с диагнозом полип шейки матки. Хирургия всегда настораживает, и пациент ищет способы ее избежать

Важно понимать, что без удаления полипа невозможно гарантировать выздоровление и восстановление полового органа

Безоперационная терапия нужна для укрепления организма, профилактики рака, устранения сопутствующих инфекционных и воспалительных заболеваний. В качестве дополнительных мер назначают:

  1. Антибиотики — причиной назначения является хронический инфекционно-воспалительный процесс, без лечения которого пациента не допустят к операции или возникнет рецидив. К препаратам с высокой эффективностью относятся Эритромицин, Цефтриаксон, Тетрациклин, Офлоксацин, Метронидазол.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты: Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен и их аналоги для купирования болевого синдрома и воспаления при цервиците, кольпите, аднексите.
  3. Витамины и минералы — помогают организму справиться с нагрузкой от стрессов, вирусной активности, активизируют обменные и регенеративные функции. Витамины группы B незаменимы в период любого лечения, железо восполняет кровопотери, а магний и цинк способствуют синтезу белков и восстановлению клеток.
  4. Оральные контрацептивы — Ярина, Жанин, Регулон, Джес и их аналоги.
  5. Гестагены — препараты аналоги гормона прогестерона: Норколут, Утрожестан.

При приеме гормональных средств женщина не только получает противозачаточный эффект. В лечении полипов гормоны способны регулировать баланс эстрогена и прогестерона, останавливать кровотечение и нормализовывать работу щитовидной железы.

Полный план терапии зависит от анамнеза пациента, данных его обследования, результатов гистологического анализа отсеченных клеток.

Запишитесь на прием по телефону+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи. Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Что срочно поможет от запора

Существуют различные способы избавления от запора, и выбор подходящего метода должен основываться на причине задержки дефекации.

Один из методов экстренной помощи — клизма. Бывают масляные, солевые клизмы, а на некоторых ресурсах есть рекомендации по введению настоев трав. Однако, если и выбирать такое средство, лучше предпочесть теплую кипяченую воду. Некоторые масла способны ухудшить состояние, а соли действуют раздражающе на слизистые оболочки.

Клизма изменяет нормальную микрофлору кишечника, поэтому прибегать к ней часто ни в коем случае не стоит. Кроме того, регулярные клизмы приведут к ослаблению чувствительности стенок прямой кишки, к ее растяжению каловыми массами.

Делать клизму необходимо лежа на боку. Старайтесь вводить воду аккуратно, избегая резких движений. От этого метода лучше отказаться при проктогенном запоре, когда есть анальные трещины, имеют место обострение геморроя, ректальные кровотечения и пр.

Альтернатива клизме — местные слабительные средства: микроклизмы, ректальные свечи на основе глицерина. Они оказывают местнораздражающее действие и стимулируют быстрое опорожнение кишечника.

В некоторых случаях такие средства способствуют сильному раздражению слизистых, вызывают чувство жжения и дискомфорта в аноректальной области, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Поговорим, что поможет при сильном запоре, связанном с дисбактериозом кишечника. Врач может назначить комплекс живых пробиотических бактерий для нормализации стула. Этот способ сложно назвать экстренным, поскольку нормализация флоры займет определенное время. А вот в целях профилактики нарушений он подходит отлично.

Для оказания себе быстрой помощи в неосложненной ситуации, при сохранении констипации не более 2−3 дней поможет прием стакана кефира. Выбирайте только свежий продукт, так как вчерашний кефир только усугубит ситуацию.

Изменить консистенцию каловых масс способна обычная чистая вода. По согласованию с врачом также можно использовать минеральную воду. Поскольку запоры часто сопровождаются повышенным газообразованием и вздутием живота, лучше предпочесть минеральную воду без газа.

Употребление чистой воды — эффективный метод в случаях, когда задержка дефекации вызвана заболеваниями желудка, желчного пузыря, печени и пр. Однако минеральная вода бывает разной, и выбор конкретного вида должен осуществляться специалистом. Его рекомендации позволят получить наилучший терапевтический эффект.

Почему незадолго до наступления родов размягчается шейка матки?

Шейка матки, которая на протяжении всей беременности была плотно сжатой и твердой, перед естественными родами обязательно должна размягчиться. Это необходимо для того, чтобы процесс родов успешно состоялся. Размягчаясь и раскрываясь, шейка матки пропускает плод, который успешно должен преодолеть родовые пути и выйти наружу. Не стоит переживать, если шейка матки не торопиться открываться. Она может себя вести так потому, что по инерции не хочет отказываться от защитной функции, которую на протяжении 9 месяцев успешно выполняла.

Понять, что шейка матки размягчилась, быстро сможет гинеколог на очередном осмотре. Сама женщина далеко не всегда может догадаться о том, что шейка матки ее размягчилась, так как конкретных признаков обычно при этом не наблюдается.

Но иногда бывает так, что шейка матки не торопится размягчается перед родами. Поэтому ниже расскажем, каким образом можно размягчить ее.

Зачем необходима подготовка

Женский организм сам начинает готовиться к родовой деятельности. Однако случается на 39 неделе не обнаруживается признаков открытия шейки. Остальные симптомы также отсутствуют. Назревает необходимость специальной подготовки.

Как подготавливают шейку матки к родам в роддоме:

  • корректируют гормональный фон роженицы эстрогенными препаратами;
  • применяют введение простагландинов;
  • проводят массаж матки;
  • вводят ламинарии.

