Переломные 4 месяца: что уже должен уметь ребенок в этом возрасте

Что умеет ребенок в 4 месяца

Начиная с четвертого месяца, лежа на животике, малыш высоко поднимает головку, опираясь на предплечья. В это время он постигает сложные виды движения. Например, он пытается работать мышцами спины и ног

Ощущение собственного тела для малыша играет очень важную роль! Это ощущение очень важно стимулировать массажем, играми и нежными прикосновениями.
4 месяц для вашего малыша «тренировочный”. Спинка еще слабенькая, малыш начинает подтягиваться, чтобы в будущем сесть

Он любит, когда его поддерживают под мышки, поднимают за ручки и стремится подтанцовывать. В этом возрасте ребенок спит только 3 раза в сутки, а бодрствует в течение двух часов подряд.
Малыш активно гулит и узнает маму, радуется, у него легко возникает «комплекс оживления».
Уже к концу 4 месяца малыш умеет громко и заразительно смеяться! То, что его окружает – это становится все более интересным для него. По звуку он может отыскивать людей, смотреть вперед и назад, через плечо. Родным он отвечает радостным гулением. Малыш пугается, если слышит сердитый голос близкого человека. Его личико меняет мимику, он может даже заплакать!В этом возрасте кроха легко различает тембр и силу звуков, под красивую классическую музыку он бодрствует и радуется ей, а устав, засыпает под нежную колыбельную. Ели вам нравится танцевать с малышом, танцуйте! Бережно качайте ребенка под медленную мелодию и более быстро под ритмичную. Таким образом вы разовьете чувство ритма у вашего крохи через движения.В этом возрасте малыши получают огромное удовольствие от игры со звуками. Совершенно независимо от материнской речи, детки всего мира начинают произносить первые слоги: «ба”, «ма”, «ам”, «та”и пр. Некоторые малыши могут изменять тональность и громкость своей речи и даже напевать целые мелодии. Все звуки для крохи живые! Он просто наслаждается ими. Чувство речи, каждой гласной и согласной имеет определенные свойства и для ребенка. Поэтому малыши любят слушать стихи, даже такие, которые для вас покажутся странными.
В это время завершается первоначальное развитие глазного яблока.
Ребенок рассматривает предметы, как бы ощупывая их взглядом, определяя их форму и размер
Такое длительное и разнообразное зрительное сосредоточение, его внимание к предметам, активное гуление – все это свидетельство нормального психофизического развития.Развитие зрения позволяет малышу детально рассматривать и запоминать предметы и людей. В этом возрасте он начинает различать некоторые цвета, улавливать разницу в форме фигур, например, овала, треугольника и прямоугольника
Он начинает реагировать на изменение облика человека, которого он хорошо знает. Мама одела новое платье, шапку или очки – все это для него интересно, все он пытается рассмотреть и изучить, в новом образе он стремиться узнать родное лицо. В 4 месяца малыш уже будет радоваться своему отражению в зеркале. Он будет приветствовать своего «незнакомца” радостной и сияющей улыбкой.
На четвертом месяце малыш уже пытается повернуться на бочок. Чуть позже он сможет перевернуться с живота на спинку. Все эти движения еще неуверенные, и больше похожи на опрокидывания.
Натолкнувшись на игрушки, он их рассматривает, стремится захватить и потрогать. Самостоятельно захватывать предметы он еще не умеет, но держит, вложенную погремушку в ладошку, достаточно крепко. Любые предметы, которые попадают в ручки малыша, обязательно попадают в ротик для дальнейших исследований. Это новый шаг в развитии ребенка! Кроха стремиться познавать мир с помощью своего чувствительного ротика. Так он накапливает опыт тактильных ощущений…
Во время кормления кроха умело захватывает и придерживает своими ручонками грудь мамы или бутылочку.

Предпосылки речи

Что умеет ребенок в 4 месяца, так это общаться с помощью звуков. Малыш активно использует множество звуков и даже слогов. Лепет все больше напоминает слова «ма-ма», «ба-ба». Особо чувствительные родители даже думают, что их дитятко уже умеет говорить слово «мама».

