18 неделя беременности. календарь беременности

Развитие плода на восемнадцатой неделе беременности

Размер плода в среднем достигает 20 см, вес его равен 200-220 г. На данном этапе развития продолжает формирование нервная система ребенка. В первую очередь растет его головной мозг, на нем появляются первые борозды и извилины. У плода появляются нервы, по которым головной мозг посылает импульсы в различные системы его организма, формируется тимус – важная составляющая иммунной системы человека.

Известно, что на 18 неделе беременности плод активно реагирует на внешние световые раздражители. Он улавливает, где находится мама – в темноте или при ярком дневном свете. При этом глаза будущего ребенка находятся в закрытом состоянии. В целом его органы зрения полностью сформированы.

В этот период времени плод очень активен. Его тело еще легко помещается в матке, ему достаточно места для кувырканий и переворотов, способных доставить маме много новых ощущений.

Замершая беременность

Инфекционные заболевания очень опасны для плода. Если беременная жалуется: «У меня 17 неделя беременности, не чувствую шевеления ребенка», и при этом у нее была обнаружена инфекция половых путей, то нельзя исключить худшее. В частности, это может быть замирание плода. Эта ужасная трагедия может быть вызвана и целым рядом других причин, например хромосомными аномалиями плода. К сожалению, замершая беременность может долгое время себя ничем не выдавать. Однако если идет 17 неделя беременности, шевеление плода не ощущается, а врач заметил, что размеры матки меньше, чем должны быть на данном сроке, то женщине назначают УЗИ. Признаком замершей беременности могут быть и кровянистые выделения из влагалища, поэтому, заметив их, следует сразу же рассказать о них доктору.

Чтобы обезопасить себя и малыша от проблем на этом сроке, будущая мама должна пройти так называемый тройной тест, включающий биохимический анализ крови на α-фетопротеин, общий ХГЧ и свободный эстриол. Кроме того, даже когда идет 17 неделя беременности, шевеление плода ощущаются, и мамочка чувствует себя хорошо, ей требуется скрининговое УЗИ. Все данные этих тестов оцениваются медиками в комплексе и в соответствии с ними определяется, есть ли риск развития аномалий у плода. Он имеет числовую оценку, которая зависит также от возраста мамочки, ее веса, наличия хронических заболеваний и прочих факторов.

Когда у женщины беременность 17 недель, развитие плода во многом зависит от правильного питания. Специалисты рекомендуют сделать акцент на белковой пище и полезных жирах, не забывая при этом об употреблении достаточного количества углеводов, а также различных минералов и витаминов. По возможности следует отказаться от напитков и продуктов, содержащих кофеин, а также жирной, жареной и острой пищи. Кроме того, нужно ограничить в рационе соль, которая может стать причиной задержки жидкости в тканях, а также исключить кислое, чтобы не вызывать интенсивную выработку желудочного сока. Чтобы не возникала изжога, можно порекомендовать употреблять блюда и напитки, обволакивающие стенки желудка, такие как супы, каши и кисели.

Еще одна проблема, возникновение которой может предотвратить правильное питание, — это запор. В частности, врачи рекомендуют питаться часто и понемногу, а после каждого приема пищи совершать короткие пешие прогулки.

В то же время плод 17 недель нуждается в достаточном количестве витаминов, белков и других питательных веществ, так как он начинает активно расти, и ему требуются «стройматериалы».

Советы для женщин на 17 неделе беременности

·         Возможно, на 17 неделе беременности врач в женской консультации уже назначил вам второе УЗИ и биохимический пренатальный скрининг. Не забудьте пройти обследование.

·         Сновидения стали слишком бурными и причиняют много переживаний? Посетите психолога. Хорошо, если вы сможете найти специалиста, который специализируется на работе с будущими мамами.

·         Правильно пристегивайте ремень безопасности, когда вы едете в автомобиле. Его нижняя часть должна находиться под животом, верхняя – между молочными железами.

·         В семнадцать недель беременности ваш животик, наверное, стал уже очень сильно заметен. Обязательно сфотографируйтесь. В будущем вам непременно захочется посмотреть и вспомнить, как ваше тело менялось во время беременности. Можно немного покреативить и нарисовать на животе фломастером цифру 17, красивую картину, забавную мордочку, или написать для будущего малыша доброе пожелание.

