Характеристика 3 группы крови с положительным резусом, как она наследуется?

Рекомендации

О них стоит сказать напоследок. Чтобы люди с третьей группой крови всегда имели отличное самочувствие и не испытывали дискомфорта, им необходимо отказаться от употребления вредных продуктов, а также получать больше положительных эмоций. Настоятельно рекомендуется заняться физической активностью. После легких тренировок всегда возникает так называемое ощущение мышечной радости.

Что касательно досуга? Всем людям необходим полноценный отдых. Но досуг людей с третьей группы крови не должен сводиться к проведению свободного времени на диване и посиделкам с товарищами. Рекомендуется более активный отдых, причем на свежем воздухе, а еще регулярная смена обстановки.

Да, пусть носители бета-антигена несколько прихотливы, но у них в жизни все будет хорошо, если они будут регулярно получать положительные эмоции.

II группа крови

shironosov/Getty Images Pro

Люди второй группы крови умные, чувствительные и преданные, терпеливые и миролюбивые. Они известны свой разборчивостью. Это перфекционисты до мозга костей и пытаются довести любое дело до совершенства. Второгруппники строго следуют правилам этикета и социальным стандартам и не очень любят отходить от установленных правил.

Представители этой группы отличаются повышенным чувством ответственности, поэтому всегда взвешивают все за и против, прежде чем принять решение. Кроме того, они не любят делать несколько дел одновременно, предпочитая браться за определённую задачу по порядку. Люди второй группы вообще не терпят суеты и хорошо себя чувствуют, когда все находится на своих местах.

Они отличаются упрямством и легко перегружаются эмоционально. Вторая группа крови любит жить в гармонии с окружающими, а ссоры и споры выводят их из равновесия.

В отношениях они проявляют свои лучшие качества: терпеливость и доброту, а также безграничную преданность. Люди второй группы любят стабильность, но желание все контролировать и отсутствие спонтанности может приводить к натянутым отношениям.

В случае возникновения проблем они всегда берут на себя ответственность, и вы можете на них положиться. Но представители второй группы не любят демонстрировать свои эмоции, и делятся ими только с очень близкими людьми.

Мужчины

Мужчины второй группы крови дружелюбны и обаятельны, несмотря на то, что чаще всего — интроверты.

Они всегда пунктуальны, прилагают максимальные усилия в любом деле, но у них завышенные ожидания. В душе эти мужчины довольно чувствительны и ранимы, и поэтому им требуется больше времени, чтобы начать доверять или завязать отношения.

Женщины

Женщины второй группы крови горды и довольно экономны. Они предпочитают все делать по-своему, нелегко приспосабливаются к новой ситуации, и их требования бывает сложно удовлетворить. 

Однако это по-настоящему преданные партнерши, которые будут с вами и в горе, и в радости. Если же их преданностью пренебрегают, они становятся жутко ревнивыми и могут долго таить обиду.

Лучшая совместимость:

Лучшим партнером для людей II группы крови будут те, кто родился с III или I группой крови. Их надежность гарантирует представителям второй группы душевное спокойствие и чувство безопасности, в котором они нуждаются.

Безопасность

На самом деле номер группы по типу крови играет не такую важную роль при планировании семьи, как резус-фактор (RH). Если у женщины RH положительный, а у мужчины отрицательный, на протяжении всего срока беременности будущая мама должна находится под пристальным врачебным наблюдением. В большинстве случаев беременность протекает без каких-либо осложнений или патологий.

Лабораторные анализы оба будущих родителя должны сдать заранее, чтобы быть готовыми к любым сюрпризам, которые может преподнести беременность. Какая группа крови будет у ребенка можно рассчитать самостоятельно, но гарантии у результата нет. Есть только вероятность, которая вычисляется в процентах.

