Что нужно знать будущей маме о первом триместре беременности

Как увеличивается живот во время беременности

Бывают случаи, когда объем талии в первые месяцы даже уменьшается. Это происходит, если беременная теряет вес, например, по причине тяжелого токсикоза. Но чаще всего рост живота вписывается в определенный график.

Когда женщина становится на учет по беременности, доктор выполняет измерения некоторых параметров ее тела.

Особенно важны данные о размерах таза – по ним можно будет судить, сможет ли ребенок успешно пройти по родовым путям.

Примерно с 16-20 недели рулетка будет нужна при каждом плановом осмотре – врач будет измерять высоту дна матки.

Этот параметр показывает расстояние от края лонного сочленения (внизу живота) до верхней части матки – ее дна.

Как утверждает практика, количество сантиметров между этими точками в норме соответствует количеству недель беременности.

Только на 39-40 неделе значение высоты дна матки не соответствует этой динамике – оно снижается из-за опущения и уменьшения матки в связи с небольшим сокращением объема околоплодных вод перед родами.

Если говорить об увеличении живота при беременности в цифрах, их значение будет таким:

1 Диаметр матки до беременности – около 4 см, длина – 6-9 см, масса – 60-90 г. В период гестации ее длина (высота дна матки) максимальна на 37-й неделе – до 40 см. Вес перед родами–до 1500 г.

2 Околоплодные воды появляются в амниотическом мешке на 8-й неделе. К 10-й неделе их объем – около 30 мл, потом увеличивается до 1-1,5 л.

На 37-38 неделях, перед родами, он уменьшается до 800 мл.

3 За время внутриутробного развития масса тела малыша увеличивается от 1∙10-6г (масса зиготы – клетки, из которой развивается будущий человечек) до 2,6-5 кг (средняя масса новорожденного).

4 Плацента активно формируется в матке на 3-6 неделе и способна полноценно функционировать с четвертого месяца. В конце беременности ее масса обычно составляет 500-600 г.

5 Прибавка в объеме талии зависит от первоначальных форм женщины до беременности. Для будущих мам нормального телосложения, без чрезмерного набора веса, обхват талии на последних неделях – 90-100 см.

6 Нормальная прибавка веса также зависит от изначальных антропометрических данных. Ее рассчитывает доктор в каждом отдельном случае, но в среднем она должна составить 7-16 кг за период вынашивания плода.

7 Прибавка веса во время беременности, которая не касается непосредственно плода, плаценты, матки и околоплодных вод (то есть, размеров самого живота), связана с увеличением объема крови, жировой ткани, тканевой жидкости и молочных желез.

20-я неделя развития плода: твое чадо выглядит как банан

Длина тела твоего растущего малыша, при ее измерении от головы до попы, уже достигла значения в 16,5 см, тогда как его полный рост от головы до пят – примерно 24,5 см. Вес карапуза колеблется около 300 г.

Конечно же, банан не совсем соответствует реальным размерам ребенка на 20 неделе, но, к сожалению, нам не удалось подобрать более подходящий фрукт или овощ.

Ты также можете удивиться, почему на этой неделе мы представили сразу два показателя роста малыша. Дело в том, что до 20 недели деток обычно измеряют только от головы до попки (до копчика). Делается это по той причине, что в течение первой половины беременности ножки у них остаются очень сильно скрученными вдоль тела (ведь малыш находится в позе эмбриона), что осложняет осуществление замеров полного роста. Но вот уже с 20 недели ребенок становится крупнее, его ножки немного распрямляются, и поэтому измеряется только полный рост (его ты и будешь видеть далее).

7 неделя

В этом случае замещается желтое тело плацентой, которая будет выполнять защитные функции. Плод достигает размера 1,8 см, а весит около 2 г.

Сформированы мозговые полушария, но нервная система продолжает строиться. Туловище по размеру такое же, как и голова. На лице есть нос с ноздрями, присутствует верхняя губа. На этой неделе формируется слух, а во рту появляются зачатки зубов.