Конечно, до первых слов еще далеко, но предпосылки речи уже закладываются

Поэтому так важно откликаться на зов малыша, повторять за ним слоги и нараспев говорить легкие слова. Песенки и потешки очень помогают в развитии речи

Разговаривайте с ребенком как можно больше, рассказывайте ему обо всем на свете, показывайте игрушки и озвучивайте голоса животных. Показывайте красочные книжки, картинки должны быть четкими и легко узнаваемыми.

Не забываем закаляться

Чтобы ребенок как можно меньше болел, не стоит его сильно кутать. Следует поддерживать температуру в комнате малыша не выше 22 °С. При более высокой кроха начинает потеть, появляется потничка.

Необходимо часто проветривать помещение. Так в комнате уничтожаются бактерии и вирусы, и поступает кислород.

Гулять с малышом можно при температуре не ниже –10 °С и отсутствии сильного ветра. Летом лучше гулять в утренние и вечерние часы, избегая полуденного зноя.

Полезны влажные обтирания (постепенно следует уменьшать температуру воды на 1 °С, дойдя до 25 °С). Массаж и гимнастку мама может и должна проводить самостоятельно. Если есть показания к профессиональной помощи, врач выпишет соответствующее направление.

Режим в 1 месяц

Новорожденный малыш спит достаточно долго, но при этом хаотично. Поэтому о режиме говорить ещё очень рано. В сутки малыш спит в среднем 16-18 часов. Бодрствует же новорожденный в первые недели около 20-40 минут, а к концу месяца время бодрствования увеличивается до 60-90 минут. Главное, не переутомляйте кроху и следите за его признаками усталости.

  1. Закрывайте шторы, чтобы создать затемнение.
  2. Используйте «белый шум», напоминающий малышу звуки в утробе, например, стук сердца, шум волны и т.п.
  3. Нежно и спокойно покачивайте малыша, чтобы помочь ему расслабиться и уснуть. Помните, что интенсивные укачивания опасны и могут повредить мозг ребенка!
  4. Пеленайте малыша, это поможет погасить непроизвольные вздрагивания и улучшить сон крохи.

И конечно же, самой главной и успокаивающей ассоциацией для ребенка является мамино присутствие.  Поэтому маме очень важно заботиться о себе и по возможности привлекать близких к помощи. Тогда у мамы будет намного больше сил и энергии, чтобы заботиться о малыше и помогать ему

Здоровье малыша: Самые распространенные инфекции

Если ребенок начал кашлять или у него высокая температура, нужно знать о том, какие типичные заболевания встречаются на этом этапе и когда следует обращаться к врачу:

Высокая температура
Высокая температура – признак заболевания. Для маленьких детей повышенной температурой обычно считается 38 оС (при измерении ректальным термометром). Это означает, что организм малыша борется с той или иной инфекцией. Инфекции могут быть самыми разными: от простуды или гриппа до воспаления уха или даже пневмонии, поэтому лучше всего обратиться к врачу и следить за проявлением других симптомов.

Чтобы точно измерить температуру, воспользуйтесь цифровым ректальным термометром. Введите термометр на 1-2,5 сантиметра и держите до звукового или светового сигнала. Также для измерений можно использовать инфракрасный налобный термометр или электронный подмышечный. Лучше провести несколько измерений подряд для точности.

Простуда
Так называемую простуду (или острое респираторное заболевание) вызывает вирус. Это очень распространенное (у большинства детей бывает от 8 до 10 простуд за первые два года жизни) и крайне заразное заболевание. Примите необходимые профилактические меры, если отдаете малыша в ясли или если у вас есть дети школьного возраста. Наверняка вам знакомы типичные симптомы простуды: насморк, чихание, слегка повышенная температура, кашель, плохой аппетит, покраснение горла, слабость, вялость, осиплость голоса. При появлении следующих признаков следует обратиться к врачу:

  • посинение губ или кончиков пальцев;

  • устойчивый кашель (более одной недели);

  • сильная сонливость, ребенок много капризничает;

  • неснижаемая температура свыше 38,9 оС.