  • Если родители обладают первой и третьей группой, то с 50% вероятностью ребенок унаследует тип крови одного из них.
  • У родителей с типом крови 1 и 4 или 3 и 4 в 50% случаев рождаются дети с 3 типом крови.
  • В союзе двух людей со второй и третьей группой вероятность получить ребенка любой из 4-х известных типов составляет 25%.
  • Родители с 2 и 4 или 4 и 4 типом эритроцитарных клеток в 25% случаев имеют детей с группой крови Б (3).
  • Невероятно, но если оба родителя имеют группу крови B, то шанс передать ее по наследству всего 75%. В остальных случаях дети рождаются с первой группой.

История появления 4-й группы крови

Что касается происхождения четвертой положительной группы крови, то в теории выделяют три основные гипотезы ее появления. Смешивание рас Исходя из первой гипотезы, 4-ая положительная группа появилась в результате смешивания рас. В связи с тем, что браки между представителями разных рас в прошлом, были явлениями не многочисленными, совместимость АВ антигенов была не известна науке. К тому же люди, у которых АВ антигены в крови совместимы, составляют всего 5% (по некоторым данным 3%) населения. К тому же, крайне редко совместимость второй и третьей групп крови в результате образует четвертую группу. Противодействие вирусам Исходя из второй гипотезы, 4-ая группа резус положительный образовалась вследствие активного воздействия на организм человека вирусных инфекций. Стоит отметить, что до 1500 года сведений о заболеваниях человека вирусными инфекциями не имеется. Такие болезни, как корь, краснуха, свинка, грипп, бешенство, пневмония и другие стали активно атаковать человечество на протяжении последних 500 лет.

В связи с заболеваниями иммунная система человека меняла состав белка в крови, тем самым подбирая, какая его концентрация лучше всего подходит для борьбы с вирусами. Считается, что именно в результате этого и возникла совместимость АВ антигенов.

Мы то, что мы едим?

Третья гипотеза появления положительной четвертой группы крови говорит о том, что в последнее время человек активно употребляет синтетические продукты питания, которые подвержены активной термической обработке. Ведь в последнее время вся пища тщательно вариться, жариться либо запекается при высокой температуре, перед ее употреблением, также в рационе стали преобладать искусственно созданные продукты, не характерны для природного рациона человека. Вследствие чего компоненты из продуктов питания попадают в кровь и меняют ее состав. Также интересным фактом является то, что 4-ая группа резус положительный чаще всего встречается у жителей Австралии, Японии, а также Юго-восточной Азии. Поэтому гипотеза о влиянии продуктов питания маловероятна, но при этом заслуживает место на существование.

Несколько фактов Люди с группой крови с АВ антигенами являются очень выносливыми. Они легко приспосабливаются к новым условиям жизни, климатическим изменениям, а также к изменению ежедневного рациона. У них высокая устойчивость к разного рода заболеваниям. При этом пищеварительная система людей с типом крови АВ очень чувствительна, не смотря на сильный иммунитет. По некоторым данным Иисус Христос обладал именно четвертой группой крови, если верить анализу крови, найденной на Туринской Плащанице. Но нет уверенности, так ли это на самом деле. Что касается характеристики самого обладателя крови с АВ антигенами, то стоит отметить, что это спокойные, тактичные, доброжелательные, уравновешенные люди. Достаточно коммуникабельные, которые легко сходятся характерами с другими людьми. Такой человек поможет справиться с депрессией и грустью. При этом сами обладатели четвертой группы крови, хранят внутри себя множество переживаний, порой им очень трудно принять какое-то конкретное решение, они боятся начинать что-то новое. Свои внутренние переживания такие люди привыкли подавлять активной интеллектуальной деятельностью и физическими нагрузками, которые отбирают много энергии. Обладатели четвертой группы крови часто склонны к мистике, могут предвидеть много событий.

Представители данной группы чаще всего творческие личности, в их жизни преобладают:

фантазия

любовь к прекрасному

эмоциональность интуиция

безупречный вкус

душевность.