Эмбрион в утробе

Женщина начинает ощущать, что она действительно беременна. Появляется отечность, излишнее газообразование, сонливость, токсикоз. Дети быстро развиваются, из-за чего внизу живота появляется тяжесть.

I триместр беременности

После оплодотворения и имплантации происходит процесс зачатия, в течение которого плодное яйцо начинает превращаться в эмбрион. Образуются три зародышевых листка из которых будут развиваться органы и части тела на протяжении всего срока беременности. Будущий ребенок быстро растет и постоянно движется. Начинает формироваться сердце и кишечник. В конце первого триместра постепенно начнут развиваться уши, веки, рот и нос.

После окончания менструации организм женщины начинает активную подготовку к началу беременности. Созревшая яйцеклетка уже готова к процессу оплодотворения: происходит овуляция! Освобожденная из яичника яйцеклетка движется по направлению к маточной трубе, где происходит ее слияние со сперматозоидом.

При удачном оплодотворении, в утробе женщины начинает развиваться плод, состоящий из нескольких сотен клеток, которые быстро размножаются.

В организме беременной женщины начинают происходить серьезные изменения: набухают груди, появляется тошнота и изжога, возникают запоры и частые мочеиспускания. В эмбрионе происходит начальный процесс формирования органов.

Высокий уровень гормона ХГЧ вызывает у беременной женщины изменения во вкусе, утренние приступы тошноты и в некоторых случаях обильное выделение слюны. Длина эмбриона достигает 5-7 мм, начинает просматриваться головка и формироваться сердце.

Уровень гормона ХГЧ беременной женщины достигает своего пика, вызывая тошноту, усталость, частое мочеиспускание и расстройство сна. Эмбрион при длине в 10-14 мм весит приблизительно 2-4 г – продолжают формироваться органы и начинает развиваться мозг.

Высокие уровни гормона ХГЧ продолжают воздействовать на организм беременной женщины, вызывая тошноту, запоры, изжогу и резкие перепады настроения

В конце 7-й недели беременности происходит важное событие – у эмбриона появляется шея.

В организме беременной женщины начинает снижаться уровень гормона ХГЧ, передавая все свои функции достаточно окрепшей плаценте. Продолжает формироваться лицо эмбриона, появляются слюнные железы и начинают развиваться ушные раковины.

9 неделя беременности
Беременная женщина все меньше испытывает чувство тошноты и усталости, но высокая скорость развития плода приводит к увеличению объема циркулирующей крови

Длина плода достигает 5.5 см. Продолжают формироваться лицо и конечности, начинает развиваться брюшная полость.

Беременная женщина начинает чувствовать себя намного лучше: исчезает тошнота и перепады настроения. Вес плода достигает 18 г. Начинают развиваться суставы и мышцы, очень быстро размножаются нервные клетки и появляются первые капли мочи.

Ребенок растет быстрыми темпами, требуя больше энергии и питательных веществ. Основные изменения: появляются первые косточки, продолжает развиваться мозг и начинают развиваться волосяные фоликулы.

Увеличенный объем крови в организме беременной женщины приводит к одышке, интенсивным сердечным сокращениям и потливости. Кости лица плода принимают окончательную форму, формируются все жизненно важные органы, ребенок начинает толкаться.

Грудь беременной женщины под воздействием гормонов начинает выделять молозиво – желтоватая жидкость, являющаяся промежуточной формой при переходе от парентерального питания плода к питанию женским молоком. Длина плода от головы до пятки достигает 12 см.

10-я неделя

Величина плода — 3-4 см, вес — 4-5 грамм. Нервная система сформировалась и разделилась на центральную и периферическую. Головной мозг вырабатывает нейроны и контролирует все системы плода. Формируются иммунная и лимфатическая системы, образуется диафрагма.

Появляются зубы. Развивается мышечная и костная система. Ручки и ножки полностью сформированы, и плод ими активно двигает. На пальчиках начали образовываться ноготки. Развились вкусовые и обонятельные рецепторы. Лицо полностью сформировано. Плод открывает и закрывает ротик.

