Нужно ли пеленать младенца, техники и способы

Ритмы детского сна

До рождения чередование фаз сна у плода подчиняется циркадным (суточным) ритмам и колебаниям гормонального фона будущей мамы. После родов необходимо время, чтобы у ребенка созрела собственная система регуляции2.

Доношенный новорожденный спит в среднем 16-17 часов2, причем на общую продолжительность сна не влияет темное и светлое время суток3.

У грудничков до 2 месяцев различают 2 фазы сна2,3:

• Активный сон. Начинается после засыпания. Эта фаза важна для стимуляции и развития центральной нервной системы. Во время активного сна можно наблюдать подвижность младенца, быстрые движения глаз и ослабление реакций на внешние раздражители (свет, звук, прикосновение).
• Спокойный сон. Следует за активной фазой. Во время спокойного сна замедляется частота сердечных сокращений, прекращаются движения глазных яблок, а малыш перестает двигать ручками и ножками.

Вместе эти 2 фазы образуют цикл. Каждый цикл начинается с активного сна, который сменяет фаза спокойного сна. Продолжительность такого цикла составляет примерно 45-60 минут3. 

А вот цикл сон-бодрствование длится дольше. У детей на грудном вскармливании он составляет примерно 1-3 ч, а у «искусственников» – 2-5 ч3.

Постепенно периоды бодрствования удлиняются, и большая часть сна приходится на ночь2:

• К концу 3 месяца жизни непрерывный ночной сон может составлять около 5 часов3.
• С 2 до 12 месяцев дети спят по 9-10 часов ночью3, при этом дневной сон делится на 1-4 эпизода, которые могут длиться от 30 минут до 2 часов3.

Регулярность сна и его нарушения можно оценивать после 6 месяца, когда у ребенка формируются циркадные ритмы3.

Хоть ночной сон становится длиннее, каждый цикл все равно сопровождается микропробуждениями (подбуживаниями)2,3, после которых малыш может достаточно быстро заснуть. Это кратковременная активация центральной нервной системы, которую нужно отличать от полного пробуждения2. Хорошо, если в этот момент мама будет рядом и поможет ребенку снова погрузиться в сон. 

Зачем пеленать ребенка?

Действительно, о процедуре пеленания младенца мы все знаем от наших мам и бабушек. Но вот обязательно ли пеленать новорожденного ребенка?

Вообще это многовековая традиция, которая существовала еще при  Гиппократе, а может быть и раньше. И раз уж за столько времени она не исчезла из практики мам, то можно сделать однозначный вывод – пеленать малыша нужно;

Наши предки считали, что это очень важная процедура, которая необходима ребенку в период его адаптации к внешнему миру после появления на свет. И если порассуждать на данную тему, то вполне можно согласиться с этим утверждением.

Находясь в животе у мамы, малыш всегда окружен стенками матки. Можно встретить фразы о том, что ребенок плавает внутри живота. Это не совсем верно, ребенок никогда не плавает в матке, она растет вместе с малышом и за 9 месяцев тесная оболочка вокруг тела становится привычным, удобным и самым безопасным пространством;

Подробно о том, как растет и развивается малыш, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>

Его головка, ручки и ножки постоянно согнуты и упираются в стенки матки. А при любом шевелении малыша на поверхности живота появляются выпячивания (этот процесс мамочки просто обожают).

После рождения младенец одномоментно лишится всего этого. Ваш малыш перестанет ощущать теплоту вашего тела. У него появляется большая свобода движений, которая поначалу будет сильно пугать его. На фоне всего этого, ребенок испытывает серьезный стресс. А укутанный в пеленку, он снова будет ощущать себя в знакомой комфортной обстановке.

Пеленка будет служить заменой материнской утробы. Поэтому пеленание новорожденного – это мощная реабилитационная процедура. Очень сильно в ней нуждаются детки, родившиеся при помощи кесарева сечения. Кстати, о том, как выбрать пеленки для новорожденного, читайте в статье Размер пеленок для новорожденного>>>

Когда можно уходить от пеленания

Для большинства детей таким моментом можно назвать возраст 1.5-2 месяца. Детки уже могут от пеленки отказаться, поэтому на бодрствование мы ее убираем, оставляя ребенка в тонком костюмчике, не мешающего движениям. А вот на сон пеленку можно еще оставить, это облегчит не только быстрое засыпание, но и более длительный и глубокий сон.