Наделенные тонким восприятием окружающего мира, представители вышеупомянутой группы крови, очень часто впадают из крайности в крайность. Действуя под влиянием сильных эмоций и чувств, они не всегда могут себя контролировать. Часто такие люди фанатеют от каких-либо вещей, иногда кажется, что с ними не все в порядке. Им характерна рассеянность, неготовность решать повседневные проблемы, а также непрактичность. Также человек с четвертой группой крови очень восприимчив к словам и обидам. Им не хватает дисциплинированности и решительности. Но, стоит отметить, что человек создает себя сам, и в зависимости от того, как на него повлияет общество, какие цели он перед собой поставит, и какими методами будет их добиваться, таким он и будет. Не смотря на то, что течет в его венах. Поэтому не удивительно, что обладатели данной группы крови часто возглавляют списки самых талантливых и неординарных людей планеты.

Источник информации: https://expertpokrovi.ru/gruppy-krovi/4-polozhitelnaya-gruppy-krovi.html

Возможные проблемы при беременности

У представителей любых групп могут появиться проблемы именно по различию резусов.

При положительном резусе будущего папы Если малыш в утробе выбирает положительный резус как у папы, то у будущей мамы вырабатываются антитела по отношению к плоду. Из-за этого беременность отрицательной группы женщины под особым контролем.
При отрицательном резусе будущей мамы Когда плод выберет отрицательный резус матери, то проблем с течением вынашивания не будет.

При дальнейших беременностях, даже тех, которые закончились абортом, в организме женщины уже достаточное количество антител. В любом случае каждый случай индивидуален. Выход следующий: в подобных случаях необходимо в течение первых 3 дней после рождения малыша или аборта ввести пациентке антирезусный глобулин.

Доказана его результативность в уменьшении антител, являющихся нежелательными. Это дает возможность семье без проблем иметь еще малышей.

Для того, чтобы достигнуть гармонии в самочувствии и психоэмоциональном состоянии, носителя В3 должны придерживаться следующих рекомендаций и правил:

Правило №Характеристика

Правило № Характеристика
1 Соблюдение правильного питания, включающее витамины, минералы и клетчатку. Рекомендуется соблюдения водного баланса на протяжении дня
2 Соблюдение распорядка дня, продолжительный сон, положительные эмоции,
3 Физическая активность, предполагающая занятия спортом, в том числе и кардионагрузки.

Можно отдыхать с книгой в руке, можно при помощи медитаций, а можно и на концерте любимой группы. Негативный образ мыслей представители данной группы прогоняют по-разному. Но длительность депрессий и плохого настроения у носителей 3 группы несколько дольше, чем у других людей.

Питание по II группе крови (тип А)

Тип A (вторая группа крови) называется аграрным или «земледельцем». Они описаны несколько истеричными людьми, способными избавиться от чрезмерного стресса исключительно через переход к вегетерианству и полный отказ от мяса.

Питание для 2 группы крови разделено на два вида: для 2 отрицательной и 2 положительной. Каждый из них имеет свои правила и нюансы применения.

Свои особенности имеет группа крови вторая отрицательная.Для ее обладателей характерно наличие

  • большой выработки гормона кортизола при волнении;
  • густой крови, провоцирующей образование тромбов;
  • жировых отложений.

Такая ситуация возникла, когда основной едой вместо мяса стало зерно. Организму пришлось перестроиться, изменить пищеварительную систему. При этом ухудшилось усвоение животных белков – молочных продуктов, мяса.

Меню на каждый день должно включать в себя

следующие компоненты:

  • свежие, тщательно вымытые овощи;
  • каши (но не на молоке!);
  • бобовые культуры;
  • овощные и фруктовые свежевыжатые соки (предпочтение отдать соку из сельдерея, яблок и моркови);
  • ужин можно разнообразить бокалом качественного красного вина.