Бронхит и бронхиолит
Еще одна распространенная вирусная инфекция – бронхит (и бронхиолит), или воспаление крупных и мелких бронхов в легких. серьезное заболевание, поэтому осенью и зимой, в период обострения инфекций, старайтесь тщательно мыть руки, избегать мест скоплений людей и соблюдать гигиену. При следующих симптомах у ребенка нужно сразу же обратиться к врачу:

  • одышка;

  • сильный кашель

  • хрипы в легких, слышимые дистанционно

  • отказ от питья;

  • посинение губ или кончиков пальцев;

Анализы и обследования

Если беременность протекает нормально, то в женскую консультацию мама приходит 1–2 раза в месяц. Накануне визита она приносит пробы мочи в лабораторию. Этот анализ необходим для контроля над работой выделительной системы, своевременного выявления воспалительных процессов. При необходимости доктор назначает другие анализы. На плановом приёме гинеколог проводит следующие манипуляции:

  • измеряет артериальное давление;
  • взвешивает пациентку;
  • замеряет окружность живота, высоту дна матки;
  • оценивает результаты анализов и обследований.

Во время 4-го месяца беременности женщина должна посетить гинеколога 1–2 раза

Если в первом триместре были выявлены инфекции, передающиеся половым путём, то сейчас врач может назначить лечение. При необходимости посетите стоматолога, чтобы залечить зубы. Органы и системы плода уже сформированы, и риск негативного воздействия лекарств на малыша значительно снижен. На этом сроке допустим приём антибактериальных препаратов, анестетиков и других медикаментов, но только по назначению врача. На приёме вы также можете задать гинекологу любые вопросы относительно питания, приёма медикаментов, вашего самочувствия.

Второй скрининг

В течение всего срока вынашивания проводят три скрининга — расширенные обследования, включающие анализы крови и УЗИ. Цель этих мероприятий — выявление риска серьёзных нарушений развития плода, хромосомных аномалий, синдрома Дауна и прочих генетических заболеваний у малыша. Для этого сдают анализы крови на:

  • альфа-фетопротеин (АФП);
  • хорионический гонадотропин человека (ХГЧ);
  • неконъюгированный эстриол (НЭ).

Если по результатам первого скрининга, который проводится в 10–13 недель, повышенного риска аномалий развития не выявлено, то во втором триместре анализы крови обычно не назначаются. Если же анализы или УЗИ показали какие-либо отклонения от нормы, то сейчас обследования проведут повторно. Второй скрининг приходится на 16–20 неделю беременности, то есть он может быть назначен в конце четвёртого месяца. Обязательным для второго скрининга является УЗИ, позволяющее оценить физиологическое развитие плода, выявить возможные угрозы беременности.

Второе УЗИ проводится в конце четвёртого месяца беременности

Если по результатам скринингов выявлен повышенный риск рождения ребёнка с аномалиями развития, то по желанию женщины может быть проведена процедура амниоцентеза (с 16-й недели). Через брюшную стенку женщины под контролем УЗИ вводят иглу и берут на пробу амниотическую жидкость. Исследование позволяет более точно определить наличие генетических заболеваний. При этом есть небольшой риск прерывания беременности из-за нарушения целостности плодного пузыря. Амниоцентез проводится только с согласия женщины и не является обязательным.

Таблица: показатели нормы второго скрининга беременности

Параметры анализов Показатели нормы
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) 4,67–5–27 нг/мл
Неконъюгированный эстриол (НЭ) 1,17–3,8 нг/мл
Альфа-фетопротеин (АФП) 15–27 Ед/мл
Параметры УЗИ
БПР (бипариентальный размер головы, измеряется по оси от одного виска до другого) 26–56 мм
ДБК (длина бедренной кости) 13–36 мм
ОГ (окружность головы) 112–186 мм
ИАЖ (индекс амниотической жидкости, объём околоплодных вод) 73–230 мм
Длина шейки матки 40–45 мм

Что умеет ребенок в 4 месяца?

Четырехмесячный ребенок — уже полноценный собеседник. Он активно проявляет интерес к знакомым людям и живо ищет общения. Малыш уже испытывает определенные эмоции и при появлении в его поле зрения мамы, начинает улыбаться. Для полноценного развития ребенку требуется не только уход, но и общение, когда окружающие его взрослые поют песенки, рассказывают потешки, показывают игрушки. Это способствует психическому и интеллектуальному развитию.