Если вы наблюдаете сильный рефлекс Моро (вскидывания ручками и ножками), то лучше пока оставить пеленание. Отдельно повторю, что туго ребенка мы не пеленаем, не нужно пытаться сделать из малыша столбик. От пеленки требуется лишь слегка ограничить движение рук и ног.

Для чего пеленать новорожденного малыша?

Очень часто задав вопрос, для чего пеленать новорожденного малыша, можно услышать в ответ: для того, что ноги не были кривыми и для того, чтобы малыш не путался. Получается, что это два самых главных аргумента, приведенных в пользу пеленания детей. Стоит ли верить данным утверждениям или нет? Давайте разберемся.

В первую очередь, пеленать детей нужно для того, чтоб он сам себя не напугал. При пеленании движения рук и ног младенца сковываются

, тем самым лишается возможности себя напугать во сне либо во время бодрствования.

Все дело в том, что высокий тонус мышц и напряженная формирующаяся нервная система допускают у новорожденных резкое вскидывание рук и ног

. Находясь в животе, малыш точно так же совершал резкие движения, но только они там были смягчены водами, окружающими малыша, и ограничивались стенками матки.

После того как малыш рождается, он перестает чувствовать опору во время движения и это может заставить его нервничать. И в этом случае пеленка действительно может помочь малышу.

Для того чтоб уменьшить двигательную активность, можно применить другие способы, например, положить ребенка спать на живот

. Когда ребенок спит на животе, он рефлекторно поджимает под себя руки и ноги, тем самым принимая положение, похожее на то, в каком он находился в утробе матери. Для того чтоб малыша уложить спать на живот, нужно помнить несколько простых правил:

• Матрац должен быть жесткий
• Дыхание малыша должно ничем не затрудняться (убрать подушки, одеяла)

Очень долгое время люди верили в то, что пеленание младенца позволяет избежать искривления ног. Но сейчас доказано, что пеленание не влияет на выпрямление ног

. У новорожденного малыша естественное положение ног должно быть слега согнутым и повернутым. Кривизна ног это либо наследственный признак, либо проявление рахита.

Виды пеленаний новорожденного малыша

1. Тугое пеленание. Правильно пеленать новорожденного лучше всего тугим способом. Это обеспечит полную неподвижность ручек и ножек, которые после рождения находятся в тонусе и непроизвольно совершают движения, мешающие стабильному сну. Чтобы так пеленать новорожденного, надо расстелить пеленку и положить кроху. Верхний край ткани должен находиться посередине шеи малыша. Расправьте правую ручку, выпрямите ее и несильно прижмите к туловищу. Левым краем пеленки накройте животик и прижатую ручку, расправьте его под спиной. Прижмите слегка левую ручку и снова расправьте. Аналогичным способом заверните правый край. Расправьте низ. Он получится более широким. Накройте кроху этим низом сверху и завяжите концы за спиной. Булавки лучше не использовать, чтобы случайно не уколоть малыша. Достаточно туго завязать концы.

Пошаговая инструкция — пеленать новорожденного в картинках2. Пеленать с покрытой головой. Данный способ лучше всего подходит для прогулок. Правильно пеленать новорожденного таким способом очень легко. Вы выполняете тугое пеленание (смотрите выше), только оставляете верхний край ткани не на шее, а выше головы. Если пеленать новорожденного таким способом, то вы получите своеобразное прикрытие головы, которое защитит от сквозняков.

3. С головой да в одеялко. Положите одеяло так, чтобы верхний уголок находился в вершине своеобразного ромба. Теперь будем пеленать новорожденного ребенка следующим образом: заверните под спину правый угол, полностью покрыв с ручками ребенка. Поднимите и расправьте низ. Аналогично повторите с левым углом. Завяжите лентой и расправьте одеялко у личика. Так пеленать новорожденного можно перед прогулкой в зимнюю пору. Малышу будет тепло и комфортно.

4. Даем свободу. Пеленать новорожденного ребенка таким образом не рекомендуется на ночь, иначе ручки будут будить его. Свободное пеленание подойдет для деток старше месяца, но если вы решили пеленать новорожденного таким образом, то делайте это днем. Расстелите пеленку и положите на нее малыша, одетого в распашонку и подгузник. Заверните правый край не сверху (как при тугом способе) а под мышку, оставив ручку свободной. Повторите так с левым краем. Поднимите низ и аккуратно заверните под спину, завязав при этом.