Таблица продуктов для 2 группы крови отрицательной

Рекомендуемые продукты Нейтральные продукты Запрещенные продукты
Куркума Миндаль и миндальная паста Манго
Голубика Чилим (водяной орех) Фасоль лимская
Готовая горчица (без пшеничной муки) Чабер Мясо куропатки
Мисо Семечки Мясо гуся
Эскариол Бергамот Печень теленка
Бамия Пекарские дрожжи Масло кокоса
Лисички Кервель Алоза
Семечки тыквы Паприка Карраген
Имбирь (свежий) Сок гуавы, гуава Тефф
Сардина Маранта Перец (чили, молотый, «горошек», желтый, зеленый, красный)
Горох (коровий) Логанова ягода (гибрид ежевики и малины) Гуммиарабик
Макароны из артишока Карамбола Масло касторовое
Карп Изюм Юкка
Клюква Киви Сыр эдамский
Масло оливковое Айва Банан
Сок абрикосовый Черная бузина Баклажан
Абрикосы Земляника Огурцы
Петрушка Нектарин, нектариновый сок Капуста
Шпинат Яблоки, яблочный сок Картошка
Лимоны (Лимонный сок) Яйца (куриные, перепелиные) Яблочный уксус

Продукты по группе крови 2 положительная на каждый день немного отличаются от 2 отрицательной, и включают следующий список продуктов:

  • любые соевые блюда;
  • в качестве десерта разрешается добавить в рацион питания варенье, повидло домашнего приготовления;
  • большое количество свежих фруктов и овощей;
  • любые продукты, содержащие в своем составе большое количество витамина А.

При 2 положительной группе крови категорически недопустимы любые кислые, острые, соленые, копчёные и жареные продукты! Сладкое употреблять в минимальном количестве.

Таблица продуктов для 2 группы крови положительной

Рекомендуемые продукты Нейтральные продукты Запрещенные продукты
Лосось Индейка Говядина
Свежая сельдь Бройлерные куры Телятина
Форель Цыпленок Баранина
Скумбрия Яйца куриные Ветчина
Семена тыквы Морские водоросли Свинина
Арахис Корюшка Крольчатина
Соевые/черные бобы Щука Утка
Пятнистая фасоль Кефир Зубатка
Соевое молоко Козье молоко Кальмары
Рисовые вафли Плавленый сыр Маринованная сельдь
Гречневая крупа и мука Домашний творог Цельное молоко
Ржаные хлебцы Сметана Мороженое
Грибы Маргарин Сливки
Брокколи Соевое масло Молочная сыворотка
Лук Подсолнечное масло Фисташки
Морковь Миндальные/грецкие орехи Флотские бобы
Листовая свекла Стручковый горох Хлебобулочные изделия
Шпинат Спаржевая фасоль Майонез
Ананасы Ячневая/перловая крупа Черный перец
Алыча Кукурузный крахмал Уксус
Вишня Кукуруза Апельсины
Грейпфрут Рис Бананы
Лимон Лавровый лист Мандарины
Яблоки Мускатный орех Маслины
Чернослив Петрушка Кокосы
Соки из ягод/фруктов Перец карри Томатный сок
Травяные чаи Укроп Коньяк, водка
Зеленый чай Брюссельская капуста Пиво
Черный кофе Авокадо Черный чай

Ориентируясь на таблицу продуктов, легко самостоятельно составить меню.