Очень важен тактильный контакт. Не бойтесь заласкать ребенка, выросший в любви и нежности малыш намного счастливее ребенка, росшего у строгих родителей.

Что умеет ребенок в 11 месяцев

Зрение

Внимательно рассматривает комнату. следит за взрослыми, с большим любопытством рассматривает все в новых для себя местах.

Слух

Даже если малыш не говорит, он  хорошо слышит и уже неплохо понимает обращенную к нему речь, может выполнить простые просьбы (показать папу, игрушку).

Речь

Развитие речи у детей в этом возрасте идет полным ходом. И даже если ребенок не говорит конкретных слов, он произносит различные слоги и общается со взрослыми на своем языке. Не стоит переживать, если в одиннадцать месяцев ребенок не говорит «мама», «папа», «дай» и другие самые простые слова. У каждого малыша свой темп развития речи. Детки в этот период уже активно пользуются жестами для общения: показывают пальчиком на нужный предмет, качают утвердительно или отрицательно головой и т.д. 

Моторика

Дети активно повторяют за взрослыми действия с различными предметами. Сам стоит и ходит за одну руку, делает первые самостоятельные шаги, пытается засунуть свои пальчики во все отверстия.

Эмоции

Начинает по разному относиться к окружающим, понимать слово нельзя — замирает, когда слышит это слово.

Игра

Игровая деятельность ребенка разнообразна. Он уже сможет без труда построить башенку из нескольких кубиков или собрать пирамидку. Обычно большой интерес вызывают электронные и музыкальные игрушки. Услышав понравившуюся мелодию, малыш может начать пританцовывать или кружиться. Все активные игры и развивающие занятия лучше устраивать в дообеденное время. Во второй половине дня рекомендуется более спокойное времяпрепровождение. Такой режим поможет не перегружать нервную систему малыша на ночь и легче уложить его вечером. Хорошему вечернему засыпанию способствует наличие ритуала подготовки ко сну. Это определенная последовательность действий, выполняющаяся изо дня в день перед укладыванием. Ритуалом могут быть вечерняя ванна, расслабляющий массаж, чтение книжки на ночь.

Развитие ребенка в 4–5 месяцев

Одной из важных особенностей развития ребенка в 4 месяца является изменение окружности головы. У новорожденного окружность головы заметно превышает окружность груди. К концу 4 месяца это соотношение изменяется: длина окружности головы и груди становится примерно одинаковой. Величина окружности грудной клетки является важным показателем развития ребенка в 4 месяца: если она увеличивается и по обхвату достигает или несколько «обгоняет» окружность головы, это свидетельствует о нормальном физическом развитии малыша.

В 4 месяца здоровый ребенок должен уметь приподнимать голову, лежа на животе, а также свободно поворачивать ее, если что-то привлекает его внимание. Лежа на спине, малыш поднимает руки и ноги, играет с ними

Главным органом познания, задействованным в процессе развития ребенка в 4–5 месяцев, является рот: любые удобные для захватывания предметы и игрушки он стремится «попробовать на вкус».

Время бодрствования четырехмесячного ребенка достигает полутора часов. Около 15–20 минут малыш способен находиться один, развлекаясь с помощью подвешенных над кроваткой игрушек. Однако большую часть времени он требует внимания взрослых. Ребенок активно гулит, узнает лица и голоса родителей, а также хорошо реагирует на интонации: положительные эмоции при общении с близкими радуют и успокаивают его, а сердитый или резкий возглас может легко напугать. Четырехмесячный малыш по-разному реагирует на знакомые и незнакомые вещи, а также начинает проявлять личные предпочтения – у него появляются любимые игрушки. Игрушки для пятимесячного ребенка можно не только подвешивать над кроваткой, но и класть рядом. Малыш будет пытаться захватывать их, стремясь испытать новые тактильные ощущения.

Основной упор в этот период необходимо делать на укрепление мышц с помощью гимнастических упражнений. На четвертом месяце ребенок обычно пытается перевернуться на бок, но его движения пока тренировочные. К началу пятого месяца многие дети умеют самостоятельно переворачиваться на бок, лежа на животе, а затем учатся поворачиваться на бок и на живот из положения лежа на спине.