Доктор показывает как правильно пеленать новорожденного (видео):

5. Широкое пеленание. Для него характерно наличие подушечки между ножками. Если пеленать новорожденного ребенка таким способом, это обеспечит крохе естественное положение тазовых суставов при проблемах с ними. Как пеленать новорожденного широким способом? Возьмите 3 пеленки или 2 штуки + подушечку. На одну положите малыша (смотрите тугое пеленание), подушку или сложенную вторую пеленку расположите между ножек, завязав края треугольником в виде трусиков. Накройте сверху третьей пеленкой и завяжите их.

6. В роддоме. Обычно после рождения советуют пеленать новорожденного ребенка тугим способом, что дает ему дополнительную психологическую защиту. Как правильно пеленать новорожденного вам покажет медперсонал. Возьмите в роддом как можно больше выглаженных пеленок. Использовать загрязненную ткань, не постирав и не прогладив, нельзя.

Схема пеленания ребенка в картинках7. В летнюю пору. Чтобы пеленать новорожденного ребенка в жару, воспользуйтесь пеленками из натурального хлопка, которые предотвратят потение. Для сна в жару рекомендуется пеленать новорожденного в тонкую пеленку и прикрыть сверху легким одеялом. Как правильно пеленать новорожденного ребенка в жару, чтобы не простудить его и обеспечить комфорт? Воспользуйтесь трикотажной пеленкой, также наденьте после пеленания легкую шапочку. Однако если вы чувствуете, что волосики вспотели, оставьте кроху без нее.

Пошаговая инструкция: как запеленать ребенка перед сном8. Пеленать перед сном. Правильно пеленать грудничка на сон необязательно, если ручки не мешают ему спать. Если же вы решили пеленать новорожденного, то делайте это тугим способом или используйте спальный конверт.

Видео как правильно пеленать новорожденного:

Общая информация

Пеленка — первая одежда ребенка, независимо от того, собирается ли мать использовать пеленание. У старшего поколения не возникало и мысли, можно ли обойтись без нее. Родители имеют большую альтернативу: ползунки, конвертики, бодики выпускаются даже для самых маленьких.

Традиция запеленать грудничка остается до сих пор. Существует мнение, что кроме функции одежды и обогрева, пеленка способствует адекватному развитию осязания. Ребенок познает мир через контакт, прикосновение. Не все мамы готовы 24 часа в сутки прижимать младенца к телу, груди, не отпускать его ни на секунду. С этой задачей и должно справиться перенание новорожденного.

Следующий аргумент в пользу закутывания – резкие подергивания, вскидывания ручек и ножек. Такие собственные неосознанные движения часто доводят грудничка до слез, мешают нормально спать. Пеленка стесняет диапазон шевелений и предотвращает испуг, младенец дольше остается в покое.

Как обращаться с новорожденным в роддоме:

• чаще прикладывать к груди;
• обрабатывать пуповину или учится этому у медперсонала;
• менять подгузники или марлевые пеленки, не допуская опрелостей;
• протирать глаза, лицо, носовые ходы теплой, предварительно прокипяченной водой каждое утро;
• проводить туалет кожных складок после опорожнения мочевого пузыря или кишечника;
• регулярно измерять температуру;
• пеленать.

Новое поколение утверждает, что для нормального развития новорожденному нужна свобода движений. Это ранняя физкультура, моторика, своевременное мышление и речь. Без стеснения шевелений, ребенок быстрее осваивает координацию, повышается вероятность, что он раньше сядет, поползет и пойдет.

Ребенок в пеленке: плюсы и минусы

Малыш находится в животе у мамы довольно долгий срок – 9 месяцев. Он постоянно ощущает ее тепло. Но вот свободного пространства для движения у него практически нет:  ручки, ножки и головка находятся в согнутом состоянии. Конечно, иногда кроха меняет свое положение, а мама в этот момент ощущает толчки и может понаблюдать, как на животе появляются бугорки.

После рождения маленький человек попадает в огромный и непривычный мир, где может совершенно беспрепятственно совершать любые движения. И эта новая возможность пугает его. Для того чтобы создать ему привычные условия, женщины уже на протяжении многих веков заворачивают ребенка в большой отрез ткани.