Примерное меню на 3 дня

Завтрак Обед Ужин
Первый творог – 180 г,

чай зеленый

суп из тыквы – 250 г

отварная рыба –160 г

гречневая каша,

салат морковный – по 150 г,

кефир

Второй пшенная каша –150 г,

отвар шиповника

куриная грудка – 200 г,

вареная спаржа – 150 г

фруктовый салат – 300 г
Третий творог – 150 г,

сок морковный

рагу из овощей – 200 г

отварной рис – 160 г

рыба печеная –250 г, морковный салат – 150 г, кефир

Дополнительные рекомендации

Необходимо соблюдать режим дня, это поможет всегда быть в хорошей форме, и в хорошем настроении. Спите не меньше 8 часов, при большой подвижности им это просто необходимо для восстановления физических и душевных сил. Не злоупотребляйте сладким, можете иногда сладости заменять сухофруктами и медом. Питайтесь регулярно. Лучше понемногу, но чаще. Специальные диеты не нужны, занимайтесь спортом. Посвятите какую-то часть дня занятию, требующему общению с людьми, вам это необходимо.

Люди 3 положительной группы крови очень общительны, если им не хватает общение это плохо сказывается на их душевном состоянии, они быстрее устают. Чтобы достичь состояния умиротворенности, почаще представляйте перед внутренним взором то, чего вы хотите достичь и вы этого достигнете. Старайтесь избегать негативных эмоций, больше улыбайтесь и радуйтесь жизни. Поддерживая свой организм в физической и душевной гармонии, проживете долгую жизнь, воспользовавшись всеми плюсами, которые дает третья положительная группа крови.

Видео — Тайны групп крови:

Диета для таких людей

Надо сказать, что люди с этой группой крови менее всех страдают от расстройства пищеварения. Но все же им интересно будет узнать, что можно и что нельзя есть с 3 положительной группой.

Характеристику их стола можно определить как умеренно-разнообразную. Как пишется во многих медицинских источниках, лучше всего им питаться часто и понемногу. Из мяса подходят: крольчатина, оленина, баранина. Говядина и телятина тоже приемлемы. А вот кур лучше не готовить и не употреблять в пищу. Они плохо усваиваются.

Из молочных продуктов подойдут: творог, кефир, нежирное молоко. Но сыр, особенно копченный, лучше не употреблять.
Из овощей и фруктов можно: кабачки, картофель, яблоки, хурму, ананасы, цветную капусту, брокколи, морковь, тыкву, груши, виноград. А вот гранат, белокочанную капусту и помидоры лучше ограничить.
Из круп хорошо подойдут: овсянка, гречка, ячневая крупа

А пшенную крупу и рис надо употреблять осторожно.

Поскольку эти люди часто страдают от сахарного диабета сладости и мучные продуты надо полностью исключить! Также белый хлеб, сдобу, макароны надо употреблять в ограниченном количестве.

Из-за большого риска возникновения заболеваний щитовидной железы надо обязательно включать в ежедневный рацион продукты, богатые йодом. Это: морская капуста, рыба, морепродукты.

Лучше воздержаться от томатного сока, потому что он повышает кислотность желудка. Черный чай, кофе, алкоголь придется забыть для поддержания здоровья.

Также неполезными продуктами для таких людей являются: субпродукты (желудок, почки, сердце и т.д.), маргарин, мороженное, свинина, масло подсолнечное, орехи (арахис, фисташки, фундук). А вот семена мака могут помочь при многих недугах. Копчености лучше забыть. Жареную пищу употреблять им надо как можно реже.

Беременные с отрицательным резусом

Кое-что стоит рассказать и о женщинах с третьей группой крови

Очень важно при беременности учитывать особенности резус-фактора. Потому что, как показывает врачебная практика, всегда возникают неприятности, если он у родителей отличается

В случае если яйцеклетка «отрицательной» женщины соединяется со сперматозоидами «положительного» мужчины, то возможны два варианта:

  • У плода формируется отцовский резус. Тогда у женщины начинают вырабатываться антитела против него же, эмбриона. И появляется вероятность процесса отторжения, который опасен как для ее здоровья, так и для плода. Возможен выкидыш, происходит он в первые недели беременности.
  • У плода формируется материнский резус. В таком случае беременность протекает без осложнений, и после рождения регистрируется третья группа крови у ребенка.