Токсикоз начинает исчезать, но боли и головокружения не прекращаются. Заметно усиливается аппетит. Некоторых женщин беспокоят запоры и изжога. Образуется пигментированная полоска на животе из-за синтеза меланина.

Эмбрион 4 недели

На 4 неделе из нервной трубки начинает формироваться головной и спинной мозг. В это же время сердечко делает первое сокращение. Теперь оно не остановится до самого конца жизни.

Формируются зачатки рук, ног, глаз, внутренних органов. В кровеносных сосудах начинает течь кровь. До этого питательные вещества эмбрион получал из желточного мешка, который, как и у птиц, содержит необходимые для начального этапа развития запасы. Помимо этого, желточный мешок у млекопитающих исполняет роль печени, костного мозга, почек. Именно желточный мешок содержит будущие половые клетки, которые мигрируют из него в зачатки половых желёз. После появления соответствующих органов у малыша он постепенно исчезает к концу первого триместра.

Ответы на вопросы по срокам беременности и родов

Как правильно рассчитать день родов?

Большинство беременностей длятся около 40 недель (или 38 недель с момента зачатия), поэтому, удобный способ определить срок родов – это отсчитать 40 недель или 280 дней с первого дня последней менструации. 

Другой способ сделать это – вычесть три месяца от первого дня последних критических дней и добавить семь дней. Таким образом, если ваш последний период начался 11 апреля, нужно отсчитать три месяца до 11 января, а затем добавить семь дней. Получится — 18 января. Именно так акушер-гинеколог делает первичную оценку сроков. Но помните: родить за неделю или две до или после установленной даты так же нормально.

Как правильно рассчитать дату родов при нерегулярном менструальном цикле?

Расчет даты родов на основе первого дня последнего цикла хорошо работает для женщин с относительно регулярным менструальным циклом. Но если месячные нерегулярны, этот метод может не сработать. Поэтому предполагаемую дату родов лучше рассчитывать опираясь на дату зачатия. Если вы ее помните, чтобы получить приблизительный срок, просто добавьте 266 дней.

Нерегулярный менструальный цикл

Как определить точный срок беременности: УЗИ и другие подсказки

Если вы не можете точно определить, когда вы зачали, когда была овуляция и когда была последняя менструация, определить дату родов можно другими методами.

В том числе:

  • УЗИ на ранних сроках. Срок беременности рассчитывается по размеру плодного яйца.
  • Первое сердцебиение ребенка. Прослушивается на 9-10 неделе.
  • Первое движение плода. Чувствуется между 18 и 22 неделями.

Последние два параметра могут слегка варьировать по срокам.

Параметры, указывающие на срок беременности при осмотре:

  • Высота дна матки, измеряемая от лобковой кости до верхней части матки. 
  • Размер матки, определяемый при первом обследовании.

Можно ли спланировать дату родов?

Независимо от того, пытаетесь ли вы избежать беременности из-за жары в середине лета или, напротив, боитесь холодной зимы, можно спланировать время родов, планируя зачатие. Для этого используйте наш калькулятор овуляции, позволяющий вычислить наиболее благоприятные для беременности дни.

Может измениться дата родов?

Да. УЗИ может показать и другой срок беременности и другую дату родов. Хотя это определенно не повод для беспокойства. Скорее всего причиной этого будут нерегулярные месячные или забытая дата последней менструации.

Это также может быть вызвано нарушенными уровня альфа-фетопротеина (АФП) — белка, вырабатываемого при беременности. Отклонение АФП от нормы указывает на многоплодную беременность, выкидыш и пороки развития плода.

Когда известие будет точным

О наступившей беременности женщина узнает чаще всего на 5 неделе «интересного положения». Сразу она должна пересмотреть свою жизнь, исключить физическое напряжение.

В это время прослеживается, как происходит закладка внутренних органов у развивающегося плода по неделям. Это нервная, кровеносная система. Представляете, что в этот момент у него уже бьется сердечко?! Все эти процессы активно продолжаются и в другие недели 1 триместра.