Пеленание новорожденных, помимо того, что имитирует материнскую утробу, имеет множество плюсов:

• Дети, завернутые в пеленку, спят намного спокойнее, так как не просыпаются от своих же резких движений;
• Соприкасаясь с поверхностью пеленки, ребенок получает тактильные ощущения и чувствует себя очень уютно;
• Тепло, полученное от мамы, сохраняется дольше;
• Бытует мнение, что пеленание малыша помогает правильно сформироваться всем его костям и скелету. Часто от бабушек можно услышать, что если не пеленать кроху, то у него будут неровные ножки. Но медицинским путем это не доказано;
• Приобрести несколько пеленок намного выгоднее, чем покупать ползунки, так как маленькие дети вырастают из любой одежды довольно быстро.

Но, несмотря на все полезные свойства, в наше время существует множество ярых противников этой процедуры.

Аргументируют они свою позицию следующим образом:

• Малыш, завернутый в пеленку, не может двигаться. Из-за этого у него не получиться принять более удобное положение;
• Пеленание вызывает гипертонус мышц;
• Ребёнок очень часто перегревается;
• Нарушается сенсорное развитие.

Можно бесконечно долго спорить о том, пользу или вред приносит данная процедура. Каждый родитель сам выберет способ ухода за своим малышом. Но тем, кто все же решит сделать выбор в пользу устоявшимся традициям, следует, перед тем как запеленать ребенка, изучить все нюансы этой процедуры.

Как отучить ребенка от пеленки

1. Попробуйте пеленать малыша не полностью, а только его ножки. Это позволит вам избавиться от пеленки постепенно, так сказать, поэтапно.
2. Зачастую пеленка и чувство стеснения придают малышам комфорт и ощущение безопасности. А когда ручки и ножки остаются в свободном положении, ребенок начинает пугаться, становится тревожным. Именно эта причина заставляет его просыпаться и плакать по ночам. В этом случае стоит задуматься о совместном сне, хотя бы на некоторое время. Когда ребенок будет чувствовать рядом маму, ее тепло и дыхание, ему станет спокойно, и он сладко уснет.
3. Пеленайте ребенка все более свободно с каждым разом. Со временем вы можете просто накидывать на него любимую пеленку, не фиксируя ножки и ручки малыша никоим образом.
4. Если кроха отказывается засыпать без пеленания, не отказывайте ему в этом. А после того, как ребенок уснет, слегка расслабьте пеленку. Так, постепенно, вы сможете отказаться от пеленания.
5. Чтобы ребенок научился засыпать без пеленки, предложите ему альтернативный способ отхода ко сну. Вы может покачать кроху, предложить ему грудь, поносить его, спеть колыбельную. Суть в том, чтобы изменить привычные ритуалы засыпания.
6. Можно заменить пеленку обычным пледом или покрывалом. Уложите малыша спать и укройте его одеялом, подарив привычное для него тепло и чувство стянутости.
7. В процессе отказа от пеленки можно использовать специальные спальные мешки для детей. Они представляют собой изделия из мягкого материала с молнией посередине. Ребенка можно укладывать в мешок полностью, оставив только головку или же фиксировать только нижнюю часть тельца – до пояса. Так руки крохи останутся «на свободе». Такой спальный мешок – это нечто среднее между пеленанием и одеждой. Малыш будет зафиксирован в одном положении, но все же сможет шевелить ножками и ручками в этом мешочке.
8. Чтобы ребенок уснул и без пеленки, его нужно предварительно «вымотать». Для этого нужно выдержать промежуток бодрствования не менее 3 часов. Очень полезно ребенка искупать в теплой воде с капелькой эфирного масла хвои. Это позволит ребенку спать спокойным сном, даже если он не завернут в привычную пеленку.

Вооружившись этими советами, вы сможете отказаться от пеленки и использовать ее исключительно в качестве подстилки.

Процесс отучения от пеленки достаточно длительный, для этого вам понадобится не один день. Однако терпение, настойчивость и безграничная любовь матери сделают свое дело. Меняйте привычки своего малыша, если они мешают его здоровью и развитию.