В развитии ребенка в 5 месяцев наступает непростой период – прорезывание первого зуба. Уже за несколько недель до этого события малыш может стать беспокойным и капризным, так как будет испытывать неприятные болезненные ощущения в области десен.

К началу пятого месяца некоторые дети уже пытаются сидеть, но только опираясь на вытянутые вперед руки. Также в этот период повышается двигательная активность ребенка: поворачиваясь, он способен самостоятельно перемещаться в кроватке, чтобы дотянуться до расположенных на небольшом расстоянии игрушек.

Что должен уметь ребенок в 4 месяца?

Двигательные умения

  1. В 4 месяца ребенок начинает поворачиваться со спины на бок, а некоторые малыши могут перевернуться и на живот.
  2. Крохе без труда удается захватить игрушку, висящую над ним.
  3. В положении лежа на животе малыш легко приподнимает туловище, опираясь на свои ладошки.
  4. В этом возрасте кроха с интересом рассматривает свои ручки и игрушки, которые вы ему даете.
  5. Зрительные и слуховые реакции
  6. Малыш с легкостью находит в пространстве источник звука и адекватно реагирует на спокойную или плясовую музыку.

Эмоции, навыки и умения

Как быстро растет ваш кроха! Он уже узнает и маму, и папу. Громко смеется в ответ, если его хорошенечко развеселить. Ищет взглядом другого человека, может даже к нему тянуться. «Комплекс оживления» возникает намного чаще и легче.

Во время кормления малыш поддерживает мамину грудь или бутылочку.

Режим

В 14-17 недель организм ребенка проходит через важный этап физического и неврологического развития, поэтому нередко в этом возрасте бывает регресс сна. В 3-4 месяца структура сна малыша становится циклической, развивается медленный глубокий сон, но вместе с этим, кроха начинает просыпаться между циклами сна. И так как малыш ещё не умеет засыпать самостоятельно, без помощи взрослого, он может часто пробуждаться ночью.

  • Ребенок мало и прерывисто спит не только ночью, но и днем
  • Малыш возбудим и часто капризничает
  • Не отпускает маму ни на минуту и остро нуждается в ласке и физическом контакте
  • Ест больше, чем обычно. Аппетит малыша возрастает, т.к. он делает большой скачок в развитии и его организм усиленно работает

Регресс сна длится от 2 недель (часто) до 6 недель (очень редко) и не поддается полному исправлению. Но есть способы, которые помогут облегчить этот небольшой по времени период.

  • Правильно настройтесь и наберитесь терпения. Во-первых, это временное явление, а во-вторых, малышу тоже нелегко, и сейчас он особенно нуждается в вашей помощи.
  • Укладывайте спать ребенка при первых признаках усталости (зевает, трет глазки, взгляд становится рассеянный). Старайтесь, чтобы малыш не бодрствовал больше 2 часов.
  • Если малыш требует чаще кормить его ночью, то кормите чаще, сейчас он действительно нуждается в большем количестве еды, т.к. претерпевает большой скачок в развитии.
  • Проверьте условия, в которых спит ребенок. Возможно, малышу холодно или жарко, его беспокоит свет или резкие шумы за окном.
  • Не настаивайте на том режиме, который, возможно, установился до начала регресса. Очень вероятно, что после окончания этого беспокойного периода, режим сна поменяется.
  • Не упускайте возможности сами лишний раз отдохнуть. Вам тоже нужны силы в этот непростой период.

Четвертый месяц жизни ребенка

01 Первый месяц 02 Второй месяц Третий месяц Четвертый месяц Пятый месяц Шестой месяц Седьмой месяц Восьмой месяц Девятый месяц Десятый месяц Одиннадцатый месяц Двенадцатый месяц

К началу четвертого месяца симптомы кишечных колик беспокоят малыша значительно реже, почти все время он пребывает в хорошем настроении, поэтому еще больше интересуется окружающим миром.