·         Начните выполнять специальные упражнения для мышц тазового дна. Это поможет предотвратить некоторые проблемы во время беременности, облегчить роды и быстрее восстановиться после них.

Как справиться с болями в спине во время беременности?

Вам помогут некоторые советы:

·         Используйте удобное кресло. Когда сидите, подкладывайте под спину подушку.

·         Старайтесь не сидеть подолгу. Как минимум, раз в час нужно встать, пройтись, немного размяться.

·         Избегайте высоких нагрузок на поясницу. Если вам нужно поднять тяжелый груз, делайте это медленно. Расставьте ноги пошире. Не сгибайте поясницу: работать должны коленные и тазобедренные суставы.

·         Носите удобную обувь. Шпильки – плохо, как и плоские подошвы. Оптимальная высота каблука – 5 см.

·         Используйте специальные ортопедические стельки.

·         Спите на жестком матрасе. Можно просто положить на постель доску.

·         Купите специальную подушку для тела.

·         Боли в мышцах спины помогает уменьшить чередование горячих и холодных компрессов по 15 минут (главное – не переборщить с температурой).

·         Примите теплый душ. Тепло в сочетании с мягким массажем струями воды помогут уменьшить боль.

·         Посетите специалиста. Некоторые мануальные техники для борьбы с болями в спине можно применять во время беременности.

Путешествия во время беременности

Семнадцатая неделя беременности, как и весь второй триместр – отличное время для путешествий, в том числе по воздуху. В это время у большинства женщин проходят все симптомы первого триместра, они чувствуют себя отлично, полны энергии, риск осложнений минимален.

Если вы решили совершить путешествие на 17 неделе беременности, нужно помнить об основных мерах предосторожности:

·         Прежде чем покупать билеты, убедитесь, что ваша беременность протекает нормально, нет осложнений и рисков. Особенно опасно предлежание плаценты. Пройдите УЗИ.

·         Не стоит путешествовать на водном транспорте. Нет, дело не в морской болезни, ее симптомы не ухудшатся из-за беременности. Но на судах обычно не в лучшем состоянии туалеты, и высок риск подхватить вирусную кишечную инфекцию.

·         Не стоит ездить в страны, где плохие санитарно-гигиенические условия, и есть риск подцепить инфекцию. Постарайтесь заранее узнать побольше о месте, в которое вы планируете отправиться, о возможных рисках.

·         Возьмите с собой копии всех медицинских документов. Если во время путешествия что-то случиться, у вас на руках должна быть вся необходимая для врачей информация.

·         В любом транспорте обязательно пристегивайте ремни безопасности. Если длины ремня в самолете не хватает, обратитесь к стюардессе, она даст специальный удлинитель.

·         Пейте в пути больше воды. Обезвоживание опасно для вас и плода.

·         Возьмите в дорогу удобную одежду.

·         Носить вещи в рюкзаке удобнее, чем в сумке. Это помогает снизить нагрузки на позвоночник.

Ощущения женщины и размер животика

К этому сроку организм будущей матери уже полностью приспособился к происходящим изменениям. У многих женщин пропали неприятные симптомы первых месяцев беременности:

• слабость;
• тошнота;
• отсутствие аппетита;
• рвота.

Теперь мамочки испытывают постоянный голод, так как организм нуждается в больших количествах питательных веществ, уходящих на развитие карапуза. В этот период необходимо сформировать правильное пищевое поведение, которое позволит не набрать лишний вес и снизит риск появления проблем с пищеварением на завершающем этапе беременности.

Главной радостью 18-й недели являются первые шевеления малыша. Нормальным считается, если беременная почувствует своего карапуза в период с 16-й по 22-ю неделю. Первородящие женщины осознают, что необычные ощущения в животе являются первыми толчками ребёночка ближе к 22-й неделе. А вот те, кто вынашивают второго или третьего малыша, способны ощутить шевеления и в 16 недель.

Шевелений первого сыночка я не осознавала даже к 23-й неделе пока врач не начала с пристрастием расспрашивать меня об ощущениях в животе. А вот во второй раз мне, наоборот, казалось, что ещё с 14-й недели я чувствую активные движения малыша.