«А Баба-Яга против!» или почему не нужно пеленать ребёнка

Давайте рассмотрим позицию второго, так сказать, лагеря – тех, кто против пеленания.

1. Пеленание – нарушение прав ребёнка

Как бы дико и странно не звучало это утверждение, но доля правды и здравого смысла в этом есть. Во времена СССР в перинатальных центрах дети и молодые мамы находились порознь. Медсёстрам и врачам приходилось не только присматривать, но и ухаживать за огромным количеством детей и, конечно, пелёнка была лучшим и самым простым решением.

В наше время мама и ребёнок почти неразлучны с самого рождения, кроме больных новорождённых, которым необходимо пристальное внимание врачей. Находясь в роддоме, мама смотрит и ухаживает за своим малышом сама, а потому и острой нужды в пеленании нет

Свобода от пелёнок – залог нормального развития ребёнка!

2. Согнутые ручки и ножки являются естественной позой для малыша

Пелёнки для ребёнка служат своеобразным барьером, препятствием для исследования окружающего мира. Да и учёными уже давно доказано, что самая естественная поза малышей – согнутые ручки и ножки, раскинутые в сторону.

Помимо того, что исследовать окружающий мир у малыша не получается от слова совсем, пелёнки наносят вред психическому, эмоциональному и физическому развитию. Кроме этого, малышу обязательно чувствовать близость материнского тела, чему препятствует пелёнка, поэтому ребёнок может чувствовать себя покинутым.

3. Пелёнки затрудняют дыхание

Вы ходили когда-нибудь в корсете? В самом настоящем, плотно стянутом корсете, в котором даже вдохнуть нормально не получается? Пелёнка выполняет роль того же корсета для новорождённого, только по всему телу.

Преимущества пеленания

Современные сторонники способа приводят немало доводов в свою пользу. Главный аргумент – сохранение тесной оболочки, в которой малыш пребывал перед родами. Кокон из ткани, окутывающий малыша, напоминает внутриутробный период, успокаивает.

Ручки и ножки находятся в статическом положении и не вызывают испуга при рефлекторном движении.

По мнению приверженцев метода, в использовании пеленок есть немало преимуществ:

• В таком одеянии нет пуговиц, резинок, способных вызвать потертости на нежной коже ребенка. Грубый шов может нарушить сон младенца.
• Способ экономит семейный бюджет: в комплекте из двадцати пеленок и нескольких распашонок ребенок может находиться от трех до шести месяцев.
• В нескольких слоях ткани ребенку теплее, удобнее заворачивать новорожденного, чем надевать несколько слоев одежды. Температура внутри такого кокона постоянна.
• В пеленках меньше риск повредить конечности младенца, легче брать его на руки неопытным мамам и папам.
• Некоторые неонатологи считают, что ослабленных и недоношенных детей лучше пеленать по медицинским показаниям для поддержки их связочного аппарата. Показаниями к пеленанию могут быть мышечный гипертонус, дистония, синдром гипервозбудимости. Решение лучше принимать по рекомендациям лечащего врача.
• Сторонники метода высказываются о том, что временная несвобода способствует формированию навыка терпения и послушания.
• Также считается, что закутанный в полотно младенец спит крепче и реже просыпается.
• До сих пор существует устойчивый предрассудок, что ножки малыша будут ровнее, если их туго пеленать. Давно известно, что кривые ножки – последствия рахита. Косолапие может быть результатом наследственности.

Советуем вам посмотреть короткое, но очень информативное видео о плюсах и минусах пеленания.

Свободный вариант

Пеленание этим способом может осуществляться по-разному.

Основной принцип: ручкам и ножкам крохи предоставлена некоторая свобода. Можно завертывать грудничка, оставляя открытыми ручки, а можно использовать так называемый австралийский метод. Вот пошаговая инструкция:

1. Расстелите большую пеленку.
2. Подогните верхний край внутрь примерно на 10 сантиметров. Уложите ребенка в центре так, чтобы его плечи располагались на подвернутом краю материала.
3. Ручку крохи заведите в получившееся пространство, образованное краем пеленки. Конец полотна пропустите под мышкой противоположной руки и заведите за спинку.
4. Повторите, с другой стороны.

Если вы все сделали правильно, кулачки крохи будут располагаться на уровне рта, в образовавшемся кармашке ручки малыша могут перемещаться. Вытаскивать ручки кроха не сможет и не испугает себя неловким движением.