Случаи вмешательства:

  • перенашивание плода;
  • нужно приблизить роды по медицинским показаниям;
  • родовая деятельность начинается, матка к ней не готова.

Медицинскими показаниями являются гестоз, болезни сердца, гипоксия плода. Если продолжать беременность при позднем «токсикозе», возникает угроза здоровью матери. У женщины ухудшается работа почек, сосудов головного мозга, повышается артериальное давление.

При гипоксии плода осуществляется подача кислорода в недостаточном количестве к плаценте. Возникает это, как следствие патологий, протекающих в организме. Если гипоксия появилась в конце последнего триместра, нужно быстро подготовить шейку к раскрытию и родам.

Когда родовая деятельность начинается, а пути не готовы к открытию, ребенок может травмироваться. Часто происходят сильные разрывы. Если процесс рождаемости затягивается, применяется кесарево.

Как расслабить шейку матки перед родами:

  1. ввести спазмолитические препараты;
  2. применить гель;
  3. использовать ламинарии.

Путем размягчения шейка становится короткой, эластичной, это значит, что родовые пути готовы к родам. Орган быстро раскроется, когда начнется процесс. Успешному появлению малыша не будет ничего препятствовать.

Другие способы

Существуют другие, более простые способы подготовки матки к родам. Их каждая женщина может проводить самостоятельно или при помощи кого-то из родственников, но только при полном отсутствии противопоказаний.

Например, известен такой способ стимуляции шейки матки, как регулярные интимные отношения беременной женщины со своим мужчиной в последние недели беременности. Эффективность сексуального контакта как способа стимуляции женских органов перед родами давно доказана.

Половой акт предполагает сразу несколько положительно воздействующих на женский организм факторов.

  1. Во-первых – при ощущении оргазма тренируются мышцы промежности и шейки матки. Но тут необходимо быть очень осторожными (особенно при угрозе преждевременных родов), т.к. при очень сильных эмоциональных ощущениях у женщины может начаться процесс родов.
  2. Второй фактор – сама по себе мужская сперма, которая благоприятно воздействует на шейку матки, стимулируя процесс ее созревания, т.к. в сперме содержится огромное количество простагландина. Поэтому заниматься сексом надо без презерватива.

Необходимо, конечно, иметь в виду, что муж беременной женщины обязательно должен быть абсолютно здоровым, чтобы нечаянно не заразить чем-нибудь свою супругу в такой ответственный момент.

Подготовка шейки матки в домашних условиях

В числе других способов подготовки женского организма к родам называют прием масла примулы вечерней. Часто этот препарат назначают в виде капсул, за месяц до родов. Принимать их надо по одной капсуле в день за 30 минут до приема пищи, запивая большим количеством воды. Смысл приема этого препарата состоит в том, что в масле содержится большое количество жирных кислот, которые стимулируют выработку простагландина. Но ни в коем случае нельзя принимать этот препарат по своему усмотрению, без назначения врача!

Как размягчают шейку матки?

Для размягчения маточной шейки, гинеколог может назначить прием определенных лекарственных препаратов (медикаментов) и специальные процедуры. Это простимулирует процесс созревания, приобретения органом необходимой мягкости и эластичности.

Медикаментозный метод включает:

  • Назначение простагландинов – гормонов, которые вводятся в цервикальный канал. Эти вещества способствуют размягчению и маточной «зрелости», быстро активируют родовую деятельность. Поэтому их применение целесообразно в стационаре;
  • Может быть назначено внутримышечное введение гормонального препарата – Синестрола, помогающего размягчить маточную шейку;
  • В случаях переношенной беременности, при сохраняющейся маточной незрелости, назначается прием Мифепристона. Синтетический аналог простагландинов, препарат также способствует успешному созреванию;
  • Прием препаратов спазмолитического действия, когда незрелость органа вызвана его излишней мышечной активностью и напряжением. Наиболее распространено применение Папаверина, Но-шпы (дротаверин). Спазмолитики вводятся внутримышечно (при помощи уколов), а также принимаются в виде таблеток и свечей. Препараты снижают мышечную активность, снижают маточный тонус, что способствует ее размягчению;
  • Целесообразно применение Вибуркола в виде суппозиториев. Гомеопатический препарат не оказывает быстрого воздействия на матку и ее шейку, однако имеет минимум побочных эффектов;
  • Применение ламинарий (морских водорослей). Специально обработанные водоросли, из которых изготавливаются палочки, обладают высокой гигроскопичностью (способность водопоглощения), за счет чего значительно увеличиваются в поперечнике. Использование ламинарий достаточно эффективно для того, чтобы смягчать мышечные ткани шейки. Также, обработанные водоросли содержат комплекс полезных биоэлементов, благотворно влияющих на слизистую оболочку органа. Минусами данного способа является то, что для достижения клинического эффекта необходимо длительное время (до 24 часов), риск возникновения аллергии и инфекционных осложнений;
  • В случае, когда воды уже отошли, родовая активность началась, а шейка матки не раскрыта, врачами экстренно проводятся специальные процедуры для ее созревания: устанавливается катетер выше головки плода, внутривенно вводится Простенон (простагландин).

Медикаментозное воздействие на шейку матки назначается врачом и нередко проводится стационарно. Кроме приема лекарственных препаратов, специалист может назначить массаж органа, способствующий ее размягчению или электростимуляцию сосков.

Важно! Искусственно простимулировать родовой процесс способен только специалист! Самостоятельное назначение себе тех или иных способов для размягчения маточных мышц может привести к серьезным последствиям и непоправимым последствиям.