На этом сроке интервалы сна и бодрствования ребёнка составляют примерно 4 часа. Будущим матерям нужно внимательно следить за частотой шевелений крохи. Если они стали слишком интенсивными, то вполне вероятно, что малышу не хватает кислорода и он пытается получить его, усиливая кровоток. В этом случае постарайтесь побольше гулять, занимайтесь спортом и обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Матка продолжает увеличиваться в размерах, что вызывает рост животика и чувство давления в области пупка. У некоторых женщин живот может быть уже заметен, а у других на этом сроке он представляет собой незначительную округлость. К 18-й неделе окружность животика колеблется около 70 сантиметров. Но не стоит переживать, если ваши показатели меньше или больше указанной цифры

Важно, чтобы врач считал их нормальными, исходя из ваших комплекции, ежемесячной прибавки в весе и высоты дна матки

Размер живота у разных женщин на 18-й неделе неодинаков

Питание матери и другие рекомендации

Питание матери должно быть здоровым, сбалансированным и насыщенным витаминами и минеральными компонентами. Продукты, которые должны присутствовать в рационе:

1. Свежие овощи и фрукты, злаки. Они богаты витаминами, микроэлементами, необходимыми для полноценного развития плода. Клетчатка помогает справиться с запорами, возникающими из-за сдавливания кишечника маткой.
2. Кисломолочные продукты. Творог, кефир, йогурт, сыр богаты кальцием, столь необходимым для формирования костно-мышечной ткани. Они насыщают кишечник полезными бактериями, стимулирующими его работу.
3. Нежирное мясо и рыба. Это источник белка — основного строительного компонента клеток.
4. Железосодержащие продукты. К ним относятся говяжья печень, гречка, гранат и гранатовый сок, томаты и томатный сок, яблоки.
5. Продукты, содержащие фолиевую кислоту. Немногие продукты содержат витамин В9. Это бобы, хлеб из муки грубого помола, печень, мед.

Нужно отказаться или ограничить употребление:

1. Продуктов-аллергенов (цитрусовых, меда, шоколада). Разрешено употреблять не более 1 мандарина или апельсина в день, пару чайных ложек меда в сутки и по 50 г шоколада, желательно черного.
2. Жирной рыбы и печени трески. Эти продукты богаты витаминами и жирными кислотами, но их переизбыток так же вреден для растущего плода, как и нехватка. Разрешается употреблять 200-300 г рыбы в неделю и 1 небольшой кусочек печени трески в месяц.
3. Кофе следует ограничить до 2 кружек в сутки. Он влияет на артериальное давление, поэтому напиток следует употреблять некрепким.
4. Алкоголя. Алкогольные напитки запрещено употреблять в любом количестве. Изредка врачи делают исключение для бокала вина.
5. Бобов, капусты. Почему следует исключить такие полезные продукты? Беременным во втором триместре следует ограничить употребление блюд, вызывающих избыточное газообразование — раздутый кишечник будет давить на матку.

Рекомендуется избегать физических нагрузок, однако в середине второго триместра можно подыскать группу по фитнесу для беременных. Специальные упражнения помогут справиться с дополнительной нагрузкой на позвоночник, укрепить мышцы и сделать их более эластичными, будут готовить женщину к родам.

Несмотря на то, что срок еще небольшой, перед перелетом в самолете следует проконсультироваться с акушером-гинекологом. Если врач считает, что есть угроза для ребенка, нужно выбрать другой транспорт.

Обувь необходимо сменить на удобную без каблука. Такие модели более безопасны, к тому же у беременных часто возникает варикоз, который может усугубиться от ношения каблуков. Чтобы на животе не появлялись растяжки, кожу нужно смазывать маслами и увлажнять.