Можно сложить большую пеленку по диагонали, расстелить ее тупым концом вниз. Ребеночек укладывается так, чтобы его голова была чуть выше края пеленки. Концами получившегося треугольника наискосок оберните грудничка, нижний конец закрепите под подбородком.

Виды и техники пеленания

Многие родители хотят пеленать своих деток, но боятся это делать. Практика позволит делать это правильно. Есть несколько техник пеленания. Можно в картинках посмотреть, как правильно пеленать новорожденного.

1.    Пеленание с ручками. После проведения всех гигиенических процедур можно приступить к пеленанию младенца. Для этого на пеленаторе расстелить пеленку. Поверх нее в центре положить младенца. Верхний край должен располагаться на уровне шеи. Руку ребенка положить вдоль туловища и наискось завернуть край пеленки под спинку младенца. Со вторым краем необходимо поступить точно также. При проведении манипуляций необходимо следить за тем, чтобы не образовывались складки. Нижний край ткани расстелить в форме рыбы. Им необходимо закрыть крошку под шею либо выше локтей. При помощи концов пеленки обернуть младенца с обоих сторон. Свободный край следует зафиксировать на животике крошки путем подворачивания. В конце всех манипуляций необходимо удостовериться в том, что ножки свободны, а ручки плотно прилегают к телу. Для более точного представления того, как правильно пеленать новорожденного следует пересмотреть видео.

2.    Свободный метод. Этот вид пеленания дает возможность ребенку немного двигаться. Суть этого метода заключается в том, что ребенка заворачивают в ткань, но не сдавливают. Благодаря этому у малыша есть возможность двигать ножками и ручками. При этом продолжает сохраняться внутриутробный эффект, но малыш не сжат в тиски. Допустимо, что при таком способе пеленания у малыша остается свободной ручка. Для правильного проведения все манипуляций необходимо:

•    на пеленаторе расстелить ткань прямоугольником;

•    разместить крошку таким образом, чтобы верхняя сторона была на уровне шеи либо верхних конечностей;

•    правую верхнюю сторону следует потянуть и обернуть таким образом, чтобы он лег наискосок (запрещается ткань затягивать слишком плотно);

•    с левым верхним углом необходимо проделать тоже самое, только он окажется под спиной справа;

•    нижнюю сторону ткани разровнять и тем самым натянуть на себя;

•    получившиеся края приподнять и обернуть крошку, а концы достать из-под спины и заправить в складки.

3.    Широкое пеленание. Такой вид применяется в лечебных целях. Этот вид следует применять при патологиях опорно-двигательного аппарата у младенцев. Пеленанию подлежат только нижние конечности. Производить все манипуляции необходимо специализированным методом, чтобы нижние конечности оставались разведенными. Такое фиксирование конечностей приведет к тому, что малыш привыкнет держать ноги правильно. Как правильно пеленать новорожденного этим способом? Итак:

•    воспользоваться тремя хлопчатобумажными пеленками;

•    первый слой сложить в виде косынки;

•    второй кусок ткани следует свернуть в несколько слоев, чтобы образовался прямоугольник;

•    кроху разместить на прямоугольной пеленке так, чтобы верхняя сторона была на уровне талии;

•    сам прямоугольник протянуть между ног, чтобы сделать памперс;

•    ребенка замотать в прямоугольник, затянув нижнюю сторону между ног малыша, а боковые вокруг животика (ноги должны быть под прямым углом);

•    при помощи третьего куска ткани следует зафиксировать ноги ребенка в подтянутом положении, чтобы новорожденный не смог свести свои стопы.

4.    Пеленание в одеяло. Это не выступает самостоятельным видом. Такой способ пеленания выступает лишь дополнением ко всем вышеперечисленным вариантам. Запеленать младенца в одеяло можно для того, чтобы согреть его. Очень часто малышей до трех месяцев выносят на улицу именно так. Существует несколько методов пеленания малышей в одеяло. Ниже расписана наиболее практичная инструкция, как верно пеленать новорожденного.