Гуление малыша постепенно становится более активным, ребенок издает протяжные гласные звуки. Помимо этого звуки, которые он издает, становятся более разнообразными

Чтобы стимулировать развитие его речевых навыков, необходимо постоянно уделять ребенку внимание

  • Все время разговаривайте с ним и комментируйте свои действия, когда кормите, одеваете или купаете его. Показывайте на интересные предметы и описывайте их малышу. 
  • Повторяйте звуки за ребенком. Старайтесь, чтобы каждый из них сопровождался отчетливыми движениями губ и активной мимикой. Вскоре кроха уже сам будет повторять то, что Вы говорите.
  • Попросите еще кого-нибудь из близких присоединиться к общению. По очереди произносите какой-нибудь звук.

Несмотря на разное звучание голосов, малыш научится понимать, что вы повторяете одно и то же. Смена тембра голоса во время таких разговоров будет положительно влиять на развитие речевых навыков ребенка.

К 4 месяцам малыш уже начинает узнавать свое имя и реагировать на него. Как можно чаще называйте его по имени вместо использования уменьшительно-ласкательных слов.

Малыш смеется еще активнее, чем прежде. Он повизгивает от удовольствия, реагирует и на щекотание. Будьте внимательны, не перевозбудите ребенка во время шумных игр. Это может испугать его и стать причиной слез.

Грудничок уже умеет переворачиваться со спины на живот. Давайте вспомним один из основных рефлексов новорожденного – рефлекс ползания: если положить малыша на животик, то он будет совершать ползающие движения. Попробуйте прикоснуться к его ступням ладонью – и ребенок оттолкнется от нее, ускорившись. К четырем месяцам этот рефлекс начинает угасать, но если его стимулировать, то уже к пяти месяцам Ваш кроха сможет совершать первые робкие попытки поползти.

На четвертом месяце ребенок уже начинает протягивать ручки к игрушке. Иногда, дотягиваясь до нее, он сразу же сжимает кисть в кулак и уже кулачком толкает игрушку, не захватывая ее. Если вложить игрушку в руку, то он будет долго удерживать ее, тянуть в рот и затем бросать. Только с пятого месяца протягивание руки и хватание предмета малышом начинает напоминать аналогичные движения взрослого человека.

К четырем месяцам ребенок может не просто смотреть на объект, а разглядывать его в деталях, а также переводить взгляд с одного предмета на другой. Он может фокусировать зрение в зависимости от того, близко или далеко они находятся. Малыш еще лучше различает цвета, вплоть до того, чтобы понимать разницу между оттенками одного цвета. А еще он может поворачивать голову и переводить взгляд на 180 градусов.

Если к ребенку приблизится незнакомый человек, то малыш сначала прекратит двигаться и гулить, потом широко раскроет глаза и будет часто открывать ротик. Это ориентировочная реакция, за которой чаще всего следует радостное оживление, но может наступать и противоположная реакция – страха и негативизма. Ну а уже к пяти месяцам жизни кроха сможет хорошо различать Вас среди других взрослых с явными отличиями в эмоциональных реакциях на Ваше появление и исчезновение из поля своего зрения.

Материал подготовлен на основании учебника «Пропедевтика детских болезней», под редакцией Воронцова И. М., Мазурина А. В. 3-е изд., доп. и перераб. — СПб: ООО «Издательство Фолиант», 2009. — 1008 с.

*Важное примечание: Грудное молоко — лучшее питание для ребенка, его необходимо сохранять как можно дольше. Если грудное вскармливание невозможно, педиатр поможет Вам подобрать молочную смесь по составу и свойствам приближенную к грудному молоку

Физическое развитие ребенка в 4 месяца

Двигательная активность младенца на данном этапе еще ограничена, ведь большую часть времени он проводит лежа на спине. Поэтому прибавка в массе за предыдущие четыре недели произойдет сравнительно большая – около 0,7 – 0,8 кг. Вырастает кроха за предыдущие недели на 2,5 см – 3 см, и многая одежда становится ему уже мала. Окружность грудной клетки и головная окружность уже почти уравнивают свои показатели и уже к пятому месяцу грудная клетка станет в обхвате слегка больше, чем голова.