Рекомендации для мамы

Самый тревожный период беременности – первый триместр – остался позади. Впереди вторая половина пути. Сейчас самое время обновить гардероб. Одежда для беременной женщины должна быть из тканей натурального происхождения. Главное в выборе – удобство. Одежда не должна сковывать движений, сдавливать область груди и живота

Чтобы вещи прослужили дольше, нужно обратить внимание на размер. Выбрать лучше те вещи, где его можно отрегулировать

Ведь объем животика и бедер еще увеличится. В обуви предпочтение лучше отдать моделям без каблука. Они помогут не терять равновесия. Размер рекомендуется выбрать побольше, потому что стопа у беременных склонна к отекам. После родов это явление исчезнет. Компрессионные колготки и чулки помогут с профилактикой варикозного расширения вен. Такое белье облегчит усталость и тяжесть в ногах. Избавиться от дискомфорта в ногах и болей в спине поможет физическая нагрузка. Прогулки пешком на свежем воздухе, занятия аэробикой и плаванием в бассейне, лечебная физкультура, гимнастика и йога доступны для беременной женщины при отсутствии противопоказаний. Главное правило – не переусердствовать с нагрузкой. Во втором триместре растет загруженность сердечно-сосудистой системы. Появляются перепады давления. Поэтому женщине не следует спешить и вскакивать, особенно из положения лежа. Беременная женщина должна жить полноценной жизнью, не забывать о любимых занятиях и увлечениях. Чтение литературы, прослушивание музыки, рукоделие помогут скрасить досуг. Но есть вещи, от которых необходимо воздержаться. Алкоголь и курение, даже пассивное, недопустимы для женщин в положении. Экстремальный и конный спорт, а также занятия тяжелой атлетикой – тоже не лучшие варианты досуга. Самое главное – на всем протяжении беременности сохранять положительный настрой и хорошее настроение.

Можно и нельзя

На 18-й неделе беременности будущей маме стоит продолжать придерживаться принципов здорового образа жизни. Ей следует соблюдать некоторые правила, позволяющие избежать множества нежелательных последствий:

• не употреблять алкоголь и наркотические вещества;
• не курить и не находиться в компании курящих;
• избегать контакта с тяжелыми химическими соединениями;
• выполнять все назначения гинеколога;
• избегать самолечения;
• следовать принципам здорового питания, избегая вредной пищи;
• ежедневно гулять на улице, заниматься разрешенными видами спорта (плавание, ходьба, аквааэробика, пилатес);
• соблюдать режим дня: спать ночью 8-10 часов, в течение дня, по возможности, отдыхать;
• уделять достаточно времени гигиене тела;
• часто проветривать помещение;
• избегать контакта с заболевшими людьми;
• стараться сохранять бодрый дух, хорошее настроение, избегать стресса.

Секс

На 18-й неделе беременности многие женщины отмечают повышенное сексуальное влечение. Если нет медицинских противопоказаний, то интимная жизнь не запрещена

Главное, во время секса соблюдать меры предосторожности:

• выбирать позы, не предполагающие давление на живот, сильного физического напряжения женщины;
• во время полового акта внимательно отнестись к ощущениям и сигналам тела;
• учитывать обоюдное желание.

Упражнения для хорошего самочувствия

• На этом сроке нагрузки должны становиться все меньше и меньше. А основное время нужно уделять щадящей гимнастике и спокойным прогулкам на свежем воздухе. Рекомендуется исключить упражнения, где нагрузка приходится на одну ногу. Также не желательно делать упражнения на спине, в таком случае матка может сдавливать полую вену.
• Для начала сделайте разминку. Сядьте на удобную твердую поверхность и аккуратно скрестите ноги перед собой. Поворачивайте голову сначала в одну, а затем в другую сторону. Далее выполняйте плавные повороты корпусом.
• Теперь сядьте так, чтобы ягодицы находились на пятках. Не спеша вытяните руки вперед и коснитесь лбом пола. Ноги можно немного раздвинуть в коленях, чтобы животик удобно лег между ними. Это упражнение отлично расслабляет.
• Сомкните руки на уровне груди, ладони должны быть прижаты друг к другу. Ваша задача сомкнуть руки, как можно сильнее. Во время выполнения этого упражнения вы почувствуете, как работают мышцы груди.
• Узнать больше информации о правильных нагрузках вы можете в статье —упражнения на втором триместре беременности—.

Советы

К середине беременности кажется, что все уже ясно и понятно. Но организм преподносит очередной сюрприз, и женщина сталкивается с чем-то новым и неясным. Что опасно, а что нет? Что делать, если…Расскажем об основных «странностях» этого периода.

1. Зуд, особенно ночной, в области груди и живота. Отека нет, сыпи тоже. Что это?