•    на пеленаторе расстелить одеяло, развернув его в виде ромба;

•    положить малыша таким образом, чтобы нижний край был немного длиннее верхнего;

•    если ручки крошки не зафиксированы при основном пеленании, то их следует разместить вдоль туловища;

•    потянуть левый угол одеяло, обернув левую руку, и завернуть его за спину малыша;

•    нижний край подтянуть вверх и спрятать его в образовавшемся загибе;

•    правый угол потянуть в обратную сторону и завести его за спину;

•    верхний угол становится так называемой защитой;

•    конверт зафиксировать при помощи ленты.

Это наиболее распространенные способы пеленаний.

До какого возраста пеленать ребенка?

Ни родители со стажем, ни врачи не могут ответить на этот вопрос однозначно. До какого возраста пеленать ребенка — зависит от индивидуальных особенностей и физического развития младенца. Но не стоит заворачивать грудничка в пеленки более чем до 3 месяцев.

Многие младенцы плохо спят, если их руки не обернуты пеленкой. В этом случае можно пеленать только ручки. И, наоборот, если новорожденный активно двигает ногами, то фиксировать пеленкой только ножки. Это можно делать до того момента, пока ребенок не перестанет просыпаться от движений своих конечностей. Кроме этого, малышам, которые имеют проблемы с развитием тазобедренных суставов, в частности – дисплазию, показано широкое пеленание. Срок такого пеленания определяется врачом-ортопедом.

Пеленальный столик, комод для пеленания, кровать: где лучше пеленать ребенка?

Родителям нужно еще до рождения новорожденного решить вопрос, где они будут его пеленать, и приобрести необходимую мебель. Это может быть отдельный стол для пеленания, комод с откидывающимся пеленальным столиком, или можно пеленать на обычной кровати. Выбор приспособления зависит от индивидуальных предпочтений, финансовых возможностей и метража жилой площади.

В маленьких квартирах лучше использовать переносной пеленальный столик или пеленать на кровати, а в больших – комод со столиком. Преимущества пеленальных столов в том, что мамам не приходится нагибаться над ними, как над кроватью. Все манипуляции с новорожденным удобнее осуществлять на них. Так и педиатру, приходящему на патронаж к младенцу, будет удобнее осмотреть его на столике, нежели на кровати.

Как выбрать пеленки для пеленания?

Для пеленания ребенка использовать пеленки необходимо только из натуральных тканей. Их можно сшить самостоятельно или купить в специализированных детских магазинах.

Сейчас существует много разновидностей пеленок:

• обычные тонкие ситцевые и фланелевые; 
• квадратные пеленки с липучками;
• прямоугольные с капюшоном; 
• пеленки на молниях; 
• пеленки-конверты. 

Выбирая пеленки, нужно ориентироваться и на их размер. Они бывают от 95 до 120 см в длину и шириной от 80 до 120 см. В первый месяц жизни младенцу подойдут пеленки самого маленького размера – 80×95 см. По мере роста и необходимости использования пеленок размер постепенно увеличивается – до 120×120 см.

В день новорожденному понадобится от 10 до 20 пеленок. Примерно 2/3 пеленок должны быть тонкими, а 1/3 – фланелевыми. В летнее время теплые пеленки могут вообще не пригодиться.

Использование подгузников при пеленании

Использовать подгузники под пеленку или нет – решать родителям. На выход из дома во избежание мокрых пеленок и дискомфорта у малыша подгузник лучше надеть. Дома можно обойтись и без них. Тогда подготовить чистых пеленок ребенку на день надо больше.

Подгузники можно использовать как заводские, так и марлевые, которые легко сделать своими руками. Подробнее о том, как изготовить марлевый подгузник самостоятельно. 

Кожа у грудничка очень нежная и легкоранимая. Одновременное использование подгузника и пеленание в пеленки может привести к опрелостям или пеленочному дерматиту

Важно не забывать в период бодрствования проводить ребенку воздушные ванны

Пеленание необходимо большинству новорожденных лишь в первые месяцы после рождения. Дальнейшая тактика зависит от индивидуальных особенностей младенца и желания родителей.

Светлана Дергачёва, педиатр-неонатолог, специально для сайта Mirmam.pro

Похожие записи:

Причины боли и кожных изменений соска и околососковой области Поздравление сыночку на 1 годик от родителей Питание после кесарева сечения: что можно есть кормящей после операции Поздравление на 7 лет мальчику Глюкозотолерантный тест при беременности Скорость оседания эритроцитов: норма и отклонения в общем анализе крови