Таблица показателей средних величин физического развития

Параметры развития Примерные показатели нормы
девочки мальчики
Рост 62 см 63 см
Вес 6,5 кг 6,9 кг
Окружность головы 41 см 42 см
Окружность груди 39 см 40 см
Размеры большого родничка 16 – 18 мм

Важно! Хотя каждая мама знает, что её младенец развивается по своему индивидуальному темпу, стоит все же обращать внимание и на средние параметры большинства грудных детей данного возраста. Границы норм позволяют выявить, есть ли отставание в развитии, и не следует ли обратить внимание на корректирование одного или нескольких показателей физического развития (наиболее важны для оценивания рост и вес)

Пять секретов хорошего сна для грудничка

Ближе к полугоду малыши начинают активничать по времени больше, чем прежде, перевозбуждаться днем от событий и эмоций, что часто приводит к нарушениям сна. Маме приходится искать оригинальные способы помочь своему крохе, когда он не может уснуть. Ниже приведены несколько советов, которые помогут уложить маленького непоседу спать.

1. Ежедневные прогулки

Сон на свежем воздухе приходит к малышам очень быстро – легкое покачивание коляски, шум деревьев, ветерок… И кроха через 10 минут уже сладко сопит. Как правило, на улице дети спят дольше, чем дома. Перед прогулкой можно покормить вашего крошку. Сытый карапуз быстрее засыпает и лучше спит.

2. Активные игры

Здоровая усталость днём будет способствовать крепкому и здоровому сну. Поиграйте с дочкой или сыночком около часа в различные веселые игры – «Сорока – белобока», «Коза рогатая», попрыгайте вместе на фитболе. Затем постепенно снижайте темп игры на спокойный, и через 20-30 минут выходите на прогулку. Обычно после активного общения кроха испытывает сонливость и охотно засыпает в коляске.

3. Купание перед сном

На ночной сон грудничков укладывать тяжелее всего – именно в вечерние часы одолевают капризы, но засыпать грудной ребенок никак не хочет. В этом случае поможет купание непосредственно перед сном в теплой воде с успокаивающими травами (лавандой, валерианой, можжевельником). Вода «окутывает» и расслабляет младенца, после купания он крепко засыпает.

4. «Одновременное дыхание»

Умиротворенная мама и её спокойное сердцебиение могут успокоить разгулявшегося карапуза. Лягте вместе с крохой на кровать или возьмите его на руки. Постарайтесь дышать в такт со своим чадом, подстраивайтесь под его ритм дыхания. Подышите вместе 1-2 минуты, а затем попробуйте отрегулировать свое дыхание, сделав его таким, какое оно у вас во время отдыха и сна – спокойным и глубоким. Через пару минут младенец начнет дышать с мамой в такт и уснет.

5. Эмоциональное состояние

Обязательно нужно обращать внимание на поведение грудничка, его настрой. Если кроха начинает капризничать после долгого бодрствования – это первый признак того, что он устал и уже готов ко сну

И наоборот, если младенец отказывается спать, или же промежуток времени, которое мама тратит на то, чтобы уложить его, по продолжительности больше, чем сам сон, то ребенка необходимо укладывать позже.

На заметку! Важно помнить – когда спокойны вы, спокоен и ваш кроха. Маленькие дети очень чутко реагируют на изменение эмоционального состояния мамы

Попробуйте забыть о делах, которые предстоит сделать, и сосредоточиться на сне вашего любимого чада.

Кормление четырехмесячного малыша

Четырехмесячный ребенок продолжает получать все необходимые питательные вещества из грудного молока, смеси для искусственного вскармливания или из сочетания двух этих способов. Чтобы точно знать, когда кормить малыша, следите за сигналами, которые он вам подает. Когда ребенок голоден, он может облизывать губы, высовывать язык, капризничать, сосать кулачок. Как правило, ребенку нужно от 120 до 180 миллилитров молока через каждые 3-5 часов. Чтобы убедиться, что ребенок достаточно ест, все еще полезно следить за количеством мокрых подгузников и консистенцией стула. Нормальные темпы роста – тоже признак достаточного питания. Контроль этого показателя осуществляет врач-педиатр.

Ваш ребенок меняется, но кое-что пока останется неизменным: ему все еще нужно много удобных подгузников. Сэкономить молодым родителям помогут скидки и акции.