Это характерный для пятого месяца гестации зуд растягивающейся кожи. А еще так может проявляться аллергическая реакция на витамины для беременных. Прекратите их принимать на 3-5 дней и проверьте гипотезу.

2. Спящее либидо проснулось. Сексом можно заниматься или это опасно?

Если врач не предписал половой покой из-за угрозы прерывания, то можно. Конечно, без изысков Камасутры и только с безопасными позициями.

3. Аппетита нет, но родственники пугают, что ребенок родится маловесным. Сколько нужно есть на этом сроке?

Кушать нужно обязательно, но не за двоих. Оптимальная суточная калорийность — 2800 -3100 ккал

И здесь важно учитывать характер деятельности будущей мамы. Графическому дизайнеру, например, 8 часов проводящему за монитором, достаточно 2600-2800 ккал

Преподавателю физкультуры в школе или ВУЗе не меньше 2900-3100 ккал.

20% рациона должны составлять белки (мясо, рыба, сыры, творог, яйца), 50% — углеводы (каши, фрукты и овощи, зелень, корнеплоды), 30% — жиры.

Если с аппетитом сложности, чаще бывайте на свежем воздухе и увеличьте объем физических нагрузок: запишитесь на плаванье или аквааэробику для беременных, гуляйте каждый вечер после работы, поднимайтесь на 3-6 этаж без лифта, замените короткие поездки на автомобиле пешими маршрутами.

В любой неясной ситуации помните, что излишняя мнительность до добра не доводит, и прежде чем пугаться и паниковать, выясните все, что вас тревожит у врача. Берегите себя!

Развитие малыша в животике

Малыш очень активный, у него сейчас много места в матке, он много шевелится и крутится. Сосёт палец, дёргает за пуповину. В общем, ведёт очень активный образ жизни.

Головной мозг активно формируется, нервная система налаживает свои функции. В связи с этим у малыша все сильнее развивается координация движений.

Он чувствует ваши эмоции, то есть если вы радостны или чем-то огорчены, ваш малыш вас чувствует и испытывает то же, что и вы. Так что пора себя оградить от стрессов и стараться проводить дни так, чтобы насыщаться хорошим настроением.

Слух развит хорошо, уже сформировались хрящи уха. У ребёнка уже есть зрение, хоть и глазки закрыты, сетчатка глаза воспринимает яркий свет и реагирует на него.

Скелет продолжает костенеть, раньше он состоял из хрящиков, теперь они твердеют. У малыша продолжает накапливаться жир, который обеспечивает обмен веществ и поддержание температуры тела. Пальчики на руках и ногах сформированы, есть фаланги. Также уже есть ногти, они находятся на своём месте, и отпечатки пальцев.

Половые органы у мальчика и девочки в этот период полностью сформированы и находятся на своём окончательном месте расположения.

В связи с тем, что активность малыша в этот период большая, его сердечко работает быстро и учащённо. Кислородом детский организм обогащает плацента, через пуповину она передаёт полученный кислород от мамы, в левое предсердие, а дальше распределяется по всему организму. Плацента является главной для жизнедеятельности ребёнка, также она вырабатывает гормон, который заставляет ваш организм поддерживать беременность.

Животик беременной женщины на 18-й неделе

Нервная система активно развивается. Она становится прочнее и сложнее, для быстрой передачи импульсов между нервами, на них уже есть миелин. В головном мозге сформировались участки, которые отвечают за зрение, слух, вкус и запах. В связи с этим ребёнок уже слышит, чувствует вкус заглатываемой околоплодной воды. В кишечнике продолжает образовываться первородный кал, который состоит из не переваренных остатков околоплодной жидкости, которую заглатывает ваш малыш. Все тело ребёнка покрыта белой субстанцией, она защищает его от воздействия околоплодной жидкости и в будущем при родах позволит нормальному передвижению малыша по родовым путям.

Похожие записи:

Правописание удвоенных согласных примеры Пасхальная открытка своими руками: как изготовить приятные подарки близким людям 40 известных народных считалок для детей Как назвать ребенка, рождённого в период с 22 декабря по 20 января по святцам 10 лучших детских стиральных порошков Что можно и что не стоит готовить на новый год