Вот что происходит на 6 семидневке:

  • формируется головной мозг;
  • проявляются конечности, зачатки пальчиков;
  • на личике появляются ямки, где будут развиваться носик, глазки;
  • формируются внутренние органы – легкие, селезенка, зачатки пищевода.

И этот процесс продолжается вместе с ростом размеров плода. Если до 8 недели женщина еще не наблюдается у врача, то это оптимальное время встать на учет. Обязательно назначаются анализы, в том числе ультразвуковое исследование.

Это помогает исключить патологии, которые определяются на этом этапе. Самым критичным является 10 семидневка. К этому периоду сформировалась плацента, которая обеспечивает питание и защиту малыша. Это уже не бесформенный эмбрион, он приобретает вид малыша.

12 неделю с полным правом можно назвать первым юбилеем малыша. Он вырос, умеет корчить рожицу, сжимает и разжимает кулачки, он уже умеет писать и глотает жидкость, окружающую его. Мозг разделен на 2 полушария. В это время врач назначает исследование, мамочка получает фото УЗИ.

Третий месяц беременности

Мама. Проблемы со здоровьем все еще сохраняются. В их числе: усталость, тошнота, сонливость, частое мочеиспускание, запор или изжога. В конце месяца, наряду с медленным снижением тошноты, наблюдается увеличение аппетита. 

Также в это время, может быть заметен животик, поэтому пришло время менять гардероб. Брюки становятся малы и туги в талии и в бедрах. 

Некоторые женщины в это время испытывают головные боли и головокружение, переменчивое настроение и раздражительность. Волосы становятся сильными, блестящими и здоровыми.

Тесты, которые вы должны сделать в этом месяце:

  • 9-10 недель беременности: группа крови и резус, анализ на иммунные антитела (анти резус), общий анализ крови, цитология, анализ мочи, уровень сахара в крови натощак, WR (тест Вассермана), антитела к краснухе, антитела к токсоплазмозу, стоматологическая консультация, антитела к ВИЧ, измерение давление, индекс массы тела (ИМТ), масса тела, обследование молочной железы, оценка рН вагинального секрета, внутреннее гинекологическое исследование;
  • 11-14 недель беременности: анализ мочи, ультразвуковое исследование плода, измерение давления, массы тела, оценка рН вагинального секрета, внутреннее гинекологическое обследование, тест PAPP-A и тройной ХГЧ.

Ребенок. В конце этого месяца завершается органогенез, что означает, что период формирования органов закончился правильно. Следующим этапом развития плода является улучшение и рост. Тело плода вытягивается, конечности становятся длиннее. 

Голова по отношению к туловищу постепенно поднимается. Щеки, губы и нос проясняются. Глаза меняют положение к передней части головы, уши немного поднимаются. Кожа плода покрыта ворсом, появляются ногтевые зачатки. 

Костный мозг начинает производить клетки крови, желчный пузырь – желчь, поджелудочная железа – инсулин, гипофиз – гормон роста и почки – мочу. Начинается гормональная активность – под влиянием гормонов развивается мозг ребенка. У девочек развиваются нейрогормональные связи, отвечающие за правильное функционирование полового цикла. Появляются вкусовые рецепторы. 

Ребенок начинает тренировать движения. Хотя мать еще не чувствует этого, ребенок машет руками и ногами, поворачивает голову, сжимает и разжимает кулаки. Также происходят дыхательные движения. 

В конце третьего месяца беременности ребенок весит около 30-40 г и имеет размеры около 9 см.

4 неделя

В это время происходит формирование плаценты, а также появляются околоплодные воды. Они нужны для обеспечения жизнедеятельности малыша. Появляется головка, а также 3 слоя, после чего будут формироваться органы и системы. За них отвечают гены папы.

Женщина может почувствовать, что поменялось ее настроение, появилась сонливость или наблюдается стремление к ведению активного образа жизни. Могут раздражать некоторые вкусы и запахи, которые раньше нравились.

По утрам уже может появиться тошнота, легкое головокружение. Чтобы определить беременности, понадобится сделать УЗИ или специальный тест.