Врачи утверждают, что первая беременность женщины с В(III) Rh- имеет все шансы закончиться благополучно. Потому что антитела формируются неспешно. Агрессивность они могут проявить лишь в конце последнего триместра, но врачи с этим умеют бороться.

А вот в последующие беременности женщина будет вступать с повышенным титром антител. Соответственно, опасность выкидыша увеличивается. Девушки с В(III) Rh-, сделавшие аборт, могут остаться бездетными, так как антитела накапливаются, независимо от исхода беременности.

Но выход в любом случае есть. После родов или аборта женщине вводят особый противовирусный глобулин, который для антител становится деактиватором.

IV группа крови

GatoMedina/Getty Images

Это самая редкая группа крови. Рожденные с четвертой группой крови сочетают в себе черты личности второй и третьей группы. 

Многие считают представителей этой группы сложными и двойственными личностями. Они могут быть общительными, но в то же время довольно закрытыми, скрывая свою истинную сущность от окружающих. 

Часто они пользуются популярностью, обаятельны и легко заводят друзей. В компании с ними практически не бывает скучно. Их не заботят мелочи жизни, но они плохо переносят стресс.

Четвертая группа крови обладает сильной эмпатией, но всегда осторожна в отношениях с другими. Они всегда идут вперед к своей мечте, но не измеряют свой успех традиционно или деньгами, и считаются наименее жадными из представителей остальных групп крови.

Часто ими движет жажда знаний, и у них бывает много увлечений. В отношениях они легко приспосабливаются, из-за чего в них очень легко влюбляются.

Мужчины

Обычно более скрытные мужчины четвертой группы крови на первый взгляд кажутся холодными и отстраненными. На самом деле, это одни из самых заботливых, честных и романтичных представителей групп крови, умеющих прощать первыми. 

Несмотря на способность быстро приспосабливаться к новой среде, они с легкостью расстаются с людьми и проектами, которые не оправдывают их ожидания.  Их половинке приходится сражаться за сохранение отношений с ними.

Женщины

Женщины четвертой группы крови заботливы и внимательны и производят впечатление довольно уверенных дам. Однако внутри их одолевает множество комплексов, из-за которых они возводят стену между собой и другими людьми, включая своих возлюбленных. 

Они всегда интересуются жизнью других людей и склонны к приступам ревности.

Лучшая совместимость:

Считается, что наилучшая совместимость у людей IV группы будет с представителями своей же IV крови.

I группа крови

Foxy Dolphin

Люди с первой группой крови романтичны по натуре, но в то же время целеустремленны и обладают достаточной силой для противостояния любым невзгодам.  Они наделены прекрасными лидерскими качествами, привыкли ставить высокую планку и делают все возможное для ее достижения. Их не заботят мелочи, поэтому для других людей они часто кажутся эгоистичными.

Тем не менее, представители первой группы крови щедры и обладают добрым сердцем. Неудивительно, что они пользуются большой популярностью и любовью окружающих. Они легко приспосабливаются к изменениям и эмоционально устойчивы даже в очень сложных ситуациях.

Своих партнеров они одаривают знаками внимания и бурными проявлениями эмоций, ожидая того же взамен. И даже не допускайте мысли об интрижке на стороне, так как представители первой группы не постесняются устроить за вами слежку.

В Японии людей с первой группой крови называют «Воинами» за их выносливость и силу. Честность для них стоит на первом месте, и они ненавидят, когда им кто-то лжет или утаивает правду.

Мужчины

Чаще всего обладают дружелюбным и оптимистичным характером и считаются одними из лучших среди представителей всех групп крови. 

Это неудивительно, ведь мужчины первой группы – это прирожденные лидеры и спортсмены, а также прекрасные любовники. 

Хотя им свойственно некоторое высокомерие и самоуверенность, эти мужчины могут быть достаточно чувствительны и эмоциональны, хотя они не привыкли открыто выражать свои чувства из страха быть отвергнутыми.

Женщины

Женщины первой группы крови заботливы и терпеливы, и часто воспринимают чужие проблемы как свои, что может порой причинять им боль и становиться причиной появления чувства одиночества. 

Внешне они могут казаться очень сильными, но эмоционально это очень хрупкие натуры, которые могут утратить самоконтроль при сильном стрессе. Обладают сильной волей, но часто доводят себя до истощения, стремясь добиться много в жизни. Их недостатком является сильное чувство ревности.

Лучшая совместимость:

И мужчины, и женщины первой группы крови легко могут построить отношения с представителями остальных групп крови. Однако наиболее подходящей для них считается II группа крови.

3 группа крови (резус положительный и отрицательный): характеристика по потенциальным болезням

Некоторые исследователи считают, что разная кровь по АВ0 предполагает склонность к развитию определенных заболеваний. Поэтому каждой группе рекомендуется внимательнее относиться к их симптомам и не пренебрегать профилактикой.

Люди с В(III) имеют хороший иммунитет. В крови мужчин и женщин регистрируется высокий уровень половых гормонов.

Однако у них повышенный риск приобрести такие заболевания:

  • сахарный диабет,
  • хроническая усталость,
  • аутоиммунные нарушения,
  • остеохондроз позвоночника,
  • инфекционные поражения мочевой системы,
  • воспаление легких,
  • опухоли кишечника.

Диета

Слово «диета» в данном случае не должна вводить в заблуждение. Оно не означает изменение рациона с целью худеть. Речь идет о питании, обеспечивающем сбалансированное содержание витаминов, микроэлементов, аминокислот, необходимых для людей с б3.

Продукты, которые обязательно должны находиться в меню

Считается, что людям с такой группой полезны:

  • молоко и производные из него,
  • баранина и крольчатина,
  • рыба (камбала, сардина, осетровые, треска, палтус, щука),
  • орехи (миндаль и грецкие),
  • каши (рис, просо, овсянка),
  • красная фасоль,
  • овощи (свекла, морковь, баклажаны),
  • фрукты (виноград, ананас),
  • зелень (пастернак, петрушка),
  • оливковое масло,
  • белый хлеб,
  • зеленый чай.

Продукты, которых надо избегать

Это – не полный запрет. Ничего страшного, если человек съест что-нибудь из списка, приведенного ниже. Просто в меню такие продукты не должны присутствовать постоянно. К ним относятся:

  • свинина,
  • курятина и мясо водоплавающих птиц,
  • копченый лосось,
  • раки,
  • плавленый сыр,
  • каши (пшено, ячмень, гречка),
  • чечевица,
  • арахис,
  • овощи (помидоры, редиска),
  • фрукты (хурма),
  • подсолнечное и кукурузное масло,
  • крепкие алкогольные напитки.

Есть мнение

Диета по группе крови обладает должной эффективностью, что подтверждают многочисленные отзывы в сети.

Многие пишут, что эта диета не для похудения. Я с этим не соглашусь. Соблюдала 3 месяца – потеряла 10 кг. Чувствую себя прекрасно. Кушать можно практически все, единственное – гречку нельзя, а я ее очень люблю.

Пользователь: nina-tolonnik, г. Петропавловск

Медленно, но результативно, и кожа успевает подтянуться. Я за 6 месяцев похудела на 12 кг. Причем в первые недели ушло 4 кг, потом медленно стала терять килограммы. Были проблемы со щитовидкой, сейчас все приходит в норму. Планирую и дальше использовать этот метод.

Пользователь: lelik72, Сосновый бор

Мы с женой страдали от избыточного веса. Пользовались этой диетой. Мы одной группы и поэтому питались одинаково. За два месяца я потерял 8 кг, а жена 10 кг. Чтобы закрепить результат, хотим и дальше посидеть на этой диете.

Пользователь: cymec, г. Киев